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血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...降低坏胆固醇程度,增加好胆固醇程度,有助于坚持血管通畅。此外,苹果中的钾元素还有助于降低血压。大蒜大蒜含有丰厚的大蒜素和硫化合物,这些成分可以降低坏胆固醇程度,同时还能降低血压,经常食用大蒜能够预防动...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...不消了。早晨刚起床,身体还在预热阶段,这时候心脏、血管都还没完全准备好应对大强度的运动挑战。如果你一上来就做剧烈运动,血压就像是被突然加压的水管,很容易噌噌往上升,心脑血管承受的压力就太大了,容易出问...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更...……更多
服用辅酶Q10,这几个行为一定要避免
...到辅酶Q10,相信很多朋友都不陌生。尤其是屏幕前有心脏血管疾病问题的朋友,也许大部分都曾经服用过或者正在服用辅酶Q10。在中国,辅酶Q10作为一种处方药,是经过国家食品与药品监督管理局批准之后才上市的。这也就导致...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
...富含有大量的黄酮类物质,这种物质对于我们身体内的心血管系统有着很好的调理作用。所以每天喝上一杯山楂水,让身体获取一定量的黄酮类物质,可以帮助我们很好的调节体内的甘油三酯以及胆固醇的水平,进而达到软化血...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...间坐着不动会使得脂类和糖类代谢紊乱,导致血管循环不通畅。而下肢血液一旦循环不畅,就易发生局部微血栓或血管炎症,从而诱发下肢血管炎症性疾病。另外,肥胖也可引起炎症反应,因此必须积极控制体重,把体重指数控...……更多
经常喝茶,对于心血管有好处,还是有危害?
...,但依然乐于接受,长期如此就形成了茶文化。茶与心脑血管疾病!饮茶确实有助于身体健康,但这并没有被写进指南里,不管是药物指南还是饮食指南。患者不管是否饮用茶水都无所谓,因为正常饮用的时候,它对于心脑血管...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
...养物质以及排除废物和二氧化碳的重要任务。只有当血脉通畅时,全身才能得到充足的血液滋养。因此,血管的健康直接关系到身体的整体健康。然而,血管一旦老化或堵塞,就会增加脑梗、心绞痛、偏瘫、中风以及“三高”等...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...肾脏排泄酸性代谢物的能力,打破人体酸碱平衡。预防心血管疾病碱性的食物可以预防人的心血管疾病,它可以促进血液的循环,心血管的患者可以多吃些碱性的食物,这样对血管的疏通有利,可缓解和预防疾病。痛风病人进食...……更多
为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处
心血管疾病,这一现代社会的隐形杀手,正逐渐侵蚀着人们的健康。这类疾病,如同潜伏在暗处的猛兽,常常在不经意间给人以致命一击。心血管疾病不仅种类繁多,如冠心病、高血压、心律失常等,而且其成因也错综复杂,...……更多
男人喝藏红花壮阳吗
...护血液系统藏红花具有抗凝血的作用,能使血管血液循环通畅,增加血管的血流量,改善心血管系统,能起到保护性的作用,上了年纪的男人肾脏功能会逐渐衰退,容易出现渗血流量不足,从而就会引起炎症,也会导致肾脏的损...……更多
医生:刚吃完橘子,最好不要吃这4种食物,为了健康。了解下
...都会感觉到非常害怕,因为胆固醇摄入过多的话,会给心血管造成伤害,也会增加患病风险,日常生活中适量吃点橘子,在一定程度上能够起到辅助稳定胆固醇的效果。--呵护性血管 心血管肾宝健康可能直接关乎着人的身体健...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...高血压,可能或多或少也听说过。高血压作为一种慢性心血管疾病,近几年患病人群越来越多,也让人们感觉到担忧不已,如果被告知患上了高血压,一定要及时进行调理和改善,千万不要任其发展,否则后果是比较严重的。升...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。外邪 入侵,体内寒气逐渐累积,多饮多食,经常性的熬夜,这些会引起体内阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌 减少,食物在肠胃停留过...……更多
...有弹性的,内部也光滑无损伤,少有物质堆积,因而血流通畅。但是随着年龄不断增长,动脉的弹性也会减弱,加上有害物质不断堆积在血管壁,血管就会逐渐堵塞,这之中包括两种堵塞形式:慢性堵塞,即动脉粥样硬化性闭塞...……更多
前列腺是男性最大的副性腺器官,吃那些食物对前列腺有帮助?
