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周末孩子哭闹要吃美容肉不吃想得慌,多吃葱香菜,美容瘦身皮肤好
...这三天是最暖、最湿、最热的日子。这就是人们所说的“寒冬”。这个季节要注意增加营养。饮食宜清淡易消化,少吃油腻、辛辣食物。要做好心理调节,静心静心,避免急躁、喜怒。今年的狗日长达40天,是历史上最长的狗日...……更多
超燃、超欢乐!环翠楼街道“社区邻里节”好戏连台!
...好菜,与大家一起品尝“我家的味道”。11点整,三十多道菜品陆续上桌,用各色盘子盛着,煎、炒、炸、蒸、煮各种做法俱全,芝士年糕鸡、香辣鱿鱼、寿喜锅等一道道精美家常菜摆满了餐桌,色香味俱全,惹人垂涎欲滴。“...……更多
放冰箱坏得更快的5种食物,很多人都不知道,看看你有没有中招?
...因此很多朋友会把多余的香蕉放在冰箱里保存,其实这种做法是错误的!香蕉并不适合冰箱保存,在冰箱的低温环境下,香蕉的细胞会被破坏,反而加速导致香蕉变黑、烂掉。因此,香蕉最好存放在室温下,挑选香蕉的时候尽量...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...的营养早餐可以做给家人吃。下面分享了6道营养早餐的做法。简单美味营养,可以常做给家人和孩子吃,营养足了增强免疫力身体更棒哦。一、南瓜山药红枣小米粥1、食材:小米、南瓜、山药、红枣、枸杞。2、南瓜和山药去皮...……更多
年货节来袭,地道“城阳味”畅销
...,年货俏销。近日,记者走访城阳各大商超发现,周钦公流亭猪蹄、李村脂渣、上马一卤鲜、贞波苦肠、流亭花饽饽、红岛海鲜等一大批地道“城阳味”成为大家的年货“首选”。为应对旺盛的市场需求,商家们也是铆足了劲,加班加...……更多
孩子最爱吃的2道菜,每次都能多吃一碗饭,从来不用我担心!
我孩子最喜欢的两道菜每次都给我多一碗米饭,所以我永远不用担心!大家好,我是老板,很高兴再次见到大家。今天我就和大家说说我孩子最喜欢吃的两道菜肴。每个人的口味不同。除了每个人的口味差异外,还有群体口味...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...好需要的食材:红糖、红枣、红豆、枸杞和花生米。具体做法如下:将红豆和花生米洗净后,前一天晚上用温水浸泡。将红枣和枸杞洗净备用。将红豆、花生米和大枣一同放入砂锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火熬煮30分...……更多
阿图什杯,不只是几场足球赛
...踢球的人们。有人说,足球对于阿图什人的重要性,就像孜然对于烤肉的意义。据相关史料记载,阿图什已经有一百多年的足球传统。这里很多耄耋老人年轻时是足球健将,痴迷足球一辈子,直到今天他们才能在现场看到正规的...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...茼蒿、木耳 、生姜、大蒜、小米辣、盐、香油、食用油做法如下:1. 茼蒿洗净切段,锅内加水烧开,放入茼蒿,焯水30秒后。捞出过凉,挤掉多余水分;木耳泡发,撕成小块,焯熟。2. 将茼蒿和木耳摆入盘中,热锅凉油,放入小...……更多
春天要多吃香鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉还好吃
...菇食谱分享 春天吃杏鲍菇,尝试一下凉拌杏鲍菇吧。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,酸辣开胃,简单易做,适合作为家常素菜。下面将详细介绍制作凉拌杏鲍菇的过程:1)清蒸杏鲍菇准备一些新鲜杏鲍菇,清洗干净后放入蒸锅...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...仁、粉丝、鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油具体做法:1.盆中加入300克面粉,加入170克凉水,用筷子搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,然后密封松弛30分钟。2.将荠菜去掉干枯叶,用清水洗净,锅中加水烧开后,放入...……更多
入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...猪肘可以卤、焖、红烧,下面小编和大家分享红烧猪肘的做法,软烂入味,一起来看看是怎么做的吧!【红烧猪肘】所准备的食材有:猪肘一个、大葱、干辣椒、八角、香叶、桂皮、冰糖、生姜、大蒜、料酒、酱油、味极鲜、盐...……更多
只要掌握一个关键步骤,就能让芦笋鲜嫩无涩,色泽翠绿,口感特好
...美食与享受美食是人们生活中的一大乐趣。芦笋炒鸡胸这道菜不仅简单易做,而且健康营养,适合作为家常菜品。将制作好的菜品分享给家人和朋友,一同品尝,一同享受这美好的烹饪时光,也能拉近人与人之间的距离,增进感...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...的食材有:面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法:1、把胡萝卜清洗干净削皮,改刀切成小碎丁,胡萝卜丁要小一点,口感更好。接下来再准备一小把香葱,摘洗干净切碎,备用食材都放入盘内。2、两克酵母粉用30...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...菜】准备食材:鲜嫩木耳菜、大蒜、食用油、盐、小米辣做法如下:1. 将木耳菜清洗干净,控干水分,切段备用;大蒜切末、小米辣切末备用。2. 热锅凉油,将大蒜和小米辣爆香,加入木耳菜翻炒均匀,炒至木耳菜变软。3. 加少...……更多
