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...们懂得在寒冷季节选择更为健康、更有益的食物，而这五道菜不仅能够驱寒，还能补钙，可惜很多人都不懂这个秘密。猪肉是一种高蛋白、高热量的肉类，确实可以在冬天提供热量，但同时也含有较高的饱和脂肪，过多摄入可能...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...大柄短、肉质肥厚紧实，工作队将平菇送到镇上有名气的饭店，大师傅比照杏鲍菇的制法改刀烧制，口感不分伯仲。好物自己会说话，上石勒村平菇一改物离乡贵的传统，大棚里卖出了零售价，平菇产业直接用工93名群众，间接...……更多
2023-01-09 09:19:00和顺,和顺县,上石,平菇,山西,产业
...月都不会很冷，更不会很热，建议您少碰猪肉，多吃这4道菜。4道菜的成本不高，做法简单，营养也不逊色，记得给家人做起来。 ……更多
2024-10-14 09:56:00道菜,猪肉,身体,建议,黄花,黄花菜
...避免汤汁过长时间焖煮，影响口感。二、牛肉炒包菜：这道菜以低热量的包菜搭配富含优质蛋白质的牛肉炒制而成。牛肉不仅能够提供足够的蛋白质，还含有丰富的铁、锌等矿物质，有助于增强身体的代谢功能。而包菜则富含纤...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
...尖肉丸汤豌豆尖肉丸汤真的太鲜了，小时候妈妈经常做这道菜给我吃，真的百吃不腻！食材：豌豆尖、肉末、蒜末、姜末做法：1、把肉末放到一个碗里。撒上一勺胡椒粉、一勺花椒粉，打个鸡蛋，再加点淀粉，淋上点香油，别...……更多
2024-11-28 12:49:00营养,健康,西红,肉丸,葱花,西红柿
...绕在口中，带来一种别样的满足感。无论是家庭聚餐还是饭店大餐，虾类海鲜都能成为桌上的明星。在阳光明媚的春日里，一份鲜活的虾肴无疑会让美食派对更加热闹。2、细嫩鲈鱼的鲜美滋味作为春季的时令鱼类之一，鲈鱼肉...……更多
2024-03-26 12:15:00海虹,吃货,田螺,海鲜,建议,扇贝
...两委”干部带着党员群众前往多个地方，考察了黄花菜、食用菌等适宜在本地发展的农特产业，最终由群众代表大会商定，将村里玉米种植产生的玉米芯利用起来，发展食用菌种植产业。为打消村民们的顾虑，齐庄子村决定先由...……更多
2023-11-14 00:26:00玉米芯,河乡,培养基,蘑菇,玉米,食用菌
...天我总喜欢简单炒一盘，吃上一口鲜美至极，只要有这一道菜，我就可以吃2碗米饭呢，接下来我就把我最爱吃的“五花肉炒平菇”的详细做法分享给大家。【食材准备】：平菇350克、五花肉50克、大蒜籽10克、青红小米椒各10克...……更多
2024-09-11 16:27:00莲藕,山药,平菇,五花,生抽,切成
...春笋中的多种微量元素可以有效保护肝脏，防止肝病。这道菜的简单烹饪方式能够最大限度保留食材的原味和营养。主要食材：春笋、食用油、盐、生姜。具体做法：春笋去皮切片，生姜切丝。
锅中放油，加入姜丝爆香。倒入...……更多
2024-06-07 07:53:00中老年人,道菜,免疫力,免疫,就是,黄花
...了一门学问。今天，我们就来揭秘饭店里“最干净”的5道菜，这些菜品不仅厨师长自己常吃，而且食材处理得当，烹饪过程简单明了，让人吃得放心。1.清蒸鱼所需材料：新鲜活鱼一条（如鲈鱼）、姜片、葱段、盐、料酒、蒸鱼...……更多
2024-07-25 06:50:00厨师长,道菜,厨师,饭店,菜品,山药
...小孩和老婆就让我做一盘干锅茶树菇，可别说，每次做这道菜时，茶树菇的鲜香味，真的是让我垂涎欲滴呢！每当有亲戚来我家后，我只要做了这盘干锅茶树菇，家人都抢着吃呢！接下来我就把这道“干锅茶树菇”的完整做法分...……更多
2023-11-15 06:31:00平菇,茶树,香菇,蛋白质,蛋白,含量
...、酱油调味，最后放入青椒片翻炒1分钟，出锅装盘。这道菜色彩丰富，搭配均衡，既有胡萝卜的甘甜，又有山药的软糯和平菇的鲜香。适合追求清淡饮食的人群，同时富含膳食纤维和多种维生素，特别适合冬季养胃护脾。
三、...……更多
2024-11-23 14:00:00腿脚,一根,省事,胡萝卜,平菇,山药
...场演出增添了新的色彩。一小勺盐如同神奇的调料，为这道菜增添了不少风味。再煮20分钟，最后撒入少许葱花，排骨玉米汤便完成了。 ……更多
2024-04-26 10:58:00身体,免疫力,免疫,平菇,切成,五花
...脸了。今天为大家带来的就是10道家常菜的详细做法，10道菜道道都是精品，道道都好吃，而且也上档次，最关键的是做法非常简单，学几道，可以在过年聚会的时候露一手，要是都学会了，过年在家宴客就不发愁了。【家庭版...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...油，香味四溢。这个过程中，五花肉的油脂将渗出，为整道菜增添了丰富的香气。
