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...入葱花、姜末，再放入晾凉的芋头泥。接着，加入食盐、胡椒粉、白糖等调味料，搅打至肉馅上劲。最后，将馅料挤成小丸子放入锅中煮熟，加入调味汤料，淋上芝麻香油。这样，美味可口的芋头肉丸汤就做好了。2、酱汁芋头
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2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
...】：莲藕500克、肉末200克、糯米150克、姜末、十三香粉、胡椒粉、食盐、鸡精、食用油、葱花、白芝麻适量。
【香酥藕渣饼的做法】：第一步：做香酥藕饼时，尽量选择色泽偏黄一点的藕，这种藕是老藕，汁水少、甜度低，适...……更多
2024-09-21 18:10:00一宝,老人,医院,莲藕,糯米,成金
...椒切斜刀，再准备一个料汁。蚝油、生抽、陈醋、鸡精、胡椒粉、一点清水，搅拌均匀。准备3颗鸭蛋把鸭蛋打入盆中，用筷子朝一个方向搅拌，多搅拌一会儿，让蛋清和蛋黄充分融合，
放一点盐，增加底味，再放入切细的姜和...……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
...斛3-5克、沙参5克、鲜百合3克、陈皮1-2克、无花果2-3颗、莲子8颗、蜜枣1个 、排骨100克做法：1、鲜鲍去掉内脏刷干净表面黑斑去腥洗净鲍壳。2、莲子石斛清水浸泡1小时。3、所有食材装入炖盅加温水泡10-30分钟再炖。(可先加3/1勺...……更多
2024-12-10 12:17:00筋骨,男人,黑豆,排骨,枸杞,小火
...：嫩豆腐、葱、蒜、盐、生抽、蚝油、辣椒粉、五香粉、胡椒粉。将嫩豆腐切成厚片，葱切末，蒜切碎。将豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出备用。锅中倒入适量油，烧热后放入葱末和蒜末爆香。加入适量盐、生抽、蚝油、辣...……更多
2024-02-14 21:31:00一口,黄豆,豆腐,健康,豆腐,黄豆
...、黄瓜、蒜瓣、香葱、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、食用油。1、猪肉用五花肉，剁成肉末，蒜瓣切末，香葱切葱花，小米椒切圈。起锅加油烧热，放入肉末小火煸炒，炒至变色后加入蒜末、小米椒爆香，放食盐、...……更多
2023-10-28 21:33:00挂面,营养,最好,挂面,面条,食盐
...12个、猪骨1斤、无花果3-6个、玉竹2克、老姜10克、红枣、胡椒粉、食盐适量。【橄榄果猪骨汤的做法】：第一步：首先将买回家的猪骨放入冷水中浸泡1小时捞出，这样可以去除猪骨中的血水，然后将猪骨和适量冷水放入锅中，...……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
...瓣，拿3-4颗，剁碎了变成蒜蓉。3.再准备点食用油、盐和胡椒粉，最后挤几滴鲜柠檬汁进去，搞定！把新鲜的芦笋先洗得干干净净，然后切成大概5厘米长的小段。接下来，把这些芦笋段丢进沸水里稍微烫一下，这样不仅能去掉那...……更多
2024-05-19 14:47:00芦笋,口感,营养,价值,朋友,芦笋
...：丝瓜1根、鲜虾仁适量、蒜末少许、盐、料酒、淀粉、胡椒粉适量。步骤：
丝瓜去皮洗净，切成条状，用淡盐水浸泡防止氧化变黑。虾仁洗净，用料酒、盐、胡椒粉、少量淀粉抓匀腌制10分钟。
锅中放油烧热，先下蒜末爆香...……更多
2024-08-20 13:40:00中药,错过,不用,丝瓜,虾仁,切成
...其中，无法自拔。【照烧鸡腿肉】
制作配料：鸡腿8个白胡椒粉+姜粉1小勺生抽3勺老抽2勺盐半勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒1勺制作方法：1、在烹饪的起点，我们精心挑选了8只新鲜鸡腿肉作为主角。新鲜，是美味的关键，它保证了肉质...……更多
2024-07-09 06:05:00长胖,高蛋白,鱼肉,鸡腿,鸡肉,生抽
...、鸡蛋4个、土豆1个、胡萝卜1根、青椒1个、面粉、盐、胡椒粉、葱花、蒜末、鸡精、生抽、食用油具体步骤：第一步：南瓜处理挑选一块色泽金黄、成熟度恰到好处的老南瓜，细心削去外皮，挖去内部的瓜籽，确保南瓜肉纯净...……更多
2024-08-20 10:24:00南瓜,早餐,美味,鸡蛋,营养,南瓜
...片中打入适量葱姜水，再加一勺生抽，放适量盐和半小勺胡椒粉。3、再加两勺淀粉抓拌均匀，倒入一勺油，抓匀腌十五分钟。