“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...的植物营养素,对肠道健康和排毒都有积极的作用。推荐做法:鲫鱼萝卜汤食材:鲫鱼1尾、萝卜1根、姜片3片、料酒适量、盐适量、青蒜适量步骤:1.准备食材:将鲫鱼去鳞和内脏,洗净;将萝卜去皮,切成小块;姜切片备用。2...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...卜、香菇、鸡蛋、葱花、盐、味精、胡椒粉、食用油。2.做法介绍:将香菇、虾仁、胡萝卜切成末,再加入葱花和鸡蛋,撒上适量的盐、味精和胡椒粉搅拌均匀。然后将豆腐揉圆压成饼状,放入锅中用油煎至两面金黄,即可享用...……更多
土豆也能做出新花样了,解锁土豆新做法,一个鸡蛋一个土豆就搞定
土豆也能做出新花样了,解锁土豆新做法,一个鸡蛋一个土豆就搞定土豆在日常生活中是很多人都非常熟悉的,也是很多人都非常喜欢吃的,因为这种土豆它的价格比较便宜,可以说是每一个家庭都能够吃得起,也是很多家庭...……更多
荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些
...养滋补还不花一分钱。下面小编就和大家分享荠菜团子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【荠菜团子】所准备的食材有:荠菜、鸡蛋、豆干、十三香、蚝油、盐、胡萝卜、食用油、香油、白面粉、玉米面、荞麦面 具体做法:1...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...鸡蛋1个;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量做法:1.准备工作:将莲藕去皮,切成薄片,然后切成丝备用。将猪肉馅放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒和打散的鸡蛋,搅拌均匀备用。2.制作丸子:将调好味的猪肉...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
...肴,制作简单,口感清爽,非常适合秋天的饮食。制作这道菜品只需准备油麦菜、猪肉和一些调料即可。首先,将油麦菜的叶子冲洗干净并切段,将猪肉切成肉丝或肉末,然后炒熟即可。油麦菜炒瘦肉的制作工序简单易行,但却...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...炒海兔】 准备食材:海兔、韭菜、姜、盐、食用油具体做法:1.海兔清洗干净后,锅内加水烧开,放入海兔,焯水20秒后,捞出,沥水备用。韭菜清洗干净后,控干水分,切段备用;姜切丝备用。2.热锅中加入食用油,加入姜丝...……更多
冷天,这菜再贵也要常吃,对脾胃好,咳嗽痰多更要多吃,别错过了
...到著名的“宫廷菜”,据传只有皇帝才能吃上呢,所以这道菜在南方也被称为“皇帝菜”,茼蒿其中含有的营养物质也是非常的丰富的,其中含有的痕量硒,有助于调节人体免疫力。而且茼蒿中含有的精油和胆碱,对脾胃不和,...……更多
秋天第一碗汤,南方人经常喝,营养全面,汤汁鲜美,增强免疫力
...特别适合全家人的鲜汤——眉豆花生芡实鸡脚汤。这款汤做法简单,口感鲜美,喝起来一点也不油腻,百喝不厌。作为秋天的第一碗汤,南方人都爱喝,既营养又美味,还能提高免疫力呢!【【眉豆花生芡实鸡脚汤的正确做法】...……更多
40年大厨透漏:熬骨头汤时,不加“这一步”,如同白开水,别瞎
...浓,还能缩短熬制的时间。下面我和大家分享一下具体的做法。首先准备食材。做法:1、首先锅中放凉水,把骨头下锅,大火烧开,先把骨头焯水。焯水的过程中,一定是要凉水下锅的,这样才能熬出浮沫和血水。烧开以后转...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了
...养胃,比生吃还要营养,下面小编就和大家分享蒸苹果的做法,一起来看看具体做法吧。【蒸苹果】所准备的食材有:苹果一个、红枣3颗、冰糖适量、枸杞 具体做法:1、大家会挑选苹果吗?有时候买回来的苹果特别难吃,教...……更多
亲人癌症晚期,治还是不治?这位医生的做法或值得借鉴
...一天是一天。01亲人癌症晚期,治还是不治?这位医生的做法或值得借鉴王医生已经从医数10年,每天在医院里看遍了生死离别,对于死亡好像都已经麻木了,知道他父亲生病,住进了肿瘤病房,他才明白那是一种什么样的滋味...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...别,而章丘大葱虾肉丸则是济南百姓餐桌的美味炸物。这道菜葱香浓郁、Q弹嫩滑,满口鲜美,不油不腻,营养丰富,老少皆宜,既蕴藏着济南人的勤劳、智慧和创新,又享有团团圆圆、美满幸福的极佳寓意,寄托着济南人对家...……更多
爱吃鸡蛋的注意了,很多人经常犯这5个错误,看完后才知道,收藏
...水煮鸡蛋、油煎荷包蛋、蒸鸡蛋羹、炒鸡蛋碎等。在众多做法中,很多朋友就更倾向于吃油煎的荷包蛋。确实,用油煎过一下的荷包蛋更加香脆,然而,我们就最好要少吃煎鸡蛋了。因为鸡蛋经过油煎之后,我们常吃还容易引发...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...】 准备食材:山药、芝士、鸡蛋、面粉、酵母、食用油做法如下:1.山药削去外皮,切成薄片,放入锅中蒸熟,然后取出捣成泥,放凉备用。2.将山药泥与面粉、鸡蛋和少许酵母粉混合搅拌均匀,揉成光滑的面团,发酵至两倍大...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00