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花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...自己的口味调整盐和五香粉的用量。这道菜非常适合作为下酒菜或者零食小贴士:花生米是一种营养丰富、功效显著的食材。无论是生吃还是熟吃,都能为人体提供必要的营养素。无论选择哪种方式,都需要注意适量,避免过量...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...同时在饮食上也要做好调整,多吃些润肺、暖胃、补肾的食物,来补充营养,滋养身体, 提高身体的抗寒能力。11月22日小雪,记得多吃“4红、3黑、2白”,少食二样,应季而食营养足,滋养暖身少生病,健康安稳过冬天!一起...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...都已经有些过时,尤其是腌制咸菜囤起来,咸菜这种高盐食物本身就不利于经常食用,而中老年人节俭惯了,这腌制的咸菜还是少囤或不囤为好,免得受累到时候没人吃,心里还感觉不舒服。明日小雪,中老年人记得“2不勤”...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...们仍旧对身体有危害。“小偷”5 号防晒太到位我们知道食物来源的维生素 D 真的很少,人们主要通过晒太阳这种天然方式获取。晒太阳可以促进维生素 D 合成,而维生素 D 可以促进钙吸收。钙和维生素 D 是黄金搭档,缺少谁都...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...量控制食用肥肉、动物内脏、鱼子等含脂肪、胆固醇高的食物。 健康烹饪:多用蒸煮炖 少用炸烤煎马莉指出,烹调温度和时间,是烹饪是否得当的决定因素。“煎、炸、烤等是以油为媒介或以火直接接触食物原料,烹调温度比...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...添加衣服防寒保暖,还要多吃一些温润滋补、御寒暖身的食物,老一辈人常说:“三九不补,开春受苦”,三九是进补的最佳时节, 多吃些有营养的食物,来提升阳气,增强体质,顺利度过数九寒冬, 滋补升阳为来年打好基础...……更多
人老了,若能如此活,也是一种岁月静好,让内心踏实
...都变成了“曾经”两个字;一切的不安,都成为了一盘盘下酒菜。在一寸寸老去的光阴里,收集出悲欢离合的心境,回味着苦辣酸甜的人生,然后找一个安静的角落,在阳光下翻一翻书本,哼一哼小曲儿,让清风徐来,心境安然...……更多
冬季是“痛风”的发作期,这3种食物还是尽量别吃了,别忽视!
冬天是“痛风”发作的时期,这3种“高嘌呤”食物,还是别吃了!痛风患者要少吃的高嘌呤食物1:紫菜其实紫菜是我们日常生活当中做汤的最佳选择,在炖制肉制品的时候还先还能够起到很好的体现效果,营养价值非常的丰富...……更多
韭菜花具有“杀菌、补肾、健胃、强免疫”等等功效
...,能使食欲更好呢!韭菜花也是我比较推荐大家经常吃的食物,因为相比较韭菜,它的营养会更丰富,同时它还没有韭菜那么高的热性,适当的多吃也不怕上火,而在秋天,我建议大家多吃,因为韭菜花具有“杀菌、补肾、健胃...……更多
假期聚餐多如何健康吃?看看医生有啥建议
...医生建议,尽量保持清淡饮食原则,即尽量少食油炸油煎食物,每天的烹调用油尽量不超30毫升;尽可能少盐,不要过于重口味,尤其不要“无辣不欢”,胃肠道疾病患者、心脑血管疾病患者等更应特别注意。张小利提醒,假期...……更多
人老了,才真正懂得,要为自己好好地活得薄凉一点
...。那些离开你的人,别去恋;那些过去的事,就当是一盘下酒菜;那些让你忘不了的回忆,就当是人生一个掠影。毕竟,你想得越多,就会遗憾越多,你想要的越多,就会有越多的“得不到”。人活一世,命里有时终须有,命里...……更多
春季吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白,买来锅中一煮,滋补暖胃强免疫,老少皆宜
...翅膀和脚掌割下来,斩成小块,转入盘中,这可是有名的下酒菜,我们这里叫它飞叫跳。第七步,成品图。然后,再把它的身体部分,斩成小块,装入盘中,就可以美滋滋地开吃了。香卤大白鹅怎么做最好吃?大家还有什么好的...……更多
健康问太和 | 如何远离食管肿瘤?
...其中饮食习惯占据了重要地位。高烈度白酒、腌制食品、食物过烫、霉变食物和高脂肪食物,都是食管肿瘤的罪魁祸首。此外,吸烟也是食管肿瘤的高危因素。这些因素共同作用,对食管黏膜造成损伤,增加了食管肿瘤的发生风...……更多
本文转自:农业科技报合理膳食搭配春节期间在选择食物的时候应荤素搭配,少吃油炸、烧烤类食物,更不要贪图新鲜去食用野生动物、未考证为食物类的野生植物。应多样化选择常用食材,保持肉类、蛋类、蔬菜等均匀,可...……更多
本文揭秘:“喝醉”的真实体验,还敢贪杯吗?快来了解一下!
