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人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
...都不愿意吃,普遍存在膳食纤维摄入不足的问题。再加上胃肠道蠕动速度变慢,很容易便秘。建议日常可适当多吃一些新鲜的果蔬、全谷物食物,担心嚼不烂的话可适当切碎一些。三、60岁时 ,做好4件事,长寿不请自来! 成为...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...消化系统对于温度有着严格的要求,过冷的食物不仅会使胃肠道的蠕动减缓,影响消化液的分泌,还会导致胃肠道的血管收缩,影响血液循环。这些因素加在一起,可能会导致胃肠道的消化功能下降,甚至引发胃部不适和腹泻等...……更多
第一批用上“减肥神药”的人,现在都怎么样了?
...司美格鲁肽在长期用药过程中可能存在的4大健康隐患。胃肠道不良反应风险从药物分类上来看,司美格鲁肽属于GLP-1受体激动类药物,GLP-1是人体肠道分泌的激素,它能够促进胰岛素分泌,降低血糖,增加人体对胰岛素的敏感性...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...,除了常规补铁外,最根本的治疗是解决这些原发疾病。胃肠道铁吸收功能差是女性缺铁性贫血的另一个常见原因。长期喝茶或咖啡、不科学地减肥、慢性腹泻等胃肠道疾病都容易影响胃肠道对铁的吸收。特别需要注意的是,盲...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...恰相反,上海市同仁医院营养科主任张静表示,一些罹患胃肠道疾病的人,喝粥后会导致胃酸分泌过多,继而容易引起反酸症状出现,反而对健康不利。建议这两种人日常最好不要喝粥:1.肠胃不太好的人群本身有反酸、烧心症...……更多
无任何症状 杭州男子确诊癌症!还好做了这检查
...好的、透明无色的运动饮料,能有效提升口味,并可缓解胃肠道不良反应。2咀嚼口香糖——咀嚼口香糖能刺激肠道排空,有利于肠道的清洁,还可减少恶心、呕吐的发生。3控制服药速度——快速服用大容量泻药更容易出现恶心...……更多
“胃”爱同行  “肠”久相伴
...挑战。为进一步精准、个性化治疗,科室还陆续开设了“胃肠道肿瘤专科门诊”“腹腔镜疝专科门诊”等特色门诊。2015年以来,张国伟主攻胃肠肿瘤,通过精准“狙击”胃癌、结直肠癌等消化道恶性肿瘤,让许多患者绝处逢生...……更多
酒局上经常被灌酒?3个“喝不醉”小技巧,希望你用得上
...们会感觉饥肠辘辘,这时候机体对能量的渴求比较强烈,胃肠道蠕动速度加快。如果空腹时喝酒,酒精的吸收速度会比平时快。身体吸收了酒精就会产生醉酒状态,吸收得越快,出现症状的速度也就越快。那么我们可以通过什么...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...酒 因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡。最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部...……更多
小米14ultra,华为手机中的“电影级”手机
...息通信,对标某60也是取得了遥遥领先的通信速度,搜星速度快60%、连接速度快29%、接通速度快13%!当然除了上述4点,事实上对追求游戏体验的朋友,小米14Ultra也是非常nice的选择,骁龙8gen3和顶级华星C8屏幕在性能和观感上都能...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这3种炎症,需尽早治疗
...,胰腺炎是一种隐匿性疾病。它是一种恶化程度高、开展速度快的癌症。存活5年以上的胰腺癌患者人数不到1%,因而存活率很低。假如在体检中发现胰腺炎问题,必定要尽早进行相关医治,还要做好定期筛查,尽早将胰腺癌扼杀...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...和能量,为身体提供足够的能量来开始一天的活动。保护胃肠道按时吃早餐也可以保护胃肠道,防止胃酸刺激胃黏膜引起胃部不适。提高工作效率吃早餐使身体营养摄入充足,保持良好的精神状态,有助于提高工作效率。02早餐...……更多
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
...确的饮水量可以显著提升药物的溶解度,进而加速药物在胃肠道的吸收速度,优化疗效。水分与药物吸收:不可忽视的联动效应药物从进入体内到发挥作用,需经过溶解、吸收、分布、代谢、排泄等多个步骤。在这一过程中,水...……更多
...,根据患者的营养风险筛查/评估结果、病情严重程度和胃肠道功能等,选择适合的营养治疗方式。建议遵循阶梯式递升原则:以饮食+营养教育为基本方式,依次上升为饮食+口服营养补充(ONS)、肠内营养、部分肠内营养(PEN)...……更多
节食暴瘦可以”饿死”肿瘤”?这样做后果很严重
...。有人年年体检都正常却查出癌症晚期?分析:癌症生长速度快、具有侵袭性、扩散性、转移性,会对人体产生严重危害。世界卫生组织国际癌症研究所(IARC)最新发布的《世界癌症报告》显示,癌症居于大部分国家30-69岁居民死...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...保证充足的休息和睡眠,促进疾病的康复。运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌,经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力。同时,注意气候变化,及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进胃病的康复有着重要的意义。五、药物...……更多
吃饭快和吃饭慢的人,谁更健康?别不当回事!小心这些危害找上你
...医院营养科的研究指出,规律并缓慢的进食习惯能够减轻胃肠道负担,预防胃炎等疾病。3.三高风险低:减缓进食速度能有效降低2型糖尿病等慢性疾病的风险。02吃得快对身体健康的影响-损害消化系统:快速进食导致胃部负担加...……更多
吃了葡萄立马喝水,片刻钟就会窜稀?