2、，加入葱姜蒜等调味料，翻炒出香味。将事先准备好的花菜干段放入锅中，继续翻炒均匀，使花菜干充分吸收五花肉的美味汁液。为了提升口...……更多
2023-12-27 11:27:00花菜,五花,叶酸,五花肉,干菜,调味料
...能够帮助他们解决排便不畅和三高问题。木耳拌西兰花这道菜品既清爽又美味，主要食材有木耳、西兰花、葱花、十三香、盐、花生油、辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油。首先，我们需要准备一碗调料。将葱花、盐和十三香放...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...面子，还能为身体提供丰富的营养。希望大家能够尝试这道菜品，并享受它带来的美味和益处。 ……更多
2023-11-02 06:19:00老年人,黄花,黄花菜,五花,五花肉,大脑
...视。“心脏决定寿命”，建议中老年：别太节俭，常吃4道菜，心脏更年轻。今天大强推荐4道菜的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：凉拌洋葱切好的洋葱用手给它抖散，然后放入盆中，先加一勺白糖，抓匀之后，把冰箱放洋...……更多
2023-10-25 11:19:00洋葱,食欲,方法,切成,花菜,土豆丝
...!
煎锅版叉烧肉,听起来就很有食欲!我们来一步步拆解这道菜的做法和所需材料,用简单易懂的语言来表达。材料清单:梅花肉:这是猪肉中的精华部分,肥瘦相间,口感嫩滑。葱、姜、蒜:调味必备,增加香气。叉烧汁:市面上有现成的...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
...，最后调入适量的盐、鸡粉和料酒，翻炒均匀后出锅。这道菜既保留了芹菜的脆爽口感，又融入了香菇的鲜美，是搭配米饭或面食的绝佳选择。菠菜——疏肝理气
菠菜是冬季中非常受欢迎的绿叶蔬菜之一，它富含维生素A、C、E...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
一、来，咱们聊聊酸辣土豆丝这道菜啊。这道菜啊，酸辣可口，土豆丝儿炒得脆嫩，咬一口就能感觉到那股酸辣劲儿，真是让人胃口大开。每次吃这道菜，都觉得特别下饭，越吃越有味儿，简直是饭桌上的小霸王！材料准备好...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
...保持健康，我们为您准备了一份特别的长高菜谱——这九道菜谱富含各种营养物质，能有效促进骨骼的健康发育，是比钙片更有效的营养均衡选择。第一道菜是肉沫豆腐。肉沫豆腐是一道富含蛋白质、钙、铁等营养物质的菜肴，...……更多
2023-12-19 10:46:00九道,骨骼,菜谱,发育,物质,营养
...睡得香！今天我就分享一道茼蒿最好吃的做法给大家，这道菜叫做“XO酱拌蒜香蓬花菜”，做好的蓬花菜，鲜香可口，比大鱼大肉还要好吃呢！
【食材准备】：蓬花菜400克、大蒜籽50克、XO酱50克、生抽5克、食盐、鸡精、食用油...……更多
2023-12-07 14:02:00脑力,花菜,蓬花,大蒜,蒜末,茼蒿
...醋、酱油、盐和鸡精进行调味，颜色鲜艳、口感酸辣。这道菜色香味俱全，不仅美味可口，而且能够帮助中老年人增强食欲，促进消化吸收。
春笋的清脆鲜香春笋是春季上市的蔬菜之一，富含膳食纤维和维生素，具有清热解毒...……更多
2024-03-25 11:43:00中老年人,香蕉,建议,健康,奶白菜,花菜
...营养韭黄炒鸡蛋是一道家常菜，制作简单，口感鲜美。这道菜的主要食材是韭黄和鸡蛋，它们相互融合，香气扑鼻，让人回味无穷。韭黄富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，具有滋...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...人团团圆圆过大年，尤其过年期间最讲究吉祥有寓意，这道菜就是过年家宴少不了的硬菜，过年端上桌，好吃又发财，表示一家人团团圆圆过个发财年。它就是我们过年家宴少不了的硬菜发菜丸，寓音发财丸，非常吉利的一道菜...……更多
2024-03-02 13:47:00家宴,一道,发菜,黑木,黏性,花菜
...吝啬地分享智慧，提醒我们聪明人在餐厅时不会点选这四道菜。你认同这种观点吗？1、酸辣土豆丝
在餐厅就餐时，酸辣土豆丝是一道颇受欢迎的菜肴，口感酸辣清爽，极具开胃效果，特别是配上米饭，绝对是美味下饭之选。这...……更多
2024-07-10 11:37:00大厨,馆子,真言,聪明人,道菜,饭店
...些富含维C的食物来缓解症状。所以接下来给大家介绍一道菜，维C含量是苹果的15倍，而且价格也不贵，现在正是大量上市的时期，只要随手一炒就能有一道营养美味的食物，现在一起来跟我看看怎么做吧。今天我要给大家介绍...……更多
2024-02-02 18:26:00特养,维生素,苹果,花菜,感冒,切成
