• 我的订阅
  • 头条热搜
...组训施教提供数据支撑。笔者在该支队训练场看到,部分身体柔韧性不足的官兵正在进行拉伸训练,心肺功能弱的官兵则集中进行耐力训练。“以往组织训练习惯于‘齐步走’,大家训练标准和方法都一样;如今有了智能训练系...……更多
老年人服用西地那非时要注意这三点
...着科学技术的不断进步和医学研究的深入,我们对老年人身体健康的关注也越来越多,然而,随之而来的是一个问题:老年人常吃“西地那非”,会有哪些问题?“西地那非”的作用机制是通过扩张血管,增加血流到yj,从而改...……更多
重庆大学有支全民健身志愿服务队
...有这样一支大学生队伍,几年来一直利用所学专业知识,身体力行地向大众传播科学健身的理念,帮助更多人通过科学运动获得健康。2016年5月,重庆大学体态评估与功能训练工作室成立,由重庆大学体育学院老师负责管理,这...……更多
女性睡前在肚脐上贴“橘子皮”,持续一周,或能享受这5大益处
...肚脐不仅是我们与母亲连接的纽带遗迹,还是一个关键的身体部位,在许多传统医学中被认为是治疗和保健的中心点。而橘子皮,这个常被忽略的厨余,实际上蕴含着丰富的营养和治疗特性。通过结合这两个看似简单的元素,我...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家|陈敏剑:脾胃入手,扶正祛邪 补气血祛风湿
...医学里属“痹病”的范畴,中医认为痹病的发生往往是在身体虚弱的情况下,感受自然界的风、寒、湿、热等邪气所致。“邪之所凑,其气必虚。”风湿、类风湿关节炎患者往往正气虚弱,因此“祛邪”是此类疾病的主攻方向,...……更多
传承雷锋精神,履行守护使命
...来听我讲解中医知识,我也会定期教大家学习八段锦锻炼身体。”与此同时,在“义诊”期间民警也对现场的中老年居民进行了一次“反诈体检”,现场指导大家下载安装反诈APP,呼吁大家选择正确的养生健身方法,远离保健品...……更多
女人认定你了,会默许你这些“特权”
...一个男人时,她会渴望得到对方的呵护和照料。特别是在身体不适或是遭遇困扰时,她更希望那个特别的人能在她身旁,替她分担痛苦,给予安慰和温暖。在她病痛缠身的日子里,她希望能有你陪在她身边,为她准备食物,提醒...……更多
早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康
...如果我们每天能够坚持吃上一个苹果的话,那么对于我们身体的健康可以说是一种很大的帮助,可以有效的避免一些疾病的产生,其实这种说法的确是有它的科学道理的。而且还有人说过,“早上吃的是金苹果”,所以说在早上...……更多
在暴雨中“匍匐”
...动作,向前用力蹬爬。此时,我已无心顾及脸上的雨水和身体摩擦地面产生的疼痛,大脑里只有两个字——“前进”。低姿匍匐、高姿匍匐,随着一项项训练内容接续展开,我一次次从水里站起来再扑下去,不断纠正动作,向着...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...头黑猪。自己养的黑猪肉,不仅口感丰富,而且具有滋补身体、温暖胃部的效果,被誉为冬天的最佳食补良方。棒骨玉米汤是一道营养丰富的汤品,其中包含了大量的蛋白质、胶原蛋白和各种矿物质。棒骨中的髓质具有滋补肾阳...……更多
...网络游戏装备。长时间玩手机、打游戏,会对中小学生的身体健康带来危害;有的不健康游戏还可能影响心理健康;打赏或购买游戏装备也会给家庭造成不必要的支出。家长要正确引导,加强监督,以身作则,劝导孩子不要沉迷...……更多
探秘肾炎草:为何这种农村草药被誉为极品中药?
