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新春佳节,如何做到喝酒与健康两不误?听听专家怎么说
...啤酒、黄酒没有事。其实,无论什么酒,只要进入体内的酒精量足够多,且有较长的饮酒年限,都能引起酒中毒。中国的酒文化源远流长,饮酒自古以来就是各种应酬场合调节气氛、沟通感情的“助推剂”,但过量饮酒,甚至酗...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
...重视健康问题,越来越多人的了解喝酒伤身,选择了远离酒精。酒精的成瘾性已得到证实,即便是少量饮酒也会导致严重的健康后果。2018年的有一项研究收集了来自世界各地的约10万名参与者的数据,包括不经常饮酒者、饮酒量...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...指南根据美国饮食指南,适量饮酒指每天男性不超过2个酒精单位,女性不超过1个酒精单位。一个酒精单位大约相当于14克纯酒精,例如一杯啤酒(大约355毫升,约5%酒精含量)、一杯葡萄酒(约148毫升,约12%酒精含量)或一杯烈...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...会加速皮肤老化,使皮肤失去弹性,出现皱纹和色斑。03酒精也是百害无一利!长期大量饮酒,身体会受到这些危害肝脏损伤酒精进入人体后通过肝脏代谢,乙醇以及其代谢的衍生物在代谢过程中会对肝脏造成损害,长期饮酒,...……更多
长期喝酒对身体也会有压力,偶尔小酌也是可以的
...易导致疾病产生。2、快速入睡,减少失眠喝酒之后因为酒精的影响,导致我们很多人都会感觉脑袋昏昏沉沉的,想要入睡。很多工作的上班族晚上一杯小酒也是为了让自己很快入睡。这样确实是能够在一定程度上减少失眠的问...……更多
如果你每天晚上只喝一两白酒,那么你的饮酒量还在安全范围内
...人来说,一天的饮酒量不应超过两标准杯,也就是360克纯酒精。这意味着,如果你每天晚上只喝一两白酒,那么你的饮酒量还在安全范围内。其次,我们要考虑喝酒的时间。白酒是一种烈酒,含有较高的酒精浓度。因此,如果你...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...01晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了酒精是一种中枢神经抑制剂,少量饮用可以放松身心,缓解焦虑和紧张情绪。但是,酒精也是一种潜在的致癌物质,长期大量饮用会增加患癌症的风险。此外,酒精还会对...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
最近老刘有些郁闷,自己前两天的体检中,查出了“酒精性脂肪肝”。为了身体好,纵使再怎么想喝酒,也只能忍住。但是好巧不巧,老刘的朋友正好约他今晚去喝酒。“我就不去了吧,老是喝酒都喝出酒精肝了。”老刘婉拒...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...放松身心,有助于缓解疲劳和促进消化。此外,白酒中的酒精还可以刺激人体的免疫系统,增强身体的抵抗力。但是,医生也提醒我们,任何酒精饮品都不应该过量饮用。如果一个人长期大量饮用白酒,会对身体造成负面影响。...……更多
醉酒后的最佳解酒方法
...后该如何解酒呢?醉酒后的最佳解酒方法1、补充水分:酒精会加速体内水分的流失,导致脱水。因此,醉酒后应尽快补充水分,可以选择喝温开水、淡盐水或运动饮料,以补充体内流失的水分和电解质。2、适量摄入维生素B族:...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...长期饮酒对身体究竟有哪些危害?对肝脏造成严重的损害酒精是一种有毒物质,进入人体后需要经过肝脏的代谢和解毒。长期饮酒会加重肝脏的负担,导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病的发生。据研究,长期饮酒者患肝病的概率...……更多
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
...长时间喝酒对人体健康不利,喝酒喝多了,除了醉酒外有酒精中毒的风险,有的人肝脏疾病来袭,也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所,要了解喝酒弊端,守住底线,坚决做到滴酒不沾。不过,有的人说喝酒不要过量就没事...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间喝会怎样?医生:可能会有4个变化
...两白酒,长时间喝会怎样?医生:可能会有4个变化1.导致酒精中毒长期饮酒导致肝脏对酒精的代谢能力下降,从而使得你的身体更难以承受相同的酒量。更糟糕的是,酒精中毒可能会导致许多不良反应,包括不安、头疼、尴尬的...……更多
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
...而,我们也要意识到,过量饮酒对健康的危害不容忽视。酒精对肝脏的损伤尤为严重,长期大量饮酒可能导致酒精肝,甚至肝硬化,对身体健康构成严重威胁。因此,适量饮酒和关注身体的信号是非常重要的。饮酒后的身体警告...……更多
科普:喝酒后人体24小时的变化,看完还会再喝吗?
