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百合莲子粥是一款非常受欢迎的传统中式粥品，不仅口感清香绵滑，而且具有营养保健作用。百合和莲子都是中药材中的上品，具有清心润肺、益气养阴的功效。下面，让我为大家介绍一下百合莲子粥的做法和功效。一、准备...……更多
2023-11-16 13:40:00莲子粥,莲子,营养保健,口感,清香,百合
...口感鲜香浓郁。不过由于制作工序复杂，家庭一般不做这道菜。”老莫说，爷爷曾告诉他，卷帘子在中卫流传好几百年了。上个月，老莫参加一场乡村宴席，再次品尝到了卷帘拼盘的美味。人们吃着卷帘子，讲着老故事，聊着新...……更多
2024-02-09 06:41:00年味,中卫,帘子,乡村,酒席,拼盘
...鸭制作出来的肉质鲜嫩，口感极佳，一点腥味都没有。这道菜不仅开胃，还是一道非常下饭的美味佳肴。通过以上两道美食食谱的介绍，相信大家对于冬天进补鸭肉有了更深入的了解。无论是焗鸭肉还是陈皮鸭，它们都是冬季食...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
...为我们提供了丰富的营养，还为我们的餐桌增添了色彩和口感。无论是在餐厅还是在家庭餐桌上，蔬菜总是占据着重要的位置。然而，虽然蔬菜很重要，但并不是所有的蔬菜都适合生吃或简单地烹饪。有些蔬菜在烹饪前需要进行...……更多
2023-11-21 16:51:00蔬菜,蔬菜,营养,西兰,物质,有害
...、燕麦、荞麦、大豆及其制品等。2、肉蛋奶类猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉、羊肉、黄鱼、牡蛎、牛奶等。3、蔬菜胡萝卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄...……更多
2024-02-13 11:31:00年龄段,年龄,儿童,年龄,儿童,学龄
...能多吃两碗！家里的小孩和老公都爱得不得了，每次做这道菜，大家都抢着吃，太受欢迎了！想要吃鸡腿肉，可以这样试试，口感嫩滑，营养丰富，既好吃又不贵。你们尝过麻辣风味的鸡腿肉吗？ ……更多
2024-04-12 11:26:00佳肴,猪肉,美味,错过,鸡腿,生抽
...的薯类食材，它不仅有着丰富的营养价值，还有着独特的口感和味道。本文将介绍芋头作为主食的优势以及健康的吃法，帮助读者更好地了解和利用这种食材。一、芋头作为主食的优势1.替代精米白面随着现代生活方式的改变，...……更多
2023-12-20 12:52:00芋头,口感,味道,营养,价值,芋头
...肉也可以制作成其他的美食，比如红烧肉，锅包肉，糖醋排骨等等。吃猪肉能带来哪些好处？改善贫血一般情况下，如果女性朋友存在一些不良的行为习惯，更容易出现贫血的情况，严重的贫血会伴随身体乏力，甚至还可能会有...……更多
2023-01-15 20:54:00卡拉,卡拉胶,身体,猪肉,烤肠,健康
...宝饭。说起八宝饭，我相信大家都不陌生，八宝饭是一道口感丰富、营养丰富的传统美食。这款饭粒粒分明，每一口都能吃到不同的食材，口感层次分明，让人回味无穷。八宝饭选用的米应该是香甜软糯的，那么应该如何选购呢...……更多
2024-02-26 20:44:00八宝饭,八宝,口感,一道,营养,传统
...吃了。家里韭菜不多了，所以我就用了很少的份量来做这道菜，拍完一尝，真的是又香又好吃，口感也不错，一吃就停不下来了，几口就吃完了，感觉比肉都好吃，学会了这道菜的做法，你可以多做些，免得不够吃了。配料：蛤...……更多
2024-03-02 13:17:00蛤蜊,贫血,血色,发育,皮肤,帮助
...用来做清凉解暑的甜品，比如银耳羹和银耳汤等。它不仅口感清凉爽口，还有助于清热解毒，是夏季护肤养颜的好帮手。此外，银耳还可以用于煲汤、炖猪蹄、炖鸡等多种菜肴，既可以增加食物的营养价值，又能赋予食物更加丰...……更多
2023-12-06 20:01:00功效,银耳,本草,口感,营养,价值
...莲子枸杞汤等等这些适合女人补气血的做法，还有枸杞和排骨汤，枸杞和炖鸡汤，枸杞和乳鸽汤等等适合男人滋补的枸杞汤做法。但需注意的是枸杞汤最好后面放枸杞，要不水温过高过久枸杞子的药效容易流失，大打折扣，做汤...……更多
2024-04-12 15:34:00枸杞子,枸杞,食用,枸杞,枸杞子,食用
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品，其口感鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。在这道汤品中，海带的独特鲜味与猪蹄的醇厚口感相互融合，构成了一幅色香味俱佳的画卷。下面是一种具体的做法：食材：猪蹄海带莲藕老姜大葱干...……更多
