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医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...,鱼肉中的EPA和DHA也对大脑和神经系统有益。第二种肉是鸡肉。鸡肉是低脂肪、高蛋白的肉类,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B6、铁和锌等。此外,鸡肉还富含肌肽和左旋肉碱等抗氧化物质,有助于提高身体代谢和免疫...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...莲的营养价值等于三只鸡,这种说法是否科学呢?榴莲与鸡肉的营养成分不能直接比较,因为它们属于不同的食物类别,榴莲是一种高热量、高脂肪、高糖分的水果,含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,而鸡肉则是一种高蛋...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
萝卜和鸡肉的完美搭配冬季,人们常常喜欢吃一些油腻、厚重的食材,如羊肉、火锅等,这样可以增加体内热量,抵御寒冷。但是,长时间食用大鱼大肉可能会给消化系统带来负担。此时,萝卜就是一个不错的选择。萝卜是冬...……更多
长期吃久冻肉会致癌吗?一次讲清
...,有人提出,长期食用冰箱冷藏的肉,容易导致身体出现癌症。一石激起千层浪,这个说法让很多人忧心忡忡,难道说,我们每天在享用的冰箱肉真的如此可怕吗?为了您的身体健康,一定要及时关注冰箱肉类的保存情况。01冰...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
...将炖盅放入蒸锅中,底部铺上一层姜片和葱段,然后放入鸡肉块和黑木耳块,撒上适量的盐和料酒;(4)往锅里面加入适量的清水,水量要稍高于食材,盖上盖子开大火蒸; (5)开大火蒸煮20-30分钟左右,直到鸡肉熟烂,黑木耳浸...……更多
过年剩的“隔夜菜”,到底还能不能吃?真的会致癌吗?快告诉爸妈
...亚硝胺,长期大量摄入可能增加胃癌、食管癌等消化系统癌症的风险。 三、如何正确处理和保存剩菜剩饭?合理控制菜品量,尽量按照人数计划菜品数量,避免大规模剩菜产生,从源头上减少安全隐患。正确保存剩菜,剩菜应...……更多
反式异油酸如何阻击癌细胞
...通过激活抗肿瘤的免疫细胞,来有效阻击几种不同类型的癌症。进一步的研究表明,这种物质可以对现有的癌症治疗方法进行补充。反式异油酸(TVA)是一种长链脂肪酸,存在于放牧反刍动物(如牛和羊)的肉类和乳制品中。在...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...导致难以消化吸收,给身体带来不适,容易导致痢疾。5.鸡肉鸡肉在生活中是普遍存在的,价格在肉类当中也不是很贵,但是需注意南瓜和鸡肉不能在一起食用。因为两者之间的营养成分会相互进行破坏反应,进而伤害肠胃健康...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...,是预防三高的理想食材。材料:扁豆:适量、猪肉(或鸡肉):适量、葱姜蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、食用油:适量做法:1.将扁豆洗净,去除两端,切成细丝,用清水泡一下,沥干备用。2.猪肉切丝,...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...。癌细胞可以经过免疫逃逸功能,防止被杀伤,因此形成癌症。癌症可以表现出局部侵犯和远处转移。晚期的癌症,由于肿瘤负荷比较大,临床上很难能够达到治愈。因此癌症应当早期发现,早期治疗才能够取得比较理想的治疗...……更多
鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益
鸡肉是秋季最适合的食材之一,既能为身体提供充足的营养,还能满足人们对美食的味蕾需求。在入秋时节,我们应该少吃猪肉和鸭肉,而要多吃鸡肉。因为鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益。香菇蒸鸡...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...地滋补身体,增强体质,抵御寒冷。羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鸽子肉等肉类都是御寒佳肴,可以用来炖汤或煮菜,既美味可口,又能暖胃补阳,增强人体御寒能力。其中,我推荐一道美食——萝卜羊肉汤。将白萝卜和羊肉煮在...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...谱三:茨菇炖鸡 茨菇炖鸡是一道滋补的家常菜。茨菇与鸡肉的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的营养,特别适合增强体质和改善免疫力。主要食材:茨菇、鸡肉、姜片、盐具体做法:鸡肉切块,茨菇洗净。锅中加水,放入...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...骨骼。材料:500克牛肉(可选用牛腩、牛腱等适合炖煮的部位,切块);2根胡萝卜(去皮,切块);2片姜(拍松);2颗大葱(切段);适量食用油;适量料酒;适量盐;适量生抽;适量清水步骤:1.将牛肉洗净,切成块状,用...……更多
数九天吃什么最好
...冬文化的由来。数九天推荐的肉类食物有:羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。4.五谷粗粮五谷杂粮指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,也做粮食类食物的泛称,数九天时身体的新陈代谢减慢,五谷杂粮含有维生素、矿物质、花...……更多
