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...搭配绵软的豆腐，用文火炖煮，口感鲜嫩，汤汁香浓。这道菜清淡不腻，适合春季调理肠胃，清热解暑，增强免疫力，是家常菜中的养生佳品。食材采购清单：平菇：200克、嫩豆腐：1块（约300克）、猪肉丁：100克、生姜：10克、...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...们懂得在寒冷季节选择更为健康、更有益的食物，而这五道菜不仅能够驱寒，还能补钙，可惜很多人都不懂这个秘密。猪肉是一种高蛋白、高热量的肉类，确实可以在冬天提供热量，但同时也含有较高的饱和脂肪，过多摄入可能...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...大柄短、肉质肥厚紧实，工作队将平菇送到镇上有名气的饭店，大师傅比照杏鲍菇的制法改刀烧制，口感不分伯仲。好物自己会说话，上石勒村平菇一改物离乡贵的传统，大棚里卖出了零售价，平菇产业直接用工93名群众，间接...……更多
2023-01-09 09:19:00和顺,和顺县,上石,平菇,山西,产业
...月都不会很冷，更不会很热，建议您少碰猪肉，多吃这4道菜。4道菜的成本不高，做法简单，营养也不逊色，记得给家人做起来。 ……更多
2024-10-14 09:56:00道菜,猪肉,身体,建议,黄花,黄花菜
...避免汤汁过长时间焖煮，影响口感。二、牛肉炒包菜：这道菜以低热量的包菜搭配富含优质蛋白质的牛肉炒制而成。牛肉不仅能够提供足够的蛋白质，还含有丰富的铁、锌等矿物质，有助于增强身体的代谢功能。而包菜则富含纤...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
...尖肉丸汤豌豆尖肉丸汤真的太鲜了，小时候妈妈经常做这道菜给我吃，真的百吃不腻！食材：豌豆尖、肉末、蒜末、姜末做法：1、把肉末放到一个碗里。撒上一勺胡椒粉、一勺花椒粉，打个鸡蛋，再加点淀粉，淋上点香油，别...……更多
2024-11-28 12:49:00营养,健康,西红,肉丸,葱花,西红柿
...两委”干部带着党员群众前往多个地方，考察了黄花菜、食用菌等适宜在本地发展的农特产业，最终由群众代表大会商定，将村里玉米种植产生的玉米芯利用起来，发展食用菌种植产业。为打消村民们的顾虑，齐庄子村决定先由...……更多
2023-11-14 00:26:00玉米芯,河乡,培养基,蘑菇,玉米,食用菌
...绕在口中，带来一种别样的满足感。无论是家庭聚餐还是饭店大餐，虾类海鲜都能成为桌上的明星。在阳光明媚的春日里，一份鲜活的虾肴无疑会让美食派对更加热闹。2、细嫩鲈鱼的鲜美滋味作为春季的时令鱼类之一，鲈鱼肉...……更多
2024-03-26 12:15:00海虹,吃货,田螺,海鲜,建议,扇贝
...天我总喜欢简单炒一盘，吃上一口鲜美至极，只要有这一道菜，我就可以吃2碗米饭呢，接下来我就把我最爱吃的“五花肉炒平菇”的详细做法分享给大家。【食材准备】：平菇350克、五花肉50克、大蒜籽10克、青红小米椒各10克...……更多
2024-09-11 16:27:00莲藕,山药,平菇,五花,生抽,切成
...春笋中的多种微量元素可以有效保护肝脏，防止肝病。这道菜的简单烹饪方式能够最大限度保留食材的原味和营养。主要食材：春笋、食用油、盐、生姜。具体做法：春笋去皮切片，生姜切丝。
锅中放油，加入姜丝爆香。倒入...……更多
2024-06-07 07:53:00中老年人,道菜,免疫力,免疫,就是,黄花
...了一门学问。今天，我们就来揭秘饭店里“最干净”的5道菜，这些菜品不仅厨师长自己常吃，而且食材处理得当，烹饪过程简单明了，让人吃得放心。1.清蒸鱼所需材料：新鲜活鱼一条（如鲈鱼）、姜片、葱段、盐、料酒、蒸鱼...……更多
2024-07-25 06:50:00厨师长,道菜,厨师,饭店,菜品,山药
...小孩和老婆就让我做一盘干锅茶树菇，可别说，每次做这道菜时，茶树菇的鲜香味，真的是让我垂涎欲滴呢！每当有亲戚来我家后，我只要做了这盘干锅茶树菇，家人都抢着吃呢！接下来我就把这道“干锅茶树菇”的完整做法分...……更多
2023-11-15 06:31:00平菇,茶树,香菇,蛋白质,蛋白,含量
...、酱油调味，最后放入青椒片翻炒1分钟，出锅装盘。这道菜色彩丰富，搭配均衡，既有胡萝卜的甘甜，又有山药的软糯和平菇的鲜香。适合追求清淡饮食的人群，同时富含膳食纤维和多种维生素，特别适合冬季养胃护脾。
三、...……更多
2024-11-23 14:00:00腿脚,一根,省事,胡萝卜,平菇,山药
...场演出增添了新的色彩。一小勺盐如同神奇的调料，为这道菜增添了不少风味。再煮20分钟，最后撒入少许葱花，排骨玉米汤便完成了。 ……更多
2024-04-26 10:58:00身体,免疫力,免疫,平菇,切成,五花
...脸了。今天为大家带来的就是10道家常菜的详细做法，10道菜道道都是精品，道道都好吃，而且也上档次，最关键的是做法非常简单，学几道，可以在过年聚会的时候露一手，要是都学会了，过年在家宴客就不发愁了。【家庭版...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...油，香味四溢。这个过程中，五花肉的油脂将渗出，为整道菜增添了丰富的香气。
2、，加入葱姜蒜等调味料，翻炒出香味。将事先准备好的花菜干段放入锅中，继续翻炒均匀，使花菜干充分吸收五花肉的美味汁液。为了提升口...……更多
2023-12-27 11:27:00花菜,五花,叶酸,五花肉,干菜,调味料
...能够帮助他们解决排便不畅和三高问题。木耳拌西兰花这道菜品既清爽又美味，主要食材有木耳、西兰花、葱花、十三香、盐、花生油、辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油。首先，我们需要准备一碗调料。将葱花、盐和十三香放...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...面子，还能为身体提供丰富的营养。希望大家能够尝试这道菜品，并享受它带来的美味和益处。 ……更多
2023-11-02 06:19:00老年人,黄花,黄花菜,五花,五花肉,大脑
...视。“心脏决定寿命”，建议中老年：别太节俭，常吃4道菜，心脏更年轻。今天大强推荐4道菜的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：凉拌洋葱切好的洋葱用手给它抖散，然后放入盆中，先加一勺白糖，抓匀之后，把冰箱放洋...……更多
2023-10-25 11:19:00洋葱,食欲,方法,切成,花菜,土豆丝
...!
