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史以明志 气以臻道
...于4000~5000年前的唐尧时期,在2000多年前的中医学著作《黄帝内经》及其他著作中已有大量记载,此后更涌现了大量文献史料,出现了丰富多彩的气功功法及较完整的气功理论,为中华先民的医疗养生作出了巨大的贡献。“气功...……更多
从中医到瓷器 看中华文明存续久远的“法宝”
...的关系比较密切。再之后,就是中医学理论体系成熟的《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》,至于中间这段时期中医药有着怎样的创新从而导致成熟理论的出现,一直困扰着学界。“天回医简”则给出了答案。成都中医药大学...……更多
世界免疫周  中医教你“扶正气”
...见解,正在当下国人的保健中发挥越来越积极的作用。《黄帝内经》提到“正气存内,邪不可干”。中国中医科学院西苑医院风湿病科主任医师唐今扬介绍,人体“正气”充盛,功能发挥正常,可以免受病邪侵入而保持健康;而...……更多
江津区中医院冉昌阳斩获“成渝地区双城经济圈中医药普法及经典知识竞赛”三等奖
...抢答题、风险题三个环节,内容以中医古籍为主,包含《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》等以及温病学相关知识,经过多轮比拼,最终决出了一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名。近年来,江津区中医院通过举办中医经典诵读...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...乐》亦有“调和五声以养万物”的记载。我国医学典籍《黄帝内经》以五行学说为基础,将五音、五脏与五志进行了有机的结合,对音乐疗法进行了详细描述,构建了我国传统音乐疗法理论的基本框架,对五音疗疾理论的发展与...……更多
中医药发展亲商交流会在新密召开
...现状进行了介绍。据悉,新密是岐黄文化发祥圣地,是《黄帝内经》思想理论形成地,也是中华医祖岐伯的第二故乡。近年来,新密市坚持中医药事业文化、产业双轮趋动,全力推动生物医药产业链的打造,全市有伏羲山金银花...……更多
李盈 健康学者
...了读完经典后泉思如涌,灵感不断迸发的感受。中医从《黄帝内经》问世以来,历经数千年发展,学术流派纷呈,包括伤寒学派、河间学派、易水学派、温补学派等等。各种学派都有自己独特的学术思想,都在中医学术界占有一席之地...……更多
中老年人想要预防骨关节提前退化,需要从两方面进行调理
...进身体达到阴阳平衡的状态,起到防治骨质增生之功。《黄帝内经》中有云:“肾主藏精,主骨生髓”,如果肾经精气充足,身体则健康强壮,骨骼外形、结构也都会处在正常状态,不容易出现疲倦,骨骼也不容易受伤。“肝主...……更多
健康在线|春节将至,“阳康”后的人怎么吃?
...喝水,合理运用药膳进行食养和食疗。李继科提醒:“《黄帝内经》提到的养生原则叫做‘法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳’,‘食饮有节’这个‘节’的含义就是饮食要有规律、有节制、尽量吃时令蔬果...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
本文转自:中国中医药报□ 吴强 云南省中医医院《黄帝内经》中有“天有昼夜,人有卧起”“阳气盛则瞋目,阴气盛则瞑目”的记载,说明睡眠与觉醒是人们在顺应大自然的昼夜变化时,调整自身的作息节律,达到的心肾交通...……更多
论中医之满
...合文献把作为病理状态的满作一梳理讨论。满病之类在《黄帝内经》中,“满”之所用或指充盈、盛满,如《素问·逆调论》曰“肾者水也,而生于骨,肾不生则髓不能满”,《素问·五脏别论》曰“五脏者,藏精气而不泻也,...……更多
冬季风湿疼痛多 保养保暖要做好
...炎在中国传统医学中归属于“痹证”“尪痹”的范畴。《黄帝内经》中有言:“风寒湿三气杂至,合而为痹也。”认为痹证由风、寒、湿三邪夹杂为病。而冬季风寒之邪强盛,本就体虚的人群在此期间受风寒之邪侵袭,出现类风...……更多
擦亮庆阳“岐黄故里”名片
...黄帝曾在此与中医鼻祖岐伯论道,诞生了中医元典——《黄帝内经》,形成了独树一帜的岐黄中医药文化。“岐黄是中医药文化的精神标识。”北京大学中国文化发展中心执行主任张其成在主旨报告中提到,诞生于中国的中医药...……更多
...“跟跑”到“领跑”的转变。治未病思想体系,肇始于《黄帝内经》并经历了数千年的传承发展。孙光荣表示,这一维护人类健康的医学思想和方法,是中华文化的初创、是中国土地上的原创、是中医药学的独创。“近现代以来...……更多
应重视针、药调周法在中医妇科的应用
...附属南海妇产儿童医院中医对不孕、月经的认识,早在《黄帝内经》中已有了比较系统的论述,提出以“肾”为核心的理论基础。中药调周法是依据中医学理论月经周期中不同时期肾阴阳和气血的变化,结合西医学关于月经生理...……更多
