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春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...味鲜美,让人回味无穷。、.香嫩荠菜:春日色彩,野菜美味 荠菜,春天的颜色,春的味道。它富含蛋白质、维生素,多种矿物质,是滋补佳品。荠菜凉拌、爆炒、煎饺子,各种吃法尽显美味。荠菜水分丰富,口感鲜嫩,让人忍...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
...保湿具有一定的帮助。 接下来,小编将为大家介绍一款美味的炖黄花鱼的制作方法。首先,将黄花鱼处理干净,准备好所需的食材。可以根据个人口味的喜好,加入葱段、姜片、蒜片、花椒粒等辅料,腌制30分钟以上,让鱼肉...……更多
天天吃燕麦能减肥吗?这样吃才是正确做法,不妨试一试
...且具有相关营养性质下,有很多人会以燕麦为主食而代替米饭的进食方法。那么,在天天吃燕麦的情况下,能够使体重下降并取得减肥效果吗?燕麦这种食物虽然营养价值较高,但由于它是低糖且不存在脂肪和热量。所以,以燕...……更多
五城联动·2023海口经济圈系列促消费活动 | 拾味馆:一口骨汤收获元气满满
...、海南四角豆、海南菠萝炒饭和海南石磨黑豆腐等,每一道菜都散发着食材原本的香气。其中,脆皮文昌鸡选用吃椰肉长大、散养150天的鸡,经过6小时腌制入味,皮脆肉多汁,保留了文昌鸡的肉滑鲜美。而海南菠萝炒饭则以其...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...放入沸水中煮熟,捞出备用。这款羊肉大葱馅饺子,不仅美味可口,而且能够让您在寒冷的季节里感受到温暖。二、萝卜:清热解毒,润肺养胃萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,富含纤维素、维生素C和微量元素。萝卜有助于清热...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...视。“心脏决定寿命”,建议中老年:别太节俭,常吃4道菜,心脏更年轻。今天大强推荐4道菜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:凉拌洋葱切好的洋葱用手给它抖散,然后放入盆中,先加一勺白糖,抓匀之后,把冰箱放洋...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...,将土豆面糊舀入锅中,轻轻整理后煎至金黄,即可享用美味的土豆饼。 萝卜无论是红萝卜还是白萝卜,在冬天都非常受欢迎,也是冬季常见的蔬菜之一。萝卜具有非常高的营养价值,尤其适合冬天食用。首先,萝卜富含丰富...……更多
黑枸杞的食用方法
...黑枸杞泡酒的话每次只需要饮用一小杯即可。4.煮粥或蒸米饭在煮粥或蒸米饭时,待水开后,将洗净的黑枸杞放入,煮熟后即可食用,色香味俱全。5.其他在炖汤、炖肉加入适量的黑枸杞,这样炖出来的汤不仅色香味俱全,而且...……更多
...处理和疫病防控,可以发放给农户。”3月29日,正安县大肥牛牛超市养殖基地,负责人侯泽兵看着圈舍里一头头四肢健壮、骨架粗壮的肉牛高兴地说,肉牛到达农户家后,他们还将持续跟进肉牛的疫病防控,治疗、育成回购等情...……更多
学会制作意大利面,轻松享受地道美食!
...豆腐和菠萝。同时,还需要橄榄油、盐和黑胡椒来提升整道菜的口感。第二步:炒制主料接着,加热橄榄油,爆香蒜末,接着放入切好的火腿和菠萝炒出香味,然后加入切丁的豆腐,最后倒入新鲜番茄酱。搅拌均匀,焖煮片刻,...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...味,炒至食材煮熟即可出锅。这道杏鲍菇炒五花肉简单又美味,既保留了杏鲍菇的鲜香口感,又增加了五花肉的香味,是一道下饭绝佳的家常菜肴。 在寒冷的冬季,适当食用杏鲍菇对于中老年人来说有着重要的意义。钾元素的...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...多,这边市场上的南瓜苗格外鲜嫩,我们家餐桌上出现这道菜的几率自然而然也就多了起来。南瓜苗虽然很不起眼,大家可千万别小看它,它的营养价值非常丰富,甚至远远超过南瓜哦!不仅可以上餐桌,还可以入药。当然了,...……更多
春天多吃这个早餐饼,不用面粉不用水,补钙又补脑,孩子长身需要
...铛中烘烤,表面撒上黑芝麻;7)翻面烘烤至金黄,完成美味早餐饼。 2、馒头打碎提升口感,柔软好吃更讨人喜爱馒头是制作早餐饼中独特的食材,打碎后加入面糊中,不仅丰富了口感,还使成品更加柔软可口。在烹饪过程中...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...大虾上。加香菜:撒上切碎的香菜作为装饰,增添香气。美味的清蒸大虾就完成了。大虾嫩滑鲜美,搭配姜葱香,口感更加丰富。清蒸保留了食材的原汁原味,是一道营养又美味的海鲜佳肴。推荐食谱2:粉蒸牛肉做法:准备牛...……更多
...效的,只保留有效的、活性好的,进行清洗之后放进装有营养液的保存器皿里,以备接下来的移植,或是放进液氮里长期保存。上午11点,蔺会良带着工具从2号牛舍来到3号牛舍,当天要接受胚胎移植的32头安格斯母牛已被优先挑...……更多
了解饮食文化对身体健康有益