...就是这样一种植物,它不仅可以清热解毒,还能帮助调理身体的水液平衡;用量与功效说到肾炎草的使用方法,其实很简单;一般来说,取适量新鲜肾炎草,清洗干净后,可以用来泡茶或者煮水喝;不过,要注意的是,虽然它有...……更多
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
...的16%都是蛋白质。如果饮食中蛋白质摄入不足,就会导致身体缺乏蛋白质,进而使健康状况下降。那么蛋白质对于我们的身体到底有什么用处?我们日常生活中要如何判断自己是不是缺乏蛋白质呢?蛋白质有什么用?·构成和修...……更多
...诱因与先兆的情况下,她频繁遭遇剧烈腹痛,发作时仿佛身体被利器穿透,甚至痛到就地打滚。由于每次腹痛发作都在月经前后,家人带着她去当地医院妇科就诊,可一系列检查显示并无异常。看过多位妇科专家门诊,痛经、子...……更多
发烧会加速皮肤消耗玻尿酸吗?一文揭晓答案
...项目。《意见》中表示,新冠感染后机体免疫系统紊乱,身体仍处于恢复期,此时实施医美项目,无疑会大大增加风险性。根据医美项目的不同,“阳康”后可考虑重启相关治疗的时间窗也有所差别:①针对需实施全麻的手术项...……更多
机器人为“再造下巴”患者精准种牙
...拾笑容,实现了他们“下午种牙、晚上吃饭”的愿望。经科学技术部查新,该术式在国际尚属首例。杨先生和王先生都是颌面部肿瘤患者,由于肿瘤侵袭范围较大,为避免复发,在前期肿瘤切除过程中切掉了近一半的颌骨以及相...……更多
...前需要提前四天注射动员剂,在整个捐献及准备过程中,身体上还是难免有些不适,尤其是在打动员剂的第三、四天时,会有些类似感冒的症状,比如腰酸疼痛、精神疲惫。医生也说,这些都是动员剂的正常反应,每个人体质不...……更多
患难“险”温暖 百年人寿德州市陵城支公司积极理赔获客户赞誉
...户治疗的后顾之忧。春节过后,客户不顾自己尚未治愈的身体,执意前往公司,送上了一面烫金的大红锦旗,表达自己的感谢之情。通过这次理赔服务体验,Z先生对百年人寿有了更多的信任,并进一步意识到保险保障的重要性...……更多
“放牛班”的孩子收到新年礼物 一堂生动的阅读课敲开了心扉
...能疏忽。”更让他操心的是“放牛班”的未来。虽说他的身体目前还算硬朗,但毕竟岁月不饶人,关节炎时时折磨着他,膝盖和肩颈经常疼痛,尤其是走下坡路的时候,膝盖受不了,非常吃力。“按目前状况,估计还能坚持一两...……更多
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
...,和同龄人一起爬山。但是,最近半个月,她发现自己的身体出现了一些问题,她感觉自己没有以前那么有精神,很容易感到疲劳。起初,李阿姨以为这是因为年龄的原因,所以她就减少了运动的强度,只是偶尔去散散步,但是...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...活状态?你的体质是什么?一探究竟体质类型:解析你的身体密码体质,简而言之,是指一个人的身体特征和健康状况的总和。它反映了新陈代谢速率、体重增减的倾向、以及对食物、环境和生活方式变化的反应能力。主要分为...……更多
为什么泰山上大半夜都是大学生?
...外,小梁还说,如果要来夜爬泰山,需要时刻注意自己的身体状态。“夜爬真的很累,体力不好的人需要比较长的恢复期。不过条件允许的情况下,可以来挑战挑战,毕竟这也是不一样的人生体验。”来源:橙柿互动 ……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...神经传递物质的水平,从而帮助缓解紧张情绪和压力,使身体得到放松,进而改善睡眠。增强免疫力:冬日健康的守护者在寒冷的冬季,增强免疫力尤为重要。桂圆含有的维生素C和抗氧化成分,对于增强身体的抵抗力有着显著...……更多
...病后康复。体育锻炼对于加快康复一些急慢性疾病造成的身体负面影响有着非常积极、不可替代的作用。适当体育运动对新型冠状病毒感染患者恢复健康具有促进作用。新型冠状病毒感染患者早期以肺部受损害为特征,导致运动...……更多
打工人必备护眼攻略
...出现干涩、不耐久视、迎风流泪、视物模糊等症状,就是身体在警示我们——机体精血亏虚,不足以濡养双眼了。 那么,我们该如何养护双眼呢?在此介绍一些具体的保健方法,希望对您有帮助。#01 吃许多人都有挑食、偏食的...……更多
