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...米饭、白菜叶等食材一起加入高汤和调料拌匀。南瓜富含膳食纤维和维生素，有助于促进孩子的消化和吸收。正确喝汤讲方法有助于儿童健康成长汤品作为中华饮食文化的重要组成部分，不仅美味可口，更是营养的宝库。对于儿...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...有意识地进行吞咽动作。饮食应尽量采取流质或半流质，进餐时宜竖直坐位，少食多餐。在心理照护方面，许宏贞医师指出，帕金森病不仅影响患者的身体健康，还会对他们的心理造成一定压力。因此，我们需要与患者保持积极...……更多
2024-04-12 21:09:00太和,帕金,帕金森,护理,患者,健康
...能够改善便秘，养成运动的习气也会防止便秘。
4.补充膳食纤维缓解便秘良好生活习气要养成，安康的饮食也是让便秘改善的关键。很多人便秘主要是肠道爬动速度变慢惹起，长时间高脂肪，低纤维素的饮食行为会让肠道爬动...……更多
2024-02-17 22:40:00天一,身体,肠道,安康,肠胃,毒素
...，需要及时采取措施，避免不良后果，我们可以通过改变进餐习惯来改善餐后低血压的症状。首先，减少碳水化合物摄入量或少食多餐都可以缓解餐后低血压症状。其次进餐前适当饮水，充足的水分可以增加血容量，可以预防血...……更多
2024-02-06 18:15:00低血压,糖尿,糖尿病人,病人,糖尿,低血压
...将食物搅拌成匀浆状，易于患者吞服；饮食不宜过烫。3.进餐时帮助患者采取直立坐位，上身略向前倾；每口进食量不宜过多，让患者细嚼慢咽。
4.不推荐用吸管饮水。用杯子喝水时，水量保持在半杯以上，以防患者仰头饮水增...……更多
2024-04-11 00:57:00护理,患者,帕金,帕金森,家属,病患
...胀、腹泻等问题。为了改善这个问题，我们应该养成定时进餐的习惯，尽量避免吃零食代替正餐，保证每天三餐的营养均衡。第二个伤害脾胃的坏习惯是暴饮暴食。很多人在吃饭时喜欢一次性吃很多，或者吃得过快。这样的暴饮...……更多
2024-01-05 06:33:00脾胃,脾胃,饮酒,问题,饮食,正餐
...美食，感觉特别棒。”孙一文笑着说，这也为运动员以后进餐增加了期待值，“为了多吃点就多练点，中午我刚好还可以放肆多吃一点，但晚餐就得适当控制一下量。”中国男子重剑队队员赵鑫昊作为一名河南人，看见家乡美食...……更多
2024-02-01 02:20:00河南,美食,运动员,运动,河南,美食
...做，对便秘的预防和改善有良好效果。日常调理方法合理膳食多吃五谷杂粮、水果、富含膳食纤维的食物（芹菜、竹笋等），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物。不要食用辛辣香燥食物，如辣椒、羊肉、五香调料等。多饮水每...……更多
2024-03-28 10:05:00生活,患者,肠道,肠癌,器质性,患病率
...腌制食品、饮食不规律、霉变食品、喜烫食、高盐饮食、进餐速度快和酸菜均会增加食管癌的发病风险。2、在亚洲人群中，每周酒精摄入量>200g的人食管癌发病风险是不饮酒者的5.8倍。3、在男性中，吸烟者食管癌的发病风险...……更多
2023-10-26 15:59:00食管癌,食管,饮食,医生,食管,食管癌
...到“多喝水”，但多喝水对有些人并不适合。《中国居民膳食指南（2022）》推荐，在温和的气候条件下且没有剧烈体力活动时，健康成年人推荐每天的饮水量为1500毫升至1700毫升（平均约8杯）。但一些特殊情况需要根据身体状...……更多
2024-03-15 00:46:00人人,饮水量,饮水,情况,机体,身体
...有一些粗杂粮，比如玉米、红薯，这些食物的主要特点是膳食纤维含量比较高。膳食纤维可以抑制肠道对脂肪和碳水化合物的吸收速度，达到减重的效果。专家提醒：膳食纤维并不是越多越好，过量摄入会引起一些矿物质，比如...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...类蔬菜、水果、全谷类食物，减少精加工谷类的摄入。3.进餐应定时定量。4.增加膳食纤维的摄入量。5.女性一天饮酒的酒精量不超过15g，男性不超过25g（15g酒精相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸馏酒）。每周饮酒不超过2次。6....……更多
2023-11-14 08:27:00糖尿,糖尿病,科普,家教,人群,世界
...人群合理饮食简述一下——糖尿病患者：注意控制总量和进餐顺序，除了按照日常糖尿病饮食基本要求外，注意食物的进餐顺序，按照先菜后肉再主食的顺序，控制摄入饮食能量不超标。心血管病患者：饮食要“三低”和“三多...……更多