4、萝卜削皮后切片，沿盘边摆圆圈，将肉片放在中间，上锅蒸半小时。5、碗里放蒸鱼豉油、蚝油各...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...子给它搅拌均匀。再倒入煎好的鸡蛋块，半勺食盐、少许胡椒粉，再倒入切好的油菜，继续给它翻拌均匀。出锅前淋入几滴芝麻香油，最后放入切好的葱花，翻拌均匀后即可出一道营养好喝的山药鸡蛋汤就制作完成出锅，
鲜香...……更多
2023-10-24 17:24:00高手,切成,腐竹,山药,五花,鸡蛋
...。、.生抽：少许，增添口味。、.鸡精：半勺，提鲜。、.胡椒粉：少许，用于调味。、.其他佐料：按照个人口味添加，如生姜、料酒等。扣除油、盐和调料，这道菜的食材成本非常低廉，适合家庭经济实惠的选择。制作过程
下...……更多
2023-11-23 11:16:00美味可口,易学,美味,鸡蛋,做法,粉丝
...香菇100克以及鸡蛋2个。调料：适量食盐、生抽、老抽、胡椒粉和鸡精。我们有500克的馄饨皮，这些皮薄而有韧性，非常适合制作美味的馄饨。它们可以包裹各种馅料，如猪肉、虾仁、蔬菜等，为您带来丰富的口感和美味体验。...……更多
2024-05-03 11:32:00包子,味道,营养,馄饨,包子,韭菜
...胡萝卜1根，生姜、蒜头适量，盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉适量。制作步骤：1. 鸡腿肉洗净后切块，用盐、料酒、生抽腌制15分钟，去腥提味；山药去皮切块，香菇洗净切片，胡萝卜去皮切块备用；锅中烧开水，将香菇焯水片...……更多
2024-09-14 14:11:00鸭肉,猪肉,全身,营养,生抽,鲅鱼
...剁成猪肉馅，加入葱花和姜末，搅匀后再加入适量的盐、胡椒粉、生抽、少许白糖和少许老抽调味，再次搅匀后分少量多次打入花椒水，边加边顺着一个方向搅拌，搅打至肉馅上劲即可，然后再加入稍多一点的食用油，继续搅拌...……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
...接下来，就为大家详细介绍这“五白”的做法。一、银耳莲子百合羹材料：银耳、莲子、百合、红枣、冰糖做法：1. 银耳用温水泡发，撕成小朵；莲子、百合、红枣洗净备用。2. 将银耳、莲子、百合、红枣放入锅中，加入适量清...……更多
2024-12-07 11:50:00时节,身体,建议,雪梨,山药,切成
...2.锅中放冰糖炒至红色，加入大骨头翻煎至上色。3.加入姜片、八角、香叶、桂皮、干辣椒、葱段，炒匀。4.倒入老抽、生抽、料酒，加足量热水，大火烧开后转小火慢炖1-2小时，至骨肉分离即可。**小贴士**：糖色的制作是关键...……更多
2024-07-31 19:58:00餐桌,秘籍,骨头,美味,骨头,小火
...1.5大匙)、蒸高丽菜卷盘中的汤汁全部内馅：盐1/8茶匙、胡椒粉1/4茶匙、米酒1大匙、太白粉1茶匙
1、先将凉薯/豆薯去皮，切成丁，将甜椒切成丁，将高丽菜沿著菜梗切开，慢慢将叶子拨下，小心不要裂开，将接近梗心部分下，...……更多
2024-06-10 06:33:00高丽,年菜,美味,气氛,节日,健康
明日进末伏，老话说“末伏吃3宝，不用郎中跑”，3宝指的是啥？怎吃受益？
明天就要进入末伏了，今年的末伏在立秋之后，老话说：“伏包秋、凉悠悠，秋包伏、热死牛”的说法，今年就是民谚中所说的秋包伏，预示着进入...……更多
2024-08-13 17:36:00郎中,老话,不用,黄鳝,鸡蛋,食盐
...鲜美，而且易于消化。我们需要准备萝卜、鸡蛋、盐、白胡椒粉、料酒、葱、生抽、水淀粉和食用油。首先，将萝卜洗净去皮，切成细丝，然后放入热水中焯水，捞出沥干水分备用。将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐、白胡椒粉和...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...目，开通关窍，利胃肠。用料：猪脊骨或肋骨500g火腿50g/胡椒粉/精盐/菠菜100g适合老人吃的营养菜谱，快点为家人收藏起来吧火腿性温，味甘、咸;具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精、益寿延年之功效;可用以治疗虚劳怔忡、脾...……更多
2024-01-23 10:04:00菜谱,来吧,家人,老人,营养,豆腐
...材料：猪里脊肉调料清单：油、胡萝卜、大葱、盐巴、白胡椒粉、料酒、炸脆粉、白糖、番茄酱、白醋，这些调料都能为你的菜肴增添风味和色彩！制作流程来啦：想做出美味的锅包肉，选肉可是个技术活。不是随便什么肉都能...……更多
2024-05-16 06:17:00里脊,酸甜,色泽,切成,肉片,美味