煎锅版叉烧肉,听起来就很有食欲!我们来一步步拆解这道菜的做法和所需材料,用简单易懂的语言来表达。材料清单:梅花肉:这是猪肉中的精华部分,肥瘦相间,口感嫩滑。葱、姜、蒜:调味必备,增加香气。叉烧汁:市面上有现成的...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
...，最后调入适量的盐、鸡粉和料酒，翻炒均匀后出锅。这道菜既保留了芹菜的脆爽口感，又融入了香菇的鲜美，是搭配米饭或面食的绝佳选择。菠菜——疏肝理气
菠菜是冬季中非常受欢迎的绿叶蔬菜之一，它富含维生素A、C、E...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
一、来，咱们聊聊酸辣土豆丝这道菜啊。这道菜啊，酸辣可口，土豆丝儿炒得脆嫩，咬一口就能感觉到那股酸辣劲儿，真是让人胃口大开。每次吃这道菜，都觉得特别下饭，越吃越有味儿，简直是饭桌上的小霸王！材料准备好...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
...保持健康，我们为您准备了一份特别的长高菜谱——这九道菜谱富含各种营养物质，能有效促进骨骼的健康发育，是比钙片更有效的营养均衡选择。第一道菜是肉沫豆腐。肉沫豆腐是一道富含蛋白质、钙、铁等营养物质的菜肴，...……更多
2023-12-19 10:46:00九道,骨骼,菜谱,发育,物质,营养
...睡得香！今天我就分享一道茼蒿最好吃的做法给大家，这道菜叫做“XO酱拌蒜香蓬花菜”，做好的蓬花菜，鲜香可口，比大鱼大肉还要好吃呢！
【食材准备】：蓬花菜400克、大蒜籽50克、XO酱50克、生抽5克、食盐、鸡精、食用油...……更多
2023-12-07 14:02:00脑力,花菜,蓬花,大蒜,蒜末,茼蒿
...醋、酱油、盐和鸡精进行调味，颜色鲜艳、口感酸辣。这道菜色香味俱全，不仅美味可口，而且能够帮助中老年人增强食欲，促进消化吸收。
春笋的清脆鲜香春笋是春季上市的蔬菜之一，富含膳食纤维和维生素，具有清热解毒...……更多
2024-03-25 11:43:00中老年人,香蕉,建议,健康,奶白菜,花菜
...营养韭黄炒鸡蛋是一道家常菜，制作简单，口感鲜美。这道菜的主要食材是韭黄和鸡蛋，它们相互融合，香气扑鼻，让人回味无穷。韭黄富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，具有滋...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...干、姜蒜二味、秘制白水鱼、红烧蜗牛、田螺嵌肉，这18道菜被嘉兴食客反复品鉴，凡是做嘉兴菜的饭店都有一道或多道拿手菜。菱香豆腐是嘉兴独树一帜的地方特色美食，由嘉兴特产无角南湖菱和老豆腐烧制而成。因南湖菱香...……更多
2025-02-02 05:48:00嘉兴,味蕾,美味,跟着,旅行,嘉兴
...人团团圆圆过大年，尤其过年期间最讲究吉祥有寓意，这道菜就是过年家宴少不了的硬菜，过年端上桌，好吃又发财，表示一家人团团圆圆过个发财年。它就是我们过年家宴少不了的硬菜发菜丸，寓音发财丸，非常吉利的一道菜...……更多
2024-03-02 13:47:00家宴,一道,发菜,黑木,黏性,花菜
...特别好，白芹主要是白、嫩，我们一般都是酒店、网上、饭店订购的。”与此同时，村里还与知名商超展开合作，为白芹寻求更广阔的品牌展示平台，带领村民走出一条共同富裕的新路子。 ……更多
2022-12-23 19:27:00特色产业,江苏,特色,产业
...吝啬地分享智慧，提醒我们聪明人在餐厅时不会点选这四道菜。你认同这种观点吗？1、酸辣土豆丝
在餐厅就餐时，酸辣土豆丝是一道颇受欢迎的菜肴，口感酸辣清爽，极具开胃效果，特别是配上米饭，绝对是美味下饭之选。这...……更多
2024-07-10 11:37:00大厨,馆子,真言,聪明人,道菜,饭店
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“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
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距离清明节还有一个多月，好几位橙友发帖分享：王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店，每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