2023-11-17 13:01:00猪蹄,海带,口感,美妙,一道,营养
...，您可以根据自己的口味和实际情况进行调整。鸡汁汤包口感鲜美，汤汁丰富，营养丰富，适合全家享用。 ……更多
2023-11-17 11:02:00汤包,口感,全家,营养,汤包,鸡精
...冬天时节，大家最适合喝的汤，就是萝卜汤，因为这道汤口感鲜美，营养丰富，喝上一口只觉得浑身都没了寒意。也正因如此，阿阳便将这道汤的做法交给大家，希望朋友们能够喜欢。萝卜鸡蛋汤所需食材：白萝卜、鸡蛋、小葱...……更多
2024-01-10 07:59:00一口,寒意,口感,浑身,营养,白萝卜
...则是低脂高蛋白的好选择，吃了既满足又不担心长肉。这道菜简单快手，清淡可口，是减压降脂的好帮手。
主要食材：芹菜、豆腐、蒜末具体做法：豆腐切块，芹菜洗净切段。锅中放油，先炒豆腐至微黄，捞出备用。再炒芹菜...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...家菜，客家焗鹅、客家扣肉、客家肉丸、客家豆腐。每一道菜都代表着美食基因的代代相传，让岭南美食有滋有味。麦村村厨师一个接一个返乡，村里亦积极建立乡村振兴人才库，促进名厨回村，培养“乡村工匠”，建设火车餐...……更多
2024-01-11 04:04:00厨师,创业,村村,粤菜,师傅,广州
...，各种食材的味道就能够充分交融，形成一道香气扑鼻、口感鲜美的佳肴。而且，通过掌握火候和调料搭配的技巧，你可以根据自己的喜好和口味来调整烹饪的结果。总之，无论是炖肉、煮菜还是煲汤，都可以用“一锅炖”的方...……更多
2023-10-08 15:59:00美味可口,美味,营养,口感,营养,美味
...蔬果，以保证营养成分的完整性和活性。同时，新鲜蔬果口感更好，有助于增加食欲。3.适量：根据个人的身体状况和需求，合理安排蔬果的摄入量，避免过量或不足。4.合理搭配：根据蔬果的营养特点和功效，合理搭配食用，...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
...过油：国人饮食喜欢重油口味，麻辣烫、红油火锅、糖醋排骨、烧烤等，这类食物油脂过多，经常摄入可导致体内脂肪、胆固醇含量增加，从而使血管老化，影响大脑健康。四是添加剂过多，有研究发现，摄入过量的铝、铅、锰...……更多
2023-10-19 17:28:00调整日,衰老,大脑,调整,研究,生活
...特别急躁，时不时会甩出“金刚爪”，喜欢吃肉，每当有排骨时我风卷残云般光盘。我也爱喝蜂蜜水，起床后会喝一杯蜂蜜水，甜甜的，让我精神焕发。呀，“叨叨蜂”来了，我要下线了，喜欢的朋友们点亮下方小红心，再点个...……更多
2023-11-13 05:25:00动物园,动物,黄牛,老虎,蜜蜂,蜂蜜
...言归正传，看今天的关于吃的文章吧。川菜中最经典的四道菜，辣到怀疑人生，没有一口水你敢吃吗？第一道，辣子鸡辣子鸡是一道经典的川渝地区的特色传统名肴。一般以整鸡为主料，加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精...……更多
2024-02-22 20:08:00道菜,川菜,口水,人生,经典,川菜
...：(1)炒制过程中火候不宜过长，以免芹菜和木耳过软失去口感。(2)在翻炒的过程中要频繁翻动，以免食材粘锅。(3)木耳具有清热利湿、润肺化痰的功效，搭配芹菜一同食用有助于增强免疫力。(4)如果喜欢口感更加爽脆的话，可以...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...。2.苦瓜炒鸡蛋：将苦瓜切成小块，与鸡蛋一起炒制。这道菜既美味可口，又能发挥苦瓜的降糖作用。3.红薯叶炒豆腐：将红薯叶与豆腐一起炒制，加入适量的调料调味。这道菜不仅营养丰富，还能有效地降低血糖水平。4.绿豆汤...……更多
2024-04-03 06:00:00燕麦,矿物质,矿物,益处,维生素,身体
...做又营养丰富的早餐吧。番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面不仅口感鲜美，而且富含蛋白质和维生素，适合早晨补充能量。在制作过程中，适量的盐、生抽和鸡精能够提升菜品的整体味道，虾仁的鲜嫩搭配番茄的清甜，准备食材时，退...……更多
2024-03-31 06:05:00快手,面食,美味,营养,孩子,早餐
...吃的火腿。剥好的蒜子加两个小米辣，用搅拌去搅碎。这道菜好吃，主要是蒜蓉蒜子要多一点。我用了两头大蒜，锅里放油烧热，倒入蒜蓉，中火炒出蒜蓉和香味，再加盐、白糖、蒜蓉酱，必备搭档蚝油和生抽，继续炒香后陈熟...……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
