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3月,生活别太奢侈,常给家人吃这菜,荤素搭配,家人爱吃不剩饭
...必不可少的,尤其是对于心爱的家人。今天所推荐的辣椒口蘑炒肉片便是一道美味佳肴,香辣开胃,让家人津津有味,食指大动。这道菜烹饪起来也并不复杂,接下来将为大家详细解析这道美味菜肴的制作过程。迎接春天,美味...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...6种被誉为“冠军蔬菜”的食材,特别适合正在成长中的孩子们食用!这些蔬菜不仅营养丰富,而且价格亲民,是补充营养、增强体质的优质选择。每天换着花样给孩子准备这些“冠军蔬菜”,不仅能确保他们摄入各种必需的营...……更多
入冬常喝汤,推荐4道养生汤,养血养颜,增强免疫力
...荐四道经典的养生汤,它们分别是红糖苹果鸡蛋水、香菜口蘑汤、山药肉片汤和花生黑豆排骨汤。这些汤品以其丰富的营养成分和独特的口感,不仅能养血养颜、滋补身体,还能帮助增强免疫力,帮助我们抵抗冬季的寒冷与干燥...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...身体提供更全面的营养,帮助暖身暖胃。这五种食物——口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤,以其营养丰富、低脂饱腹的特性,成为冬日中温暖身心的理想选择。通过合理搭配这些食材,不仅能享受美味,...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、口蘑鸡丁等,能有效调理身体,让你在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食用油1汤匙、盐适量、鸡精适量步骤:1.准备食材:将...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...感鲜美,而且营养丰富,是您健康生活的良伴。一、蚕豆口蘑鸡蛋汤蚕豆,又名蚕豆子,是一种营养丰富的豆类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分。口蘑是一种口感鲜美,营养丰富的食用菌,具有清热解毒、滋阴...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...效补充身体所需的矿物质,是一道健康养生的佳品。 4、口蘑(3106毫克)口蘑,肉质鲜嫩,口感丰富,含有丰富的膳食纤维和钾元素。尝试制作口蘑炒肉丝,将口感鲜美的口蘑与嫩滑的瘦肉搭配,加入香料翻炒出香味扑鼻的美...……更多
上了年纪后,宁可少吃肉,也要多吃这4菇,春季多吃提高免疫力
...适量的调味料,抓拌均匀,这道凉拌香菇就做好了;三、口蘑 【推荐做法:雪菜炒口蘑】所需食材:雪菜,口蘑,小葱,大蒜,油;菜谱做法:1、雪菜先要用清水浸泡一下,然后清洗干净,不需要把咸味都泡掉,留一点咸味,正...……更多
高温天,记得吃这3菜1豆,好吃不贵营养足
...一些清爽、美味且营养丰富的菜肴尤为重要。红烧冬瓜、口蘑炒鸡丁、番茄花椰菜以及豆角炒肉,这四道菜肴不仅能让你在酷暑中保持良好的饮食习惯,而且能为你的身体提供所需的营养。这些菜肴简单易做,原料成本也相对低...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...搭配米饭食用,也可以作为下酒菜,口感爽口开胃。二、口蘑丝瓜汤:口蘑丝瓜汤是一道清爽养颜的汤品,口蘑具有清热润肺的特点,而丝瓜则富含水分和维生素,有利于清热解渴。这款汤既能提供充足的水分,又能帮助平衡体...……更多
如何做出好吃的玉米芝士?唇齿间的饕餮盛宴!展示玉米芝士的美味
美味双星,酥脆魅力!带您探索玉米与芝士的梦幻组合,引发您对口感的热烈追捧!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊如何做出好吃的玉米芝士?玉米芝士,简单几步让你秒变厨房小达人!...……更多
秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足
...调味出锅即可,不喜欢十三香也可以不放。2【西兰花炒口蘑】食材:西兰花,口蘑,蚝油,食盐,鸡精详细做法:【1】西兰花去掉大根,分成小块清洗干净,口蘑洗一下切成小块。【2】锅内加入清水烧开,把西兰花口蘑放入锅...……更多
5月多吃这些刮油菜,助消化,低脂低卡
...适量加水或高汤炖煮,增添汤汁,更加美味。四、芦笋炒口蘑:清爽可口,芦笋炒口蘑是一道营养丰富的低脂低卡菜品。芦笋与口蘑搭配烹饪,口感清爽鲜嫩,味道鲜美。芦笋富含膳食纤维和维生素,口蘑含有丰富的蛋白质和微...……更多
中医建议:女人多吃这“4种”食材,不仅滋阴补阳,还能养血补气
...阳,让你从内到外焕发健康与美丽。 推荐食谱一:黑椒口蘑炒芦笋口蘑和芦笋都是富含维生素和矿物质的食材,具有滋阴润燥的功效。黑椒独特的辛香味道不仅能增加食欲,还能温补身体,增强免疫力。黑椒口蘑炒芦笋这道菜...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...能带来宁神安神的效果,是家庭餐桌上的健康美味之选。口蘑的益处及心脏保健 口蘑被称为益气养心的食材,富含多种营养成分,对心脏保健有显著作用。口蘑虾滑是口感鲜美的菜品,不仅美味可口,更有助于心???健康。扩写...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...干。(2)可根据个人口味加入适量的香菜或青葱提味。四、口蘑西蓝花:口蘑西蓝花是一道清爽可口的素菜,富含维生素C、叶酸、钾等营养成分,有助于提高身体的抵抗力。口蘑富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...后入蒸锅中,蒸锅上汽后计时15分钟,即可揭锅享用。2、口蘑白色的口蘑口感肉肉的,吃起来鲜味十足,曾经是很难得的餐桌美味,随着养殖技术的提高,现在口蘑也是冬季里的常见菜。口蘑中含有多种微量元素和维生素,其中...……更多
