• 我的订阅
  • 头条热搜
...高温也给汗腺增加了更大的工作量,大量出汗导致脱水和电解质(如钠、钾等)紊乱,继而出现中暑症状。当你在高温环境下长时间工作或运动,可能会出现头晕、头痛、四肢无力、注意力不集中等症状,这意味着你可能已经进...……更多
都说“高温杀菌”发高烧时能消灭体内的细菌或病毒吗?医生回复了
...响。长时间的高烧不仅使人感到不适,还可能导致脱水、电解质失衡,甚至在极端情况下引发热射病或意识丧失。因此,控制高烧并在必要时寻求医疗干预是至关重要的。4.适当的反应与处理在体温升高时,适当的自我管理和及...……更多
热射病是怎么回事?
...体液的流失,因此在高温天气中最好避免过量摄入。补充电解质。出汗过多会导致体内电解质的流失,可以通过喝一些含有电解质的运动饮料或食用含钠、钾等电解质的食物来补充。合理饮食。在高温天气中,选择清淡易消化的...……更多
高温之下民众如何健康出行
...充也是高温天气下健康出行的重要一环。应随身携带水或电解质饮品,养成定时饮水的习惯,避免等到口渴时才喝水。同时,应避免饮用含酒精、咖啡因和大量糖分的饮品,以防脱水。饮食上,应选择清淡易消化的食物,避免过...……更多
疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温
...运动过程中,应注意补充足量水分,可选择淡盐水等含有电解质的饮品。若出现头晕、无力、恶心等不适症状,应立刻脱离高温环境,尽快降温,必要时就医。 ……更多
高温来袭,如何避免重症中暑?
...等敏感人群要尽量避开高温。同时,保证水分充足,补充电解质,主动、多次、适量饮水。慢性基础性疾病患者应及时补充水分,若因疾病限制饮水量或需要服用利尿剂,要及时询问医生合理的饮水量;减少运动,适当补充电解...……更多
高温来袭!专家教你这样预防中暑
...饮并不是预防中暑的好办法。“高温天里应多喝水和补充电解质,高糖饮料或酒精会导致身体失去更多体液,因此在高温炎热天气不宜大量饮用含糖碳酸饮料,也不适宜快速饮用大量冰镇饮料。”任思思说。6月13日,在位于天津...……更多
出现这俩症状 你离中暑不远了
...症中暑 这时人体症状更加严重,大量出汗而导致水分和电解质丢失过多,造成肌肉痉挛(热痉挛);血压下降,体温升高至38℃至39℃,全身状况变差(热衰竭);若核心体温进一步升高至40℃,中暑者出现神志障碍,伴随着多...……更多
气象部门提醒:未来三天暴雨、高温天气
...气水等防暑药物,以备不时之需。二是要及时补充水分和电解质。可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,少喝含糖或碳酸的饮料。三是要注意饮食起居。平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分较高的新鲜蔬菜...……更多
户外作业谨防高温中暑
...随身携带藿香正气水等防暑药物。二是要及时补充水分和电解质,多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,少喝含糖或碳酸饮料。三是要注意饮食起居,以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果;要...……更多
关于高温天气的预防和预防措施
...息后症状即可消失。(二)中暑。由于热平衡和(或)水电解质代谢紊乱、有效循环血量减少而引起的一种以体温升高和(或)中枢神经系统功能障碍和(或)心血管功能障碍等为主要表现的急性全身性疾病,严重时可导致死亡...……更多
陈奕迅中暑晕倒受伤?快,科普下如何防中暑!
...重度中暑也要分为三个阶段:热痉挛,因为大量出汗导致电解质的丢失,出现身体抽搐、意识不清等症状;更严重的演变成热衰竭,高温持续不下,脏器功能障碍;最严重的就是热射病,内脏的温度超过42℃,出现了细胞功能障...……更多
警惕!高温天气夺命,缅甸多地拉响警报
...气炎热外出时,一定要做好防暑措施,多喝水,及时补充电解质等。此外,5月17日和18日,因天气炎热高温,实皆省蒙育瓦市有47人死亡。《警惕!缅甸一地2天47人死亡!“死神”席卷缅甸多地,怎么才能躲过?》因高温酷暑而...……更多
宝宝突然烦躁不安,当心是情绪中暑
...气里,宝宝体内的水分和盐分容易流失,导致身体脱水、电解质紊乱等问题。这些问题不仅会影响宝宝的身体健康,还会让宝宝的情绪变得不稳定。因此,家长们需要注意给宝宝补充足够的水分和营养,保持宝宝体内的水分和盐...……更多
这些症状是热射病前兆,预防注意这4点
...要是持续高温、高湿的环境下,人体体温调节障碍,水、电解质平衡失调,心血管和中枢神经系统功能紊乱。汗液无法正常排出,导致体内热量过度积蓄,高热持续不退,或长时间昏迷,严重的会发生器官功能衰竭,引起死亡。...……更多
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
...温、高湿和无风的环境条件下,出现体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱,中枢神经系统和心血管系统功能障碍的疾病总称。中暑可以分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。”市中研附院急诊科副主任医师于乃浩说。 先兆中暑...……更多
仲夏时节如何正确防暑
...患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭,以及水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。“重症中暑如果治疗不及时,可能会引发器官衰竭,乃至生命危险,因此注意识别中暑和及时应对非常重要。”据介绍,人们...……更多
高温天气如何应对中暑?这些急救措施,关键时刻能救命
...、镁含量较高小白菜、油菜、豆角、菠菜有助于快速补充电解质水果桃、西瓜、鲜枣、香蕉等钾含量较高能够补充人体随汗液流失的矿物质元素猕猴桃、鲜枣可以补充人体随汗液和尿液排出的水溶性维生素西瓜可以补充水分蔬菜...……更多
高温天气来袭,市120急救指挥中心提醒市民谨防中暑
...息。要注意保持足够的水盐补充,长时间户外活动应补充电解质水。淡盐水就可以满足补充电解质的需要。在出汗及活动以后应尽量少喝含糖、含酒精的饮料及冷饮。饮食上需清淡,避免高油、高热量、辛辣的食物,适当多喝绿...……更多
高温来袭!小心热射病和“空调病”上身
...隔15~20分钟及时补充温水200毫升左右,也可以适当饮用电解质饮料。“一旦发生中暑,首先要让病人脱离中暑环境并第一时间拨打急救电话。”张培荣说,在急救人员到达之前,要第一时间将病人转移到阴凉通风处,通过凉水...……更多
运动时是否要避免长时间暴露于极端环境,以避免头痛和失眠?
