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...外,亲近大自然”的理念愈加深入人心,丰富多彩的户外运动成为了大众假日休闲的“新宠”。与此同时,我国拥有丰富的自然资源、庞大的消费市场,对处于发展初期的中国户外运动产业来说,这是一只不折不扣的“金饭碗”...……更多
久坐后如何通过运动缓解不适?有效运动方式提升身体舒适度
...我们的身体带来了一定的不适感。那么,久坐后如何通过运动缓解不适?有哪些有效的运动方式可以提升身体的舒适度呢?让我们一起来探讨这个让人关注的话题。随着工作和生活的忙碌,很多人每天长时间久坐在办公室或者家...……更多
乘风而上,江苏冰雪运动正火热
本文转自:新华日报江苏自主培养运动员韩思宇 本报记者 万程鹏 摄点燃冰雪激情,放飞中国梦想。2月27日,中华人民共和国第十四届冬季运动会在内蒙古自治区闭幕。作为北京冬奥会后我国举办的规模最大、水平最高、影响...……更多
本文转自:中国新闻网中新网北京3月27日电 27日,中国运动科技平台Keep在北京举行发布会,对外宣布未来10年新的愿景与目标:致力于“成为10亿运动者的自由运动场”。Keep高级副总裁赵茜在发布会上表示,兴趣驱动的运动方...……更多
运动衫的搭配方式,你知道吗
...真的让人应接不暇,前有“小白裙”“针织衫”,这不“运动衫”又出现了,时尚界真的是变幻莫测,总是让人措手不及,今天我们就来一起紧跟时尚潮流的步伐,看看“运动衫”的时尚之处吧!{一}运动衫的特别之处,时尚...……更多
运动后的热水澡与营养补充竟然会让你更疲劳?别再忽略这个重要环节了!
01左中括号运动后肌肉酸痛,该忍耐吗?左中括号对于肌肉的痉挛或抽筋疼痛这些症状发生的原因,目前还没有找到正确的解答,但是却经常好发于小腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的...……更多
... 人民日报 》( 2024年02月19日 第 05 版)【关键词】冰雪运动进校园【事件】在新疆乌鲁木齐县,水西沟中学已开展了20多年冰雪运动教学。走进校园,操场跑道已成冰道、足球场已成冰球场,不同年级的孩子们在老师指导下学习...……更多
校园里掀起冰雪运动热潮
... 暨青少年冬季体育活动周昨日正式启动校园里掀起冰雪运动热潮12月11日,2023年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动(辽宁会场)暨青少年冬季体育活动周启动仪式在沈阳市实验学校小学一部举行。在辽宁成功申办2028年第...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...会怎么做?实际上,这种“神奇药物”早已存在,它就是运动。不是那种极端或高强度的运动,而是普通、日常的活动,它对我们的大脑有着惊人的积极影响。让我们从一个真实故事开始。68岁的张伯伯,在退休后,开始感受到...……更多
3种伤身运动方式成中老年最爱,很多人还蒙在鼓里,不妨看看
生命在运动,日常生活中,很多人都希望通过运动锻炼能够帮助自己改善身体状态,让自己的身体得到锻炼,能够变得更强健更健康。有这样的想法其实是好事,现在很多年轻人都缺乏锻炼,导致自己身体状态比较差,成为风...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...为中心”转变,广泛培养和发动体卫融合的专业力量,将运动健康服务不断送到百姓身边。如今,南京以糖尿病、高血压、肥胖等慢病患者群体为突破口,率先构建起体卫融合社区健康治理的长效机制,下沉社区为居民提供运动...……更多
羊大师:运动是放松身心的真正良药吗?