导语:酒是一种含有酒精的饮料,可以通过酿造、发酵等方式制成,常见的酒种有啤酒、葡萄酒、烈酒等。酒精是一种可以使人产生兴奋感、轻松感、放松情绪的中枢神经系统抑制剂,同时也是一种有害物质,对身体产生负面...……更多
医生提醒:上了年纪,喝酒牢记“7不喝”,对身体5大伤害要注意
...1. 损伤大脑细胞大脑可是我们人体供血最好的器官之一,酒精会去刺激大脑的神经这是无疑的,长时间的刺激大脑,神经就得不到有效的休息,一直处于在非常亢奋的状态之下就会导致大脑功能迅速的下降。 酒精还会导致我们...……更多
每天晚上喝二两白酒有益处吗?一文揭晓答案
...忽略掉了酒里面的成分究竟是什么,酒里面的成分主要是酒精,酒精是有害物质,长期饮用会给身体带来很大的危害,如果每天晚上喝二三两的话究竟会带来哪些危害呢?1、睡眠质量会下降长期饮酒不但会给身体带来伤害,而...……更多
喝酒对身体有害吗?别再逞强了!喝酒的代价您真的知道吗?
喝酒伤身?揭秘酒精对身体的隐形伤害!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊喝酒对身体有害吗?喝酒,真的没您想的那么潇洒!嗨,亲爱的朋友们!今天咱们来聊聊一个大家都熟悉,但又可...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...于往肝脏内“扔垃圾”,若你有建议早改 一、睡前饮酒酒精有抑制神经中枢的作用,饮酒后会产生疲惫与困意,很多人靠着这个方法入睡。但酒精进入身体后,需要通过肝脏进行代谢,睡前饮酒不仅会增加肝脏的分解负担,乙...……更多
喝白酒的人注意这5点,医生:钱花了不少,还影响身体健康
...一两,是可以养生的,只有大量饮用才伤身。还有人认为酒精不在乎多少,只要进入身体里,就会产生危害,最好一滴都别喝。这两种观点各有各的理由,谁也说服不了谁。那么,每天晚饭时喝一两白酒,到底是养生还是伤身呢...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
导语:人们常说“逢知己千杯少,话不投机半句多”,酒精饮品作为世界三大功能性饮料,深受人们的喜爱与欢迎,不仅可以缓解压力,愉悦心情,还能够拉近人与人之间的感情,可以算得上是现代社会进行交流和沟通的一项...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,身体最后会怎样呢?告诉你答案
...事实真是如此吗?以每天喝二两40度的白酒为例,摄入的酒精量约为32g。《柳叶刀》杂志上的研究指出,每日饮酒20~60g,就属于危险饮酒,与39.4%的癌症发生相关。这时候有人会说了,那我少喝点,不超过不就行了吗?这个行为...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”,甚至出现了酒精依赖,每天不喝酒总感觉不舒服、心里也难受、吃饭不香、睡眠不好。 健康时报 寇晓雯 摄 爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月,我国解放军中部战...……更多
...自:中国医药报□衣晓峰马泽树现代社会,各种酒类和含酒精饮品已成为生活中常见的消费品,并被人们普遍接受。但过度饮酒或长期酗酒,极有可能催生胃炎、酒精性肝病以及冠心病等一系列疾病。在3月18日全国爱肝日到来前...……更多
6种“要命”的喝酒方式!劝你别再这样喝
...1、空腹喝酒空腹喝酒是一种非常伤害身体的喝酒方式。酒精直接刺激胃壁,导致胃黏膜水肿、充血、糜烂,容易引起急性胃炎或者胃出血。同时,由于胃内没有食物缓冲,酒精吸收迅速,容易醉酒,对肝脏造成的损害也很大。...……更多
无论男女长期“滴酒不沾”,身体会有哪些变化?或许身体会谢谢你
...大脑的活跃性,使我们的大脑得不到充分的休息,虽然说酒精可以让我们很快的入睡,但是根本就达不到身体的需求。如果你选择戒酒,一开始可能感觉不是那么很得劲儿,但是你会在第二天早上起床的时候,神采飞扬,神清气...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,4个现象很明显
...的传统饮品,在世界范围内都有较高的知名度。 然而,酒精作为一种刺激性物质,能够损伤肝脏和心脏等器官,容易增加患上脂肪肝、肝硬化等疾病的风险。更令人担心的是,长期大量饮酒还会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎...……更多
爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝
...统计显示,肝癌患者中约有58%的人喜欢喝酒。喝酒都说,酒精能促进肝脏的新陈代谢,但几乎没有人知道,肝脏解酒的能力是很有限的健康肝脏代谢酒精的能力大约是10ml/小时,即50度烧酒的20ml。一般75~80毫升,即50度烧酒一次饮...……更多