...早晨8点,身着白大褂的高大军,走进病房,仔细寻问患者的身体情况,以及术后的恢复情况,他总是能用通俗的语言为患者讲解他们目前的身体状况,让患者充分了解自己的病情,为患者制定合理的治疗方案,争取更理想的生活质量。高大...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...益,那么什么是运动处方?运动处方是专业人员根据患者身体健康条件、基础疾病情况、运动试验、体适能测试的结果,结合心血管功能、肌肉力量、骨骼运动的功能状况,用处方的形式制订适合的运动方式、运动内容、运动强...……更多
实际上,出汗多并不一定意味着身体虚弱
...就一定意味着身子虚吗?实际上,出汗多并不一定意味着身体虚弱。一、出汗是人体调节体温的方式出汗是人体调节体温的重要方式。当人体感受到高温时,体内的温度调节中枢会发出信号,促使汗腺分泌汗液,通过蒸发汗液带...……更多
我公公死后,我妈才敢让我知道,她和我公公曾经有过一段旧情
...期肝癌,我和老公感到十分心痛。公公出殡那天,原本因身体不适未能前来参加的我妈,却突然出现在葬礼上,她的悲伤超乎想象。我们一直在外地工作,孩子和公公婆婆则在老家生活。由于工作繁忙,我们无法照顾到他们,只...……更多
...器,要注意髋关节部位高于膝关节。骑车时臀部向前坐,身体向后靠腿。穿鞋脱袜,要选择宽松的鞋袜,避免弯腰动作。沐浴时,可坐在一个高凳子上,手持喷头进行沐浴。(三)康复训练术后,患者需要进行适当的锻炼恢复机体...……更多
更多关于军事的资讯:
悬着的心终于死了?歼-50试飞震撼全球,外媒:美国霸主神话破灭
中国五代战机刚入列8年,六代战机就要来了?近期,中国歼-50战机试飞照片曝光,引发了美媒的高度关注,美军事网站《1945》对其技术特点和军事意义进行了大篇幅分析
2025-04-18 20:54:00
南非直升机离奇坠毁:一只企鹅“躺枪”成罪魁祸首
一则来自南非民用航空管理局(SACAA)的最新调查报告揭示了一起令人啼笑皆非的直升机坠毁事件的幕后真相。这起事故发生在2025年1月19日
2025-04-18 20:29:00
舰载机比拼,美国超1000架,俄罗斯剩50架,我国有多少?
近年来,世界舰载机格局迎来历史性转折。美国以千架规模稳坐霸主,俄罗斯受困于航母老化仅剩50架,而中国凭借“下饺子”般的造舰速度
2025-04-18 12:55:00
独臂将军贺炳炎、彭绍辉与贺龙合影,三个人四条手臂
一张照片,一个人物,一段故事大家好,我是历史君,一个搜集整理分享老照片的博主今天要和大家分享的是一张十分特别的照片:三个人四条手臂
2025-04-18 13:15:00
以军称打死一名黎巴嫩真主党高级成员
当地时间17日晚,以色列国防军发布消息称,当天早些时候,以军袭击了黎巴嫩南部的布利达地区,击毙了一名武装人员阿里·伊巴尔·纳比·卡迪
2025-04-18 13:43:00
奉劝尹锡悦,“没戏”了就别再“加戏”了
从4月4日韩国宪法法院通过韩国总统尹锡悦弹劾案起,尹锡悦就下台了,再不是韩国总统了;从尹锡悦4月11日搬离总统官邸起,尹锡悦就沦为了平常人
2025-04-18 13:43:00
中新网北京4月18日电 (记者 曾玥)中国外交部发言人林剑18日主持例行记者会。会上有记者就新任美国驻日本大使扬言美日需共同努力调整国防力量“反击中国”一事提问
2025-04-18 16:14:00
责任编辑:张山
2025-04-18 10:17:00
顽抗到底,性格缺陷加上“妻管严”,尹锡悦会是什么结局?
死猪不怕开水烫,被弹劾下台的韩国前总统尹锡悦似乎要顽抗到底,最后会是一个什么结局呢?4月14日,尹锡悦涉嫌内乱罪首次开庭
2025-04-17 23:44:00
以军将无限期滞留加沙、黎巴嫩、叙利亚,不只是为搞缓冲带
以军将无限期滞留加沙、黎巴嫩、叙利亚,不只是为搞缓冲带邵旭峰最新消息,以色列国防部长发布公开声明称,以色列军队将无限期滞留加沙
2025-04-17 23:53:00
南海网4月17日消息(记者 王小畅 通讯员 于忠)17日,记者从海南海事局获悉,根据《中华人民共和国海上交通安全法》等法律法规
2025-04-17 19:27:00
自动播放航母飞行甲板被称为世界上最危险的工作场所之一每一次舰载机起降的背后都离不开一群身穿五颜六色衣服在不同战位上忙碌的航空保障兵他们被称为“甲板彩虹人”山东舰上的“甲板彩虹人”是如何分工的
2025-04-17 12:23:00
频繁被击落、遭电子劫持:美无人机在也门损失惨重
中新网4月17日电(钟新军)据俄罗斯《真理报》13日报道,胡塞武装称在也门西北部,击落一架MQ-9“死神”无人机,这是2周内其击落的第4架美军无人机
2025-04-17 16:41:00