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...，久而久之，对健康极其不利。当身体出现了肝血不足的迹象时，要尽早补血养肝。肝开窍于目，一个人体内的肝血不足，眼睛能够反映出来。若眼睛经常感觉很干涩，容易疼痛，眼睛黯淡无光，眼睛周围还容易长“麦粒肿”，...……更多
2023-11-11 18:45:00迹象,身体,决明,头发,眼睛,枸杞
...灭，有多少人依然在办公室的灯光下奋战？熬夜给我们的身体带来了什么影响？让我们一起来探索熬夜的代价，并发现一种简单而有效的自救方法——喝菊花枸杞决明子茶。这不仅是一杯茶，更是夜晚加班族的健康守护者。菊花...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
...以将决明子与红枣、枸杞等食材一起泡水喝，既可以滋补身体，又可以养肝明目。同时，决明子还可以用来制作茶饮、粥品等美食，为我们的餐桌增添一抹健康的色彩。当然，虽然决明子具有诸多好处，但我们在使用时仍需注意...……更多
2024-05-08 11:40:00好手,目的,常见,决明,决明子,皮肤
...起喝，不仅可以提高肝脏的健康状况，还能帮助我们维持身体的酸碱平衡，提高身体免疫力。然而，虽然这些茶饮具有养肝护肝的作用，但单一喝的效果可能并不明显。只有将它们搭配起来一起喝，才能发挥出最大的养肝效果。...……更多
2023-11-03 09:23:00桂花,牛蒡,花茶,金银,作用,肝脏
...明目润肺。两者结合，不仅味道甘甜可口，更能加倍滋补身体，特别适合女性和老年人食用，帮助调养气血，提高免疫力。2、枸杞+菊花菊花有清热解毒、平肝明目的功效。与枸杞一同泡水饮用，既能舒缓眼部疲劳，又能清肝明...……更多
2024-05-15 10:58:00气色,枸杞,兄弟,枸杞,肾气,阿姨
肝脏是我们身体非常重要的器官，但是我们人体最大的消化腺，肝脏的主要功能是为我们身体解毒排毒，分解身体中的毒素和垃圾，肝脏的健康对身体有很好的保护作用。如果肝脏受到伤害，那么身体中的这些都做好，垃圾无...……更多
2023-11-18 15:13:00枸杞,不好,身体,肝脏,枸杞,决明
...试一下。枸杞和黄芪黄芪具有调理气血的功效，如果感觉身体乏力，脸色不好，眼睛总是干涩，将枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝，能够得到很好的改善。枸杞和菊花咽喉不适，肝火重的人，非常适合用菊花来泡水喝，能够帮助降...……更多
2023-03-17 21:42:00枸杞,搭档,效果,黄金,建议,学习
...这茶，从前我不怎么关注养生，但这茶我只喝了两个月，身体状况就有了明显的改善。”
几位老友围绕着健康的话题边吃边聊，聊到尽兴不禁赞叹：不曾想这养生也有这么多的学问！一、盘盘那些肝“喜欢”的茶肝脏是人体重...……更多
2024-05-24 20:53:00菊花茶,一杯,大爷,菊花,状况,身体
...的心脏，并且对于眼睛来说也有一个很好的保障功效其实决明子和枸杞对于肝脏来说有着一种非常好的保护作用，而且决明子也是一种保护肝脏的中药材，尤其是我们在喝茶的时候，如果能够适当的放入一些枸杞和决明子的话，...……更多
2024-02-05 16:11:00枸杞,时间,枸杞,肝脏,决明,决明子
...保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。
11、决明子：决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。12、蓝莓：吃蓝莓是对眼睛很好的，蓝莓中的花青素能够起到保护视力的作用，对...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...生的故事并不少见，现代生活节奏快，压力大，很多人的身体状况都处于亚健康状态；但是，你知道吗？在中医的世界里，有很多简单又有效的养生方法，可以帮助我们调节身体，提高生活质量；今天，我就来给大家介绍几款养...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...喝之前，可以打开杯盖用热气熏一熏眼睛。2.控压明目茶决明子、霜桑叶、菊花、荠菜泡水。决明子清热、平肝、明目，霜桑叶和菊花疏风清热，荠菜明目、益胃。适合性情暴躁、经常口苦，同时伴有眼部不适的高血压病患者，...……更多
2024-06-04 06:45:00茶饮,眼科,常见,建议,密蒙,菊花
...标配，枸杞这种物美价廉的营养佳品，不只滋养着我们的身体，更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞，小小的身躯里蕴藏着宏大的能量，据《本草纲目》记载，枸杞“坚筋骨，耐老，除风，去虚劳，补精气”。这意味着，经...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。保健作用菊花茶对眼睛的保健作用菊花...……更多
2023-02-23 12:10:00功效,菊花,作用,菊花,菊花茶,眼睛
肝脏可以比喻为人体内一座化工厂。是我们身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。人衰老不只表现在外部体态容貌上，身体各内脏器官都会发生变化，其中肝脏...……更多
2023-11-27 06:32:00细胞,数量,年龄,增长,研究,蒲公
...用它泡水，有些人会用它煮粥或汤。尽管这些食用方法对身体有利，但只有部分养分物质溶解。也就是说，枸杞的价值不能充分发挥。因而，最近盛行一种新的饮食方法，即直接在嘴里咀嚼，能够更好地吸收养分。01首先要了解...……更多
2024-05-23 17:44:00枸杞,身体,男子,枸杞,养分,长时
