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脚踝关节扭伤千万别大意
...非常复杂的筋骨结构和细小单薄的各种韧带肌腱,在脚踝部位交织分布的小骨头之间,连接非常复杂。脚踝扭伤虽然没有骨折脱位,但足以导致脚踝部位的小骨头紊乱错位,肌腱韧带等处往往已被牵拉撕裂而受到损伤,必须及时...……更多
减缓膝关节老化的四种方法,建议参考下
...这么容易出问题呢?膝盖怎么这么脆弱呢?这是因为膝盖部位的骨质会随着年龄的增长而出现老化、退变及增生,以及长出骨刺的情况,或者是膝盖部位的关节炎。病人总会经常性地感觉到膝盖部位的疼痛,有的时候可能还会肿...……更多
这3个典型的临床表现,帮你轻松识别肩周炎
...典型的受累因素。炎性刺激可以导致关节疼痛,这与其他部位的关节也是一样的,比如肘关节、髋关节、膝关节等。患者可以表现为关节部位的隐痛,如果刚开始不以为然,那么随着病情的加重,这种隐痛就会表现为持续性疼痛...……更多
被动运动在运动康复中的作用
...节僵硬。2.预防肌肉萎缩:通过被动运动,可以预防受伤部位的肌肉萎缩,保持肌肉力量。3.改善血液循环:通过被动运动,可以改善受伤部位的血液循环,促进损伤恢复。4.缓解疼痛:通过被动运动,可以缓解受伤部位的疼痛,...……更多
...沧州日报数九寒天,远离疾病,尤其要护好以下5个关键部位。1.头零下10℃时,3/4的热量会从头部“跑掉”。天冷出门,要戴一顶保暖性较好的帽子,以毛线、毛呢等材质为佳。2.脚脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,一...……更多
利马近1年连遭长期伤病,已伤缺近7个月&现再加至少8周
...,如今伤缺时间又要再加上至少8周。去年4月,利桑德罗跖骨骨折赛季报销;去年9月下旬,利马跖骨骨折伤情复发,长期休战;今年1月15日,利马复出,时隔近4个月重回赛场;仅仅出战4场比赛,利马再次受伤,他将因膝盖内侧...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位,严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法,逐渐受到越来越多人的关注。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼...……更多
扭伤处置的四个误区
...海平扭伤指躯体的四肢关节或肌肉、肌腱、韧带、血管等部位的损伤,是一种较为常见的训练伤。官兵在军事训练过程中,如果未选择合理的训练场地、未做好相应的防护措施或训练动作不到位等,都可能发生扭伤。扭伤主要症...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
...中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤,扭伤部位常常会出现压痛、红肿、发热等现象。很多人在生活当中都认为这是一件微不足道的小事,不需要处理,自行恢复即可,却往往因此错过了最佳的处理时机,严重的往...……更多
关于冬日调养的那些事
...骨间隙后方凹陷中。太冲为肝经原穴,为肝脏原气留止的部位,按揉内关可疏肝理气解郁。本文指导专家中医科 林景琳 主任学术任职:中华医学会广东省物理医学与康复学会委员、广东省医师协会康复科医师分会委员、广东省...……更多
...骨折之后真的需要补钙吗?首先,因为骨折发生后,受伤部位出血、水肿,局部血液循环障碍,组织液偏酸性,于是骨折端脱钙溶解进入体液,在创伤性炎症恢复正常后,又作为修复骨折的主要材料沉积下来。所以说,一般骨折...……更多
治疗踝关节扭伤时不必惊慌,按照这6个步骤来,情况会好转
...扭伤的六个关键步骤。踝关节扭伤后,第一步是停止受伤部位的活动,给予足够的休息。然后,立即将冰袋或冷敷物置于受伤处,每次冰敷约15-20分钟,每隔2-3小时重复一次。冰敷有助于减轻疼痛和肿胀,并降低受伤部位的炎症...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...每穴持续1~2分钟,每天可做2~3次。亦可采用艾条温灸上述部位,至皮肤出现红晕为止。食疗推荐1.三七炖鸡材料:雄乌鸡1只,三七6克,黄芪10克。做法:将三七、黄芪共纳入鸡腹内,加水适量,小火炖至鸡肉熟。加适量的葱、食...……更多
