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“三伏喝三汤，整年都健康。”随着三伏天的临近，很多人会问，这三汤到底是什么？在炎炎夏日保持精神饱满。最近，许多地区已经进入高温季节，天气闷热潮湿，距离贴三伏贴的日子也越来越近了。今年的三伏天将从2024年7...……更多
2024-07-10 10:08:00都安,全年,家人,切成,生姜,陈皮
...款陈皮小茶方陈皮生姜汤生姜、陈皮各10克。将生姜洗净切成片，陈皮洗净切成丝，一同放入锅中。加水适量煎煮，滤渣喝汤。玫瑰陈皮茶将玫瑰花、陈皮适量洗净，放入茶壶中，冲泡沸水，搅拌均匀。焖泡5分钟，即可饮用。陈...……更多
2023-02-16 09:34:00陈皮,陈皮,生姜,可调,金橘,切成
...的。让我们在寒冷的冬天，用这些简单的食物，为自己和家人带来温暖和健康吧！ ……更多
2024-04-29 14:24:00全身,东西,生姜,陈皮,红糖,大枣
...一下，洗干净。将生姜的泥土洗净之后放在案板上，用刀切成小片，再给它切成生姜丝，切好后的生姜放着备用。清洗生姜的时候注意它缝隙的泥土，这个要抠干净。陈皮有很好的开胃消食，把陈皮洗净，洗干净之后的陈皮切成...……更多
2024-07-25 09:25:00绿豆汤,湿气,一杯,脾胃,绿豆,建议
...，一碗热腾腾的汤品暖胃又暖心。快快动起手来，为您的家人煮上一锅温馨滋补的汤品吧！菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又养颜的家常菜菠菜猪肝汤，不仅口感鲜美，而且富含铁质和维生素，是秋冬时节的暖心佳品。快来...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...，能增强体力，提高免疫力。这道汤色香味俱佳，适合全家人一起享用。花旗参乌鸡汤食材清单：半个乌鸡、瘦肉200克、花旗参20克、红枣5克、枸杞10克、生姜、陈皮。制作步骤：
1、将乌鸡和瘦肉切成小块，用开水焯烫去腥。2...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...份一种在忙碌工作，没有时间照顾孩子和老公，过节会与家人和朋友聚在一起，这个时候不仅仅需要大鱼大肉，还需要各种暖和和的汤品，比如说这款西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤，简单炖一锅，广东人每周都喝它。许多人肯定没有喝...……更多
2024-02-02 06:07:00营养,西洋,陈皮,胡萝卜,切成,鲜汤
秋冬白萝卜是个宝！这4道白萝卜吃法，当季营养，家人少往医院跑。深秋时节，秋冬季节交替，气温开始转冷，北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的，那就是：白萝卜。白萝卜...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...苹果洗得干干净净的，把皮都削掉，然后把削下来的果皮切成小块的，放一边备用。2.往锅里倒上适量的清水，把果皮扔进去，给它煮沸起来。3.调成小火慢慢炖煮，一直炖到果皮变得软软的，水也变得淡黄淡黄的，汤汁也越来...……更多
2024-05-16 12:58:00易感,止咳,免疫力,免疫,孩子,陈皮
...吧。一、姜撞奶食材：生姜、牛奶、桂花做法：1、把姜切成小块，用趁手的工具碾压出汁水，我用的是一小块姜2、用牛奶煮到80度，不知道温度可以凭感觉，差不多就行3、把碗里的姜汁搅拌搅拌防止有沉淀，再把煮好的牛奶快...……更多
2024-06-04 09:34:00湿气,生姜,姜汁,红糖,姜片,糯米
秋季养生，常给家人喝这汤，营养全面，润肺去干，强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机，特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品，对于身体的健...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...有问题。这样做，既简单又高效，还能保证效果。我把姜切成了小块，然后用顺手的工具使劲压，挤出汁水来，只用了小小的一块姜就够了。2、煮牛奶到80度就行，不用精确到温度，凭感觉差不多就行啦。搅拌一下碗里的姜汁，...……更多
2024-06-18 06:59:00湿气,生姜,姜片,姜汁,红糖,糯米
...肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者...……更多
2023-01-06 21:24:00虚寒,方子,脾胃,治疗,虚寒,生姜