...葡萄酒或一杯白酒。2、避免空腹饮酒:在饮酒前吃一些食物,可以减缓酒精的吸收速度,降低醉酒的风险。3、慢慢饮酒:避免一次性大量饮酒,可以将酒分成若干份,慢慢品尝。4、不要与其他药物混用:某些药物与酒精相互作...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...建议:“要注意休息,不要熬夜,多喝热水,少吃辛辣的食物。另外,饮食要均衡,才能让身体早日恢复,增强免疫力和抵抗力。”事实上,无论你是否咳嗽,补充蛋白质和增强免疫力才是最正确的做法。以下是我向医生咨询后...……更多
世界卫生组织:这4种蔬菜已被拉入“致癌”黑名单,不懂赶紧了解
...人认为是一种有营养、有益的蔬菜,它大多是被大家做成下酒菜来吃的,是一种比较出名的山珍蔬菜。但是经过研究人员的调查和研究表明,这一种蔬菜里面其实是含有致癌物质的,在给做实验的小白鼠服用这种蔬菜之后,小白...……更多
食药相宜 健康相伴
...。市中西医结合医院的专家为我们深入剖析了中药如何与食物和谐共存的奥秘。中药的疗效很大程度上取决于其与食物性质的相容性。依据《内经》“热者寒之,寒者热之”,“阳病治阴,阴病治阳,虚则补之,实则泻之”的理...……更多
不要以为蔬菜只能补充维生素,有些蔬菜是可以补肾的
...我们最容易想到的往往是牛羊肉、牡蛎、动物内脏等肉类食物,或者一些补肾的药物。其实吧,科学的饮食,应该三分肉七分菜,有些人不禁要问,如果想补肾的话,吃菜可以达到目的吗?今天,我们一起来看看可以辅助补肾的...……更多
...所以,这种饮酒法要尽量避免。饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的...……更多
爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?一文了解清楚
...酒,也有人比较偏爱高度数酒。那么究竟哪种度数的酒给身体带来的伤害大一些呢?接下来我们一起去了解一下。01我国的白酒有哪些种类?我国白酒在酒类当中是一大类,而且品种繁多。在这一大类中,还能分若干类别,主要...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...说,食疗是人类治病最好的药品。但是,普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题,让读者少打针、少吃药、少往医院跑,我们精选了千余道绿色安全、疗...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
鸡蛋土豆胡萝卜条食材:鸡蛋2个;土豆1个;胡萝卜1根;盐适量;生抽适量;食用油适量步骤:(1)准备食材:土豆、胡萝卜洗净,切成细条。鸡蛋打散备用。(2)炸薯条:热锅凉油,将土豆条放入锅中炸至金黄酥脆,捞出备用。(3...……更多
春天,吃羊肉牛肉不如吃它,鲜美滋补,营养极高,随手一炖太香了
...,都想给孩子吃点好的,于是常常让孩子吃很多高蛋白的食物。但大家往往没注意到,这些食物里也有不少脂肪,结果现在很多孩子都变得小胖墩墩的。过多的脂肪会引发很多疾病,严重的还可能威胁到生命。今天,我给大家分...……更多
保护未成年人健康 促进酒业高质量发展
...、理性饮酒、教育与培训等内容,有利于保护未成年人的身体健康,提升行业的自律与执行能力,促进酒业高质量发展。禁止向未成年人售酒刘振国指出,有效预防未成年人饮酒行为是长期且艰巨的任务,需要动员全社会的力量...……更多
答疑解惑 | 吃牛蛙会感染寄生虫吗? 2024-04-24
...产品如鱼、虾、蟹和贝类推荐每天摄入量为40克至75克。食物摄入多样化既有助于摄入更加均衡的营养,促进身体健康,也可以避免因为只吃某一种食物而导致可能的危害物质摄入过多的风险。 ……更多
...对象主要为农村群众,其质量安全直接关系到人民群众的身体健康和生命安全。特别是在农村婚丧嫁娶等宴请活动中,散装白酒仍是大多数家庭的首选酒品,存在较大的食品安全隐患。从现状看,大多数白酒生产销售以家庭式小...……更多
Lisa还没倒,下一代顶流就被10万人抬上来了?
...ube。一开始连节目的名字都没有想好,后来大家都在吐槽下酒菜太敷衍,便把节目名称改成了《虽然没准备什么菜》。“虽没菜”简陋的条件和李泳知奇怪的头巾造型,意外让喜剧效果拉满。节目连出到了第三季,邀请到的嘉宾...……更多
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛
...香浓,很是下饭,是一道美味的家常菜,也是一道美味的下酒菜。 ……更多
贵州贵酒酱香正宗 全城免费大赠送
...酒我们永远永远是朋友,贵酒文化中心欢迎您!诚邀广大酒友茶友及离退休的工人干部、教师医生等社会各界朋友前来贵酒文化中心参加品茶、品酒、春游等活动。贵酒文化中心——酒友茶友的活动室,每天都有好茶好酒期待您...……更多
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近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
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清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
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为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
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修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
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近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
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清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
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修文县小箐镇开展暑期防溺水宣传活动
近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
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为丰富辖区青少年的暑期生活,让孩子们的假期过得充实有意义,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假,成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
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清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办垃圾分类主题活动
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度,近日,清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
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为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
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