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...高温也给汗腺增加了更大的工作量,大量出汗导致脱水和电解质(如钠、钾等)紊乱,继而出现中暑症状。当你在高温环境下长时间工作或运动,可能会出现头晕、头痛、四肢无力、注意力不集中等症状,这意味着你可能已经进...……更多
都说“高温杀菌”发高烧时能消灭体内的细菌或病毒吗?医生回复了
...响。长时间的高烧不仅使人感到不适,还可能导致脱水、电解质失衡,甚至在极端情况下引发热射病或意识丧失。因此,控制高烧并在必要时寻求医疗干预是至关重要的。4.适当的反应与处理在体温升高时,适当的自我管理和及...……更多
热射病是怎么回事?
...体液的流失,因此在高温天气中最好避免过量摄入。补充电解质。出汗过多会导致体内电解质的流失,可以通过喝一些含有电解质的运动饮料或食用含钠、钾等电解质的食物来补充。合理饮食。在高温天气中,选择清淡易消化的...……更多
高温之下民众如何健康出行
...充也是高温天气下健康出行的重要一环。应随身携带水或电解质饮品,养成定时饮水的习惯,避免等到口渴时才喝水。同时,应避免饮用含酒精、咖啡因和大量糖分的饮品,以防脱水。饮食上,应选择清淡易消化的食物,避免过...……更多
疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温
...运动过程中,应注意补充足量水分,可选择淡盐水等含有电解质的饮品。若出现头晕、无力、恶心等不适症状,应立刻脱离高温环境,尽快降温,必要时就医。 ……更多
高温来袭,如何避免重症中暑?
...等敏感人群要尽量避开高温。同时,保证水分充足,补充电解质,主动、多次、适量饮水。慢性基础性疾病患者应及时补充水分,若因疾病限制饮水量或需要服用利尿剂,要及时询问医生合理的饮水量;减少运动,适当补充电解...……更多
高温来袭!专家教你这样预防中暑
...饮并不是预防中暑的好办法。“高温天里应多喝水和补充电解质,高糖饮料或酒精会导致身体失去更多体液,因此在高温炎热天气不宜大量饮用含糖碳酸饮料,也不适宜快速饮用大量冰镇饮料。”任思思说。6月13日,在位于天津...……更多
出现这俩症状 你离中暑不远了
...症中暑 这时人体症状更加严重,大量出汗而导致水分和电解质丢失过多,造成肌肉痉挛(热痉挛);血压下降,体温升高至38℃至39℃,全身状况变差(热衰竭);若核心体温进一步升高至40℃,中暑者出现神志障碍,伴随着多...……更多
气象部门提醒:未来三天暴雨、高温天气
...气水等防暑药物,以备不时之需。二是要及时补充水分和电解质。可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,少喝含糖或碳酸的饮料。三是要注意饮食起居。平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分较高的新鲜蔬菜...……更多
户外作业谨防高温中暑
...随身携带藿香正气水等防暑药物。二是要及时补充水分和电解质,多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,少喝含糖或碳酸饮料。三是要注意饮食起居,以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果;要...……更多
...充水分,可选择饮用温开水或淡盐水,以维持体内水分和电解质的平衡;在饮食上应以清淡为主,减少高油、高脂、高盐食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果、富含膳食纤维的食物,避免大量进食冷饮,以免刺激胃肠道、诱发心梗...……更多
关于高温天气的预防和预防措施
...息后症状即可消失。(二)中暑。由于热平衡和(或)水电解质代谢紊乱、有效循环血量减少而引起的一种以体温升高和(或)中枢神经系统功能障碍和(或)心血管功能障碍等为主要表现的急性全身性疾病,严重时可导致死亡...……更多
陈奕迅中暑晕倒受伤?快,科普下如何防中暑!
