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...煮熟的苹果很适合这3类人食用牙口不好的人对于幼儿和老年人来说，因为他们的牙口不是很好，所以喜欢吃一些软烂的食物，苹果煮熟之后其中含有的纤维组织会软化，所以吃起来比较好咀嚼，非常适合牙口不好的人食用。腹...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...保持一致，不要轻易改变。如，大多数人一日三餐，也有老年人一日少量多餐。但有些人特别是年轻人，节假日期间生活规律被打乱，有的一天就吃一顿饭，有的不吃早饭，有的将过多饮食留给晚餐或者夜宵，这些做法都不利于...……更多
2024-01-01 07:24:00医生,建议,健康,饮食,南宁,健康
...通知》（以下简称《通知》），要求各中医医院根据当地老年人口规模及中医药服务需求，设置老年病科并作为独立科室进行建设和管理。这无疑为满足老年患者不断增长的健康需求、提高中医药服务老年健康的质量和水平再添...……更多
2024-02-09 06:06:00无影,无影灯,老年病,学科建设,学科,中医
...结肠息肉的发病率随年龄的增大而增高，好发年龄多为中老年人。主要原因有老年人容易发生便秘或患有慢性便秘，以及长期服用含有大黄、芦荟成分的通便药物，都容易增加结肠息肉的发病。3.遗传某些多发性息肉的发生与遗...……更多
2024-04-30 08:54:00结肠,息肉,癌症,得了,息肉,结肠
...郁高发期心理医生表示，秋季本来给人的感觉就很凄凉，老年人无所事事之余，目睹秋风冷雨、万物萧条等现状，情绪也会情不自禁地跟着环境有所转移。“这样的情绪长期下去，或诱发抑郁情绪或抑郁症。”心理医生说，春季...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...称牛奶食性阴寒，非常适合小孩子饮用，但是却不太适合老年人去饮用，因为小孩子是一种纯阳之体，成年人特别是老年人，阳气会比较弱。其实历代一级当中，关于牛奶食性的记载是并不统一的状态，存在着微寒、平质以及微...……更多
2023-10-06 12:37:00牛奶,细节,牛奶,乳糖,身体,保质期
随着年龄的增长，老年人的肠胃问题越来越普遍，如胃痛、消化不良、便秘等。中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法...……更多
2023-10-14 11:02:00肠胃,老年人,中医,质量,问题,生活
...充足的水分摄入也不可忽视，每天至少8杯水，保持大便通畅。避免长时间坐立不动。在办公桌前工作时，每小时站立或走动几分钟，以促进血液循环。例如，简短的办公室拉伸运动，可以有效减少肛门静脉压力，预防痔疮。关...……更多
2023-12-12 11:07:00蹲厕,坐厕,痔疮,姿势,之间,痔疮
华龙网讯（通讯员：严雪梅） 10月9日，江津区老年人中医药健康管理项目工作推进会暨慢病管理培训会在江津区中医院德感院区三楼大会议室举行。各镇（中心）卫生院、社区卫生服务中心医务科及公卫科科长、老年人中医药...……更多
2023-10-11 16:25:00江津,中医,推进会,培训会,管理,健康管理
...强中医医院老年病科建设的通知，各中医医院要根据当地老年人口规模及中医药服务需求，设置老年病科并作为独立科室进行建设和管理；二级中医医院和三级中医医院老年病科床位数原则上分别不低于20张和30张。在注重发挥...……更多
2023-12-22 18:27:00中医医院,中医药局,中医,老年病,医院,国家
...摄入量，李爷爷的身体健康得到了明显改善。虽然粗粮对老年人有很多好处，但饮食调整应根据个体情况和医生建议进行。同时，饮食结构以多样化为主，充分融入谷类、蔬菜、水果、豆类和优质蛋白等食物，保证人体摄取全面...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...茶陵县中医院院长谭慧：发挥中医药“治未病”优势 为老年人健康保驾护航谭慧 记者/刘琼 摄株洲日报全媒体记者/刘琼市第十三次党代会提出“培育制造名城，建设幸福株洲”的奋斗目标。谭慧认为，建设幸福株洲的重要一环...……更多
2023-12-27 07:59:00中医药,老年人,中医,优势,健康,中医
...传统中医手法和现代康复治疗相结合的方式，有效拓展了老年人中医药健康服务的空间。在治未病科，正在进行的则是具有中医特色的健康体检服务。与普通体检不同，这里的体检是通过中医体质辨识，对体检者身体状况做出判...……更多
2024-02-29 04:42:00巴南,巴南区,中医,中医院,中医药,老年人
...既能作为小吃，也可作为下午茶点心，无论是年轻人还是老年人，都能找到它的美味之处。山药饼干的制作工艺与传统文化的结合制作山药饼干的工艺源远流长，它承载着丰富的传统文化。在一些地方，山药饼干的制作已经传承...……更多
2023-11-09 16:26:00山药,佳品,饼干,零食,美味,山药
随着年龄的增长，老年人的消化系统功能逐渐下降，消化问题也逐渐显现。中医认为，消化问题主要与脾胃功能失调有关。通过中医调理的方法，可以改善老年人的消化问题，提高消化功能，达到健康的目标。首先，老年人在...……更多
2023-10-14 11:02:00老年人,养生,规律,中医,方法,老年人
...重要的是保证合理膳食、加强运动锻炼、坚持规律作息。老年人、儿童尤其要保证营养和休息，同时要做好防护。记者：如果身边有人感染了新冠，其他人该怎么办？春节在即，春运已经开始，随着人员流动的增加，疫情防控的...……更多
