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科学减肥 切莫心急
...造角色,在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了合理膳食和科学运动,有没有不那么“痛苦”的方式减掉赘肉?本期《求证》邀请专家和大家唠一唠。科学...……更多
心有爷叔,一直在成为小江西
...去,高杠杆投机不再现实,allin下注也不再是投资良策,普通人投资还有机会吗?投资市场唯一的免费午餐,是资产配置。这不是爷叔说的,是诺贝尔经济学奖得主哈里・马科维茨的一个断言。马科维茨研究显示,在所有参与投...……更多
赵露思新造型丑出圈!烟熏妆、超短裙,鬼迷日眼,粉丝也夸不出口了
...然赵露思总是被调侃是“内娱普女”,但实际上她长得比普通人好看很多,走可爱路线也能吸引很多忠实粉丝的关注。颜值高和身材好,即便在美女如云的娱乐圈里也仍然有很多女明星不能兼得,但颜值和身材她们起码还有一项...……更多
在我国,普通人的存款能够达到100万元吗?
...手中拥有多少积蓄有很大的关系。那么问题来了,在我国普通人的存款是否能够达到100万元呢?不妨一起来了解一下!即便在社会经济高速发展的今天,100万元对于大多数普通人而言依旧是一个遥不可及的目标。但值得注意的是...……更多
同济呼吸内科教授分享“阳康”经历:做好这四点很重要
...较顺畅的,我身边的人很少烧到39.5℃,所以我的症状在普通人中还是略微有点偏重。”刘辉国教授表示。回顾自己的康复经历,刘辉国教授认为有四点很值得与广大网友分享:第一是要有良好的心态,如果因为恐慌,生病...……更多
警惕睡眠中的危险
...金铭鑫 市中心医院供图“打鼾也就是打呼噜,对大多数普通人来讲,既熟悉又陌生。熟悉是因为很多人打呼噜,很常见;陌生是因为严重打鼾可能会造成严重危害,重度患者甚至有猝死的危险。”日前,在谈到打鼾与睡眠呼吸...……更多
兄弟姐妹间最容易产生对立和冲突,而以下是三个主要原因
...了我们的锋芒,逼得我们开始接受现实,意识到我们只是普通人,并且可能无法实现曾经的豪言壮语。人们往往会下意识地和身边的人进行比较,这一点在兄弟姐妹之间尤为常见。在年轻时,相互之间的差距并不足为奇,因为大...……更多
“天使蹲”“16连蹲”量力而行
...报记者采访了骨科医生。“天使蹲和麦当娜16连蹲对我们普通人的要求非常高。”合肥市第二人民医院骨科主治医师黄伟介绍,这些动作不但运动量大,而且操作不当,极易造成髋膝关节的损害,引起半月板及韧带损伤,肌肉拉...……更多
杨颖高调出席时装周,与杨超越同场遭冷落,出事前后待遇差距明显
...态度大变,简直不要太现实。最后,学艺先学德,不管是普通人还是明星,德性都是立世之本,杨颖即便这次能侥幸复出,但形象也很难回到之前了。希望她可以通过这次教训,更加严格要求自己。你们支持她重回娱乐圈吗?#...……更多
根据真实案件改编的国产犯罪片,看完想说拍的还是保守了
...级英雄,而是一个有血有肉,会根据现实情况权衡利弊的普通人。《天狗》评分8.8,由富大龙、朱媛媛主演,影片根据中篇小说《凶犯》改编,但小说却是根据真实事件而来,讲的是一位退伍军人返乡成为了护林员,最终用生命...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...身的新春目标。更有人开始效仿“贾玲式减肥法”,对于普通人来说是否可行?减肥是否有“捷径”?2月22日,记者采访了市第二医院运动医学科主任郑雪君,他表示,减肥方案需因人而异,为了更好的自己,要科学运动、合理...……更多
继过年胖了5公斤后,陈乔恩6天减6斤,晒照分享减肥方法
...要过度评价和干涉。 陈乔恩分享的减肥方法是否适用于普通人,这个问题需要考虑多个因素。首先,陈乔恩作为明星,她的身材管理和减肥方法可能是基于她的职业需求和生活方式来设计的。因此,这些方法可能并不适合普通...……更多
能否接住泼天流量?开过小米汽车的人这么说|汽车Gallery
...市通勤的话,质感可以了,动力够,开起来舒服没压力。普通人日常不下赛道,不需要那么强的操控感”,一名林肯车主在试驾小米SU7后如此反馈。然而,对于更专业的驾驶爱好者与底盘工程师而言,小米SU7仍然需要继续打磨。...……更多
新华网评:平凡的人,总是给我们最多感动
...他们以“礼”养德,传承古今之美。他们都是我们身边的普通人,虽置身平凡却满怀热忱。在他们的眼中,总能看到一种精神力量,诠释着伟大,映照出世间的万般美好。历史的长河浩荡而过,总有些精神在恒久的岁月中不断闪...……更多
胸衣反穿、内裤外穿、拎包像带饭,明星让人看不懂的时尚好灾难
...脸迷惑,本来性张力这么强的他,没想到也栽到了让我们普通人看不懂的时尚上。许光汉在这组杂志的穿搭打扮非常大胆,露肤程度非常高,有凹造型脱掉上衣展示肌肉,也有深V大秀风光,还有在肚脐前放置一颗樱桃来进行点...……更多
专家:一年减重100斤,可行
本文转自:今晚报贾玲减重实例对普通人有没有参考价值?专家:一年减重100斤,可行新华社重庆2月16日电(记者谷训)春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实...……更多
菏泽市中心血站:献血车上的坚守,用爱为生命加油
...采血所需物品一箱箱搬上车,才算完成一天的工作。他是普通人,是血液中心的普通一员,也有家庭有老人有孩子需要照顾,妻子在郑州医院工作,常年两地分居,近期家务事也比较多。他却说:“捐献热血,呵护生命,这是血...……更多
《甄嬛传》颂芝新剧脸太僵,当整容脸和天然脸演戏,差距一目了然
...场,就顶着一张蛇精脸,不仅下巴异常尖,说话时脸上的肌肉也扯动得很困难。这两个演员并不算知名,但另一位戏份还挺多的团长夫人就让人有些脸熟了,她说话时嘴巴周围形成了一个括号,皮肤平整得没有一丝皱纹。 她的...……更多
为什么普通老百姓都不敢消费了?内行人:4个原因,很现实
...的成本是越来越高了,买一套房子至少要上百万,这对于普通人来说,是一笔不小的数目。至于医疗,人这一辈子,难免会生病,但是随着医疗费用越来越高,一旦生病住院,将是一笔不小的费用。虽然我国现在已经有医疗保险...……更多
普通人手握150万现金,能够“衣食无忧”吗?内行人给出答案!
