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...教练在指导过程中，会更注重力量训练和肌肉增长，帮助学员提高肌肉力量、减少脂肪，打造健美体型。此外，男性教练还会关注学员的心肺功能和运动表现，提升学员的运动能力。2.女性健身教练：女性健身教练在指导过程中...……更多
2023-11-02 17:02:00教学方法,教练,健身,男女,重点,指导
...之处，及时调整复习计划。五、复习效果评估1.模拟考试成绩。通过模拟考试的成绩，评估复习的效果，找出不足之处，及时调整复习计划。2.基础知识掌握情况。通过做一些基础知识的测试题，评估自己对基础知识的掌握情况...……更多
2024-01-19 03:04:00复习,数学,复习,知识,同学,数学
...莹一样，战胜过去的自己，在体育中考中收获一个理想的成绩。”电影《热辣滚烫》受到大众热捧，对于运动健身行业而言更像是意外之喜。据了解，春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多，比年前的客流量...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...有助于考生发现自己的不足，并找到改进的方法。”重视错题 提高复习效率“高三学业后期的测试和练习非常的多，大部分的考点都会被滚动地出题。”黄志民表示，考生很容易发现对某一知识点还不熟，那就把它们整理出来...……更多
2024-03-26 09:38:00逻辑推理,考查,情境,命题,推理,逻辑
...为100分。根据选拔原则，参加本次选拔赛的运动员按照总成绩排名，前14名的队员可以获得世锦赛的参赛资格，由于世锦赛设置混双项目，共有两名男运动员参加全部选拔测试和排名，选拔中排名第一的男运动员直接入选多哈世...……更多
2023-11-30 04:23:00精雕,国家,世锦,选拔赛,体能,自选
...些家长抱怨自己的孩子太粗心，老是计算出错，导致数学成绩不理想。其实“粗心”只是表象，根本原因是计算方法没有熟练掌握，计算能力不足。在小学阶段必须要重视培养孩子的计算能力，只有具备良好的计算能力才能够体...……更多
2023-12-08 05:06:00能力,孩子,验算,能力,家长,硚口区
...训辅警提出要求：提高政治站位，统一思想认识全体参训学员应正确认识对待此次培训的重要性，通过此次层级晋升培训，不断强化自身的宗旨意识、法律意识、服务意识，增强守纪律、讲规矩的思想。聚焦重点内容，提高履职...……更多
2024-03-27 13:56:00环翠区,环翠,培训班,层级,晋升,公安
...奖台，夺得器械高练习团体第一名。走下训练场，该连桑连长告诉笔者，器械高练习是旅里的特色项目，官兵们几乎个个身手不凡。而在一年前，榴炮连刚转隶过来时，全连却无一人能完成“单杠八练习”，官兵们羞愧得抬不起...……更多
2024-01-02 04:45:00后来者,连队,训练,官兵,王海,专业
...连不久的列兵小王正在打扫车场哨位周围的落叶，路过的连长看到后质问了他几句，便因急事匆匆离开。小王惊讶和困惑之余，立刻放下手中的扫帚跑回了哨位。小王的困惑，还要从几天前的一次晚点名说起。那天，连长在讲评...……更多
2023-11-22 06:11:00主动,评价,小王,连长,条令,哨位
...练，朱贤慧的体能基础不错。新兵连期间，她的3000米跑成绩一直稳定在前三名。初入军营的朱贤慧，被安排到话务员岗位，三尺机台上的“战斗”远没有想象中简单，艰苦的基本功训练让不少新兵望而却步。这一切并没有吓倒...……更多
2023-11-22 06:11:00话务,女兵,训练,女兵,体能,龙虎
...金牌，3站世界杯获9金成为世界杯年度总冠军……这些好成绩的取得和国家游泳队重视体能有很大关系。今年冬训的体能训练，国家游泳队再添“新武器”。冬训前，国家队组织全队人员到体育总局科研所进行测试，根据每个人...……更多
2023-11-14 04:43:00游泳队,体能,游泳,训练,国家,体能
本文转自：厦门日报练好扎实“内功” 交出亮眼成绩单厦门老年大学聚力提升教学质量和管理水平，以高品质教学服务老年群体文/本报记者 郭睿 通讯员 李帆
图/本报记者 林铭鸿本月，厦门老年大学迎来新校区投用后的首个...……更多
2024-01-26 07:27:00内功,成绩单,成绩,厦门,教学,大学