2023-01-20 07:52:00人群,饮食,安全,三多,病患,食物
...周围带来疼痛和不适。三、缓解方法：1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食品等，有助于增加大便体积。同时，保持充足的水分摄入，每天饮水量应在1.5-2升之间。2.规律生活习惯：培养良好的排便习惯，...……更多
2023-10-11 14:35:00舒畅,烦恼,方法,泻药,不适,生活
...饮食，尽量吃清淡易消化的食物，粗细粮搭配，适量摄入膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘。③避免过度饥饿或过度饱食，睡前避免进食，更要避免暴饮暴食。④多饮水，保持充足水分，适当运动，保持心情愉悦，有助于...……更多
2024-02-21 00:01:00综合征,综合,工作,综合征,调整,状态
本文转自：人民网科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么，老年人“阳”了该怎么吃？“阳康”后又该如何饮食？就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临...……更多
2023-01-12 10:44:00老年人,建议,专家,老年人,营养,饮食
...呼吸道感染的有效手段；三是坚持健康的生活方式。合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡、戒烟限酒等，有助于维护机体免疫力，抵御呼吸道感染；四是科学正确佩戴口罩。科学正确佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的...……更多
2024-02-28 02:21:00三亚,防护,个人,呼吸道,三亚,三亚市
...，降低心血管疾病风险。高纤维饮食：增加蔬菜和全谷物膳食纤维的增加有助于控制血压，推荐每日摄入足够的蔬菜、水果和全谷物。这些食物不仅富含膳食纤维，还提供了丰富的维生素和矿物质，对健康大有裨益。饮水充足：...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
...山区洛社爱彼希幼儿园充分利用午餐这一环节，实施自主进餐模式，主要针对大班幼儿年龄特点及身心发展规律，帮助幼儿养成良好的就餐习惯和生活常规，促进幼儿核心素养的发展。爱彼希幼儿园重点以大班幼儿为研究对象，...……更多
2024-04-17 06:35:00童真,课程,幼儿,值日生,活动,值日
...成良好的卫生习惯,不喝生水,不吃生冷、半熟的食物,合理膳食、规律作息。另外,保持室内空气流通,少去人多、不通风的公共场所,做好个人健康监测。“目前来看,诺如病毒感染发病以轻症为主,大家不用太过紧张。”徐鹏鹏表示,...……更多
2024-03-21 08:19:00活跃期,病毒,病毒,呕吐,徐鹏,症状
...来的少量小分子，对于食欲的控制至关重要。因此，过快进餐的数量是不由大脑控制的，只能由胃的机械感受器来感知。两餐之间会主动寻求高热量的零食、点心、饮料，见到高热量的食物就特别冲动。然后就一直不停的吃，最...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...龄对于水摄入量的需求不同。”贺源指出，根据中国居民膳食指南营养素参考摄入量推荐，6个月到1岁的婴幼儿包括奶、食物、饮用水在内，每日水分摄入总量为900ml；1-2岁的婴幼儿，每日水分摄入总量1300ml；2-3岁的孩子，除正...……更多
2023-11-16 17:51:00一日三,白开水,杯水,养生,健康,饮水
...习惯对于儿童的生长发育至关重要。食物要多样化，定时进餐，不挑食，少吃零食、甜食和冷饮，这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期儿童正处于生长发育的关键时期，他们对营养的需求...……更多
2023-11-04 06:02:00生长发育,至关重要,发育,饮食,儿童,孩子
本文转自：中国教育报近期，各地出现呼吸道传染病高发情况，其中儿童感染人数增多，不少儿童医院人满为患。一张儿童在病房内边输液边写作业的照片传遍网络，引发热议。北京市委教育工委、市教委发出通知，要求最大...……更多
2023-12-05 10:05:00准则,孩子,健康,教育,孩子,教育
...糖分和热量。此外，水果打成果汁后，还失去了水果中的膳食纤维。因此，不喝果汁，尽量用水果代替，不仅增加人体膳食纤维的摄入，还增加饱腹感，对控制体重有一定帮助。总之，淋巴水肿患者不需要刻意减少饮水量！在日...……更多
2023-12-19 10:52:00水肿,淋巴,饮水,患者,要不,淋巴