...饮食文化有着不同的特点,例如,中国南方的饮食文化以米饭、面食、蔬菜、水果为主,而北方的饮食文化则以面食、肉类、豆制品为主。了解这些特点可以帮助人们更好地选择适合自己的食品,从而保证营养均衡。其次,了解...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
...类,比如鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味,而且营养价值也非常高,受到了人们的喜欢,可是随着人们健康意识的提高,有的人提出疑问像是鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋等多种蛋类食物,到底哪种营养价值更高呢?我...……更多
羊肉的“最佳伴侣”!炖羊汤中加点它,不仅去膻增香,还御寒暖身
...的宠儿。而今,我要告诉你一个秘密,一个能让羊肉更加美味的秘密伴侣——当归。它不仅能去膻增香,还有御寒暖身的神奇功效。当归,是一种被誉为“女性之药”的中草药,常常被用于烹饪中,尤其是与羊肉的搭配。它含有...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...卜瘦肉汤的做法简单易行,适合家庭日常食用,是一道既美味又营养的冬季汤品。萝卜丝牛肉汤萝卜丝牛肉汤是一道口感鲜美,辣味适中的汤品。首先,准备适量的白萝卜或青萝卜,将其削皮并切成细丝。牛肉可使用现成的牛肉...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...上没有喷洒农药和化肥,无论是煎着吃,凉拌吃,都特别美味可口。不过传统医学表示,香椿是一种极为烈性的发物。不适合高血压患者,是高血压患者,作为阴虚体质,吃了之后会促进血压内壁的压力升高。导致问题愈发严重...……更多
学校食堂里的“高材生”
...,学校食堂的糖醋鱼,特别受学生欢迎,林晓平揭秘了这道菜的独门“秘方”,“我用橙汁代替了糖醋鱼中的沙拉酱,让这道菜能够淋漓尽致突显大酸大甜的口感。”林晓平形容,研发一道新菜品就像做一次化学实验,大到下锅...……更多
吃点麦蒿,不仅能帮你排便更顺畅,还能清热祛痰,对身体特别好
...!它比荠菜还营养,比菠菜还要鲜美,用它来蒸包子简直美味极了!赶紧试试吧!今天我给大家介绍一种特别美味的野菜——麦蒿。可能很多人都没听说过,但其实它是老一辈人常吃的一种菜。麦蒿不仅营养丰富,含有好多维生...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...普通却充满营养的美食。今天,就让我们一起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽,但是并不一定知道花生芽。花生芽,顾名思义,就是花生在发芽过程中产生的嫩芽。它不仅具有花生的营养价值,还拥...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...色彩缤纷的健康早餐亲爱的小伙伴们,今天我要分享一道美味又营养的紫薯山药粥食谱给大家。这一道简单又健康的粥品,不仅颜值高,而且口感绵密,绝对适合早餐或者下午茶。让我们一起来制作吧!采买清单:1个紫薯1根山...……更多
腊月的美食 浓浓的年味
...来的客,就催他坐大位子,我坐在另外一桌。上桌的第一道菜是油炸的面粉坨,把它切成小块用一个大碗装着并在上面盖有菜和汤。盖在上面的菜有萝卜片、冬笋片、百叶片,加上调料姜、葱、蒜和辣椒粉,非常清香爽口。没有...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...散、变色或有异味的皮蛋。其次,注意搭配。虽然皮蛋是美味的,但是过度食用会导致营养不均衡。搭配蔬菜、水果或其他食物,可以让你更全面地摄取营养。第三,适量食用。皮蛋虽然美味,但是过量食用可能会对身体健康造...……更多
柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
...可口,非常受欢迎。 剥柚子皮的小妙招,让你轻松享受美味柚子是一种营养丰富的水果,口感酸甜可口,但剥皮却让很多人感到头疼。今天,我就来分享一个简单实用的方法,让你轻松地剥去柚子皮,更好地享受美味的果肉。...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...些水果,控制不住就吃个水果。在这个季节,选择一款既美味又有营养的水果成了人们的首要任务。而今天要介绍的这款水果,不仅口感甜美,而且具有升糖却低、润肺止咳通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就...……更多
香烤鱿鱼,外皮焦香,入口即化,香味四溢,让人一吃就停不下来
...色,酥脆可口。香烤鱿鱼可是一道不容错过的美味哦!这道菜的关键在于腌制和烤制过程。腌制足够的时间能让鱿鱼更入味,烤制时撒上孜然粉和芝麻,不仅增加了香味,还让口感上升了一个层次。记得,烤鱿鱼的时候不要走开...……更多
荤素解馋的韭菜炒蛏肉,老少皆宜,味美滋补,吃一次念念不忘
...菜,以其鲜美的口感和营养价值而备受食客们的喜爱。这道菜以韭菜和蛏肉为主要食材,经过烹调后,散发出诱人的香气和鲜美的味道。食材和调料:蛏肉250克韭菜200克红辣椒1个生姜1块蒜头3瓣食盐3克生抽1勺料酒2勺白糖3克鸡...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00