...净，去掉外皮和藕节，一定不要让水灌进去了。2：莲藕切成若干滚刀块，莲藕块用食盐腌制，这样藕汤不会发黑，也可以用盐水浸泡，生姜切成若干片状，香葱打成一些葱结。3：先把雪梨去掉外皮（也可以用盐水擦洗干净），...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...拌均匀后即可享用。小提示：家庭共享：这款汤品适合全家人一起享用，不仅滋补效果好，还能增进家庭感情。主食搭配：搭配米饭或面食食用，营养更加全面。三伏天对于女性健康至关重要，适当的饮食调理可以显著改善体质...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
...家常做法，您可以在家轻松制作出美味的祛湿汤，让您的家人享受健康与美味的双重体验。希望这些食谱能为您的日常饮食增添一份健康的选择。 ……更多
2024-07-07 13:15:00易学,家常,美味,做法,健康,薏米
...能没喝过这个汤，那就赶紧跟我学怎么做吧，学会了做给家人喝，绝对让你觉得夏天也没那么难熬了。这个汤是广东人夏天最爱的，不仅好喝，营养也高，喝了就能顺顺利利地度过三伏天。【【黄皮果陈皮排骨汤的制作步骤】】...……更多
2024-04-12 11:22:00大热天,广东,营养,最爱,排骨,排骨汤
...果您是用整个的陈皮，就掰半个来用，如果您是药店买的切成丝的那种，大约就是10到20克左右.⑤生姜，要带皮来使用的，不要去皮。做法：我们提前呢，用冷水来泡发墨鱼干和莲子，莲子呢，如果说您买的是今年新鲜的莲子干...……更多
2024-06-30 09:29:00墨鱼,莲子,陈皮,莲藕,干品,双莲
...，让人在秋天过得更舒适。今天我要推荐一款特别适合全家人的鲜汤——眉豆花生芡实鸡脚汤。这款汤做法简单，口感鲜美，喝起来一点也不油腻，百喝不厌。作为秋天的第一碗汤，南方人都爱喝，既营养又美味，还能提高免疫...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
...，红枣，陈皮和猪骨等食材，先把红枣洗净去核，生姜也切成若干片状，备用。第二：将胡萝卜清洗掉表面泥土，去掉多余的部位，切成大小相同的块，陈皮用温水泡发，切成长条细丝。第三：将老黄瓜的外皮洗干净，从中间对...……更多
2024-06-15 06:26:00郎中,营养,黄瓜,墨鱼,胡萝卜,切成
...食谱：鸡汤面早晨的阳光透过窗户洒进房间，想为自己和家人做一碗暖心又营养的鸡汤面，为轻松慵懒的周末再添加一丝好心情！食材：半只鸡、面条适量、姜3-4片、葱段适量、香菜适量、豆芽1小把、胡萝卜半根、红枣2颗、盐...……更多
2024-07-11 18:53:00食物,黄鳝,鸡精,莲藕,羊肉,面条
...准备好排骨，节瓜，陈皮和红参等食材，先把生姜去皮，切成若干片状，香葱洗净去掉葱须，打成一些葱结。步骤2：将陈皮用温水泡发一会儿，去掉表面脏东西，切成若干长条，红参也清洗干净，放在一边备用。步骤3：将排骨...……更多
2024-06-14 11:21:00免疫力,免疫,营养,建议,排骨,红参
...，蜜枣两个。做法：山药洗净去皮切块，小米淘净，陈皮切成细丝，加入蜜枣一同下锅煮粥即可。
“保胃战”茶谱：补充水分——食疗茶饮十个胃病九个寒，胃的脾性喜燥恶寒，肠胃不适的时候，首先就要让胃暖起来。陈皮味...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...和猪骨等食材，将陈皮用温水泡发，去掉内壁的脏东西，切成若干小块，生姜去皮切成若干片状，放在一边备用。2：将雪梨放在容器中，表面撒上一些食盐，用手不停地揉搓，去掉果皮的脏东西，用清水冲洗，用盐水浸泡洗净...……更多
2024-06-14 11:16:00止咳,营养,建议,雪梨,陈皮,胡萝卜
...药、冰糖、蜂蜜、桂花
第一步：山药洗净去皮，冲洗后切成长段，枸杞加水泡着。第二步：山药段放入盘里，蒸锅接水烧开上汽，将山药放进去蒸15分钟。第三段：取一碗冰糖倒入炒锅里，加两碗水慢熬，期间不断翻搅至汤汁...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...菇切去菇脚，对半切开洗净；节瓜去皮洗净，切片；瘦肉切成薄片，加少许调味料稍腌制。煲内加入适量清水，大火煲至沸腾，加入草菇、节瓜、瘦肉和生姜，待水煮沸时，改用中火继续煲至汤好，少量食盐调味即可。点评：生...……更多
2023-06-09 00:22:00高温,天气,丝瓜,冬瓜,西瓜,黄瓜
...榄，陈皮和猪骨等食材，先把红萝卜的外皮洗干净，削皮切成滚刀块，放在碗中备用。第二步：青橄榄都放在容器中，加上少许食盐，反复用手揉搓，清理掉果皮的脏东西，也可以切成块，备用。第三步：将陈皮用温水泡发好，...……更多
2024-06-14 10:45:00度夏,营养,医生,红萝卜,陈皮,橄榄
