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做好养生的“动”与“静”
...少多种疾病发生。人在进行有氧运动后,交感神经兴奋,多巴胺分泌增加,会使运动者产生幸福的感觉。当达到一定的运动量时,体内的内啡肽会持续分泌,这种“快乐激素”能够排解人们的压力和坏情绪,调节脏器的功能,增...……更多
现代人都喜欢养宠物,养宠物对身心健康有何好处?需注意这三点!
...研究表明,与宠物互动可释放压力缓解激素,如血清素和多巴胺,这对于改善心情和减少焦虑非常有效。此外,宠物的单纯和无私能够让人们感受到一种特别的情感安慰,这对于经历生活中压力和挑战的人来说尤为重要。社交的...……更多
南阳市中心医院将于4月11日开展“世界帕金森病日”义诊活动
...物、感染、氧化应激等多种因素共同作用,导致中脑黑质多巴胺能神经元的大量变性、丢失及死亡,不能产生足量的多巴胺而出现临床症状。多巴胺对于调节人体动作灵活性、维持身体姿势有着重要作用。帕金森病有哪些临床表...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...。高糖食物会刺激大脑中的奖励系统,激活神经元,释放多巴胺。多巴胺的释放会让人产生愉快的感觉或奖赏的效果。当我们吃糖时,大脑会想起上次吃糖时那种甜甜的味道,于是分泌多巴胺,并期待下次继续这样做。长此以往...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...不可自拔。它们不仅能够在大脑纹状体中“唤醒”细胞外多巴胺,且它们令多巴胺水平升高的能力与尼古丁和酒精等成瘾物质非常相似! 家人们啊,高精制碳水和/或高脂肪食品让你们兴奋和上瘾的程度,与吸烟饮酒有得一拼啊...……更多
改善帕金森疾病分子机制!贵州医科大学这个学术团队研究有新成果
...人中第二常见的神经退行性疾病。其主要病理表现为黑质多巴胺(DA)能神经元变性、坏死和错误折叠α-突触核蛋白(α-syn)聚集形成路易小体。目前,PD的药物治疗策略主要集中在补充DA能神经元变性、坏死引发的多巴胺分泌不...……更多
双腿“不安分” 警惕不安腿综合征
...异常。铁缺乏或代谢异常可使脑黑质神经元受损,也影响多巴胺功能。包括:铁缺乏、怀孕、慢性肾衰等病因;三是多巴胺功能紊乱。多巴胺能功能障碍在不安腿综合征的发病机制中发挥重要作用。如何缓解不安腿?刘小丽表示...……更多
戒烟后如果出现4个不适,是身体在变好
...种正常的情况。由于以前吸烟时,会促进大脑分泌更多的多巴胺。在多巴胺的作用下,人体会变得更加兴奋。而戒烟后,大脑还没有完全适应,仍然分泌过量的多巴胺,从而导致出现睡眠问题。一般情况下,这种现象不会持续太...……更多
音乐对情绪有调节作用吗?有哪些方法可以通过音乐来实现情绪调节
...具有独特的情绪传达能力。听音乐时,我们的大脑会释放多巴胺等神经递质,这些化学物质可以影响我们的情绪状态。快节奏的音乐可以让人感到兴奋和愉悦,而慢节奏的音乐则有助于放松身心,减轻焦虑和紧张情绪。通过选择...……更多
“美拉德风”穿搭成为时尚新宠
在夏季出圈的“多巴胺穿搭”刚刚平息,适配秋日气氛的“美拉德穿搭”在秋冬时节走向爆火。尽管“美拉德”这个词汇对于大部分人很陌生,但并不影响它成为时尚圈的新宠。截至11月下旬,小红书上“美拉德”相关话题浏览...……更多
刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...一个人的意志力,而是一种“特殊的病”,我们称其为“多巴胺抵抗”。甜蜜的食物会刺激大脑中的神经元释放“多巴胺”,这种物质可不得了,会让人产生愉快的感觉和受到奖赏的效果。因此,每一次吃糖的时候,大脑都会自...……更多
多巴胺肆意分泌,这场新年音乐会真的很懂你
记者 李璟瑶为了迎接2024的到来,12月31日,一汽-大众在济南融创乐园举办了一场沉浸式新年音乐会,给现场朋友带来了震撼的视觉盛宴。参加此次活动的有济南当地众多媒体、经销商伙伴及广大车主朋友,当然,还有我们的主...……更多
36岁精英崩溃:人生被家人设计
...单胺假说认为,5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)三个递质通道活性降低会导致抑郁症的发生;心理学上,主要考虑性格和自我认知评价;社会层面上,包含工作、生活中的压力,家人同事间的矛盾等因素。...……更多
实在戒不了,每天吸烟不超过这个数,或能延缓肺病发生
...吸烟成瘾的“罪魁祸首”。他在人类的大脑可以刺激人体多巴胺的释放。多巴胺对人体是一种“兴奋剂”,不仅让人感到兴奋,而且感到快乐,因此很多人认为吸烟是一种清新和缓解压力的好方法。但尼古丁的伤害不仅仅是刺激...……更多
2024春夏流行图鉴——