...重度中暑也要分为三个阶段:热痉挛,因为大量出汗导致电解质的丢失,出现身体抽搐、意识不清等症状;更严重的演变成热衰竭,高温持续不下,脏器功能障碍;最严重的就是热射病,内脏的温度超过42℃,出现了细胞功能障...……更多
警惕!高温天气夺命,缅甸多地拉响警报
...气炎热外出时,一定要做好防暑措施,多喝水,及时补充电解质等。此外,5月17日和18日,因天气炎热高温,实皆省蒙育瓦市有47人死亡。《警惕!缅甸一地2天47人死亡!“死神”席卷缅甸多地,怎么才能躲过?》因高温酷暑而...……更多
湿热桑拿天 心脑血管病最爱搞事情
...大的工作量,心肌缺血、心衰等症状可能加重。出汗搅乱电解质增加血液黏稠度夏季高温环境容易出现大量出汗的情况,这会使机体丢失大量的水分和电解质,特别是钾、钙、镁等。这些电解质的紊乱会直接影响心脏的正常收缩...……更多
宝宝突然烦躁不安,当心是情绪中暑
...气里,宝宝体内的水分和盐分容易流失,导致身体脱水、电解质紊乱等问题。这些问题不仅会影响宝宝的身体健康,还会让宝宝的情绪变得不稳定。因此,家长们需要注意给宝宝补充足够的水分和营养,保持宝宝体内的水分和盐...……更多
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
...专家提醒,在高温环境中,出汗量增加,容易导致脱水及电解质失衡,如钠、钾等重要电解质的流失,“这些情况可能引发肌肉痉挛、意识模糊甚至心律失常。”如何在高温天气下保护自己,减少高温对慢病患者健康的威胁?专...……更多
这些症状是热射病前兆,预防注意这4点
...要是持续高温、高湿的环境下,人体体温调节障碍,水、电解质平衡失调,心血管和中枢神经系统功能紊乱。汗液无法正常排出,导致体内热量过度积蓄,高热持续不退,或长时间昏迷,严重的会发生器官功能衰竭,引起死亡。...……更多
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
...温、高湿和无风的环境条件下,出现体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱,中枢神经系统和心血管系统功能障碍的疾病总称。中暑可以分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。”市中研附院急诊科副主任医师于乃浩说。 先兆中暑...……更多
仲夏时节如何正确防暑
...患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭,以及水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。“重症中暑如果治疗不及时,可能会引发器官衰竭,乃至生命危险,因此注意识别中暑和及时应对非常重要。”据介绍,人们...……更多
高温天气如何应对中暑?这些急救措施,关键时刻能救命
...、镁含量较高小白菜、油菜、豆角、菠菜有助于快速补充电解质水果桃、西瓜、鲜枣、香蕉等钾含量较高能够补充人体随汗液流失的矿物质元素猕猴桃、鲜枣可以补充人体随汗液和尿液排出的水溶性维生素西瓜可以补充水分蔬菜...……更多
高温天气来袭,市120急救指挥中心提醒市民谨防中暑
...息。要注意保持足够的水盐补充,长时间户外活动应补充电解质水。淡盐水就可以满足补充电解质的需要。在出汗及活动以后应尽量少喝含糖、含酒精的饮料及冷饮。饮食上需清淡,避免高油、高热量、辛辣的食物,适当多喝绿...……更多
夏天脾气暴躁可能是得了“热怒症”
...为了防止稀释性低钠血症的发生,最好补充适量的盐水或电解质饮料,但千万别喝含酒精类饮料或高糖饮料,因为它们会使身体失去更多水分。如果任由事态继续发展,身体脱水会使血液变得黏稠,心脏必须更加努力地泵血。当...……更多
...判断该女子为严重脱水造成的昏厥,让助手立刻拿常温的电解质水来餐车。喝过几口电解质水后,女子慢慢苏醒。随后列车长打开紧急急救箱,陈医生找出蒙脱石散,就地取材将电解质液与蒙脱石散药按照比例配比给患者服下,...……更多
高温来袭!小心热射病和“空调病”上身
...隔15~20分钟及时补充温水200毫升左右,也可以适当饮用电解质饮料。“一旦发生中暑,首先要让病人脱离中暑环境并第一时间拨打急救电话。”张培荣说,在急救人员到达之前,要第一时间将病人转移到阴凉通风处,通过凉水...……更多
运动时是否要避免长时间暴露于极端环境,以避免头痛和失眠?
...不良影响,包括失眠的发生。高温会导致身体过度脱水和电解质失衡,影响正常的代谢和体温调节。这可能导致体温升高、心率加快、血压升高等症状,影响睡眠质量。因此,在高温环境中进行运动时,要避免长时间暴露,并采...……更多
...心脏事件。高温环境下,运动员大量出汗,会导致液体和电解质迅速流失,这种情况下,不仅可能引发中暑、脱水,还可能引发心脏骤停。因此,运动员在大量出汗后,需要重点保护他们体内的水分和电解质,避免身体出现因“...……更多
养心护心 安然度夏
...烈运动后新陈代谢速率加快;训练中未能及时补充水分和电解质,造成体内水和电解质失衡;身体过度劳累和精神过度紧张,使交感神经兴奋度增加,都可能诱发心律失常。低血压和心肌缺血主要症状表现为晕厥、出冷汗、胸痛...……更多
...判断其为严重脱水造成昏厥,赶紧让另一位医生取来常温电解质水。喝下几口后,女子慢慢苏醒。随后列车长打开急救箱,陈医生找出蒙脱石散,将电解质水与蒙脱石散按比例配比让患者服下,并用听诊器和血压计测量患者相关...……更多
儿童中暑须警惕 六方面做好预防
...及时更换被汗浸湿的衣物;保证孩子喝足够的水,以水或电解质饮料为适宜饮品;多吃清淡易消化的食物;保证孩子有充足的休息时间;目前医学上没有公认的药物可预防中暑,家长们不要给孩子服用“防暑药”。专家介绍,中...……更多
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
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本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
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十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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