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快来提问！我们帮你请教专家
类别：健康 发布时间：2023-12-24 04:04:00 来源：每日看点快看
本文转自：广州日报
无科学不运动
快来提问！我们帮你请教专家
广州日报讯 （全媒体记者 周婉琪）没有全民健身就没有全民健康。时下，大众的运动意识不断增强，越来越多市民积极参与体育锻炼。然而，你有没有运动损伤方面的困扰呢？你喜欢的运动是否真的适合你呢？运动是为了更健康、更高质量的生活，如果“受伤的总是我”，运动就失去意义了。所以，做好运动防护非常重要。
广州日报全媒体体育部与广东省运动防护协会联手，特推出《无科学不运动！请提问，我们帮你找专家！》互动栏目，为爱运动的你提供建议，欢迎扫描文末二维码，点击“我要提问”，填写问题并提交，我们会定期收集归纳出其中部分频率较高的提问，请广东省运动防护协会的专家为大家答疑。
接下来，我们也会在广州日报·新花城APP的运动频道中定期推出“大众运动”系列的运动防护视频，例如马拉松、游泳、足篮排、乒羽网、骑车、滑板等，请大家密切关注。
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快照生成时间：2023-12-24 05:45:03
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