想吃脆皮肠不用买,教你这样灌好一煮一煎,可当零食可当餐
...见,自己动手制作成为了不错的选择。这里介绍的是玉米鸡肉脆皮肠的做法,需要准备的食材包括鸡胸肉、玉米淀粉、羊肠衣、玉米粒、鸡蛋、生抽、白糖、蚝油、料酒、食盐等。食材新鲜简单,让味蕾更享受美味。扩写:在选...……更多
癌症的发生,和这4个坏习惯脱不了关系,早了解早受益
...市场会供应不断呢?这些速成鸡鸭,又称为白羽快大型肉鸡肉鸭,是全球生长速度最快的活体速生产品,养殖户里称其为快大鸡,从国外引进。就鸭子而言,一般都是只喂饲料和\"营养药\",吃2斤饲料长1斤肉,浑身是肉,饲料中...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...“一个无法愈合的伤口”,指出当人体遭到损伤时,受损部位内的细胞会不时增殖,进而促进血管和相关组织再生。但是,正是这种细胞增殖的过度招致了癌症的发作。为什么会呈现炎症呢?炎症其实是机体的一种自我维护反响...……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
...疮疡阳证其实就是指身体上有脓毒,身上会有疼痛红肿的部位,若食用黄芪,就会导致体内毒气淤滞,加重疮疡病情。 以上这些人都不适宜食用黄芪水,但是正常的人长期食用或过量食用,也会有一定的副作用,其中主要的还...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...吃山楂还能促进血液循环,对身体有非常大的益处。5、鸡肉鸡肉的肉质细腻,味道鲜美,还富含维生素C、维生素E等。其中蛋白质所占的比重比较高,种类也比较多,并且具有很高的消化率,可以很好地被人体吸收利用,能起到...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...食材的选购过程中,挑选400克左右的新鲜鸡腿肉,这样的部位肉质丰腴,受欢迎程度也较高。热量和脂肪含量相对较低,肉质鲜嫩,适合用于炖煮或者炒制。配以12克左右的青花椒、适量的小米椒、几根线椒、少许冷水、若干瓣...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...它们变得软化,更容易入味。(2)排骨最好选择带有骨髓的部位,这样汤更加鲜美。在日常生活中,通过合理搭配这六道菜品,女性不仅能够摄取到丰富的蛋白质、胶原蛋白、维生素等多种养分,更能够促进血液循环,维持气血平...……更多
日本人不吃羊肉,印度人不吃牛肉,中国人不吃什么?涨知识了
...羊肉,根据统计,日本人肉食消费前5名是牛肉、猪肉、鸡肉、火腿和香肠,羊肉被归结到“其他”中,排名甚至不如马肉,虽然并不是完全没人吃,但并不是普及型的肉类,人均量极少。主要原因大概有两方面。一是因为日本...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...,不仅味道香浓,而且具备多种滋补功效。相较于牛肉和鸡肉,猪蹄在寒冷季节更是备受欢迎,成为人们钟爱的美食之一。让我们一同探索这道冬天滋补的美味,了解猪蹄的独特魅力。猪蹄的营养功效:猪蹄是一种美味多汁的食...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...维持体温。因此,进补时要选择温热性的食物,如羊肉、鸡肉、韭菜等,以起到温补的作用。2、滋阴养阳:冬季干燥,容易损伤人体的阴液。因此,进补时要注重滋阴养阳,可以选择一些具有滋补作用的食物,如枸杞、山药、...……更多
为何市场上鸡爪鸡翅供不应求,难道是打了“激素”?店家说出实情
...买熟食的,各种各样都有。关于吃鸡肉,很多人还是很挑部位的,比如鸡腿、鸡翅、鸡爪等。然而除了市场卖鸡肉的商贩外,我们还经常在肯德基、麦当劳买到我们最爱吃的炸鸡翅,炸鸡腿,超市里买的泡椒鸡爪,而且一买就是...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...是一种早餐食品,它还拥有一系列的健康益处,包括降低癌症风险。但是,如果您是糖尿病患者,可能需要特别注意选择和食用燕麦的方式。在接下来的文章中,将深入探讨燕麦的健康益处,同时也会为糖尿病患者提供一些重要...……更多
四种适合冬季进补的肉类食谱,在寒冷的冬天充分补充营养
...食物之一。然而,肉类品种繁多,即使是同一种肉,不同部位的营养成分也有所差异。为了达到补充营养的目的,而不担心容易发胖,我们应该选择脂肪含量较低的肉类食品。下面,我将分享四种适合冬季进补的肉类食谱,以帮...……更多
建议广大读者朋友们少吃如下的几种肉类食品
...目》的记载吃羊肉会有补气去虚的效果。羊肉是否是一种癌症的催化剂?红肉是肉类食品的一种,家庭常见的猪肉,牛肉,羊肉都属于红肉的一部分。但大家在近几年对红肉的印象不是特别好,肉类已经不是随着生活水平的提高...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...有助于滋补身体,增强体力。食材:扁豆:适量、猪肉或鸡肉:适量、姜:适量、蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、食用油:适量、葱花(可选):适量制作步骤:1.处理食材:将扁豆洗净,去除两头,切成段备...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
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鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00