...要考虑到食物是否干净、是否对某种食物过敏、是否患有胃肠道疾病等问题。”最后,就腹泻而言,许杰超还提醒,腹泻分急性和慢性两类,如果患者正处于急性期,最好减少或者不要食用牛奶、豆浆以及蔗糖含量高的食物,容...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?医生告诉你真相
...口腔和咽喉的湿润环境所接纳,随后它们滑过食道,进入胃肠道。在这里,胃肠道的黏膜以其特有的吸收功能,将这些水分子迅速地吸收进入血液循环中。一旦进入血液循环,这些水分子便随着血液的流动,在人体内四处游走,...……更多
...泌更多的胃酸,从而加快了消化过程。但只是食物消化的速度变快了,而不是脂肪被分解掉了。至于茶多酚,确实有促进脂肪氧化和利用的作用,但前提是达到一定的量。普通茶饮的茶多酚含量很有限,不足以发挥抗氧化的作用...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...防控制中心)中毒后轻者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状及视物模糊、精神亢奋、错乱、幻觉等精神症状,严重的可出现肝脏、肾脏损害,甚至导致死亡。在中毒事件中最常见的是胃肠炎型和神经精神型,而主要引起...……更多
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
...。冷豆浆和热豆浆的消化速度有所不同。热豆浆更容易被胃肠道吸收,因此冷豆浆更适合血糖高的人。冷豆浆在胃肠道中的通过速度较慢,可以帮助减缓血糖的上升速度。除了豆浆,还有一些豆制品对血糖高的人来说同样需要注...……更多
吃得越饱,死得越早?怎样吃才能长寿?
...长期吃太饱还有哪些危害?1、胃病长期吃得太饱可增加胃肠道承受的负担,易造成消化不良。胃黏膜上皮细胞仅仅有2~3天的寿命,一顿饭还没有消化,下一顿又吃得很饱,使得肠胃一直饱胀,影响胃黏膜修复。再加上胃部持续...……更多
戒烟后,体内尼古丁需要多久才能清完?
...嗽和痰多的症状会逐渐减轻。3、食欲增加尼古丁会抑制胃肠道的蠕动和消化液的分泌,导致食欲不振。戒烟后,食欲增加是常见的现象。4、睡眠障碍尼古丁会影响睡眠质量,导致失眠、多梦等睡眠障碍。戒烟后,睡眠质量可能...……更多
鸵鸟肉多数量多,为何很少有狮子捕食鸵鸟?是打不过还是追不上?
...、猫鼬等动物。 而成年鸵鸟之所以更安全,除了体大,速度快之外,脚上还有一个利器。当它感受到有危险的时候,会发出一连串猛烈的跳踢,可产生225千克力。它强有力的腿上还有锋利的爪子,长度可达10厘米,如果不小心...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...症状,不利于身体的恢复,另外长期大量吃香蕉还会导致胃肠道功能紊乱。3、关节炎和肌肉疼痛的患者香蕉会减慢局部血液循环的速度,从而让大量的代谢产物在身体里面滞留,再加上香蕉中含有丰富的糖分,吃太多香蕉会消...……更多
饭后散步不如躺着?提醒:饭后要避免这2件事
...影响消化系统的正常工作。当我们进食后,食物需要通过胃肠道进行消化和吸收。如果此时立刻躺下,身体处于水平状态,不利于食物的顺利下行和消化液的分泌,容易导致消化不良、胃酸反流等问题。 其次,饭后立刻躺下还...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...功能异常,如使用骨碎补毒草类药物可能引起肾脏结石。胃肠道问题一些中药可能会对胃肠道产生刺激,导致胃肠道不适,如藜芦、附子等药物可能引起消化不良、腹泻等问题。药物依赖性一些中药成分可能会导致药物依赖,长...……更多
...血是人为因素造成的,少部分可能伴有器质性疾病,比如胃肠道疾病、食管裂孔疝、血液系统疾病等,治疗效果不理想时,一定注意排查。营养不良习性贫血诊断不难,治疗效果也很好。病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止...……更多
糖尿病食谱--清炒小白菜
...。小白菜富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,延缓食物在胃肠道的消化速度,从而降低餐后血糖的上升速度。小白菜含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸以及钾、钙等矿物质,这些营养素对于维持糖尿病患者的身体健康至关重要...……更多
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常常觉得身体无力?早上起来脑袋也昏沉沉的?很多人把这种感觉归为心情不佳、压力大或者没睡好,很少会意识到这可能是身体内部的“代谢总指挥”——肝脏正在悄悄发出求救信号
2025-08-09 18:13:00
半决赛8进4今晚开战!投票给鲁C!
