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年夜饭必吃一道梅菜扣肉,客家人祖祖辈辈吃不腻的名菜,详细做法
...都对这道扣肉赞不绝口,纷纷表示这是年夜饭上必吃的一道菜。除了美味可口之外,梅菜扣肉还寓意着吉祥如意、团圆美满。客家人相信,在新的一年里,只要家人团聚在一起,就能够共同面对生活中的种种挑战和困难。而梅菜...……更多
辣子鸡丁制作方法简单,味道鲜美,非常适合家庭制作
...胸肉都可以,根据个人口感喜好来定。干辣椒和花椒是这道菜的关键,干辣椒可以增加菜品的辣度,而花椒则能带来一种独特的麻香味。制作步骤如下:鸡肉洗净后切成丁状,大小可以根据个人喜好来切。放入碗中,加入适量的...……更多
农家小炒肉:家常的味道,永恒的温情
...在追求着各种新奇、刺激的味蕾体验,然而,总有那么几道菜,它们简单、朴素,却总能唤起我们内心深处的那份温情和记忆。农家小炒肉就是这样一道菜,它以其独特的香辣口感和简单的制作方式,成为了许多人心中的家常菜...……更多
冰箱里的冻肉,超过这个时间,尽量别吃了,建议直接扔掉
...来充分利用新鲜或适当冷冻期内的肉类,让餐桌上的每一道菜都充满家的味道。1.家常红烧肉材料:五花肉500克(建议选用冷冻不超过3个月的)、冰糖适量、生姜几片、大葱一根切段、八角2颗、桂皮一小块、生抽、老抽、料酒...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...有助于缓解失眠等症状,更能促进身体的整体健康。这七道菜品,不仅味美可口,更是一份对女性身心健康的关爱。在繁忙的生活中,营养的膳食调理将成为女性更年期的得力助手,助你保持内外兼修,绽放更年期的美丽光彩。...……更多
别说,还真香!每个豆腐爱好者,都要学这道菜,配方做法很简单!
...分真心,便能收获几分温暖。正如今天要给大家分享的这道菜,就有家的温暖,像一层层地包裹着生活的滋味,就是这样有点忙,有点苦,有点累,有点烦,但也有点喜,有点甜,需要细细品尝。鱼滑酿油豆腐油豆腐酿肉是一道...……更多
荤素解馋的韭菜炒蛏肉,老少皆宜,味美滋补,吃一次念念不忘
...菜,以其鲜美的口感和营养价值而备受食客们的喜爱。这道菜以韭菜和蛏肉为主要食材,经过烹调后,散发出诱人的香气和鲜美的味道。食材和调料:蛏肉250克韭菜200克红辣椒1个生姜1块蒜头3瓣食盐3克生抽1勺料酒2勺白糖3克鸡...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...,通过科学合理的饮食搭配,达到减脂的目的。以下这四道菜肴,不仅口感美味,而且富含丰富的营养成分,是春季减脂的理想选择。一、孜然玉米粒:孜然玉米粒是一道口感清爽,味道鲜美的减脂佳品。玉米粒富含膳食纤维,...……更多
...业委员会主任屈慧敏给市民准备了一份年夜饭菜单,十二道菜(四凉八热),一主食、一汤,荤素搭配,品类丰富,营养均衡,寓意吉祥,丰衣足食。今天先为市民介绍八道热菜的做法:第一道菜:金鸡报晓(黄焖鸡),象征“...……更多
寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...孜然具有温中散寒、开胃健脾的作用,而蒜香则能提升整道菜的口感和风味。制作过程中,先将排骨煮熟,再将其炸至金黄酥脆,最后炒制出香辣味道。这道孜然蒜香排骨色泽金黄,外脆里嫩,口感丰富多样,咸香辣味令人回味...……更多
三伏天,少吃黄瓜茄子多吃它,这菜全身是宝,一斤才卖8毛钱
...豆炖牛肉,亦或是创意满满的土豆泥沙拉和土豆饼,每一道菜都能在这个季节里为家人带来一丝丝凉意和满满的幸福感。让我们在享受美食的同时,也感受土豆带来的健康与快乐。 ……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...菜,将折耳根的爽口酸味与豆腐的细腻柔滑完美结合。这道菜不仅味道独特,还富含植物蛋白和多种维生素,有助于促进肠道健康和辅助消化。 主要食材:折耳根、嫩豆腐、蒜末、生抽、醋、香油具体做法:折耳根洗净切碎,...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...和抗氧化物质,有助于提高孩子的抵抗力,保护视力。这道菜以鱼片和番茄为主要食材,口感酸甜清爽,深受孩子们的喜爱。食材:鲜鱼片(如鲈鱼、鲳鱼等):300克;番茄:2个;青椒:1个;大葱:1根;姜:适量;蒜:适量;...……更多
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...我要分享一道超级快手又营养的家常菜——清炒菠菜!这道菜不仅颜色翠绿,口感爽脆,而且超级健康哦!食材清单:新鲜菠菜一大把、大蒜3瓣、生姜一小块、食用油适量、盐少许、鸡精(可选)制作步骤: 1菠菜洗净,根部...……更多
过年餐桌上必不可少的一道菜,红红火火,吃起来麻辣鲜香又下饭!
