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白菜包肉卷是一种中式菜肴,口感鲜美,营养丰富,很受人们欢迎
...加美味可口。同时,白菜包肉卷的营养价值也很高,富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素,对身体有很好的滋补作用。除了传统的白菜包肉卷外,我们还可以尝试一些创新的做法。比如,可以将白菜替换成其他蔬菜,如芥蓝、豆...……更多
105岁“新冠重症”老人出院
...双肺重症肺炎、双侧胸腔积液、肝肾功能异常、贫血、低蛋白血症……医学检验提示为新型冠状病毒感染合并重症细菌感染、指脉氧差,随时有可能出现重要器官功能障碍及衰竭,危及生命。老人入院当天下午,晋城市人民医院...……更多
沃森生物2023年净利最多预降逾四成
...口数量大幅增加影响,公司双价人乳头瘤病毒疫苗(毕赤酵母)销售量未达预期,综合影响致公司报告期内疫苗产品营业收入和净利润较上年同期下降。沃森生物结合疫苗市场竞争环境变化和销售预测等综合因素对资产进行减值...……更多
沂水4家文旅企业入选首批省“百企领航”培育计划
...旅企业合作发展大会在淄博开幕。会上,为山东首批20家领航型文旅企业授牌。企业是产业发展的根基。为持续培育壮大市场主体,山东推出“百企领航”培育计划,到2025年,山东将培育100家左右具有较强行业示范带动性、市场...……更多
这五类孩子,家长从小就要注意身高
...中学生至少保证8小时的睡眠,不要熬夜。营养均衡(1)蛋白质你可以给孩子更多的鱼、瘦肉、蛋、奶豆制品。此外,虾蟹、内脏、坚果等蛋白质也很多。(2)钙牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙、磷等,最好每天摄入500毫升;记住...……更多
...食上要保证均衡,新鲜果蔬、碳水化合物、高质量脂肪和蛋白质都要摄入,每餐吃七八分饱即可,适当保持饥饿感。童强强调,碳水化合物是人体维持生命活动所需能量的主要来源,一些人因为减肥等原因长期不吃碳水化合物,...……更多
党建领航风帆正 踔厉奋发启新程
本文转自:萍乡日报党建领航风帆正踔厉奋发启新程——2023年湘东区“书记领航”行动掠影 2023年,湘东区以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,在市委、市政府的坚强领导和市委组织部的精心指导下,全面贯彻...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...,入口酥软多汁,是不可多得的美味佳肴。凤爪富含胶原蛋白,搭配柠檬酸甜和泡椒辣味,美味诱人。烹饪技巧简单易学,让你在家也能轻松享受餐厅级别的美食。详细做法:1、处理鸡爪,煮熟后泡冰水,增加口感嚼劲;2、调...……更多
海螺的做法及煮多长时间
海螺是一种很常见的海鲜美食,其鲜味高,蛋白质含量丰富,营养价值较高,但很多人并不清楚做海螺的做法和煮制时间,今天我们就和大家介绍海螺的做法煮多长时间。海螺的做法一、香辣海螺肉材料:海螺肉300克、香菜1棵...……更多
准妈妈们,了解分娩方式的选择以及顺产的益处是十分必要的
...2、饮食调理顺产后,母亲应保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、铁、钙等营养素的食物,以促进身体恢复。避免食用过于油腻或刺激性的食物。3、伤口护理对于有侧切或撕裂伤的母亲,需要按时更换卫生巾,保持伤口清洁干燥...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...较小,头部没有太多的肉,完全可以去掉。小青鱼中含有蛋白质、脂肪、钙、锌等微量元素,而它也是一种高蛋白低脂肪的食物。小青鱼晒成干后的营养比新鲜的更好吃,大家遇到卖新鲜小青鱼的可以多买一些,把它吹晒风干后...……更多
冠心病,装了支架后该怎么保养?有哪些注意事项?请看此文
...的基石。重点应放在整个食物,如新鲜果蔬、全谷物、瘦蛋白以及心脏健康的脂肪来源,例如鱼油和橄榄油。这种饮食模式不仅有助于维持理想体重,减轻心脏负担,还能优化血脂水平,提升整体心血管健康。除了饮食,定期的...……更多
四大营养素,为胰腺保驾护航(一)
...分。外分泌部分泌的胰液可以中和胃酸,分解糖、脂肪和蛋白质,调节身体机能;内分泌部由胰岛组成,能分泌胰高血糖素、胰岛素等激素。因此,一旦胰腺失常,与高甘油三酯、糖尿病等多种疾病,甚至全身机能有关。 ……更多
...奶”等说法,事实真是这样吗?从营养的角度讲,牛奶含蛋白质、脂肪、矿物质和水分等,这些成分没有导致中医理论中“上火”的因素。而且牛奶中水分含量占85%以上,在夏季也是一种良好的水分来源。某些人夏天喝牛奶“上...……更多
冬季中老年人饮食建议
...几颗红枣,或者将红枣煮成汤水饮用。-黑豆:黑豆富含蛋白质、铁质和维生素B群等营养成分,有助于补血益气。中老年人可以将黑豆煮熟后加入粥或汤中食用。-猪肝:猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对于缺铁性贫血有很好的预...……更多
糖尿病食谱--苦瓜煎蛋