...点，经过一段时间的强化有了提高，从几次体能大比武的成绩就能看出来。”在墨尔本短池世锦赛上收获男子200米蛙泳铜牌的覃海洋给自己的短池世锦赛表现打了85分，“比赛中还有很多不足，把这些缺点弥补好，成绩还可以更...……更多
2023-01-16 03:23:00游泳队,新气象,游泳,国家,训练,世锦
...：中国国防报四川省南部县一家族四代人接力守护红军刘连长墓90年——“长坪山脚下，有我最深的牵挂”初冬的清晨，阳光静静地洒在四川省南充市南部县长坪山东坡的漏米岩村。南部县楠木镇民兵应急排民兵冯炼同往常一样...……更多
2023-12-14 02:59:00长坪,山脚,刘连长,长坪,南部县,红军
...友生拉到一旁上下打量，连声说：“没摔着吧，你们俩把连长急死了，他派了几十个人在找你们呢！”当时我的头嗡地一阵响，这时才感到后怕。辛国富把我和肖友生带到连队办公室，连长马双武见我俩进门，立马上前几步，使...……更多
2023-12-22 02:25:00马术,骑兵,连长,友生,马厩,国富
...冲沙帽山汇聚多人。他们从各地赶来，向墓碑的主人——连长包占春和立碑者——滇军第6旅2团团长李繁光致敬。图为李繁光、包占春后人重返先辈战场。中新网记者 陈晨 摄1942年5月，时为营长的李繁光带兵在腾冲一带阻敌，包...……更多
2024-04-11 20:27:00先辈,连长,团长,后人,战场,背后
...当上队长后压力山大，心态几度崩盘。但越是慌乱，小队成绩就越不如意。终于，万鹏学会了不骄不躁，专注自己的每一场戏。她利用舞蹈经验，设计出好看又高难的动作戏，让武指团队都大呼“有创意”，成功迎来触底反弹。...……更多
2024-02-05 00:24:00节目,学员,动作,赵文,演员,节目
...吸”。果然，经过一段时间的训练后，女兵们的3000米跑成绩都有了小幅提升。对于30米×2蛇形跑的训练，梁金倩同样认真钻研。她记得，自己第一次参加“胡杨杯”军事体育比武时，就是在这个课目上脚底打滑，与冠军失之交臂...……更多
2023-11-22 06:11:00木兰,比武场,花开,女兵,训练,体能
...”相比，在假期里梳理上一个学段的知识更加重要1.分析错题原因。首先，错题分为会与不会两种。家长可以提醒孩子利用假期做好已学知识的梳理：如果是还未掌握的知识点，就要在假期做好弥补。如果是已经掌握却经常出错...……更多
2024-01-05 01:28:00时间,孩子,知识,家长,错题,学习
...警B队（浙江）在极限综合体能项目斩获全球第十的优异成绩，而其中一名主力队员就来自温州特警，他是温州市公安局特警支队五大队的副大队长韦永慷。近日，记者走进特警支队，听他讲述大赛背后的故事。在全省50多名队员...……更多
2024-03-12 08:57:00特警,浙江,体能,中国,极限,项目
...，期间，专业教练员将通过系统、科学的课程设置，帮助学员逐步掌握攀岩技能，提高他们的体能和心理素质。据了解，攀岩运动是由登山运动衍生而来的一项竞技体育项目，素有“岩壁上的芭蕾”“峭壁上的艺术体操”等美称...……更多
2023-12-29 07:24:00岩壁,芭蕾,青少年,爱上,更多,青少年
...有依据、有措施，对连队建设会有帮助。没想到，该连刘连长听完却面露难色：“尽管问题梳理清楚、措施制订合理，但如果没有机关帮助，整改落实难度不小。”原来，李参谋提出的问题，连队早有察觉，曾尝试依靠自身力量...……更多
2024-03-31 04:23:00背包,连队,干部,机关干部,机关,基层
...届十大砺剑尖兵，带的“徒弟”中已有20多人当上营长、连长。2021年4月，火箭军组织15名高级军士代表跨越大江南北，开展“在党旗下成长·我的奋斗故事”巡回宣讲活动。“兵王说兵事”可信可学，一路赢得掌声鲜花。潘海亮...……更多
2024-02-06 05:25:00效应,影响,军士,导弹,故事,火箭
“韩连长注意听音乐，卡着时间引爆手榴弹，另外小华佗给韩连长绑手榴弹的位置，注意往腰下面再来一点。集中精力，到四渡赤水这一段再完整来一遍，各部门准备，321走……”1月11日，记者走进《伟大转折》演艺中心进行...……更多
2024-01-14 01:25:00印迹,史诗,转折,红色,记者,华佗
...爱一项运动有多重要，因为热爱才会拼尽全力，才能做出成绩。杨威透露儿子杨阳洋课外时间基本上都用来练习打高尔夫，相比其他同学，虽说学习时间要少了，但杨阳洋的成绩一点都不差，从小就是学霸的他，即便现在上了初...……更多
2023-10-10 10:48:00杨阳,杨威,体能,身高,儿子,爸爸
