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...理体系，取得显著成效。武汉市也被教育部确定为“学生近视眼防控工作实验区”“全国青少年学生视力健康管理示范区”。因近距离用眼和电子产品使用时长增加以及户外活动减少或缺席等原因，儿童青少年视力健康受到了不...……更多
2023-01-06 13:47:00四字,人大代表,视力,青少年,代表,儿童
...菜的做法，将苋菜与大蒜搭配烹饪，既健康又美味。3、胡萝卜胡萝卜是一个常见的根茎类蔬菜，含有丰富的叶黄素和β-胡萝卜素。这些营养物质有助于保护眼睛免受紫外线伤害，减少晶状体和视网膜的氧化损伤。凉拌三丝是一...……更多
2023-10-31 17:48:00叶黄素,营养素,营养,眼睛,作用,保护
...。二、哺乳期补救哺乳期的妈妈可以适当多吃绿叶蔬菜、胡萝卜已经豆制品，可以预防宝宝眼睛被紫外线的伤害，还能预防自由基伤害宝宝眼组织，改善宝宝对弱光的适应性，减少夜盲症的几率。三、辅食补救宝宝六七个月可以...……更多
2024-04-09 19:32:00近视眼,近视,遗传,近视,宝宝,补救
...，基本上是大家都知道的，而且枸杞里面含有维生素以及胡萝卜素，对于缓解视力疲劳，预防近视来说有很大的帮助。尤其是对于那些患有夜盲症的人来说，在平时可以常喝。对女性朋友来说，延缓衰老，保持肌肤美丽是非常重...……更多
2023-12-13 11:41:00晨起,枸杞,礼物,枸杞,晨起,水来
...掉，然后把划好的虾仁捞出，用清水冲洗一下。把黄瓜、胡萝卜焯水之后捞出备用。锅中放点食物油，先放入葱花，然后放入黄瓜、胡萝卜、虾仁，把它看到底下，放点鸡精，白糖，少许食盐，再放点清水，把调料化开。把调料...……更多
2023-10-25 11:38:00枸杞,韭菜,建议,男人,西红,切成
...的点缀更是增添了几分雅致。---**紫甘蓝沙拉**紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、西红柿，这些五彩斑斓的食材，在柠檬汁和橄榄油的调和下，呈现出别具一格的清新口感。坚果的加入，为这道沙拉增添了几分嚼劲。---**鸡胗凉拌**
卤制...……更多
2024-05-06 14:39:00长寿菜,长寿,中老年人,营养,保障,建议
...就诊。4、常吃这些很有益日常生活中多吃富含花青素、胡萝卜素、维生素C、叶黄素、玉米黄素的食物。糖尿病患者可用枸杞子、菊花、决明子煎汤代茶饮，经常服用，能降糖、明目，也可降低血压。 ……更多
2023-11-17 10:02:00糖尿,眼病,求救,糖尿病,信号,眼睛
...员 朱辉 方青蕊2023年以来,平利县以创建全国儿童青少年近视防控试点县为契机,强化联动实效、健康教育、减负增效、防控质效、专业管理五项举措,确保视力防控工作走深走实。强化联动实效,健全齐抓共管机制。该县将视力防...……更多
2024-01-11 07:46:00平利,视力,举措,近视,教育,视力
...生素A、维生素C、铁、钾等营养元素，特别是其中含有的胡萝卜素，含量都高于常见的蔬菜水果。枸杞子中的维生素C和胡萝卜素都有很好的抗氧化性，能帮助身体减轻氧化的损害，甚至降低部分肿瘤的风险。因此，长期吃枸杞能...……更多
2024-01-28 06:36:00枸杞,好处,时间,枸杞,多糖,作用
...“萝卜刀”是一款由塑料制成的仿刀玩具，因其外形酷似胡萝卜，并且是借助自身重力实现刀体滑动，所以也叫“重力萝卜刀”。“萝卜刀”有多种玩法，最基本的玩法就是将小刀垂下后收回；第二种玩法是通过手指打开一个小...……更多
2023-10-11 02:33:00萝卜,家长,玩具,萝卜,玩具,孩子
...、糯米和红豆要浸泡一段时间，至少四个小时。五、豌豆胡萝卜肉末粥做法：猪肉冲洗干净，切成细丝，加水抓洗两遍，去掉血水，再剁成碎末状。然后将肉末装进碗中，加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉、油搅拌均匀，腌制一段...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...壮免疫系统枸杞富含多种抗氧化剂，如维生素C和多种类胡萝卜素，有助于提高免疫系统功能，增强身体抵抗力，减少患病风险。保护视力枸杞中的类胡萝卜素如β-胡萝卜素和角黄素，以及维生素C和维生素E等营养物质，有助于保...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...津2021年4月，河南省濮阳市油田第一小学被确定为河南省近视防控示范校。近日，记者走进位于河南省濮阳市华龙区的濮阳市油田第一小学，实地体验学校如何在细节之处落实近视防治工作，为学生筑起光明的未来。强化教育引...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...，湖南省8部门联合印发了《湖南省综合防控儿童青少年近视攻坚行动方案》（以下简称《行动方案》），将实施儿童青少年阳光体育行动、爱眼护眼宣传教育行动、教室采光照明达标行动、学生健康用眼行为习惯养成行动、儿...……更多