...玩出了全新的花样——为日常生活增添更有应用价值的“多巴胺”,正是充满戏剧与故事意味的时装新品的“使命”。文/广州日报全媒体记者谭伟婷图/视觉中国、受访者供图金属色美学——呈现未来太空场景与时间挂钩的空间...……更多
· 盲盒为何“买买买不完”
...手办,是不是比直接买要更开心呢?我们大脑会通过释放多巴胺来奖励某些行为,对“意料之外的奖赏”释放的多巴胺会比“意料之中的奖赏”释放的多巴胺多三四倍。直接购买喜欢的手办固然让人高兴,但是却不会有意外的惊...……更多
从你一生的化学反应读懂生命的意义
...为这样,人与人之间才有可能交流,并且由此建立起感情。多巴胺让人快乐吗第三重意义是修复能力,是新生,这是普通的化学反应不具备的,书中没有说太多。而在学习和工作领域,就又离不开化学了。人类的思考和情绪,仰仗于神经...……更多
眼泪中原来还有快乐激素
...青光眼。此外,长时间处于悲伤中,可能会影响机体分泌多巴胺、肾上腺素等激素,从而降低中枢神经系统的兴奋性,诱发一系列心理疾病。因此,如果真的难受,哭泣是合适的宣泄途径,但也要尽量避免长时间一直哭。这样才...……更多
面对情感困扰,你可以选择倾诉
...得到放松。运动中的你,如同自由翱翔的鸟儿,神经递质多巴胺让你感受到快乐和轻松。 你还可以尝试冥想或深呼吸等放松技巧,让自己平静下来。每天给自己的心灵留一点空间,专注于呼吸和感受,你会发现情感困扰渐渐变...……更多
父爱:自然选择的馈赠(图)
...和孩子建立情感的纽带。作为回报,父亲也会收获大量的多巴胺奖励。父亲和母亲同样爱孩子,但是养育孩子的方式有所不同。母亲跟孩子的互动更多是柔言细语、细心的照料,而父亲更喜欢玩闹。逗孩子哈哈大笑,能产生一种...……更多
真正富有的人从不花这三种钱中的任何一种,穷人恰恰相反
...。02:不要把钱花在享乐上有一种流行的说法是,穷人追求多巴胺,富人追求内啡肽。多巴胺和内啡肽都是大脑分泌的神经递质,它们都有助于产生愉悦感。多巴胺很容易获得,是通过愉悦产生的,比如吃饭、购物、玩耍等。快乐...……更多
来看看吸烟危害有多大!
...瘾性物质,它的成瘾性仅次于海洛因,可以促进机体释放多巴胺,多巴胺就是我们常说到的快乐源泉,可以让我们感觉愉快、满足。戒烟过程中多巴胺分泌减少,就会产生易激怒、注意力无法集中、焦虑、烦躁、失眠等一系列症...……更多
“心向星光,目向远方,生活处处是秀场” 中荷人寿山东省分公司举办蜜丝会主题走秀活动
随着网络爆火的“多巴胺穿搭”风格逐渐走进人们的视野,越来越多的人喜欢并加入到这场展示自己的“多巴胺穿搭”打卡风潮中。1月27日,中荷人寿山东省分公司组织开展了女性特色品牌活动“欢乐多巴胺”蜜丝会主题走秀...……更多
成都市三医院开展“世界帕金森病日” 义诊活动
...因肌肉僵硬和少动而加重,活动后可减轻。治疗上主要靠多巴胺能药物、物理治疗、运动锻炼,锻炼是预防进一步肌肉骨骼问题的重要方法。被动运动锻炼,可预防患者肌肉挛缩。二、神经根性疼痛主要表现为沿四肢放射的尖锐...……更多
控制不住地想抖腿,具备这三个特点,可能是这种病!别大意
...个系统的交互作用。在一些情况下,这种现象与大脑中的多巴胺水平有关,这是一种重要的神经递质,负责调节肌肉运动。当大脑中的多巴胺水平不平衡时,可能导致肌肉控制出现问题,从而引发不自主的抖腿现象。此外,铁缺...……更多
刚看完言承旭的腹肌,今天就被马里奥的肿脸冲击了?
...们都知道与情绪相关的神经递质,有四个巨头:内啡肽、多巴胺、血清素和催产素。其中,受性别影响最大的就是多巴胺和血清素,它们一个负责即时快乐,一个负责长期快乐。研究表明:因为雌激素的存在,会使女性的基础多...……更多
了解帕金森病:一种慢性神经退行性疾病
...慢性神经退行性疾病,它影响中枢神经系统,尤其是黑质多巴胺能神经元。这种疾病的出现,常常伴随一系列的运动和非运动症状,严重影响患者的生活质量。本文带你全面了解帕金森病的病因、症状、诊断、治疗及预防等方面...……更多
十大语文差错发布,记者随机采访贵阳学生,情况如何?!
多巴胺的“胺”竟然不读ān?近日,《咬文嚼字》编辑部发布2023年十大语文差错公布,引发了社会的广泛关注。(相关链接:2023年十大语文差错公布!)为了解贵阳市初高中学生在这些语文差错方面的掌握情况,记者整理了一...……更多
爆火的视频里,藏着年轻人最笃定的事情
...出屏幕,调动着那一端观众的情绪。把好心情穿出来的“多巴胺风格”。(图/@白昼小熊)这条视频让@白昼小熊 一周涨粉87万,并掀起了一波全民“多巴胺穿搭”的风潮。数据的大幅增长让@白昼小熊 再度确认,在“多巴胺”浪...……更多
老人无节制“买买买”多半是这个病闹的
...病人自诉这种行为带有冲动性,无法控制。研究认为服用多巴胺受体激动剂的患者罹患冲动控制障碍的风险大约是不服用患者的3倍。其他的危险因素还有早年发病、病程长、男性、药物滥用史、既往冲动控制障碍史、酗酒、吸...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00