...症状，对于感冒、咳嗽等疾病有很好的辅助治疗效果。5.决明子决明子是一种具有清肝明目、润肠通便等功效的中草药。它含有多种活性成分，如大黄素、决明素等，能够降血压、调节血脂、减肥等作用。同时，决明子还能够缓...……更多
2024-05-08 13:16:00肝火,肝脏,眼睛,中草药,黄酮类,同时
...子3g蜂蜜两匙服用方法：沸水冲泡，即可饮用。🎉【百合决明茶】适用人群：更年期女性眼睛干涩者药膳原料：百合3g决明子3g玫瑰花3g莲子心1g枸杞子3g石斛3g冰糖少许服用方法：沸水冲泡，即可饮用。🎉【胡萝卜羊肝粥】适用...……更多
2024-06-04 14:58:00方来,食疗,眼睛,眼睛,药膳,人群
...的夏季到了，是不是在办公室忙碌起来就没时间好好调理身体啦？别担心，今天就来给大家分享6款超棒的办公室养生茶，只要坚持喝上一段时间，咱们一起喝出好气色！#夏季养生茶#1、【枸杞桂圆菊花茶】，里面包含了桂圆、...……更多
2024-06-08 21:19:00气色,养生,办公室,办公,山楂,枸杞
...吃。今天就来和大家说一下，经常用枸杞泡水喝，还能使身体远离这三件事，一起来看看吧。想必大家都知道喝酒伤身，喝多了酒自然而然会对身体造成一定程度的危害，以至于伤害肝脏。酒精肝的患者只有戒酒，才能改善肝脏...……更多
2023-11-18 15:16:00一杯,枸杞,坏事,枸杞,肝脏,身体
...效果!玫瑰性柔和，可中合蒲公英和菏叶的性凉，那样对身体肠胃不容易导致损害。2、蒲公英花绿茶时节更替时非常容易引起流感，蒲公英花泡绿茶，能合理防止各种各样感冒病毒，小孩还可以喝。并且在天气热了以后，头皮屑...……更多
2023-04-16 15:30:00蒲公,蒲公英,最好,蒲公,英花,蒲公英
...的人不宜喝，月经量过多、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不宜服用。桂圆红枣茶邓厚波：桂圆性温热，具有益心脾、补气血、滋补强体、养心安神等功效；红枣性温，具有补气养血、健脾和胃、养血安神等功效。...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...那么，从中医的角度来看，一个健康的女性身体会有哪些迹象呢？今天，就让我们一起来探讨这个话题，看看你符合了几条，又该如何去培养和维持这些健康的迹象；睡眠，是身体自我修复的黄金时段；一个健康的睡眠模式，意...……更多
2024-04-23 13:17:00迹象,身体,女人,健康,健康,身体
...衰老速度密切相关。在寒冷的冬季，一杯好茶不仅能温暖身体，还能呵护肝脏，让我们一起了解这5杯堪称“肝病杀手”的茶吧！**茶饮一：菊花枸杞茶**材料：菊花、枸杞、冰糖适量功效：菊花具有清肝明目的功效，枸杞则有助...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
...作为人体的重要器官，不仅负责排毒、代谢等功能，还对身体健康起着至关重要的作用。而养肝不仅可以预防肝病，还可以调理身体，提高免疫力。在这篇文章中，我们将介绍三杯水的方法，帮助您清肝、疏肝、养肝，对付一切...……更多
2024-05-08 12:56:00杯水,茶饮,肝脏,身体,功效,免疫力
...双眼导致损害的氧自由基。4、豆类食品豆类食品中带有身体必不可少的对双眼有利的油酸，天然植物雌性激素，维生素E和纯天然抗炎症剂。酸奶，大豆，黄豆奶酪这类豆类食品有利双眼身心健康。植物油和谷类食物等含有维生...……更多
2023-03-08 12:08:00有利,双眼,黑豆,枸杞,双眼,视力
...各3～5克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。2.玫瑰花茶：身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再...……更多
2023-02-23 12:05:00花茶,玫瑰,枸杞,决明,玫瑰,虚寒
...，决明子跟枸杞加在一起的话，也能够更好的促进我们的身体排毒，将排毒的功效发挥到极致，在平时的时候坚持喝的话，对肝脏的排毒也是有着非常好的帮助的，在日常生活中很多人都有抽烟喝酒的习惯，这个时候也会给我们...……更多
2023-12-02 06:19:00枸杞,肝脏,帮助,枸杞,肝脏,时候
...显著的疗效而备受推崇。这种方法不仅简单易行，而且对身体无任何副作用，长期饮用还能帮助肝功能指标逐渐恢复正常，让身体一天比一天好。肝脏承担着众多关键生理功能，它在蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素的合成...……更多
2024-05-08 12:04:00肝病,中药,一方,治疗,五味子,身体
...的重要一环。唇色苍白通常是血液循环不畅或气血不足的迹象。女性特别需要关注唇色，因为唇色苍白可能是月经不调、贫血、营养不良等问题的体现。唇色苍白还可能与肝功能不佳、脾虚等因素有关。保持适当的运动、规律作...……更多
2024-05-27 15:49:00气血,迹象,状况,女性,问题,气血
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“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕，还头疼，偶尔擤鼻涕带血，吃了鼻炎药也不管用，这种情况已经有1年多了。”近日，李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
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本文转自：新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授，为我们科普肿瘤相关知识。记者：高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