2024-02-27 03:01:00眼镜,学期,体育,学生,近视,孩子
...少皆宜，温暖过冬。一、萝卜炖羊肉准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块，放入清水里泡1小时，洗干净备用。锅里加入清水，放入羊肉、姜片、白酒，大火煮出...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...子的眼健康，培养他们的护眼意识。二、科学用眼，预防近视近视是儿童眼健康的常见问题之一。要预防近视，首先要让孩子养成良好的用眼习惯。比如，保持正确的读写姿势，避免长时间盯着电子屏幕，定期进行眼部检查等。...……更多
2024-05-11 09:30:00儿童,攻略,科学,指南,健康,孩子
本文转自：扬子晚报“视觉刺激”能预防近视？千万不要把这种“刺激”理解成刻意的非自然光照射寒假来临，医院的眼科门诊也迎来了一个就诊小高峰，孩子的视力问题又成了家长们关注的焦点之一。近日，#怎样给孩子做好...……更多
2024-01-26 02:11:00近视,视觉,远视,孩子,储备,近视
...准备迎接新学期外，视力问题也成为家长关注的焦点。在近视防控众多手段中，离焦镜近年来越来越受到家长们的欢迎。为什么同样是离焦镜，控制效果差这么多？我院近期就接诊了两位戴了半年以上的离焦镜的小朋友，他们是...……更多
2024-02-28 22:11:00孩子,度数,近视,度数,孩子,屈光
...“萝卜刀”是一款由塑料制成的彩色仿刀玩具，外形酷似胡萝卜，可以借助自身重力完成刀体的折叠和滑动。近日，海南日报记者以“萝卜刀”为关键词在多个电商平台搜索发现，网上销售的“萝卜刀”款式和种类五花八门，价...……更多
2023-12-13 07:06:00玩具,孩子,萝卜,玩具,孩子,学生
...建睿摄）（资料照片）本报记者 刘昕彤近日，“广东省近视防控专家宣讲团近视防控爱眼科普公园行”活动来到广州珠江公园。活动中，近视防控与视力健康专家向亲子家庭传递近视预防知识，帮助孩子建立起正确用眼、爱眼...……更多
2024-02-07 03:00:00户外活动,近视,活动,近视,活动,户外活动
...食之旅，让年龄成为你的秘密！
推荐食谱一：黑木耳炒胡萝卜黑木耳炒胡萝卜，这道菜简直是美容养颜的小能手。黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白，有助于保持皮肤弹性和光泽；胡萝卜富含β-胡萝卜素，能够转化为维生素A，对...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...、规律作息、健康饮食，度过一个健康、愉快的寒假。
近视防控别松懈每到寒暑假结束，福建卫生报健康大使、福建省级机关医院眼科副主任医师林泰南都会发现，来门诊看近视的孩子多了不少，原因多和假期长时间打游戏、...……更多
2024-02-08 00:01:00孩子,健康,孩子,长时,福建,健康
...免疫能力，帮助抵抗各种疾病； 改善视力：枸杞中的β-胡萝卜素和硒元素对眼睛健康非常有益，长期食用可以预防视力下降； 抗疲劳：枸杞能够提高身体的耐力，减少疲劳感，对于经常感到精力不足的人来说是个不错的选择； ...……更多
2024-05-02 08:39:00枸杞,好处,身体,枸杞,食用,生活
...接受检查。受访单位供图俗话说，眼睛是心灵的窗户。但近视特别是高度近视，却让我们的心灵窗户乃至人生都蒙上了一层“灰”……13岁刚上初二的彤彤（化名）因从小患有高度近视导致视力欠佳，10多年来与高度近视作斗争...……更多
2024-02-01 17:07:00铠甲,眼科,近视,高达,眼睛,医生
...亮双眼 科学阅读 快乐成长让阅读更“睛”彩——青少年近视防控科普读书会举行四月二十七日，由市科协、沈阳日报社主办的青少年近视防控科普读书会举行。张文魁摄本报讯（沈阳日报、沈报全媒体记者岳雨）“在阅读时要...……更多
2024-04-28 03:17:00双眼,科学,快乐,沈阳,读书会,近视
...一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅根、海底椰、胡萝卜、冰糖。2、胡萝卜去皮洗净切块、茅根洗净切段、马蹄去皮洗净、海底椰泡发洗净、竹蔗切小段拍一下味道容易煮出来。3、把准备好的食材都一起放入汤锅里，加入...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...味的吃法。黄豆芽炒粉丝食材：黄豆芽300克，粉丝一把，胡萝卜半根，青椒一个，盐适量，食用油适量，大蒜2瓣。做法：1、粉丝提前用温水泡软备用；黄豆芽洗净沥干水分；胡萝卜和青椒切丝备用；大蒜切片。2、热锅凉油放入...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...伪科学”陷阱中跌倒两次。只有一件事例外——那就是治近视。最近又有个词条上了热搜，“近视眼从800度降到100度的过程”。帖子用看似专业实则扯淡的话术，详细描述了如何通过人体的“视觉恢复闪现”功能，逐步降低度数...……更多
