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...左右加入适量的食用盐，鸡精翻炒均匀就可以出锅了，这道菜做起来非常的简单方便，而且吃起来也是非常清脆爽口的。 ……更多
2023-12-04 16:25:00营养,莴苣,切成,鸡精,辣椒,食用
...为大家介绍一道简单易做、清爽开胃的凉拌青萝卜丝，这道菜的制作过程简单，但味道却令人难以忘怀。
准备好所需的食材：新鲜的青萝卜一个，适量的盐和糖，三瓣大蒜，两个小米辣，两勺生抽，适量的醋，一勺蚝油，一勺...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
开场啦！这道菜可是个“长个神器”，蛋白质满满，钙质还超高，小孩子吃了能强壮骨骼，健康成长。绝对是个既实惠又有效的“长个菜”，家里有小宝贝的，春天更要常常做给他们吃哦！春天来了，大地开始恢复生机，小孩...……更多
2024-04-13 06:14:00豌豆,豆芽,柔软,入口,气息,感觉
...受人们青睐。芹菜，又称西芹，是一种常见的蔬菜，不仅味道清香爽口，而且营养价值极高，被誉为“菜中之王”。以下是芹菜的营养功效：（一）富含维生素和矿物质：芹菜富含维生素A、维生素C、维生素K和维生素B6等多种维...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...冬天很容易吃得过于油腻，哪天没有胃口了，不妨试试这道菜，做法简单，鲜美又下饭，大人小孩都爱吃。如果我的分享对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见。 ……更多
2023-12-22 06:12:00黑木,黑木耳,调节,黑木,莴笋,黑木耳
...后，在关火前加入适量的盐和一点白胡椒粉调味即可。这道菜的制作过程非常简单快捷，而且不需要大量油和盐，晚上吃了也不会导致发胖，第二天也不会水肿。它是一道低脂低卡的超级美味！第二道香肠炒荷兰豆
这道菜在色...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...腐的搭配相得益彰。最后加入咸蛋黄酱和高汤煮烧，使整道菜色泽金黄，口感滑润，充满着诱人的香气。这道菜色香味俱佳，是中老年人早餐的绝佳选择之一。蔬菜蒸蛋蔬菜蒸蛋是一道简单又营养的早餐菜品。蔬菜的加入使得这...……更多
2023-12-07 16:27:00虾仁,蛋黄,佳肴,豆腐,早餐,美味
...加香辣可口。此外，加入葱段、蒜蓉等调料，可以提升整道菜的口感和风味。鸡肉作为一种常见的肉类食材，不仅可以做成以上这几种美味佳肴，还可以根据个人喜好的口味进行创新。例如，可以加入炸过的花生米或者熟软的莴...……更多
2023-10-31 17:44:00摄入量,鸡肉,选择,鸡肉,口感,鸡腿
...旅，让我们为肝脏点赞！土豆片炒火腿土豆片炒火腿，这道菜简单又美味，是很多家庭常见的一道菜。土豆含碳水化合物和膳食纤维，还有维生素C和B族维生素。火腿则提供了优质的蛋白质和一定的脂肪。这样的搭配，不仅味道...……更多
2024-04-11 06:05:00能量,味道,营养,肝脏,健康,西芹
...见的蔬菜被誉为“头茬赛人参”，那就是韭菜。韭菜不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值和多种健康功效，被认为是春季饮食的良好选择。它不仅温中补肾，还有助于清理肠道，促进通便，为我们的身体注入了春天的活力和...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...、荠菜、马兰头和艾草。这些蔬菜在当时正值旺季，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，对身体健康有着积极的影响。因此，遵循这一传统习俗，正确饮食对于保持健康至关重要。一、香椿： 香椿，又称椿芽，是清明时...……更多
2024-03-21 13:41:00健康,荠菜,生抽,马兰,青团,香椿
...营养搭配：韭菜与海鲜菇、番茄等食材搭配，口感丰富，味道独特，搅拌出一道颜值高、口感佳的美食佳肴。总结：肝脏在人体中扮演着重要的“过滤器”角色，但现代生活中熬夜、饮食不规律等不良习惯给肝脏带来负担。因此...……更多
2024-03-30 10:43:00人人,身体,口感,韭菜,木瓜,芹菜
...们一起来了解一下，春季肝脏宜食的4种蔬菜，它们不仅味道鲜美，而且对于肝脏保健有着独特的功效。苋菜：清新爽口，适合春季养肝。
起源自美洲的苋菜，富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分，具有润肠通便、...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
...够适量吃一点可以给身体带来很多好处，但是由于苦瓜的味道相对非常苦涩，所以生活中大多数人可能不怎么爱吃。苦瓜汤中的皂苷类成分有助于增强胰岛素的活性和敏感性，因此血糖偏高的人日常生活中可以考虑适量吃点苦瓜...……更多
2023-01-17 21:14:00胰岛,胰岛素,激活,胰岛,血糖,胰岛素
冬天来了，一道菜一买回家就是十几斤，价格实惠，营养丰富的白菜，成为了人们餐桌上的常客。白菜不仅味道美味甘甜，也被称为“菜中之王”，因为它的营养价值非常高，含有丰富的维生素C，有助于促进食欲，消除口干，...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...保留原料的原汁原味，清爽可口，素雅而不失风味。这三道菜色香味俱全，口感美妙，不仅对孩子的生长发育有益，也能满足他们对美味的向往。番茄、豆腐、牛肉、香菇等食材在味觉之外更是孩子健康的保障，带给他们全面的...……更多
