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清爽减脂美食：番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸，是一道清爽低卡的减肥美食，制作简单，口感鲜美。首先，将鸡胸肉和香菇剁碎，拌入玉米粒和调味料，搅拌均匀制成肉丸。然后，在炒锅中煮番茄去皮切块，再加入肉丸炖煮至浓稠，...……更多
2024-03-24 14:15:00吃水,减肥,肉丸,减肥,口感,柠檬
...常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目，红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材，有助于增强体质。这道汤水不仅味道鲜美，还能帮助调理脾胃，特别适合冬季食用。主要食材：鸡肉、枸杞、红枣、姜片、水、盐具体做法：鸡肉...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...板栗鸡汤：板栗鸡汤是一道滋补养生的经典汤品。板栗和鸡肉一同炖煮，汤汁浓郁鲜美。板栗中的维生素C、B族维生素和矿物质丰富，具有健脾温胃、益肾强筋的功效。鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于滋补体力、增强...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...一一解答。一、香菇的美食制作方法1.香菇炖鸡：食材：鸡肉、香菇、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖。
步骤：（1）鸡肉洗净，切成块，焯水去腥。（2）香菇洗净，泡水软化。（3）热锅凉油，爆香姜片、葱段，加入鸡肉翻...……更多
2023-11-02 16:46:00气血,香菇,功效,香菇,生抽,保鲜袋
...化和改善睡眠。香蕉可以作为日常零食或早餐水果食用。鸡肉图片5.鸡肉：富含蛋白质和维生素B群，有助于恢复体力，提高情绪。此外，鸡肉还富含色氨酸，这种物质有助于改善情绪，缓解抑郁症状。建议选择瘦嫩的鸡肉，烹饪...……更多
2024-01-19 10:13:00抑郁症,康复,患者,燕麦,情绪,症状
...肝脏负担，维护健康肤色，提高免疫力。推荐做法：春笋鸡肉煲材料：春笋1根；鸡腿肉2块；葱适量；姜适量；大蒜适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；白胡椒粉适量；清水适量；食用油适量做法：1.准备材料：将春笋洗净去...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...大家听说过猪肚吗？一提到猪肚，很多人以为是猪的肚子部位，其实并不是，猪肚是猪的胃部，在生活中被人们当作食材食用。平时吃火锅的时候，很多人特别喜欢选择猪肚，也可以用来煲汤或者做配菜，很好吃。民间有很多关...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...除杂质和保持味道的纯正。选择新鲜的猪板油或其他猪肉部位的肥肉作为材料也是熬制猪油的关键。随着现代人对健康饮食的关注增加，猪油的受欢迎程度有所下降。人们普遍认为猪油含有较高的脂肪和胆固醇，过度摄入可能对...……更多
2023-12-19 11:29:00猪油,食用油,食用,用途,营养,常见
...明它在人们日常饮食中的方位。猪的全身都是宝，不同的部位经过不同的烹饪办法都能展示出一起的甘旨。无论是猪肝、猪肉仍是猪蹄，都是人们餐桌上的常客。01猪身上有一个好东西，降血压、血糖、血脂，平常多吃点，不要...……更多
2024-03-13 10:10:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...系统的正常功能，降低炎症水平。富含优质蛋白的食物有鸡肉、火鸡肉、豆腐、鸡蛋等。三、如何将抗炎食物纳入日常饮食1.保持饮食的多样性：在日常饮食中，要尽量保证摄入多种抗炎食物，以满足人体对抗炎物质的需求。2....……更多
2023-11-06 13:28:00炎症,食物,反应,身体,保护,帮助
...以帮助清除体内的自由基，保护肺部健康。2、白萝卜配鸡肉鸡肉是低脂肪、高蛋白质的优质肉类，与白萝卜搭配，可以提供丰富的蛋白质和微量元素，有利于增强身体抵抗力。另外，鸡肉和白萝卜均含有丰富的维生素C，可以增...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
...最好减少饼干的摄入量。
相反，以下食物可选择：一、鸡肉：鸡肉富含优质蛋白质和维生素，有助于增强身体免疫力，适量食用有益健康。二、鲈鱼：鲈鱼肉质细嫩，营养丰富，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管健康...……更多
2024-04-20 11:40:00食物,食用,身体,年糕,健康,饼干