2023-01-13 05:47:00中医,进行时,力量,刘清泉,中医,中药
...年来，陕西省大荔县中医医院积极应对老龄化趋势，围绕老年人看病就医难题，持续发力，为县域中医药应对老龄化趟新路、出新招。强化硬件建设，改善老年人就医环境。该院积极发挥中医药在老年病诊疗上的优势，于2021年10...……更多
2024-02-23 10:19:00老龄化,县域,中医药,路径,中医,中医
...解及指导卧床老人的护理计划和措施。来到同泰颐养园为老年人开展了养生保健知识讲座，许安祥主任中医师和徐青云护士开展了老年中医养生保健及如何预防跌倒的科普讲座，通过图文并茂的PPT，让老年人进一步了解学习中医...……更多
2023-11-17 14:29:00中医医院,助老,常州市,健康,常州,关爱
...血液循环较差，容易遭到风寒侵袭，尤其是抵抗力较弱的老年人和儿童，衣着宜“下厚上薄”，上衣可根据温差实时调整。晚上睡觉前也可以用热水泡脚改善脚部循环，提高免疫力。腹部属阴，腹部受凉后容易出现胃肠道疾病，...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...成部分。国务院办公厅近日印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》明确提出，丰富老年文体服务。发展老年教育是丰富老年文化体育服务、满足老年多样化学习需求、提升老龄人群生活质量、促进社会和谐发展的必然...……更多
2024-02-05 10:19:00中医药,中医,活力,教育,中医药,健康
...理服务，能够充分发挥中医药的特色优势，有针对性地为老年人群制定符合需求的养老服务，帮助老年人提高生活质量，助力健康养老。中医药在养老方面的优势一、历史悠久，认可度高。中医药是中华文明的杰出代表，历史悠...……更多
2024-04-30 03:13:00中医药,养老,中医,健康,服务,中医
...果家里有浴缸，在入睡前可以在浴缸中泡半个小时左右。老年人时间要相对短一些，水温在38℃—40℃，不宜太热，闭上眼睛，静静地躺着。可加松香放在布袋里泡在水中，效果更好。淋浴也能达到类似效果，但不如盆浴。中医...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...以及微量元素如钾、钠、钙、镁等。这些成分让银耳成为老年人餐桌上的健康宝藏。健康益处：多方位呵护润肠通便：银耳中的高纤维质对老年人常见的便秘问题具有显著的改善效果。这些纤维在肠道中能吸收水分，软化粪便，...……更多
2024-04-04 06:45:00银耳,老年人,秘籍,自然,银耳,食用
...骨干、基层医疗机构为主体的新型医养结合服务体系，让老年人享受到了个性化、品质化的健康养老服务。在“中医+养老服务”模式的实践中，招远市以改革创新为驱动，打破传统养老服务的单一模式，将中医养生养老理念融...……更多
2023-10-07 18:26:00招远市,招远,老年人,养老,中医,需求
...时报讯 春季气候渐暖，正值养生保健的重要时期。针对老年人群体的特殊健康需求，近日，苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...步好？70岁是老年期的重要时间段，良好的身体底子对于老年人来说至关重要。过早给自己贴上“不中用”的标签，会使生活失去追求和动力，对长寿也是不利的。因此，70岁后每天坚持散步是很有必要的。散步对老年人来说相...……更多
2023-11-24 06:05:00必要,老年人,方式,健康,身体,腰酸背痛
...调节作用，使人体阴阳平衡，气血运行通畅，能有效改善老年人躯体不适症状和不良情绪，从而提高生活质量。易筋经锻炼过程中，要求呼吸匀称，舌抵上腭，意守丹田。其义为意念平和，排除杂念，动作与呼吸密切相结合。易...……更多
2024-01-03 10:40:00糖尿,推拿,糖尿病,治疗,推拿,糖尿
...于减轻炎症，预防动脉粥样硬化，从而保持血管的清洁和通畅。4.微量元素的精粹：黑豆还含有多种微量元素，如钾、镁和铁。这些元素对心脏功能至关重要，如钾有助于维持正常的血压水平，而镁则对心脏肌肉的正常功能发挥...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...文转自：黔南日报福泉市朝阳社区：弘扬中医文化 提高老年人健康意识本报讯 为进一步弘扬中医文化、传播中医药知识，推广中医药养生保健技术，同时也更好地服务老年群体，提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力...……更多
2023-12-05 17:06:00老年人,中医,意识,文化,健康,老年人
...持精力充沛。另外，早晚仍会较凉，气温日差较大，因此老年人、儿童以及体质虚弱的人要注意适时添加衣服，避免受风寒。2、锻炼 可多参与一些户外活动，如散步、慢跑、打太极拳等，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
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本文转自：人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
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