中新健康丨专家:痛风急性发作应及早清理关节积液
...正常值而关节和滑囊出现积液、肿胀和疼痛。痛风影响的部位遍布全身,多见于第一跖趾关节、踝关节、膝关节、肩关节,指、肘、腕关节亦可受累。随着病程进展,还可累及关节周围滑囊、肌腱、腱鞘等部位。陈辉分享了一个...……更多
为什么痛风会导致关节变形呢?一文解开疑惑
...去医院做检查,以免使身体受到更为严重的伤害。2.发病部位转移当痛风的发病部位有所转移,且身体的多个部位均有痛风表现时,那么患者也需要提高警惕,这有可能是在暗示,痛风的严重性已经进一步加深了,患者需要尽快...……更多
武汉男孩膝盖肿痛当滑膜炎治,就医才发现竟已骨折
...痛是骨折引起,经微创手术后,男孩4月9日复查显示骨折部位已恢复,已于11日出院。半年前,小瑞(化名)与同学打球时不慎摔伤右膝盖,当时膝盖又红又肿,小瑞回家后家人给他进行了简单热敷。可不到半个月,膝盖又肿了...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...拍打肝经拍打肝经时一般从大腿根部开始,沿着肝经行走部位进行轻轻拍打,每次5分钟,两侧均需拍打。第三招:按揉穴位1.阴陵泉穴膝下胫骨内侧的凹陷处是脾经的阴陵泉穴,也是祛湿要穴,经常按揉可起到健脾祛湿、通经活...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...红、肿、热、痛。此类人群可以揉搓耳朵至发红,在耳尖部位轻轻点刺2~3次,手指轻轻挤压针孔周围的耳廓,放血5~10滴,用无菌棉签擦拭,能发挥清热泻火的功效,一般1~2天麦粒肿即可痊愈。感冒着凉鼻子堵:微晃鼻翼旁...……更多
膝盖受伤,怎么知道问题严重了?通过以下5点判断,参考下
...可能需要通过手术来修复股四头肌和髌腱。膝盖上的某个部位疼痛膝盖上某个特定部位疼痛,而不是整个膝盖的疼痛。如果是内侧半月板损伤,根据前后不同,可以表现为前内侧疼痛,后内侧疼痛。如果是外侧半月板损伤,疼痛...……更多
今天合肥市120急救中心已派车278次!因雨雪受伤的患者有所增加
...以上的中老年女性为主,也不乏一些通勤的年轻人,受伤部位主要集中在手部、髋关节、脚踝和膝盖。合肥120:因下雪受伤的患者增多“我今天接诊了两个外伤的患者,一位是摔倒后手指受伤,一位是外卖员,滑倒后出现了短暂...……更多
吴曦重伤 国足、亚运队双线受影响
...球员蔡慧康踩到了左脚脚趾。据了解,吴曦当时感觉被踩部位发麻,随后他带伤踢满了全场比赛。在此后比赛中,吴曦也是对方防守球员重点“照顾”对象。双方最终以1比1战成平局。赛后当晚,吴曦左脚脚趾疼痛感不断加剧,...……更多
骨科微创手术之膝关节镜手术
...节镜可以仔细观察关节内的情况,直接准确地发现病变的部位,并立即在关节镜的观察下通过刨削打磨系统和专用器械进行手术,不需要额外再做大切口。关节镜是近年来发展起来的一种关节微创手术。用于关节内疾病的检查、...……更多
以下是一个触诊在运动康复中发挥重要作用的案例
触诊是康复师通过触摸患者的肌肉、骨骼、关节等部位,以了解其软组织状况、关节活动度、肌肉力量等信息的一种检查方法。在运动康复过程中,触诊起到了至关重要的作用。本文将从触诊的原理、方法、在运动康复中的应...……更多
83岁老汉血尿20天确诊血友病:活了一辈子才知道患了罕见病
...出血不易止,会导致肌肉和关节疼痛肿胀,而发生在关键部位的出血,如颅内出血、喉部出血及内脏出血等还可能直接危及生命。20多天前,83岁的刘老汉突然开始出现血尿,辗转多地就医,最后在山东省血友病诊疗中心被确诊...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
...是导致滑雪受伤的最常见原因,占76.6%。受伤概率最高的部位是头颈部,其次是膝关节和手腕手指。造成滑雪损伤的原因有很多,技术水平不足是重要方面。很多初学者在未掌握基本技巧时就急于上高级道,容易在高速滑行中失...……更多
温度“冻”真格,尤要防骨折!