...与乐趣。希望在新的一年中,每一位朋友的生活都能如这道菜一般,热烈奔放,充满活力和滋味!当这道辣子鸡呈现在眼前,色泽鲜亮,如同春节的红灯笼,它的香气更是令人难以抗拒。而在享受这道美味时,别忘了多准备一些...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...别有营养。一周五天,天天不重样,吃得开心又健康。每道菜都是营养满满的,让你吃得放心又满足。一、家常豆腐煲,麻辣又鲜香!豆腐,堪称川菜中的明星菜,以其麻辣香浓、色泽红亮备受追捧。嫩滑的豆腐配上麻辣的调料...……更多
萝卜炖羊肉,是一道简单易学、营养丰富的家常菜
...卜炖羊肉是一道营养丰富、口感鲜美的传统中华菜肴。这道菜以羊肉为主料,搭配萝卜等蔬菜,经过精心炖制,呈现出独特的鲜美滋味。下面,我将详细介绍萝卜炖羊肉的做法,希望能为您的餐桌增添一道美味佳肴。首先,我们...……更多
孜然肉片家常做法,轻松打造餐馆级别的美味佳肴
...好了,你可以把它盛在精美的盘子里,然后端上餐桌。这道菜的口感鲜美,香气四溢,绝对会让你和你的家人大呼过瘾。总的来说,孜然肉片的家常做法并不复杂,只要你按照步骤来,就能轻松做出美味的孜然肉片。而且,这道...……更多
分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花开富贵”,寓意吉祥
...蒸、炒都可以。下面小编就和大家分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花开富贵”,寓意吉祥,一起来看看吧。【花开富贵】所准备的食材有:长茄子、猪肉馅、胡萝卜、生姜、蚝油、生抽、老抽、盐、香油、料酒、淀粉 ...……更多
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
...去皮,这样汤汁更加浓郁,味道更好。(3) 豆腐选用:这道菜最好选择老母豆腐或者较为结实的嫩豆腐,因为它更能保持形状,不易碎裂。豆腐切块时可以稍微厚一点,保持煮后口感的嫩滑。 四、香菇烧鸡材料准备:鸡腿(或整...……更多
苏州老两口的午餐,走红同学群,同学:4个菜真舍得,活明白了!
...得花钱,活明白了!我们一起来看看我做的4个菜。第一道菜:【虎皮鹌鹑蛋】主要食材:鹌鹑蛋。 调味料:食用油,食盐,香葱,生抽,老抽,蚝油,淀粉。操作步骤:1,先把鹌鹑蛋浸泡一会,清洗干净后,放入锅中,加入...……更多
炖牛肉时,牢记这2种调料别放,加了等于毁牛肉,难怪又老又柴
...享几道家常而又不失精致的炖牛肉菜谱,让您的餐桌因这道菜而更加温馨、美味。1.醋与酸性调料许多人误以为在炖肉时加入醋可以加速肉质软化,实则不然。对于牛肉这种本身纤维较粗的食材,醋的加入非但不能起到嫩化作用...……更多
爆炒五花肉的家常做法:香脆可口,简单易学,让你食欲大增
...餐还是在繁忙的工作日里为自己准备一顿丰盛的晚餐,这道菜都将成为餐桌上的亮点之一。让我们一起享受烹饪的乐趣和美食的魅力吧! ……更多
6月,建议多给孩子吃“4大金牌蔬菜”,助力成长,味道鲜美
...加入红苋菜,大火快速翻炒,待苋菜变软,即可出锅。这道菜色香味俱全,红苋菜的鲜嫩与鸡蛋的滑嫩交织在一起,不仅美味,更是营养的完美结合。二、西葫芦:清爽的夏日使者,水分的小水库西葫芦,这个夏日的清爽使者,...……更多
泡椒牛蹄筋家常做法:掌握这3个技巧,香辣又软糯还不腥臭
...瓣酱等调料,烹制出酸辣可口的口感,深受食客喜爱。这道菜的制作过程虽然略显繁琐,但只要掌握好关键步骤,便能轻松做出一道美味的泡椒牛蹄筋。首先,准备好新鲜的牛蹄筋,将其清洗干净,然后加入适量的葱姜料酒,将...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...肉丝,这样炒出来的菜味道刚刚好,难度也不大。先做这道菜要用的东西准备齐全,然后按照菜谱上写的步骤来。首先,把锅烧热,加点油进去。等油热了,把切好的菜放进去翻炒几下。然后,加点盐、酱油和其他调料,再翻炒...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...有丰富的蛋白质,蘑菇提供了必要的维生素和矿物质,这道菜有助于控制体重,同时满足营养需求。食材:鸡胸肉200克,蘑菇200克,姜片,蒜瓣,生抽,盐,橄榄油。做法:鸡胸肉切片,蘑菇切片。锅中加油,爆香姜蒜,加入鸡...……更多
这道家常菜,既简单又美味,是餐桌上不可或缺的一道佳肴
...增添了丰富的味道。最后,鸡蛋块和韭菜段的加入,为这道菜增添了最后的色彩。翻炒至断生,美食即可出锅,让人垂涎欲滴。韭菜炒虾仁,一道色香味俱佳的家常菜。翠绿的韭菜与鲜嫩的虾仁交织,色彩诱人。虾仁经过精心挑...……更多
美味鳗鱼食谱大全:精致做法让你轻松驾驭
...汤汁。这样,一道香气扑鼻的美味鳗鱼料理就做好啦!这道菜不仅色泽诱人,味道也是极其鲜美。无论是配米饭还是作为下酒菜,都是家庭餐桌上的一道美味佳肴。希望大家都能学会这道菜,做出自己喜欢的味道!引荐:huizhou.j...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
在追求健康美丽的道路上,营养饮食是至关重要的一环。与其依赖昂贵的护肤品,不如从餐桌上开始,选择对皮肤有益的食物。以下是几种常见的菜肴,它们被认为具有显著的养颜抗衰老功效,是女性肌肤的“内部护肤品”。...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
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范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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