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爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...论的热门话题。不同人有不同的看法,也有各自的理由。素食者认为,从小吃素的那个年代,经济条件不好,食物中油水少,但大家的身体素质都很好,健康问题不多。然而,随着生活水平的提高,人们开始吃更多的肉和加工食...……更多
长期吃素,能把“三高”降下来?医生的解释或颠覆你的认知
...有意识地避免吃一些肉类,甚至有的人会戒掉肉食,坚持素食主义,觉得这样就能降三高降下来,三高确实需要控制饮食,但是像这样的长期只吃素食,不沾一点混有和肉类食物,真的就能把三高降下来吗?事实或许和你想的并...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...,如果想要更好的控制血压,真正要注意的是以下这三种素食:05医生提醒:若想稳定血压,尽量少吃3种素食辣椒辣椒,作为一种广受欢迎的调料,具有多重功效,在烹饪中,它能够刺激食欲,使人们在享受美食的同时,也能增...……更多
血压高,不能吃鱼?忠告:想要血压稳定,少碰这3种素食
...高血压病症,维护人体健康。高血压患者请注意,这3种素食要少吃1、香椿如今将至,有不少人都会想到美味的香椿,但你可能不知道,香椿具有促进血液循环、提升血管壁弹性的作用,并且其中还含有大量的钾元素与少量钠元...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...教授重点向大家推荐“一皮一芯、二黑二青”这几种降压素食。吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克,水煎服,有降压作用,莲子芯是莲子的胚芽,莲子芯中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。黑木耳:黑木...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...摄入过多的钠。04医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食 土豆要保持稳定的血压,少吃土豆是很重要的,这是因为土豆中含有大量的淀粉,这些淀粉在消化过程中会被分解为葡萄糖,进而导致血糖升高。而高糖水平的升高...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...况,做到科学饮食,健康生活。 医师:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃咸菜咸菜作为一种传统的腌制食物,因其独特的口感和风味而深受人们的喜爱。但是,关于血脂高的人来说,咸菜却或许成为一种潜在的健康危险。这是...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...中,享受它带来的健康益处。医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃1.咸菜咸菜,也是活动中人们喜欢吃的一类下饭菜,尤其是对于很多中老年人来说,早上为了方便就会选择喝碗白粥,搭配小咸菜,特别的下饭。但我们都知道...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...进血液循环和缓解肌肉紧张。但是,不是所有情况下泡脚都安全或有益。理解这一点,需要深入探究其背后的科学原理。当双脚浸入热水中,体温的微妙变化触发了一系列反应。热水使血管扩张,血流量增加,从而帮助身体释放...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...都要有肉。老年人请避开这些营养误区1.清淡饮食就是吃素食?当营养师或者医生建议清淡饮食的时候,并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示,中老年人消化吸收下降,分解高于合成,更需要优质蛋白质补充。优质蛋白质来...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者能否食用土豆以及三种需要少吃的素食。血脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质,包括胆固醇和甘油...……更多
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
...物质,肾病患者要做到“弃汤吃肉”才行。对于那些坚持素食的肾病患者来说,同样应该注重优质蛋白质的补充。植物来源的食物中,豆类和豆制品所含的蛋白质是比较理想的。需要注意的是,素食者需要补充的是“蛋白豆”,...……更多
不吃肉能够预防三高?做好这2点,吃肉也不用担心
...。于是家人都建议老人改掉以前爱吃肉的习惯,饮食都以素食为主,避免血压或是血脂再创新高。一个月下来,老大爷的血脂确实有了一点降低,血压并没有明显的变动,但是老人家却看起来没有以前有精神了,感觉到一下子就...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
...陈院士也曾做过相关的研究。最后研究结果发现长期严格素食主义者以及不均衡饮食,容易导致内源性脂肪代谢出现紊乱的现象,虽说身材不一定肥胖,但心血管疾病的发病率却没有出现下降情况。高血脂患者不能一味吃素,即...……更多
高血压和早起习惯有关系吗?血压高的人,早起这6件事需警惕
对于那些饱受高血压困扰的人来说,这个看似健康的习惯可能暗藏玄机。一项引人深思的医学研究揭示了早起与高血压之间的潜在关联,引发了医学界的广泛讨论。这项研究的结果令人惊讶:早起者的血压水平普遍高于晚起者...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...的发生。但是,清淡饮食并不意味着必须吃素。事实上,素食虽然有益于身体健康,但并非适合所有人。尤其是对于身体虚弱或者患有某些疾病的人来说,如果长期吃素可能会导致营养不良或者病情加重。因此,中老年人在选择...……更多
高血脂不能吃土豆?医生提醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃
...最好选择水煮或者蒸熟。医生提醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃1.红薯红薯是一种非常健康的食物,含有丰富的膳食纤维、维生素A和C,以及钾、镁等矿物质。然而,红薯的糖分含量较高,如果摄入过多,可能会导致血糖...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...高血脂人群在冬天如何进补?记者邀请医生进行支招。全素食也可能导致高血脂日常生活中,很多老年人都以为不吃肉就可以降低血脂。“这实际上是一种误解,即使是全素食也有可能罹患高血脂。”苏北人民医院老年医学科副...……更多
医生建议定期检查有效控制
本文转自:太原晚报高血压发病年轻化医生建议定期检查有效控制 本报讯(记者 刘涛)5月17日是世界高血压日。市人民医院心血管内科副主任医师刘亮表示,近年来,高血压发病呈年轻化趋势,且80%的高血压患者无症状,应定...……更多
测血压时,左右手是不是都要测?家里有高血压的都来看看
...为了关心62岁的岳母,特意花费百元为她购买了一个家用血压仪。岳母因患高血压,需要定期监控血压值。可是,岳母却总是抱怨说:“这个东西根本不准,测出来的数字老是跟医院的不一样,简直就是交了智商税!”一天,刘...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...水果和蔬菜等富含纤维的食物。以下是一些关于如何通过素食饮食来降低血脂的重点:1. 膳食纤维:富含纤维的食物可以帮助降低胆固醇水平,因为纤维可以与胆固醇结合并将其从体内排出。2. 不饱和脂肪酸:植物油(如橄榄油...……更多
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
...接诊后,耐心地为老李做了详细检查,结果显示:老李的血压已经明显高于正常水平,属于典型的高血压患者。而且,由于长期忽视,血压波动较大,已经对心脑血管系统产生了影响。张医生告诉老李:“高血压虽然不痛不痒,...……更多
医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃
...成为了中老年人群健康的主要威胁之一。这些疾病包括高血压、冠心病、脑卒中等,它们都可能对心脏和大脑的血管造成损害,从而引发严重的健康问题,甚至威胁生命。而在这其中,高血压作为最常见的心脑血管疾病之一,更...……更多
得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测、血液检查、尿检和心电图在内的一系列检查。检查结果出来...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...的同时,对于可能存在维生素B12缺乏风险的个体,如长期素食者、老年人和慢性胃肠道疾病患者,应当同时监测维生素B12的水平,以确保早期发现并及时处理维生素B12缺乏,避免可能的神经系统损害。哪些人容易缺乏叶酸?叶酸...……更多
在日常饮食中,怎样吃才能有效控制血压
...则。下面说了几点,可供参考。第一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素,高纤维素,高钙,低脂肪,低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮,杂粮,新鲜蔬菜,水...……更多
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
...之一就是吃两根香蕉。然而,最近他发觉身体有些异样,血压时而偏高时而偏低,令他感到不安稳。坐在诊室里,周老先生迫不及待地问道:“李医生,我这几天血压一直不稳定,我每天都吃香蕉,这会不会是原因之一呢?”李...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药,心里直犯嘀咕:这要是吃错了时间,血压控制不好可咋办? 朋友们,您是不是...……更多
鸡肉是升血压还是降血压?高血压病人能吃吗?医生告诉你正确答案
...知识。在一个忙碌的周末,李老先生感到有些不适,他的血压计显示血压略高于平时。作为一个热爱烹饪和美食的退休老人,李老先生最近特别喜欢吃自己做的各式鸡肉菜,见到血压升高,他开始担心是不是自己吃的鸡肉有问题...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...蕴,而不少人对喝茶的禁忌似乎已经深入人心,譬如“高血压不能喝浓茶”,似乎成了茶客们口头传递的一则“禁忌规则”,然而真相究竟如何?高血压不能喝“浓茶”?首先,让我们破除一个迷思:高血压患者并非绝对不能饮...……更多
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本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
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苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
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重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
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宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
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本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
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本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
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本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
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江西遂川:高产油菜绿意浓
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全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
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