...不良影响,包括失眠的发生。高温会导致身体过度脱水和电解质失衡,影响正常的代谢和体温调节。这可能导致体温升高、心率加快、血压升高等症状,影响睡眠质量。因此,在高温环境中进行运动时,要避免长时间暴露,并采...……更多
养心护心 安然度夏
...烈运动后新陈代谢速率加快;训练中未能及时补充水分和电解质,造成体内水和电解质失衡;身体过度劳累和精神过度紧张,使交感神经兴奋度增加,都可能诱发心律失常。低血压和心肌缺血主要症状表现为晕厥、出冷汗、胸痛...……更多
儿童中暑须警惕 六方面做好预防
...及时更换被汗浸湿的衣物;保证孩子喝足够的水,以水或电解质饮料为适宜饮品;多吃清淡易消化的食物;保证孩子有充足的休息时间;目前医学上没有公认的药物可预防中暑,家长们不要给孩子服用“防暑药”。专家介绍,中...……更多
夏季来临 警惕高温杀手热射病
...,避免长时间暴露在高温环境中。同时,及时补充水分和电解质,保持身体的水分平衡,一旦出现疑似热射病的症状,如高热、头痛、头晕、乏力、意识障碍等,应立即就医,切勿拖延。康国平说,热射病患者症状较轻的要迅速...……更多
高温天气勿贪凉 谨防热伤风
...患病期间应多休息,保证充足睡眠;充足饮水,适当摄入电解质水;注意饮食均衡,少食辛辣油腻食物。此外,热伤风患者也可以通过按压肺俞穴(位于人体背部,第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处),缓解咳嗽、鼻塞症状。...……更多
炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
...、腹股沟、颈部等处,进行物理散热。“三喝”是指补充电解质饮用淡盐水,补充身体所需的水分,同时补充部分无机盐。“四擦”是用冷水擦身当高温、高湿、无风,身体散热困难时,可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。“五降...……更多
夏季清凉美食推荐
...含水分和营养,可以提供身体所需的能量,并补充水分和电解质。通过摄入清凉美食,人们可以迅速降低体温,缓解中暑症状,保护身体健康。三、推荐的清凉美食1.西瓜:西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,其含有丰富的水分和...……更多
警惕儿童中暑,从六方面做好预防(服务窗)
...及时更换被汗浸湿的衣物;保证孩子喝足够的水,以水或电解质饮料为适宜饮品;多吃清淡易消化的食物;保证孩子有充足的休息时间;目前医学上没有公认的药物可预防中暑,家长们不要给孩子服用“防暑药”。专家介绍,中...……更多
中暑和热射病的区别是什么?一文教你区分
...型,即热痉挛和热衰竭。热痉挛是由于大量出汗导致体内电解质失衡,特别是钠和钾的缺乏,导致肌肉痉挛、抽搐和腹痛等症状。而热衰竭是由于体内水分和盐分的丢失过多,造成脱水、头晕、心跳加速等症状。中暑一般不伴有...……更多
山东发布高温橙色预警,高温天气如何应对
...开水和茶水,但应少喝饮料,因为饮料含有大量的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良影响。2、多吃苦味菜有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。3、不要剧烈运动夏天是人体体温最...……更多
更多关于健康的资讯:
北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
烧伤不同程度处理不同:烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题
2024-07-13 13:36:00
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
2015年中国国际时装周上,“最帅大爷”王德顺,一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
2024-07-13 13:38:00
乘坐飞机就牙痛的小伙伴注意啦!提前检查不影响未来出游
十一出游计划,小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦!坐飞机出游又是一个很方便的方式,因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
2024-07-13 13:38:00