激动人心的“串”山越海•山东烧烤美食争霸赛战火正酣8月8日晚,各地烤神凭借炉火纯青的技艺和深厚的美食底蕴成功决出聊城、青岛
2025-08-09 16:19:00
失眠困到数到 3000 只羊还没睡着,咋办?
编辑:李国栋
2025-08-09 09:56:00
300斤小伙胖到呼吸衰竭!专家表示:胖是原罪,科学减重是关键
年仅32岁的小李(化名)从小就不爱运动、饭量大,工作后三餐经常不固定,长期依赖高油、高盐、高糖的外卖,体重蹭蹭地往上涨
2025-08-09 07:07:00
吹着空调看手机,夏季肩颈痛高发 日常多做“三三操”,赶走恼人的致痛因子
对于当代人来说,炎炎夏日,离了空调和手机简直不能活!不过,长时间“瘫”在空调房看手机,你的肩颈正一点点在僵硬,致痛因子马上要“爆炸”
2025-08-09 07:07:00
胸闷冷汗莫忽视 三伏天最“伤心” 养心护脉正当时 科学养心有讲究
“这几天气温一高,总觉得胸口发闷,昨天甚至都出了一身冷汗。”67岁的张大爷(化名)在浙江省中医院心血管内科诊室向医生倾诉
2025-08-09 07:07:00
48小时接连抢救6名心梗患者 高温天要警惕这些“求救信号”
“短短48小时抢救了6位急性心梗患者,其中好几个还是青壮年。”虽说立秋了,但杭城还未出伏,这两天,浙大二院临平院区胸痛中心接连收治不少心血管病患者
2025-08-09 07:38:00
梭子蟹65元/斤!有杭州老板进货一小时卖空
立秋第一口梭子蟹你吃了吗?8月7日,杭州不少市场迎来今年小开渔后的第一批梭子蟹。凌晨3点,杭州留下农贸市场水产摊主杨女士已经驱车赶往中转市场
2025-08-08 08:36:00
预防“热中风”,专家开“凉方”
□通讯员冯瑶金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤“突发意识障碍,查体瞳孔不等大,右侧巴氏征阳性”“和家属沟通先采取溶栓”……7月底的一天凌晨
2025-08-08 08:52:00
晚立秋真的会更热吗?立秋养生重在应对“暑热余威”
8月7日,立秋。民间有“早立秋”和“晚立秋”之说。今年立秋时间是8月7日13时52分,属于晚立秋。俗话说“早立秋凉飕飕
2025-08-08 09:07:00
眼屎糊住左眼整整一年 原来是 “泪小管炎” 在作祟
74岁的齐奶奶左眼被眼屎糊住的状况持续了整整一年,辗转多家医院,先后被诊断为结膜炎、泪囊炎、干眼症。前不久,她在省眼科医院杭州院区才得以确诊——原来是“泪小管炎”在作祟
2025-08-08 09:07:00
济阳街道草桥口社区开展卷饼送福志愿服务活动
俗话说得好,“一伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。8月5日,济阳街道草桥口社区开展“老有‘福’气”项目——“让爱卷一卷”卷饼送福活动
2025-08-08 09:26:00
51岁陈奕迅自曝焦虑症一直不敢停药 医生:一听咀嚼声、打字声就抓狂,可能是心理在报警
近日,歌手陈奕迅自述,2024年杭州演唱会取消后,压力太大患上焦虑症,一停药就紧张,一直不敢停药。陈奕迅看起来这么乐观开朗
2025-08-08 11:10:00
暑热还未消退,立秋如何养生 听中医专家教你如何防“秋燥”
暑热未退,秋意渐至。昨天,我们迎来了秋季的第一个节气——立秋。立秋的到来,预示着酷热的暑天即将退场,凉爽的秋天正在来的路上
2025-08-08 11:10:00
好客山东·美食争霸赛来了!莱芜滋味,申请出战
齐鲁大地,炊烟袅袅,一场美食风暴正蓄势待发!“好客山东・美食争霸赛”已经开赛!在这场“鲁味江湖”的激烈角逐中,济南市莱芜区的各大美食早已摩拳擦掌
2025-08-08 11:19:00