...另外,前列腺炎患者也可以多吃一些蜂蜜,以保持大便的通畅,多喝绿豆汤,对膀胱又热,排尿涩痛的患者也很有好处。并且,急性前列腺炎患者不能由于尿频而减少饮水量,多喝水对稀释尿液,防止泌尿感染和膀胱结石的形成...……更多
如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
...的血管呢?是不是会像广告里说的那样,变得更加干净、通畅,远离高血压、心脏病的威胁?嘿,别急着下结论,咱们得用科学说话。盐,爱与恨的交织盐,这个调味界的明星,从古至今都是人类饮食中不可或缺的一部分。它不...……更多
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
人体血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了问题,很容易影响到正常的血液循环,也会增加患心血管疾病的风险。无论男女,随着年龄的增加,当然上了岁数之后,身体各部位功能逐渐走向下坡路,...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...高身体的代谢率,减少体内脂肪的堆积,从而维持血管的通畅。保持心理健康压力是引发血管堵塞的一个重要元素,长时间的高压力状态会导致血液中释放出更多的肾上腺素和儿茶酚胺类激素,这会增加血管的收缩,导致血管阻...……更多
血管“堵车”了,人会出现5个异常,自检一下
老年朋友经常会出现血管不通畅的情况,一般情况下出现血管不通畅,主要看身体是不是能够获得足够的血液依赖血管,出现不通畅的情况就会演出现比较严重的并发症。其实当血管出现不通畅的情况时候。在发生猝死之前,...……更多
什么样的人需要补硒?补硒竟然有这么多好处?这些人群需补硒!
...身体就会变得更加强壮哦!而且,硒还对咱们的肝脏、心血管有好处,能帮助咱们预防肝病、心血管疾病。补硒也不是随便补补就行的。咱们得注意方式方法,不能盲目补硒。一般来说,通过日常饮食来补充硒是最安全、最有效...……更多
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
...现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路,难免会出现一系列的疾病。较为常见的心血管疾病是三高疾病,可能在三高疾病...……更多
喝绿茶好还是红茶好,哪种茶对血管好,夏季喝什么茶?医生告诉你
李大哥在体检的时候发现有心脑血管的问题,这让李大哥特别担心和忐忑,回想起自己生活中不好的习惯就是爱喝酒,经常因为应酬喝酒导致成瘾。医生告诉李大哥,生活中要少喝酒可以改成喝茶,对血管有帮助。李大哥听到...……更多
颈部淤堵,富贵包,分享一个经验方,疏通血管,帮助改善
...药可以滋阴补血、养阴生津,只有将血补足了,血管才能通畅,才能流经全身保持健康;然后,白术与茯苓可以健脾祛湿,因为脾为后天之本,是气血生化之源,如果脾虚了,气血就会缺乏,并且还会产生痰湿,只有将脾胃调理...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...危险因素,减少动脉粥样硬化的形成,保护血管的弹性和通畅。2、运动健身可以增加骨密度,改善肌肉功能随着年龄的增长,老年人的骨量和肌肉量会逐渐减少,导致骨骼和肌肉的强度和功能下降。这会增加老年人的跌倒和骨...……更多
黄豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,对人体健康十分有益
...消化。经常喝黄豆水,可以帮助缓解便秘问题,保持肠道通畅。第三大好处:降低胆固醇黄豆中的植物固醇和磷脂等成分有助于降低血液中的胆固醇水平,从而预防心血管疾病的发生。长期饮用黄豆水,可以在一定程度上保护心...……更多
越吃血管越干净的4种食物!隔天吃一次,清血管,防血栓,快收藏
...个快节奏的时代,我们的身体就像是不停运转的机器,而血管则是那复杂系统中最细致的管道。但是,如果管道里堆满了“杂物”,那这台机器的运转就会出现问题。想象一下,如果有一种魔法,能让这些管道恢复畅通,那该多...……更多
只有低压升高,也算高血压吗?生活中做到这2点,或有助于控血压
...周知,血压不仅只跟心脏的收缩能力有关,还会受到外周血管阻力和血管弹性的影响,有些朋友的生活习惯和饮食习惯已经影响到血管的健康,导致血管内部脂肪、胆固醇增多,血管弹性下降,血管异常收缩,从而引起舒张压增...……更多
血管“清洁工”是芹菜?提醒:三种食物经常吃,或对血管有益处
...三次的话,它是可以有效的对血管进行垃圾,保证血管的通畅无阻。西红柿西红柿它是一种比较常见的食材,它里面会含有比较丰富的维生素,而且它的含量比苹果梨高出了2~4倍。而且它里面会含有维他命芦丁这种物质,它是可...……更多
清血管就等于延长寿命,血管油太多,什么食物有利于清血管?
全身的血液循环需要血管运行,过多的吃高脂肪高热量的食物会引起血管里面的油太多了,他就会导致出现血管堵塞,容易导致出现有头痛、头晕、或者出现有高血脂容易导致冠心病、心肌梗塞、动脉硬化等疾病,危害到人的...……更多
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近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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