若身体四个部位出现疼痛,立马戒酒
...对我们的消化道造成损伤。这包括食管、胃以及肠道。当酒精浓度越高,对消化道粘膜的损伤也就越严重,可能轻则引起糜烂、溃疡、炎症,重则导致严重的出血。除此之外,对于那些已经患有基础性疾病的人群,比如高血压、...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...著降低心血管疾病的发生率。饮酒适量,健康自在:控制酒精摄入的秘诀饮酒过量,尤其对中老年人来说,是健康的隐形杀手。研究表明,长期大量饮酒会增加患心脏病、高血压、肝病甚至某些类型癌症的风险。为了保持健康,...……更多
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秋季进补,您瞧这个↓
虽然中医讲“秋季进补,不建议轻易药补。”,但是咱们有很多食材呀 那秋天吃点啥好呢?戳图,在吃上咱们补一补。 来源:北京12320在聆听
2024-09-30 09:50:00
牛肉是升尿酸还是降尿酸?痛风病人能吃吗?医生告诉你正确答案!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-30 09:51:00
十人九腰疼,建议常吃这5菜,补肾益气精神足
在现代社会,腰疼已成为一种普遍的健康问题,许多人因长期久坐、缺乏锻炼而感到疲惫不堪。根据中医理论,肾脏与腰部健康息息相关
2024-09-30 09:55:00
外阴白斑患者都爱吃的小米南瓜粥怎么做,兰州殷恒沛:你知道吗?
兰州中西医结合医院的殷恒沛主任在关注外阴白斑患者治疗的同时,也深知饮食调养对病情恢复的重要性。他推荐外阴白斑患者可以适量食用小米南瓜粥
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秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!俗话说:“秋季滋补,开春打虎”,由此可见,秋季是一个滋补养生的好季节
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欧洲人特别爱吃面包,但为什么糖尿病的发病率低?其实是有原因的
松软无比、味道浓郁的面包,深受欧洲人的喜爱,不仅如此,他们喜爱面包的程度可以说“一天不光顾面包店,就觉得浑身不适”。曾有德国消费者研究协会给出过的一组数据
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想要冬天不生病,秋季这7种食物可以多吃!
冬天要想不生病,秋季的饮食可是关键!这时候咱们得多吃点能够增强身体抵抗力、预防感冒的食物,这样到了冬天,咱们就能少受点罪
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少吃包子!医生告诫:血管不好的都爱吃3主食,不想住院就少碰
“ 这鲜肉包子真香!这天一凉,胃口就来了!”咱们结合一个临床案例来详细说说,这样更好理解。王梅林站在路边的小摊子前,一手捏着刚出锅的包子
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贵州威宁:“小土豆”链出大产业
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉 王秀芳 涂敏九月,天气晴好。乌蒙高原上,贵州威宁彝族回族苗族自治县雪山镇一派丰收景象
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如何读懂眼底的“健康密码”?专家有话说
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病。糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等致盲的眼科疾病,都属于眼底病的范畴
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内蒙古扎赉特旗:三产融合发展 “稻”路越走越宽
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宁夏中卫市开展“六进”活动 推广中医药文化
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53岁糖尿病前期患者1年成功逆转!医生:有5点经验值得学习
刘大叔去年体检时查出糖尿病,正当焦虑得长期服药治疗时碰见老友孟主任。孟主任告诉他糖尿病不是绝症,处于前期想治好是完全有可能的
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