本文转自：新民晚报一分钱十道菜复旦大学食堂一分钱的年夜饭又来了。新春至，不少复旦学生选择留校过年，为了让大家感受家的温暖，学校特别准备了丰富可口的年夜饭以及年味十足的活动，一起红红火火过大年，欢欢乐...……更多
2023-01-22 13:48:00团圆饭,佳节,年夜饭,灶头,摄影报道,年味
...腥草、香菜、葱花和自制的辣椒酱，拌匀后即可享用。这道菜的口感类似宜昌特色小吃“炕土豆”，非常美味。
鲜香嫩滑的素菜煲素菜煲是另一道非常适合寒冷天气的素菜佳肴，有蟹味菇、香菇、杏鲍菇、平菇和白玉菇等多种...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
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本文转自：人民日报冯天禹《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）近年来，越来越多的中餐“网络出海”，进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月23日第 10 版）山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
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本文转自：人民日报赵新宁《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）狗尾巴草编成戒指，高粱秆插成眼镜，马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后，饲养家畜不易，人都吃不饱饭，何来粮食饲养家畜？农户一般只在冬天来临之际，才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
近日，省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
本文转自：人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
1月20日，贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会，会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先，会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
近日，大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话，县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
“无联不成春，有联春更浓”，新春佳节将至，为弘扬中华传统文化，营造浓厚的节日氛围，丰富群众文化生活，近日，务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
1月17日，遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动，为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动，不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德，在新春来临之际，道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近，合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围，年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日，大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
1月21日，贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣，县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
近日，仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神，退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
1月21日，贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志，感谢他们为中心建设作出的重要贡献，悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00