...价上涨、通货膨胀等问题也让人们感到担忧,特别是对于普通人群来说,手中货币的购买能力大幅度下降。那么问题来了,对于普通人来说,手中握有150万现金是否能够让普通人实现“衣食无忧”的生活呢?不妨来了解一下!首...……更多
跑步“减压”反而成了“加压”?如何判断自己的“压力值”
...样的背景下,关注自己的心率也不再困难。正常情况下,普通人的静息心率在60-100之间,运动健身人群有可能低到40多,运动、饮酒等情况也会短暂影响心率。但如果在比较长的一段时间内,你的静息心率比自己的正常水平高了1...……更多
普通人梦想的进口奥迪!操控出色,解析A5
最近有一款新车的价格出现了较大的优惠,这款车型就是奔驰EQE。这款奔驰EQE优惠到什么程度了呢?指导价47.8万元的入门级车型优惠后也就在30万左右。很多网友都在质疑为何有如此大的优惠幅度,是不是表明这款车型未来可...……更多
每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距比较明显,建议了解
...一天吃几个最好?吃鸡蛋主要是补充优质的蛋白质,关于普通人而言,每天食用1-2个鸡蛋即可,由于每天的饮食多样化,还会进食其他含有蛋白质的食物,故进食鸡蛋不能过量。此外,关于正在生长或者是哺乳期的女性而言,需...……更多
春节过年发慰问礼品吗,发什么礼品,居然引发退伍老兵的热议
...欢庆时刻,而近年来,一个备受关注的话题却悄然兴起:退伍老兵在这个特殊的日子里,是否会收到慰问礼品?礼品又是什么?这个简单的问题引发了退伍老兵之间的热议。让我们一起深入剖析,了解这个与春节、老兵、福利有...……更多
...上,一方面,它确实揭示了光鲜亮丽主播的艰难一面。当普通人频频接触到“年入18亿”“月赚500万,带货7个月挣了3500万”等真假难辨的信息,难免会造成一种错觉,但很多时候不过是被“幸存者偏差”蒙蔽。打开直播网页,...……更多
每天坚持100个深蹲,一个月后,腿部肌肉会有比较大的改变
我们大家只要是健身的人都知道腿部肌肉对于我们的重要性,锻炼腿部肌肉的好处有很多,增加睾酮素的分泌,增加肌肉量,增加代谢等等,腿部肌肉占的全身肌肉的绝大多数,所以无论我们是增肌还是减脂腿部肌肉的训练都...……更多
把李沁、赵丽颖、佘诗曼放在一起看,差距就出来了
...。后面又是一大口,这肉已经肥得流油。说实话,就算是普通人吃这么肥的肉,都得在心里念叨着“罪过”,而赵丽颖作为85花也没有丝毫的顾忌,一点架子都没有让人好感度直线上升。 反而是对面的林更新,拿着筷子夹了又...……更多
节日期间City walk火爆,若没有运动基础不适合暴走
...身疗愈的效果? 戈允申告诉人民日报健康客户端,对于普通人来讲,如果本身没有比较好的运动基础,通过“暴走”的方式徒步旅行,并不是特别合适,“在临床上经常会碰到暴走以后脚痛、足底筋膜炎、小腿胀痛的患者,有...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...发、反弹复胖、记忆力衰退、女性闭经等。因此,不推荐普通人用这种方法减肥。误区三:少喝水减体重很多人表示,喝水都长胖,减肥期间不敢多喝水。其实,这种说法是错误的。日常我们所喝的饮料、奶茶等饮品,虽然主要...……更多
...脑活动信号,再通过机器即时输出为完整、流畅的语句。普通人在和他们交流时,就像和真人交流一样顺畅。尤利娅认为,他们目前所建立的模型,仅仅是用较小的数据集就较好地揭示了大脑活动与语音之间的复杂映射关系,取...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00