...加入面粉、韭菜末和鸡蛋搅拌成酸奶状，最后再加食盐和胡椒粉搅拌均匀即可。如果觉得这样不好搅动的话，可以先把鸡蛋、面粉和韭菜末搅匀，最后加入生蚝肉。调这个糊不需要加清水，单纯用鸡蛋就可以，所以首次做的话面...……更多
2023-12-04 16:24:00猛将,气色,老人,建议,木耳,生抽
...成蒜末。肉末里加入葱白碎和莲藕末，加入半勺盐、半勺胡椒粉、一勺酱油。一勺蚝油，两勺地瓜粉。再加少许食用油，然后抓拌均匀，抓拌好后揪一团出来，用手捏成饼状，像这样就可以了。
起锅下油，捏好的莲藕肉饼下锅...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
...生汤，帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料：红枣10-15枚，桂圆10-15枚，莲子20克，水1000毫升。做法：将红枣、桂圆、莲子洗净，放入锅中，加入水，大火煮沸后转小火煮30分钟，煮至莲子熟软即可。功效...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...抗力。一、白萝卜炖鸭汤材料：鸭肉500克、白萝卜1根、姜片适量、枸杞适量、盐适量步骤：1、将鸭肉切块，用开水焯水去腥，捞出备用。2、白萝卜去皮，切成块状。3、准备一个炖盅，将鸭肉、白萝卜、姜片和枸杞放入盅中。4...……更多
2024-01-11 09:13:00止咳,养生,健康,白萝卜,切成,虾仁
...1个，蛋白两个，玉米粒、豌豆、火腿肠、胡萝卜适量，胡椒粉1茶匙，盐1茶匙，沙拉酱、番茄酱适量，海苔脆肉松适量。【具体做法】1、土豆去皮切片上锅蒸熟。玉米粒、豌豆、胡萝卜倒入锅中煮熟，捞出控干水分。2、火腿肠...……更多
2024-11-04 14:26:00人参,免疫,山药,红豆,土豆,芋头
...炖煮15分钟，最后根据个人口味加入适量的食盐、鸡精、胡椒粉即可关火。这道清汤羊肉煲鲜美可口，有助于滋补身体。
枸杞叶的滋补之道枸杞叶是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、维生素、黄酮类化合物、氨基酸等营养物...……更多
2023-11-26 12:05:00滋补,大户,天然,身体,男女,建议
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当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时，“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育，另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
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浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种，其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相，也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤，作为浙东鹅头部的一种特有生长物
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白砂糖与蔗糖，这两个词汇在日常生活中常常被提及，尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
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岁月流逝，光阴匆匆，时节变迁，岁月无常。对于男性而言，随着年龄的增长，身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
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肾脏是人体排泄尿液的重要器官，如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性，如果半夜起床小便，就会被一些人认为肾功能不好
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身体有某些不良症状，不确定原因可以先到医院检查，通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗，可让身体恢复健康状态
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