运动是现代人常常提到的一个话题,很多人都倾向于将运动与放松联系在一起。但是,运动到底能不能真正放松身心呢?本文小编羊大师将通过多个角度,对这个话题展开深入探讨。首先,从生理角度来看,运动对于身体的放...……更多
Shokz韶音运动舒适耳机与Keep强强联合,助力未来新品开发
在一年一度的Keep官方营销沙龙Keep自由营上,运动耳机领导品牌Shokz韶音运动舒适耳机和全球运动科技App Keep共同宣布达成深度合作。Shokz韶音运动舒适耳机运动耳机将成为Keep官方合作运动耳机。同时,双方将在线上赛事、电商...……更多
运动完可以泡脚吗
...了,从而导致了很多肥胖身体的出现,这时很多人都选择运动减肥法,而运动完后出很多汗,很疲劳,这是大家都知道的,所以一些人就想通过泡脚来缓解疲劳,那么运动完可以泡脚吗。运动完可以泡脚吗运动完可以泡脚。泡脚...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...减脂的救星。减肥不是什么魔法,跟我来,咱们走上科学运动减肥的道路,健康瘦身才是王道!别再被那些奇怪的减肥法忽悠啦,和我一起迈向健康瘦身新时代吧!最近很火的减肥针,究竟是什么?减肥针是一种用于治疗肥胖或...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径。但事实真的是这样吗?在我们开始探讨这个问题之前,让我们先退一步,思考一个更基本的...……更多
追光|你有所不知,拳击是一项“绅士运动”
本文转自:新华社说起拳击运动人们通常会想到激烈的肉搏打斗场面高对抗性让拳击看起来很“暴力”然而内行人却说别看拳台上打得厉害其实奥运拳击是一项受伤率和受伤程度都较低的运动更是一项讲究文明礼仪的绅士运动...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
本文转自:沈阳晚报不负好春光 运动正当时沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典一年之计在于春。春天气候转暖,万物复苏,到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节,科学运动对于人体健康有着非常积极...……更多
临沂兰山特校举办2024年“运动拼搏展风采,同心共筑中国梦”主题运动会
鲁网5月16日讯微风不燥,阳光正好,以运动之名,行青春之实。5月10日-11日,临沂市兰山区特殊教育学校举办2024年“运动拼搏展风采,同心共筑中国梦”主题运动会。全校师生齐聚操场共同参加开幕仪式,在热烈的欢呼声中,...……更多
这4个有氧运动强度刚刚好,肝病患者首选!
俗话说生命在于运动,许多肝友们对于运动存在认识上的误区,认为患肝病时应该绝对卧床休息,尽量避免运动,其实这是不对的。专家认为,只有严重肝病患者才应卧床休息,比如皮肤巩膜明显黄染的重型肝炎患者,有大量...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...转自:重庆晨报肌酸、氮泵、蛋白粉、左旋肉碱……对于运动爱好者来说,这些名词想必都不陌生。5月12日至18日是2024年全民营养周,记者就运动营养食品的功效和适用人群等问题采访了营养学专家。据介绍,运动营养食品是区...……更多
运动后多久可以喝水
在运动时,身体会大量的出汗,口腔内的唾液分泌相对减少,咽部黏膜干燥,会使人感到口渴难忍。有些人在运动结束后,不管三七二十一,便不顾一切狂喝一气。殊不知,这样不但不能解渴,而且对身体不利。那么运动后多...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
...我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动,其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单,但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了,以及这种...……更多
“运动鞋”的高阶段穿法分享穿法
...,每年流行的鞋子款式如此丰富,今年最受宠的竟然是“运动鞋”!上海潮人们以独特的搭配技巧和时尚视角,向全世界展示了运动鞋的无限可能。在这里,让我们一起来探索上海潮人们如何将运动鞋巧妙地融入到日常穿搭中,...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...》,为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式,大家可以参考。《指南》认为,体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方法。根据不同体育健身活动方式的运动特征,可以将体育健身活动...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...岁的退休教师,就有着这样的经历。尽管他保持着规律的运动习惯,却常常在运动后遭遇难以入睡的困扰。这引出了一个普遍且令人好奇的问题:为什么有些人在运动后会睡眠不佳?难道运动,通常被认为是改善健康和睡眠的黄...……更多
运动馆突然闭馆  9月还在大促销
本文转自:海西晨报运动馆突然闭馆 9月还在大促销数百会员自发建群维权,部分人希望商家退费领翔运动生活馆大门紧闭。记者 陈丽 摄晨报记者 陈丽近日,多位市民反映,位于翔安区洪琳湖东一路2号的领翔运动生活馆(以...……更多
为了健康与身材,三类运动都应该重视起来
...到这一点,除了调整好心态以外,就是养成良好的生活、运动以及作息习惯,并且这些行为开始得越早越好,而不是等到身体出现问题了再开始,那时候很可能已经力不从心了。随着年龄的增长,身材发福的概率就会增加,如果...……更多
本文转自:云南日报2023中国户外运动产业大会落地大理,为推动户外运动产业多元融合发展、释放消费潜力创造了发展新动能。正如大会主题“户外新生活 消费新动能”所描绘的那般,本次大会是为梳理行业发展逻辑而生,其...……更多
烟台市120急救中心提醒:春季运动要适量,过量运动会适得其反
...系统的兴奋度。但烟台市120急救中心工作人员提醒市民,运动对人体虽然有诸多好处,但过量运动则会适得其反。4月19日14时许,莱阳的车先生在剧烈跑步后突发晕厥,并伴恶心呕吐,烟台市120急救指挥中心闻讯后,立即调派急...……更多
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WTT重庆冠军赛奖金出炉:孙颖莎王楚钦各43万,王曼昱人让人意外
最近WTT在重庆开办比赛吸引了不少的观众,这也在无形中拉动了重庆的消费,而看比赛的观众也难免会操心一下能获得什么?这次WTT比赛的奖金也直接透明化了
2025-03-17 20:52:00
菲尼克斯的困境:布克交易传闻引发热议 太阳球迷情感复杂
译者注:原文发表于The Athletic,文中数据均截至原文发稿时(当地时间3月15日),所涉及日期已转为北京时间。文中观点与译者及平台无关
2025-03-17 20:53:00
几家欢乐几家愁——2024-2025中国女子排超联赛队员观感之四
2013年12月29日,张常宁告别沙滩排球赛场,重返室内排球,她的首次亮相便斩获了26分。2014-2015赛季是张常宁完成的首个完整赛季
2025-03-17 20:53:00
三分命中数正式超过4000!库里退役时有机会投进5000粒三分球吗
凭借着和国王队的亮丽三分球,NBA历史上最伟大的三分射手史蒂芬库里的职业生涯三分球命中数正式达成4000的里程碑,同时勇士也继续着自己的连胜脚步
2025-03-17 20:54:00
生涯0胜4负,斯佳辉遇克星难逃一轮游,武汉丢冠状态一泻千里!