...方的冬季进补方式与北方略有不同，南方人更喜欢吃各种口感松软的糕点，不仅易消化吸收，而且营养价值也非常丰富。在这篇文章中，我将为大家介绍4款简单易制作且营养丰富的糕点，它们能够给我们的身体补充足够的营养...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...，成为许多人心中的美食代表。这款海鲜美食以其鲜美的口感和丰富的营养广受欢迎。让我们一起来探寻皮皮虾的美味之处，以及如何在烹饪中更好地享用它！皮皮虾的饮食价值皮皮虾，别名虾蛄、虾耙子、琵琶虾，是一种营养...……更多
2024-03-17 15:40:00鲈鱼,胆固醇,克星,皮皮,口感,健康
...又健康，适合中老年人在早餐时食用。它不仅具有良好的口感和清香的味道，还可以改善肝部健康，帮助排毒，是养肝护肝的理想选择。菠菜早餐：鸡蛋菠菜饼
菠菜是一种含铁丰富的绿叶蔬菜，它富含维生素C、维生素K、叶酸...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...竟应该准备哪些美味佳肴呢？分享我家中秋家宴必吃的一道菜就是板栗焖鸡，鸡跟栗子合起来的谐音就是“吉利”，鸡块鲜香，栗子粉糯，很是下饭呢。广东人讲究“不时不食”，板栗号称“秋果之王”，它被认为具有健胃、补...……更多
2024-02-25 06:46:00家宴,道菜,寓意,时节,香味,板栗
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本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
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江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
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江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
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隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
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老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂
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对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
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弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
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河北新闻网讯（张丽霞）2月15日，邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与，大家尽情领略中医药文化的独特魅力
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2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
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骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
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孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过！春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样，春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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