...，降低食物的营养价值。推荐食谱：板栗炖鸡所需食材：鸡肉、板栗、姜片、料酒、盐、生抽、老抽、食用油。详细做法：1.鸡肉切块焯水，去血水，捞出，沥干水分。2.热锅烧油，放入冰糖炒糖色，放入鸡肉，煸炒上色，加入...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...鸡脯肉50克，黄瓜25克，蛋清1个，调味品适量。做法：将鸡肉切成片，用盐、味精略腌，再入蛋清、淀粉拌匀；冬笋、黄瓜切片，葱、姜切丝，香菜切段；锅内放油烧热，下鸡肉片炒匀、划散捞出，沥去油；锅中留底油，放葱、...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...摄入量降至最低，并寻找更健康的蛋白质来源，如鱼类、鸡肉、豆类和豆制品。通过这种方式，我们不仅可以享受美味，还能维护健康。
替代品：健康饮食的新选择在探讨健康的饮食替代方案时，重点是找到那些既营养又能满...……更多
2024-04-04 06:34:00火腿肠,癌细胞,火腿,催化剂,催化,就是
...均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。同时，也要保证蔬菜、水果的摄入，以补充维生素和矿物质。3.脾胃虚弱者的调养对于脾胃虚弱的人群，在贴秋膘时要格外注意。这类人群在饮食上...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...材料：鹌鹑蛋：适量；猪肉（五花肉或者其他适合红烧的部位）：适量，切成小块；姜：适量，切成片；蒜：适量，切成片；葱：适量，切段；八角：适量；香叶：适量；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；冰糖：适量；清...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...花蒸鸡
虫草花蒸鸡是一道兼具荤素的蒸菜，主要食材有鸡肉和虫草花。首先，将新鲜的虫草花洗净，鸡肉剁成小块，腌制入味后，将虫草花和鸡肉混合，一起蒸制。待鸡肉煮熟后，整盘菜肴在外观上也非常诱人，虫草花的嫩黄...……更多
2024-01-09 11:12:00益气,山药,口感,功效,口感,虫草
...胃的佳品。猪肚肉质鲜嫩，能够提高我们的消化功能，而鸡肉则是一种高蛋白低脂肪的食物，有助于维持身体的正常运转。一起炖煮，能够将食材的营养完美结合在一起，带来极佳的味觉体验。此外，猪肚鸡汤还有助于提高我们...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...泽鲜艳，味道鲜美，是孩子们午餐时的美味选择。材料：鸡肉（鸡胸肉或鸡腿肉）：300克、荷兰豆：150克、胡萝卜：1根、洋葱：1个、蒜头：3瓣、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量、白胡椒粉：适...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...松茸山药鸡汤这道汤是一道非常适合秋季补气血的汤品。鸡肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，有助于促进新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材，能够提高机体的免疫力。制作这...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...在立冬之际，我们可以尝试一道增强免疫力的糖醋鸡柳。鸡肉是优质蛋白质的重要来源，它富含氨基酸和维生素B，有助于提高免疫力。蛋白质是构成身体组织和细胞的基本单位，对于免疫细胞的生成和功能具有重要作用。而鸡...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...肉的营养价值比较丰富，但是也并不是说鸡身上的每一个部位都可以吃，有一个部位是不能吃的，如果吃太多的话很容易给身体造成伤害，可能会滋养体内的癌细胞，一起来了解一下。从食疗这个问题上来讲，很多人认为吃什么...……更多
2024-01-28 06:43:00癌细胞,鸡心,鸡肉,癌细胞,烧烤,胃癌
...尿酸症的人来说，建议限制猪肉的摄入。04提醒：猪的3个部位，尽量不要去吃
猪肺猪肺主要是用来进行呼吸和气体交换的器官，它每天会吸入大量的空气，其中可能会携带一些微生物、尘埃、细菌、病毒等。所以猪肺作为肉食...……更多
2023-10-07 06:30:00猪肉,营养,需求,建议,猪肉,脂肪
...含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于增强记忆力。鸡肉则提供了优质蛋白质，对身体有益。
主要食材：花生、鸡肉、姜片、盐具体做法：1、花生提前泡发，鸡肉洗净切块。2、锅中加水，放入鸡肉、花生和姜片。3、大火...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...力的食物来滋补身体，而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量，更因为其独特的营养成分，赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日里品尝一份鲜嫩的鸽子肉，不仅为身体注入活...……更多