...提高机体应激能力、保护心脏等作用。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等,能提供人体所需的能量和营养。因此,苦瓜煎蛋是一道营养丰富的菜肴。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论...……更多
糖尿病食谱--韭菜煎鸡蛋
...动脉硬化、冠心病等疾病的作用。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、多种微量元素等营养成分,能够为人体补充充分的营养,提供能量。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
以下是对营养和心理健康之间关系的探讨
营养与心理健康之间存在密切的关系和相互影响。良好的营养可以对心理健康产生积极的影响,而心理健康问题则可能影响个体的饮食选择和消化吸收功能。以下是对营养和心理健康之间关系的探讨:1.营养对心理健康的影响:...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...充足的高质量睡眠时间;坚持膳食均衡,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维,减少高糖、高盐、高脂肪食品的摄入。有效控制使用电子产品的时间,定时做眼保健操,增加户外活动以保护视力;戒除烟酒,定期...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...关键,多摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和健康蛋白质来源,如鱼、豆类和坚果,避免过多摄入加工食品、高糖和高饱和脂肪食物。适度运动根据个人的健康状况和能力,进行适度的体育锻炼,这包括有氧运动(如散步...……更多
猪肉涨价快不如吃它,30元一斤,简单炒一盘,增强体力秋天不疲
...。牛肉的营养价值我们无需过多的去赘诉,它含有丰富的蛋白质,还有人体必需的氨基酸,这些营养元素进入人体以后,能增强我们的抵抗力,让困乏的秋天也精神百倍。一斤猪肉的价格是20元,而牛肉的脂肪低蛋白质高,营养...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...浴,以防止会阴部感染。4.饮食方面要讲究●补充足量的蛋白质因白血病患者化疗期间细胞代谢增强,同时化疗药物引起的消化道反应,使得蛋白质分解增强,而患者摄入不足,因此需食用优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼...……更多
深海是地球上最大的生态系统之一,它隐藏着许多未知的生物和奥秘
深海生态系统可以分为三个主要层次:浅海、中深海和深海。浅海通常是指距离海岸线不到200米的区域,该区域的特点是日光可达并支持植物生长。中深海是指从200米到1500米深的区域,在这个范围内,环境变得极端黑暗、寒冷...……更多
九州发展服务中心开展未成年人心理健康公益讲座
...受以及如何管理情绪等方面,带领孩子们一起探索情绪的奥秘。号召大家关注自己的心理健康,引导孩子们在以后的生活和学习中要正确地表达情绪,鼓励学生积极向上,向阳生长,推动学生树立正确的生命观,增强生活信心和...……更多
咖啡和茶能一起喝吗
...会降低人体对铁的吸收。铁是细胞的组成部分,构成血红蛋白携养的血红素,帮助身体将养料运送到细胞内,严重缺铁会引起贫血。3.碳酸饮料咖啡与碳酸饮料同时饮用,容易形成消化道溃疡疾病,或加重此类疾病。4.烟吸烟时...……更多
失落的奇门遁甲:探索其起源与传承的奥秘
中华上下五千年的文明能流传下来的东西真是少之又少,其中有一门学问,现代人几乎没有谁是精通的,古代人精通的也很少,那就是“奇门遁甲”。据说精通奇门遁甲的人,能够上知天文,下晓地理,最厉害的技能是可以未...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...和高糖分的食物的摄入。而瘦肉和低脂奶制品等富含优质蛋白质的食物则可以帮助保持身体健康。总之,实践低碳饮食需要我们在选择食物、控制份量、养成良好饮食习惯和合理搭配食物等方面下功夫。只有这样,我们才能真正...……更多
预防与治疗新生儿肺炎
...需要进行特殊治疗,对于重症患儿,可以考虑使用丙种球蛋白提高机体免疫力治疗。替代治疗:对于病情严重、常规治疗无效的婴儿,可采用体外膜肺氧合等替代治疗方法。五、如何预防新生儿肺炎新生儿出生前注意事项:孕妇...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...好:萝卜上了街,药铺不用开。白萝卜中含有丰富地植物蛋白质、纤维、维生素C、叶酸等营养成分,既能防止胃酸分泌过多,还能促进消化。需要注意的是,白萝卜不可以一次性过多,以免排出过多带味道气体。其次,白萝卜...……更多
揭秘古代帝王称号:谥号、庙号与年号的奥秘
...隐藏着怎样的历史秘密?让我们一起探寻古代帝王称号的奥秘。谥号、庙号和年号虽然都是皇帝的称号,但它们各有不同的含义和使用时期。谥号是皇帝死后,后人根据其一生的功过得失评定的称号。谥号分为褒义和贬义两种,...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00