...上油光光的。然后倒入一大碗水，水量自己看着办，够一家人喝就行。3、盖上锅盖，煮5分钟，让冬瓜煮软煮透。最后，把花甲倒进去，煮到它们都熟透。撒点盐，尝尝味道，再撒点葱花，香喷喷的就可以出锅啦！这个汤真的简...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
...改善胃口不佳和消化不良的功效。在烹调过程中，将生姜切成薄片或丝，与菜肴一同加热炒制，可以充分释放姜中的活性成分，增加菜肴的风味。3、准备纱布和料理机将清洗好的橘皮和生姜放入料理机中，加入适量的清水，搅...……更多
2024-01-12 11:46:00生姜,橘子,厉害,烦恼,作用,糖膏
...水泡发，洗净控干水分；将生姜切片；洗净的香葱和香菜切成小段备用；白萝卜去皮，切成滚刀块；陈皮泡发后切成长条细丝；鸭肉处理干净，切成块状。2.炖汤：锅中加入适量的冷水，将鸭肉焯水，加入姜片和葱段，加入少量...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
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随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化，越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗，为什么这种以前相对罕见的疾病，最近似乎变得越来越常见了呢
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癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病，主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤，已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征，恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
在日常生活里，那些看起来不起眼的小习惯，其实有可能对我们的健康起着不小的作用，你可能都没注意到呢！我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险？这是一个老生常谈的问题，但真相究竟如何，常常令人困惑。为了让大家听得更明白，也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症是如何形成的呢？很多人去医院检查，一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤，于是觉得这样的肿瘤是突然形成的，其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
近几年来，癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势，特别是在经济较发达的城市地区，伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
在医学领域，早期发现病症往往意味着更好的治疗结果，尤其是对于如癌症这样的重症。那么，有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
王先生是一个普通的52岁上班族，工作繁忙，生活节奏很快，每天回到家，他最喜欢的就是冲个热水澡，洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命长短真的和我们的日常活动，比如走路有关系吗？这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空，但实际上，简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
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在潮湿、闷热的天气，特别是季节交替时，湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问：湿疹能完全治愈吗？怎么避免它不断发作？日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
在当今这个日新月异的快节奏时代，随着生活节奏的加速，健康问题日益凸显，逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
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