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...简单却被广泛推崇的解决方案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的身体条件，还能有效提升心肺功能、加强肌肉和关节的灵活性，是一种既安全又高效的养生运动。想象一下，无需昂贵的器材，不受天气和地点...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
...健身呀！”“这周末全家一起骑行去郊外。”……时下，运动健身已经成为人们生活日常。但与此同时，一些人因运动不当导致的损伤，却与强身健体的初衷背道而驰。在全民健身与全民健康深度融合的今天，不仅要勤健身、常...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
说到运动能够预防癌症，大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统，让你的免疫力始终处于最佳状态，众所周知，良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重，让你远离肥胖的困扰，众所周知，肥胖...……更多
2023-12-06 06:29:00北京协和医院,协和,长寿,发病率,北京,癌症
...化至慢跑，再进而迈向登山，渐渐地，他深深爱上了健身运动。他瞒着家人报名参加了自己的首场半程马拉松赛事，并以两小时十七分钟完成了比赛。赛事结束后他前往医院检查身体，结果毫无异常，这使他更大自信的担起驰骋...……更多
2023-10-28 06:27:00注意事项,事项,三个,运动,运动,有氧运动
本文转自：吉林日报本报评论员冰雪运动与冰雪经济相伴相生、互为支撑。作为冰雪资源大省，吉林冰雪运动不断深入发展，为冰雪产业持续聚势赋能；冰雪产业的蓬勃发展，进一步推动冰雪体育不断升温。推动冰雪运动推广...……更多
2024-04-03 01:01:00冰雪运动,冰雪,落地,运动,更多,校园
...家奥体中心智慧健身园锻炼。 刘昕彤摄 春天是适合户外运动的好季节,但对于易过敏人群来说也是敏感季。此时昼夜温差较大，还经常伴随大风、冷热交替等多变天气，而且刚刚经历冬季，身体各方面的防御机制比较弱，无法适...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
本文转自：南宁晚报学青会运动员村做好食宿保障工作宿舍干净整洁设施一应俱全 运动员不出村尽享各地美食富有南宁特色的志愿者之家干净整洁的运动员宿舍
运动员村欢迎中心 本版图片由本报记者 冯源 摄扫码看温馨家...……更多
2023-10-17 07:15:00干净整洁,运动员,宿舍,设施,美食,运动
...日报膝关节积液、半月板损伤、踝部扭伤、骨折……不当运动带来的伤害不容忽视本报记者 于 慧时下，越来越多的人热衷于运动健身，运动带来的损伤也随之增加，稍不注意，“跑步膝”“网球肘”就找上门来。那么，怎样科...……更多
2023-11-07 07:27:00不容忽视,运动,运动,损伤,膝关节,刘晓
卫衣和运动裤的搭配已经成为今年秋季最火的穿搭法则之一。这样的搭配不仅时尚有型，还可以让身材看起来更苗条。运动衫是一种百搭单品，几乎可以与任何其他服装完美搭配。运动裤有遮盖身材缺陷的作用，瞬间让人看起...……更多
2023-10-26 00:19:00魅力,运动,方法,运动,运动衫,选择
导语：面对生命到底是在于运动还是在于静止，很多人都感觉这个问题，简直就是明知故问，毕竟“生命在于运动”这句名言已经成为了大家人尽皆知的格言。也是大家心中不容置疑的一种实践结论，以至于缺乏运动，也成为...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
本文转自：大理日报多策并举 共话未来2023中国户外运动产业大会举行“苍山论剑”高端对话本报讯（记者 杨一薇） 碧水映三塔，腾飞新起点。10月28日下午，2023中国户外运动产业大会“苍山论剑”高端对话在大理三塔倒影公...……更多
2023-10-30 00:54:00苍山,户外运动,中国,高端,对话,大会
本文转自：西宁晚报冰壶联赛将点燃西宁冬季运动热潮——“办好一赛事，提升一座城”系列报道之五办好一赛事，提升一座城。2023年中国冰壶联赛（西宁站）将于2023年12月25日至2024年1月1日在西宁多巴举办。全国冰壶联赛即...……更多
2023-12-23 01:25:00西宁,冰壶,热潮,联赛,运动,西宁
...闻网中新网重庆10月20日电(肖江川)20日，第五届全国智力运动会重庆代表团成立暨出征大会在重庆市棋院举行。本届智力运动会，重庆代表团将派出118名运动员参赛。图为第五届全国智力运动会重庆代表团成立暨出征大会。肖江...……更多
2023-10-20 13:58:00运动,重庆,第五届,运动会,运动员,智力
...温更低，北方常有雪花飘落，南方则倍感寒凉，此时科学运动有许多讲究，今天小体就与大家分享几条小雪时的运动健康tips。减少高强度运动以中、低强度有氧运动为佳较低的气温会对人体的运动能力产生影响，同时影响心脏...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
说起运动，想必大家都不陌生。“生命在于运动”，即便是很多中老年人，也加入了浩浩荡荡的健身队伍。不过话说回来，很多老人虽然也有着运动的习惯，但往往小心翼翼，既想提高运动量，增强健身的效果，又害怕自己因...……更多
2023-01-06 21:55:00关键性,老年人,强度,答案,关键,运动
...域线，冬季漫长，雪量丰沛，丰富的冰雪资源催生了冰雪运动、冰雪产业和冰雪旅游的快速发展。近年来，凭借得天独厚的冰雪资源地域优势，当地中小学校将冰雪运动纳入体育竞技课程，进行教学、训练、推广，发挥冰雪运动...……更多
2023-12-22 18:40:00新疆,北屯,冰雪运动,运动,新华,冰雪
.../紫金山新闻记者 丁媛媛鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心运动促进健康点临街而立，覆盖三汊河大街、新河村、新和园等社区，玻璃墙上还安装了3D效果显示屏，每天播放运动健康主题宣传视频，吸引周边2万名居民不时驻足了解...……更多
2024-01-12 07:38:00南京,江苏,家门,运动,运动,健康
...国体育报加快产业优化升级 推动高质量发展2023中国户外运动产业大会今日开幕本报讯 以“户外新生活 消费新动能”为主题的2023中国户外运动产业大会开幕式暨高峰论坛10月27日在云南省大理白族自治州举行。来自国内外的千...……更多
2023-10-27 04:02:00户外运动,中国,大会,产业,运动,户外运动