2024-03-21 13:54:00滋补,老少,鸡肉,免疫,蛋白,鸽子
...量，非常适合老年人及减肥人群摄入，增加免疫力。——鸡肉日常生活中经常吃鸡肉，对于中老年人和一些心脑血管疾病的病人都是比较理想的一种食物，肌肉里面大多数都是不饱和脂肪酸也不会对心脑血管疾病造成影响。鸡肉...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...蘑、青椒、红椒分别切成丁状。姜和蒜切末备用。2.腌制鸡肉：将鸡丁放入碗中，加入适量盐、生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉，拌匀腌制15分钟。3.煎鸡丁：平底锅中加入适量油，烧热后放入腌制好的鸡丁，煎至两面金黄，熟透后...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...，但价格偏高；鱼肉有腥味，不是每个人都喜欢。因此，鸡肉成为冬季最受欢迎的选择，不仅肉质嫩滑，还富含丰富的营养物质。鸡肉含有高质量的蛋白质以及丰富的钙质等营养物质，适合各个年龄段的人食用。经常食用鸡肉可...……更多
2024-01-13 06:18:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...味菜肴作为一种豆制品，素鸡的口感和烹饪方式与真正的鸡肉非常相似，因此可以被广泛应用于各种美食的制作。素鸡有着鲜美的口感和嚼劲，不仅适合作为主菜，还可以作为下酒菜和素食主义者的首选。下面我将介绍几道素鸡...……更多
2023-11-25 06:30:00素鸡,菜肴,美味,方式,素鸡,健康
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高血压病是导致心脑血管疾病的重要危险因素。进入冬季，高血压病患者的血压会随着季节的更替而变化，呈现“秋冬高，春夏低”的特点。因此，正确认识和防治高血压病至关重要。
来源：中国中
2024-11-21 11:14:00
在逢年过节时，朋友相聚容易喝多、吃多，患上所谓的“节日病”“富贵病”，其中就包括胰腺疾病。胰腺疾病的发病与我们的生活方式与饮食习惯密切相关
2024-11-21 13:36:00
文｜李振兴 于琪11月20日，百雀羚发布针对近日舆论关注的添加禁用原料的情况说明（以下简称“情况说明”）称，2021年5月26日国家药品监督管理局发布的新规定
2024-11-21 11:06:00
鲁网11月21日讯近日，沂南县劳动研学基地热闹非凡，一群热爱劳动的小学生们在此度过了充实而难忘的一天。其中，临沂普村小学五年级三班的刘子源小朋友更是收获颇丰
2024-11-21 11:27:00
本文转自：环球时报英国《卫报》11月18日文章，原题：为什么你减肥总反弹？因为细胞记得你“胖过” 减肥是一个痛苦的话题
2024-11-21 11:09:00
导语：什么是心梗呢？心梗其实就是我们的心脏部位的血液的供给突然中断，从而引起我们心肌缺血时间过久，从而导致死亡。心梗是一种非常严重的疾病
2024-11-21 09:13:00
调和油营养更多样？从单品种的植物油来说，每个品种都有自己独特的营养价值。这些不同的植物油混合到一起配置成调和油之后，那么它所含有的独特的营养物质就会增多
2024-11-21 09:14:00
每个人的身体情况不同，所以体质都不太一样。有的人从小免疫力很好，而有的人生病容易得流感，吃点药会不见效，而有的人几乎不生病
2024-11-21 09:14:00
睡觉，相信大家一定不陌生。这是我们每天所必须做的一件事，我们要保证，每天的睡觉时间在7个小时以上，是非常有必要的事情，在我们的日常生活中
2024-11-21 09:15:00
白血病患者都爱吃橘子。是因为橘子能够治疗白血病吗？其实并不是这样的。橘子里含有丰富的维生素C，对于提高人体免疫力很有帮助
2024-11-21 09:15:00
肝脓肿为消化系统严重感染性疾病，肝脓肿如果不能及时发现和治疗，往往会造成非常严重的后果，甚至危及生命。严重的继发病变包括以下几种情况
2024-11-21 09:16:00
茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫
2024-11-21 09:16:00
高血压是一种心血管疾病，是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病
2024-11-21 09:17:00
虽然每个人都会面对衰老，但大多数人都会想尽办法延缓衰老。提到衰老，每个人都会谈之色变感到恐惧。因为一旦衰老就会离着生命的终点越来越近
2024-11-21 09:17:00
随着大家对身体健康认知的日渐提升，有更多的朋友开始注重身体的保养，希望能够健康长寿，但其实，长寿除了与遗传因素相关，自我保养也是非常重要的
2024-11-21 09:19:00