...,保持一定距离。人满为患临床显示,冬季滑跌易骨折的部位包括手腕部、肘关节和其他一些突出的关节部位。70岁以上老年人股骨粗隆易骨折,而年轻人踝关节易骨折。由于摔倒属于突发性临时行为,人们会下意识地采取保护...……更多
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...许多抗衰老措施,却总是容易忽略身体中极易衰老的一个部位,这个部位往往越酥,女性可能就会老得更快,这个部位就是很容易被女性朋友忽视的膝关节“变酥”的危害俗话说“树枯根先竭,人老腿先衰”,腿部的衰老是昭示...……更多
2022年度安康市中心医院十大核心技术
本文转自:安康日报陈进业 心血管内科三病区技术名称:《经皮介入导管换主动脉瓣置换术》技术简介:不开刀经导管介入主动脉瓣置换。术前需要食道超声、主动脉CTA及主动脉根部门控扫描收集数据后3D打印模拟。过去需要外科...……更多
大拇指关节疼痛是什么原因
...会导致局部的血液循环受到影响,可能会伴有大拇指关节部位的肿胀或者疼痛的症状。可以通过热敷的方式来改善,也可以使用一些除寒祛湿止痛的膏药调理,可以缓解出现的肿胀以及疼痛的症状。2、劳累过度:大拇指关节疼...……更多
...高,以方便促进静脉回流,促进局部血液循环,缓解受伤部位肿胀症状。也许有人觉得对受伤部位进行按摩,或用毛巾敷会缓解疼痛,但这是错误的。这种做法有可能会加重出血,加重伤情。2.冷敷看过比赛运动的人都知道,在...……更多
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本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (陈静 王根华)记者27日获悉,经过19小时通宵鏖战,上海医学专家成功为患者彻底摘除盘踞在胸腹腔重达16斤肿瘤
2024-05-27 19:09:00
健康科普 | 夏季中医话养生
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。转眼间,又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热,中医认为人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响
2024-05-27 19:14:00
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上
2024-05-27 20:19:00
河南:夏收夏种农事忙
本文转自:中国新闻网据河南农业部门预计,河南8500万亩小麦在5月27日前后迎来大面积收割。今年“三夏”期间,河南计划投入各类农机400万台(套)
2024-05-27 21:19:00
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物
2024-05-27 21:22:00
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
在现代医学中,有一项技术,通过回输“加工”后的自体血,就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法,被称为无耐药性的“广谱抗生素”
2024-05-27 21:46:00
夏日里的关“艾” 烟台市奇山医院艾滋病防治宣传走进芝罘区惠安小区
为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动,进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
2024-05-27 21:46:00
江西遂川:让“新农人”一技傍身
本文转自:人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏,在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心,基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
2024-05-27 22:10:00
南昌县黄马乡:绘就乡村振兴路上的“别样风景”
本文转自:人民日报客户端漫步在南昌县黄马乡的乡村公路上,只见宽敞平坦的村庄道路,青瓦白墙、绿树繁花,一栋栋清爽、整洁的房屋掩映在青山绿水间
2024-05-27 22:57:00
英机构呼吁人们加强防晒预防黑色素瘤
本文转自:新华网新华社伦敦5月27日电(记者郭爽)英国癌症研究会公布的最新数据显示,英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升,已达到了历史最高水平
2024-05-27 22:16:00
世博高新医院:吃了个肉丸子腹痛难当,一查竟是胆结石
日前,淄博世博高新医院收治一名腹痛患者,据了解,该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
2024-05-27 14:53:00
使用牛奶冰点仪测量牛奶冰点的原因-海谊科技
牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验,冰点是水溶液的一种物理常数,依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
2024-05-27 14:54:00
清洗全自动乳成分分析仪的方法-海谊科技
随着科技的快速发展,全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
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战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀大家好!今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题,许多人都为此困扰不已
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美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00