本文转自：海南特区报科学的运动处方对老年慢性心衰大有裨益，那么什么是运动处方？运动处方是专业人员根据患者身体健康条件、基础疾病情况、运动试验、体适能测试的结果，结合心血管功能、肌肉力量、骨骼运动的功...……更多
2024-01-10 00:05:00心力衰竭,心力,运动,科学,运动,心衰
...文汇报本版图片：视觉中国 ■梁丽 张旻天气转暖，运动和减肥也开始成为不少人热议的健康话题。然而，对于支气管哮喘患者来说，如何科学瘦身有一套讲究。哮喘与肥胖互为共病，相互影响且彼此加重哮喘是临床上常见...……更多
2024-05-05 06:19:00运动瘦身,益处,哮喘,患者,运动,哮喘
...食是我们摄取营养、维持生命的重要途径，而餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键。合理的饭后消食运动不仅能够促进肠胃蠕动，提高消化功能，还能帮助我们消耗多余的热量，保持良好的体态。以下将为您详细...……更多
2023-11-07 06:45:00食物,身体,关键,帮助,运动,运动
...牌，消息引发轰动，不少人好奇——广西何以培养出冰雪运动项目全国冠军？本报特派记者 农 芝赛场背后本报特派记者 农 芝“单板滑雪公开组女子大跳台比赛冠军得主是广西的小姑娘。”“没想到那么多强手参赛，广西队还...……更多
2024-02-24 07:01:00冰雪运动,以培养,广西,冰雪,冠军,运动
...本文转自：经济日报经济日报携手京东发布数据——体育运动激发消费活力□ 本期点评 曹凤娟数据来源 京东消费及产业发展研究院2023年，体育运动消费市场蓬勃发展。成都大学生运动会、杭州亚运会等体育赛事点燃全民运动...……更多
2023-12-25 06:05:00体育运动,活力,运动,消费,体育,运动
...冷。这里有一个简单而又实用的建议——因地制宜，适度运动。让我们来看看因地制宜的重要性。我们生活在不同的环境和气候条件下，有些人生活在温暖的气候中，而有些人则生活在寒冷的气候中。因此，我们需要根据我们所...……更多
2023-12-22 11:04:00运动,方法,运动,身体,方式,选择
运动给身体带来的好处确实不少，说是可以“续命”那也不是什么新鲜事。今天就以“运动”为话题和大家聊一聊。美国研究人员收集了受访者每周运动的类型和持续时间，发现一个人无论是进行任何活动，身体死亡风险都会...……更多
2023-01-24 13:40:00死亡率,小时,运动,运动,长寿,身体
适当的进行运动，能够提升人的体能，并且可以提高全身的血液循环，对于心脑血管也有一定的好处。所以在日常中，有很多人每天都会坚持外出进行锻炼，希望可以起到养生保健的作用。但在进入冬季之后，有不少心血管疾...……更多
2024-02-02 10:47:00运动,病患,心血管,心血,运动,疾病
释放户外运动市场更大活力(消费视窗)以竞技、健身、休闲等为主要形式的户外体育活动，是更高水平的全民健身公共服务体系的重要组成部分。今年10月，国家发展改革委、体育总局等部门联合印发《促进户外运动设施建设与...……更多
2023-12-06 10:27:00户外运动,活力,运动,市场,户外运动,运动
在追求健康生活方式的道路上，运动无疑是我们不可或缺的伙伴。然而，要想让运动发挥出最佳效果，我们必须关注身体的营养与水分需求。只有合理搭配运动营养与水分摄入，我们才能提升运动效能，让身体更加健康、充满...……更多
2024-05-11 09:12:00运动,效能,水分,营养,身体,需求
本文转自：中国体育报山东各地社区运动会成规模、有特色，受到群众欢迎——运动着 幸福着 享受着家门口的运动会本报记者 王子纯“我连续参加了五届社区运动会，今年报名了地滚球项目，特别开心。”60岁居民袁爱秋说。...……更多
2024-04-22 02:37:00运动,运动会,家门,幸福,运动,社区
...人感染新冠病毒“阳康”后，希望赶快重返健身房，恢复运动。那么，“阳康”后是否可以马上运动？又该如何科学恢复运动呢？就此人民网记者采访了四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧。...……更多
2023-01-20 09:25:00运动,健康管理,建议,科学,健康,管理
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园，迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所（PIBOC）副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
本文转自：人民网2025年3月14日，在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场，搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
本文转自：人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康，最近，农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
材料：仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法：1.里脊肉切丝放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、生抽等，抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
本文转自：人民网-广东频道3月14日，广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 （厦门日报记者 陈璇）“原来冰敷不是直接用冰块敷啊！”近日，家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝，因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
“当你着手准备备孕时，是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了，是不是怀孕了？心跳慌慌的，是不是怀孕了？总是打嗝，是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
在追求健康养生的道路上，我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆，它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00