...阳区新教材新课程教学竞赛化学学科评比获得第二名的好成绩。在北闸中学举行的说课比赛中，马青瑶、张子梅获得一等奖，郑宇、赵泽冬获得二等奖。最近刘新文又在指导马青瑶申报“基于真实情境的高中化学大单元教学模式...……更多
2023-01-07 00:03:00乌蒙,一生,新文,松江,中学,教学
...次全旅训练工作讲评会上，北部战区陆军某旅警卫工化连连长结合前段时间的一次训练检查，与战友分享经历感受，使大家对夜训有了更深刻体会。夜训应该训些什么？前期，该旅作训科科长在检查中发现的情况，反映出个别基...……更多
2023-10-10 05:31:00立起,杠杠,实战,训练,课目,军事训练
...尔站单打决赛，两人也建立了很好的信任基础。谈到袁悦成绩的提升时，张宇首先谈到的是心态。袁悦虽然目前世界排名已经跻身前100位，但很多积分都是在ITF赛事取得，此前在巡回赛层面鲜有胜绩，因此她在一些关键时刻会显...……更多
2024-01-02 04:23:00启新,体能,赛季,信心,基础,张宇
...晰解题思路，分享解题方法。生物：回归课本梳理框架 错题重做总结归纳广东外语外贸大学实验中学高三生物备课组长张会丰老师：寒假期间，倡导同学们适当休整，劳逸结合，在生物学学科上花一定的时间，主要完成两项学...……更多
2023-01-13 04:06:00三科,高考,同学,知识,高三,错题
...救犬技术比武竞赛在济南举行山西消防取得我省历史最好成绩本报讯（记者闫书敏）近日，第七届全国消防搜救犬技术比武竞赛在山东省济南市举行。此次比武竞赛分为单犬服从、废墟搜索、野外搜救、箱体搜索四个比武科目，...……更多
2023-10-24 06:45:00山西,成绩,最好,历史,训导员,训练
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" 体表肿物，你能分辨吗？"素有“癌王”之称的黑色素瘤有多凶险？身上长的哪些黑痣需要提高警惕？本期节目，我们邀请无锡市儿童医院烧伤整形科副主任医师王武愉为大家来说说黑素细胞痣
2024-08-26 11:14:00
阴式B超是经阴道B型超声波检查的简称，是成年女性进行生殖器官及盆腔检查的一种方法。它与经腹B型超声检查不同，阴式B超检查时超声探头需要进入女性阴道内
2024-08-26 11:33:00
癌症是恶性肿瘤的俗称，肿瘤是机体的一种赘生物，根据赘生物的性质，可分为恶性肿瘤及良性肿瘤。由于恶性肿瘤病变迅速，可快速侵犯周围正常组织
2024-08-26 11:34:00
高血压已经成为了威胁中国乃至全世界人民健康的杀手，这位“杀手”所带来的并发症包括急性脑梗塞、脑出血、偏瘫等，而且这些并发症都会给患者带来四肢肌力的下降
2024-08-26 11:35:00
有一句非常经典的广告语“喉咙感觉有东西，咳不出来，又咽不下去，多半是慢性咽炎”。相信不少人都看过这么一个广告，同时又记住了喉咙有异物感多半是慢性咽炎所致
2024-08-26 11:35:00
随着年龄增长，心脑血管疾病困扰了很多人，血管的健康问题越来越被重视，许多文章指出“厕所堵了要疏通，血管堵了自然也要疏通”
2024-08-26 11:36:00
久坐不动是现代人的常态，无论是工作还是学习，长时间保持坐的姿势而不加运动对身体的影响是很大的，天长日久会带来肥胖、颈椎或关节痛等问题
2024-08-26 12:05:00
女性绝经是指由育龄期转变到老年期的过程，中间可经历围绝经期的过渡时期。一般而言，女性约在45岁到55岁之间会经历绝经的过程
2024-08-26 12:06:00
雌激素是由卵巢分泌的一种性激素，受机体下丘脑-垂体轴的调控，对于女性特别是育龄期女性的生殖内分泌系统具有重要的作用。一方面
2024-08-26 12:06:00
月经俗称“大姨妈”或“例假”，是女性的一种生理循环周期，这种生理周期受机体雌激素与孕激素的调节。正常情况下，女性的生理周期大约为28天
2024-08-26 12:07:00
141-104，高食欲人群减脂饮食计划分享！从小到大，我食欲都非常旺盛，很多人学习或工作压力大、失恋、情绪糟糕、生病，第一反应是吃不下饭
2024-08-26 13:37:00
林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情，不管身材如何改变，减肥永远不能停止
2024-08-26 13:42:00
很多过了30岁的人发现，肚腩赘肉就这么轻而易举的出现了，坐着的时候，腰腹的肉肉无处遁形，会凸起一圈，这是久坐白领的常见烦恼
2024-08-26 13:43:00