...密切相关，应养成良好的生活习惯。有规律地进食：按时进餐是预防结石的最好办法，尤其是早餐。合理的饮食结构：日常生活中应避免进食过多的高蛋白、高脂肪、高热量的食物。适当食用纤维素丰富的食物，以改善胆固醇的...……更多
2023-10-24 11:14:00胆石症,胆石症,结石,胆管,胆囊,胆汁
...人由于牙齿松动、脱落、缺损，咀嚼功能减退，往往造成膳食纤维摄入不足，加上身体因素，饮食习惯改变和缺乏运动也是老年人发生便秘的重要原因。
不良生活习惯如膳食纤维摄取少、饮水不足、缺乏运动、久坐不动、熬夜...……更多
2024-04-19 07:01:00消化道,科学,健康,肠道,治疗,直肠
...发生呢？首先，要保持良好的生活习惯，按时作息，合理膳食，营养均衡。推荐每天摄入谷薯类，蔬菜、水果类，肉、禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。烹调的方法，建议多用蒸、煮、炖、拌...……更多
2023-12-30 10:38:00输液,血管,血管,药物,输液,饮酒
...食和均衡营养的前提，还有益健康。那日常怎么实现规律进餐呢？1、安排好一日三餐的时间和食物量做到一日三餐，两餐的隔以 4～6 小时为宜。学龄前儿童除了保证每日三次正餐外，还应安排吃两次零点。用餐时间不宜过短，...……更多
2024-01-19 11:16:00定好,身体,健康,食物,早饭,营养
...降糖药物的糖友更需警惕。⊙如何应对夜间低血糖1.规律进餐，保持固定的进餐时间，避免长时间跳餐。饮食要合理搭配。2.口服降糖药或打胰岛素更应谨慎用量，切不可自行调整药量。3.在睡前进行血糖监测，以确保在安全范围...……更多
2024-03-21 10:00:00低血糖,低血糖,血糖,晨起,碳水化合物,胰岛
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本文转自：人民网-安徽频道近日，全国优秀花卉苗木行业研发领军企业美迪园艺与肥西乡投集团正式签约，将入驻中部花木城9、10号馆
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近日，北京同仁堂兴安保健科技有限责任公司滦南分公司的明星产品——内廷上用石斛黄精膏，经北京大学首钢医院临床营养科主任龚雄辉及多科室权威专家团队对其严格复审
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12月14日，中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会在济南举行。山东中医药大学校长李可建在致辞中介绍，山东是世界针砭外治发源地
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现在越来越多的女孩子喜欢做美甲，为了做出更漂亮的美甲，还会特意留长指甲，不仅好看美观，还能表达自己的个性态度。但在留指甲的过程中并不是一帆风顺
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本文转自：人民网-安徽频道“我是特意冲着市里专家来的，听说他们看眼疾很厉害。”近日，在池州市东至县城北部的总医院胜利院区
2024-12-16 17:12:00
本文转自：人民网-广西频道12月14日—16日，2024年“桂字号”农文旅走进黑龙江推介周活动在哈尔滨黑土优品展示馆举行
2024-12-16 17:12:00
本文转自：人民网-安徽频道派奖狂欢燃爆冬日，福地安徽大奖连发！昨晚，安徽省合肥、蚌埠、宿州彩民幸运包揽4注双色球一等奖以及4注一等奖特别奖
2024-12-16 17:13:00
本文转自：人民网-湖南频道采收回来的木耳经过晾晒后，等待收购商上门来收购。李成婧摄时下，湖南省永州市新田县各木耳种植基地陆续迎来采摘期
2024-12-16 17:26:00
三九贴，是中医外治贴敷疗法中的一种。在冬季三九天，人体阴气最盛、阳气衰微之时，以中医经络学说为理论依据，将特制的中药膏贴敷到相应穴位
2024-12-16 17:56:00
本文转自：人民网-广西频道活动现场。林启波摄近日，2024年“桂字号”北海合浦秋冬特色农产品产销对接活动在合浦月饼小镇举办
2024-12-16 18:13:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月16日电 近日，第十六届慢性病毒性肝炎抗病毒治疗难点和热点学术会议在云南省昆明市举行
2024-12-16 19:47:00
山东中医药大学附属医院 心血管病二科主治医师 王丽丽老王一把老骨头，一不留神就70岁高龄了。想他刚退休的那会，那也是健步如飞
2024-12-16 19:06:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-16 14:06:00