2024-01-22 04:11:00智商,新一代,国民,年轻人,近视,蓝光
...油脂的摄入。增加蔬菜： 在肉汤中加入丰富的蔬菜，如胡萝卜、西兰花等，不仅增加汤品的营养价值，还有助于促进孩子的消化。适量食用： 如果偶尔食用油腻的肉汤，应控制量，避免给孩子的消化系统造成过大的压力。选择...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...品为0.01%的低浓度阿托品滴眼液，用于延缓6至12岁儿童的近视进展。此前，低浓度阿托品滴眼液曾被部分家长追捧，在某些社交平台上甚至被称为“近视神药”。但由于这款药品并不对外上市销售，多以“院内制剂”的身份在国...……更多
2024-03-15 12:36:00滴眼液,近视,滴眼,儿童,传说,近视
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近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了，原来啊，化橘红确实是苦口良药，确确实实是苦味的，因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
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大家好，我是轻悦，一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人，请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效，为何你喝酸奶却越喝越胖呢
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“菊花决明子茶”你喝的哪一种？菊花+决明子？现在哪个程序员、白领、办公室、学生人群不长期面对电子产品的？长时间面对屏幕眼睛经常会干涩疲惫不舒服
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不论男女，早上空腹吃它，清肠通便，瘦得快，而且还管饱！它就是红薯，红薯可以减肥，因为它脂肪低，热量低，膳食纤维高，所以吃了能够有效的清肠通便
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每日一膳乌梅冰糖饮食材：乌梅1～2个，冰糖适量，陈皮、玫瑰花、山楂3～5克。做法：乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500～1000mL
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玉米须真能治痛风吗？是有一定的缓解作用的！痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多，或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高
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“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”，2024年的末伏是8月14日，属于“秋包伏”，可想而知温度还是会很高，但是我们离秋高气爽的天气越来越近了
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懒人减肥法之一：睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人，科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示
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进入炎热的三伏天，雨水比较多，湿气比较重，再加上日常生活中很多人喜欢洗冷水澡，长期吹空调或者吃冷饮等，养成了不良的行为习惯和饮食习惯
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6种“燃脂”的碱性食物，饭后来一口，消脂瘦身又营养。山楂不仅解暑开胃更可以解油腻，平时放在嘴里嚼一嚼，或者泡在水里都是很好的
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