北京时间3月17号,2025斯诺克球员锦标赛将于明天凌晨三点开杆,中国一哥丁俊晖率先登场,他的对手是“金左手”马威,虽说身为75三杰的他实力不俗
2025-03-17 20:55:00
最后时刻逆转获胜 长春女足客场击败广东女足
无逆转,不长春!3月17日女超第三轮,长春大众卓越女足客场3比2逆转击败广东女足,外援桑德琳梅开二度,队长刘靖贡献一球
2025-03-17 21:21:00
詹姆斯第7!美媒评现役球星TOP20:KD10库里12哈登21火箭申京入选
40岁詹姆斯仍排第7!美媒《fadeawayworld》按照3月份至今表现评选出现役球星TOP20名单,其中杜兰特第10
2025-03-17 21:26:00
那些偷偷厉害着的家伙(二十九)森林狼
迪温琴佐这个单手找弱侧的出球很惊艳。这不是重点,重点是兰德尔还给华子做了个掩护,整个回合看着很流畅。流畅这个词跟森林狼联系到一块是有点奇怪的
2025-03-17 21:26:00
【感谢信】华谊·2025钦州马拉松赛圆满落幕!共筑盛会,感恩有您!
策马扬鞭跃龙门 乐享滨海运河城!华谊·2025钦州马拉松赛在万众期待中圆满落幕。18000名跑步爱好者齐聚钦州,为我们留下了无数的精彩瞬间和美好回忆
2025-03-17 21:26:00
若常规赛今天结束,太阳连季后赛附加赛资格都没,他们为何这么差
不得不说,在这个令人满心失望的糟糕赛季里,菲尼克斯太阳队的表现实在难以令人满意。不过,好在球队里部分成员,依旧对比赛全力以赴
2025-03-17 21:28:00
王艺迪情商在线!是她提议合影留空位,邱贻可不明白还追问被笑话
WTT重庆冠军赛落幕,孙颖莎和王楚钦这两位人气最高的选手全都不负众望夺冠,美中不足的是,王曼昱意外受伤止步半决赛,致使决赛的观赏性大打折扣
2025-03-17 21:29:00
国足客战沙特赔率出炉!国足拿分希望很渺茫 相当于马竞踢塞尔塔
北京时间3月21日凌晨,国足将在利雅得挑战沙特队,这场比赛将在很大程度上决定国足能否进入世界杯决赛圈。目前,相关机构给出了关于本场比赛的赔率
2025-03-17 21:29:00
实至名归?孙颖莎夺冠被认可,国乒格局起波澜,王曼昱退赛有原因
如何评价孙颖莎的夺冠?随着WTT重庆冠军赛两项单打比赛都决出了最后的冠军,本次赛事也是圆满落幕。国乒在派出全主力出战的情况下不负众望提前包揽决赛名额
2025-03-17 21:29:00
给梁靖崑林昀儒加油都可理解,但给张本美和加油就有点难以理解了
重庆冠军赛昨晚落下了帷幕,国乒包揽冠亚军,孙颖莎王楚钦夺冠更让球迷乐开了花,但在比赛中有种怪现象让人难以理解,虽不能以饭圈论处
2025-03-17 21:29:00
2025无锡马参赛攻略 | 赛段难度解析以及5点注意事项!
本周日上午7点即将迎来2025无锡马拉松,届时将有35000名跑者共同奔跑在这条美丽的樱花赛道上。作为承办三年的全国马拉松锦标赛
2025-03-17 21:30:00