2024-03-26 11:17:00道菜,个子,美味,营养,孩子,孩子
...色，再倒入调好的料汁炒匀，加入适量的水煮熟即可。这道菜色香味美，营养丰富，是一道不错的冬季佳肴。山药山药是一种温补的食材，它具有滋阴养胃、益气健脾的作用。为了让大家更好地品尝山药的美味，我为大家介绍了...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题，大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材，在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...加分。“肾强一倍，人活百岁”！建议中老年：常吃这4道菜，补肾又补气！一：木耳炒山药木耳炒山药是一道营养丰富、口感独特的健康美食。木耳，被誉为“血管的清道夫”，富含的膳食纤维和铁质，不仅能促进肠道健康，...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...豌豆读作“安豆”，取平 平安安、安安稳稳之意。它的味道比不上大鱼大肉，但它平安美好的寓意让人心生青睐。一年到头吃上一筷子，预示着来年平平安安，安安稳稳。从营养角度讲，豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的...……更多
2024-02-13 01:22:00淮扬,扬州,芹菜,安安,干丝,香干
...味进行调整，增加或减少香醋、生抽、白糖的用量。(4)这道菜可作为凉拌菜或开胃菜，风味独特，适合作为一道下饭菜品。二、红薯叶红薯叶是指红薯植株中的嫩叶部分，是一种常见的绿色蔬菜，也是一种传统的中医食疗材料。...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...得心应手的呢？这就是我们今天要聊的事——给孩子吃四道菜，既补钙健脑，又能助力长个。我知道你可能会有疑问，为什么偏偏是这四道菜呢？放心，我们将会揭示其中的科学奥秘，让你明白为什么这些食物能够成为孩子健康...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...生素K和钙，有助于维护骨骼健康。3、苦瓜：虽然苦瓜的味道比较苦，但它却是一种非常健康的蔬菜。苦瓜中含有丰富的维生素C和维生素B族，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，苦瓜还含有一种叫苦瓜素的物质，具...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...源的田园美菜。与常见的“马兰头拌香干”有所不同，这道菜摆盘精巧，造型时尚，一颗颗晶莹剔透的石榴包模样滚圆，透出翠绿与浅褐两种食材的颜色，再以粽叶封口，让人耳目一新。制作过程也颇具巧思。新鲜的马兰头洗净...……更多
2024-03-29 00:41:00一口,马兰,春卷皮,野菜,香干,石榴
...来的健康与美味吧！二：豌豆苗炒肉说到豌豆苗炒肉，这道菜可是集营养与美味于一身的佳肴。豌豆苗含有丰富的维生素C和钙质，而瘦肉则提供了高质量的蛋白质和必需氨基酸。这道菜不仅能够促进骨骼健康，还能增强肌肉力...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
主打健康的一餐，这道菜不止简单快手，鲜不溜秋，吃起来口感层次更加丰富自然不在话下，营养搭配上也更加全面。又到晚饭时间啦，教大家做一道非常非常非常简单的菜，我想用这种最简单的方式，最简单的美味，告诉大...……更多
2024-04-14 17:20:00吃法,豆芽,味道,营养,黄豆芽,黄豆
...和长寿的追求。推荐食谱一：黑豆炖排骨黑豆炖排骨，这道菜可是滋补肾气的佳品！黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素，对于滋养肾脏特别有好处。排骨则提供了必要的脂肪和蛋白质，能增强体力，让你感觉更有活力。这道菜味...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...常菜。通过将鸡蛋覆盖在豆腐表面，再炸至金黄酥脆，这道菜品口感丰富，令人垂涎欲滴。豆腐是一种富含蛋白质和钙的食材。它不仅可以提供身体所需的优质蛋白质，还可以增加骨骼健康所需的钙元素。鸡蛋则是另一个钙的来...……更多
2023-11-23 11:21:00菜品,道菜,口感,食用,小孩,老人
...高，对身体健康有很多好处。本文将为大家介绍菠菜的四道菜式，分别是菠菜鸡蛋卷、菠菜拌胡萝卜丝、上汤菠菜和菠菜炒鸡蛋，希望能够让读者学会制作不同口味的菠菜菜品，增加对菠菜的了解和烹饪技巧。第一道菜是菠菜鸡...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...猛将——花豆，并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富，而且口感鲜美，让人在享受美食的同时，也能为身体健康添上一抹动力。花豆的营养价值及滋补作用花豆是一种常见的食材，营养价值极高。它富含蛋...……更多
2023-11-28 06:34:00道菜,口感,营养,花豆,排骨,滋补
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00