黄金诱惑!解锁芝士炒面的美味秘密
...,我说的可不是什么珠宝首饰,而是那碗让人垂涎三尺的芝士炒面!想象一下,金灿灿的芝士丝缠绕在弹性十足的面条上,香气四溢,让人忍不住食指大动。今天,咱就来聊聊这道令人欲罢不能的美食,看看它到底有多大魔力!...……更多
罕见!兴宾区高怀村发现巨型蘑菇
本文转自:来宾日报巨大口蘑菌柄粗壮如成人手臂。晚刊来宾讯 5月21日,市民文先生在兴宾区良江镇良江社区高怀村发现一簇罕见的野生白色菌子,共9朵。菌子高40厘米,菌盖直径25厘米,单个菌柄直径长10厘米,重达8.5斤,引...……更多
母亲决定孩子智商,这四类孕妈生下的孩子智商最高,你属于其中吗
...些行为也会影响到宝宝的大脑发育噢。这四类孕妈生出高智商宝贝的概率也更高一些。处于适龄生育年龄的孕妈 情绪积极乐观稳定的孕妈对于怀孕的女性来说,除了营养摄入是很重要的以外,心情的好坏在一定程度上也会对胎...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...的豆芽海带肉丝汤,不仅暖胃还能让人倍感温暖。油菜炒口蘑 油菜和口蘑的搭配,口感清脆爽口,菌菇的香气与油菜的鲜甜完美融合。适合追求健康饮食的人群。扩写:清爽的油菜搭配口蘑,口感微脆微软,加上大蒜的香气扑...……更多
芝士鸡蛋饼的做法:结合了鸡蛋的嫩滑和芝士的香浓
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略芝士鸡蛋饼是一道简单又美味的早餐或下午茶点心,结合了鸡蛋的嫩滑和芝士的香浓。以下是详细的制作步骤:准备材料鸡蛋3个芝士片2-3片(或者切成小丁的芝士)盐适...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...于小朋友们来说,他们头上的旋又代表着什么呢?难道和智商、性格有关联吗?下面就带大家一起走进发旋的世界,让医生来给大家揭晓答案。如何生成头旋的?头旋是婴儿的生理结构,会根据母亲的生理运动和活性出现旋转或...……更多
清明,常吃4物,清燥排毒,滋润补气、健脾!
...放入清水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净。口蘑清洗干净后切成小块。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮一分钟,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入口蘑...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...养小宝库,对身体特别好。推荐你这么做:试试用茼蒿和口蘑一起炒,味道超赞的!材料得备齐啊:来点茼蒿,别太多也别太少;口蘑也来点,差不多就行;大蒜得备上几瓣,提味儿全靠它;生抽、盐这些调料得适量放;食用油...……更多
含钾量是香蕉42倍!这3种食物,立秋后要常吃,补足力气、过好秋冬!
...水分后,盛入番茄酱,晾凉后放入冰箱即可。 第二种,口蘑。口蘑也是大家熟悉的食材,它是一种营养丰富的食用菌,不仅含有较高的蛋白质、纤维和多种维生素及矿物质,而且还含有较高的钾元素,每100克口蘑中,钾元素的...……更多
立夏前后,这4种“补硒高手”正当季,一周吃三次,抗衰老显年轻
...加入蒜末,快速翻炒,最后加盐调味即可。推荐食谱四:口蘑鸡片口蘑和鸡肉都是优质蛋白质的来源,口蘑还含有丰富的硒,这道菜既能补充肌肉所需的营养,又能提供抗氧化的硒元素。 主要食材:口蘑、鸡胸肉、姜蒜具体做...……更多
必胜客夏日爆浆榴莲季开启,披萨大师梦幻联动《蛋仔派对》
...美好亲子时光。省级非遗南京泥人技艺传承人何斌先生为孩子们带来的动手课让孩子们大呼喜欢。“这次特意将小朋友们喜欢的蛋仔形象结合传统技艺,以这种孩子们喜爱的方式让非遗技艺得以更好地传承。”何斌说。蛋仔造型...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
口蘑蒸鹌鹑蛋食材:口蘑、鹌鹑蛋、红椒、葱、蒸鱼豉油1、口蘑清洗干净,掰去根蒂,切葱花和红椒碎备用。2、把口蘑摆入盘中,将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后,把口蘑放进蒸锅,开大火蒸十分钟,蒸好后再...……更多
中医建议:“养生先养腿”!常吃4样,补钙健骨,腿脚有劲力气足
...保驾护航,让你的腿脚在寒冷的季节依然有劲力气足。3. 口蘑(口蘑芦笋炒虾仁)口蘑作为菌类中的一种,不仅鲜美多汁,还富含丰富的维生素D和钙质。维生素D是促进钙吸收的关键元素,能够帮助身体更好地利用钙质,增强骨...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
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萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
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“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
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菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
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北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
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