科学膳食 健康相伴
本文转自:晋中日报晋中市博士大讲堂中医药系列专题讲座开讲科学膳食 健康相伴本报讯 (记者崔斌)中医药在我国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴,被广泛应用于各种疾病的治疗、预防和保健。1月4日,山西药科职业学院...……更多
湖南启动编写《马王堆汉墓出土医书十六种》
...发现最早的方剂书籍,其中医理论和中医药的记载早于《黄帝内经》。自20世纪70年代出土以来,马王堆汉墓出土医书衍生出不少医学成果,受到了海内外学者的关注和青睐。据了解,《马王堆汉墓出土医书十六种》是湖南省社...……更多
薛伟东草书新作赏读
...80cm 刘禹锡 陋室铭50x180cm李白 春夜宴桃李园序句 50x180cm 黄帝内经句13x27cm《黄帝内经》“上古天真论”篇有言:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?”简单平常的诗意文字,不仅是医人身体的一剂良方,亦是治疗心...……更多
失去中医对百姓究竟意味着什么
...历朝历代的不断完善与总结发展,先后有被我们已知的《黄帝内经》,《神农本草经》,《本草纲目》等等,这些都是我们耳熟能详的中医典籍。但同样所属中华文化圈的日本,自古就受到中国的影响,但是真正让日本人掌握中...……更多
常吃夜宵危害多
...。那么,中医怎样看吃夜宵的行为呢?从中医视角看,《黄帝内经》提出“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”的养生理念,提倡食饮有节律的健康生活。关于饮食节律的名言警句也有不少,如《吕氏春秋》...……更多
...冠病毒感染属于中医学“瘟疫”“温病”的范畴,正如《黄帝内经》中所言“正气存内,邪不可干,避其毒气”,疾病的发生是因为人体正气不足所导致,若能提升人体的正气,增强自身的免疫力,就能达到“避其邪气”的目的...……更多
喜报!我中心成为苏州市治未病联盟成员单位
...成员单位之一。何为“治未病”“治未病”思想首见于《黄帝内经》。汉代张仲景《金匮要略》曰:“夫治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先实脾”;唐代孙思邈提出:“上工治未病,中工治欲病,下工治已病”。“治未病”...……更多
是中医专家,也是肿瘤患者的“养生家”
...法就是注意保养元气,注意阴阳平衡。旴江医学就遵从《黄帝内经》中的一句话,“阴平阳密,精神乃至;阴阳离决,精气乃绝。”要做到“阴平阳密”四个字,旴江流域流传,早晨起来一定要激发阳气、鼓舞阳气。因为早晨太...……更多
《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴。”一年之计在于春,春季是人体阳气生发的季节,顺应天地阴阳之气,给予适当的养生,有事半功倍之效,饮食调摄要兼顾阳气生发的特点,推荐几款与“春”有关的食材供您享用。 1...……更多
健脾法治疗小儿咳嗽
...梗性味苦辛平,能开宣肺气,祛痰排脓,开肺气之结。《黄帝内经》云:“肺苦气上逆,急食苦以泄之。”枳壳味苦,能泄至高之气。二者相伍,升降气机,有“通肺利膈下气”之效。二陈汤为化痰基础方,健脾化痰,“持中央...……更多
养护脾胃睡得香
...时。中医学自古就有“饮食有节,节食益寿”的理论。《黄帝内经·素问》中指出饮食过度的危害:“饮食自倍,胃肠乃伤……饮食不节,起居不时者……则满闭塞,下为飧泄,久为肠澼。”2.晚餐不宜吃得太好太多俗话说得好...……更多
建设国家中医药综合改革示范区,四川成效几何?
...悠久、文化底蕴深厚,是中医药文化的发祥地之一。从《黄帝内经》中的岐伯、被誉为“针灸鼻祖”的涪翁,到现代名医肖龙友、蒲辅周……灿烂的巴蜀文化和独特的自然气候条件,孕育了一代代中医名家,培植了丰富的川产药...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...个节气。大雪将至,仲冬伊始,气温下降,降水增多。《黄帝内经》中提到:“冬三月,此谓闭藏……去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”意思是说,一年中到这个时候,是阴气最盛的时候,人体的阳...……更多
患腰突是肾虚吗?
...腰椎间盘负荷。此外,性生活中如用力过猛亦有损害,《黄帝内经》就指出“因而强力,肾气乃伤,高骨乃坏。”意思是强力房事,就会损伤肾气,使腰间的脊椎骨受损。这在一定程度上加快椎间盘退行性改变的速度,最终可诱...……更多
培土宁风汤
...湿从膀胱而走;肝病多郁,佐合欢皮解郁疏肝。全方以《黄帝内经》“诸风掉眩,皆属于肝”为切入点,根据叶天士“治痰须健中,熄风可缓晕”为治则,用药上通补兼施,动静相合,集四君子汤、二陈汤、天麻钩藤饮、泽泻汤...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00