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...进代谢，达到养生保健的目的。因此不论是年轻人还是中老年人，有泡脚习惯的不在少数。但是对于有些老年人来说，有时候泡脚不仅起不到养生的作用，反而可能弄巧成拙，有害身体健康。如果有这几种疾病的老人，建议最好...……更多
2023-02-22 20:01:00有害,养生,老人,身体,疾病,健康
...客“天眼问医”访谈节目，围绕日常运动中如何科学避免运动损伤，发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍，适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可...……更多
2024-08-02 22:16:00康复,专家团,天眼,巴黎,成员,奥运
...，也是各大权威医生和健康专家所推崇的疫病防治方式。老年人运动有哪些好处？1.提高免疫力定期进行体力活动可以显著提高老年人的免疫细胞功能，减少感冒和其他常见疾病的发病率。强化的免疫系统意味着身体能够更有效...……更多
2024-06-08 19:40:00养生,尝试,活动,老年人,运动,关节
...后也要做好养生的措施，才能防止疾病发生。医生忠告，老年人应该坚持做好以下几件事，或许能更好的保障身体健康。1、经常散步对于老年人来说散步是最为适合的运动方式，因为散步强度不大，而且也属于有氧运动。每天...……更多
2023-02-26 22:17:00老年人,身体,保障,健康,疾病,老年人
...的激素，会让他们显现出男人味的一面，尤其是中年人、老年人更希望更加丰富。其实凡事都有度，对于该种激素也是如此，一旦偏多了，带来的影响还是很大的，并且，有一些大麻烦可能会出现，一起来了解一下吧。损伤大脑...……更多
2024-07-13 17:24:00大麻,雄性,激素,过多,男人,激素
...逐步进入困难费力的运动。运动过程中一定注意不要产生运动损伤。这就要求在进行运动前，需要充分的热身来打开关节，激活肌肉，运动结束后要进行拉伸，放松肌肉。一般依照“热身-训练-整理活动-拉伸”这个模式展开一次...……更多
2023-01-19 11:33:00冠心,冠心病,运动,运动,气喘,心脏
...脑梗入院了。脑梗在医学领域中又被称为脑梗死。常见于老年人群，发病率随着老年人的年龄增加，也有增高的现象。随着我国医学的不断发展，应对脑梗的治疗方法也层出不穷，在临床上的治疗效果较为不错。但是，脑梗患者...……更多
2023-02-04 20:58:00方面,患者,症状,高血压,血压,疾病
...复。同时，生活、工作节奏要适当放缓一点，不要熬夜。老年人症状往往隐匿且不典型，尤其需要关注精神状态、食欲、大小便、步态等，监测心率、呼吸频率、血压、血糖、血氧饱和度等。必要时可通过健康体检，更好地了解...……更多
2023-01-13 00:03:00套餐,系统,中医医院,损伤,玉溪,症状
...的老人还和网坛天王级球星纳达尔进行了10分钟的切磋。运动损伤和运动康复领域的专家封旭华博士在接受采访时表示，“虽然羽毛球和网球看上去是隔了一个网，但实际上还是很激烈的，同样要做好运动防护，避免伤病。”打...……更多
2023-03-17 02:35:00双打,年纪,网球,伤病,运动,羽毛
...，重要的是要有选择地食用，并遵循医生的建议。5. 只有老年人得痛风：痛风在中老年人中较为常见，但年轻人也可能患病。6. 痛风不是严重疾病：如果不加以管理，痛风可能导致持续的疼痛、关节损伤以及与高尿酸血症相关的...……更多
2024-04-11 13:32:00痛风,关节,护理,全身,痛风,尿酸
...。比如在家里种点绿色蔬菜，绿色食品对肝脏解毒有很大益处。四、误食半生不熟食品半生不熟的食物，像是一些海鲜类的食物，在没有全熟的情况下不能杀死其中的寄生虫和细菌，容易导致胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，...……更多
2023-02-12 21:19:00长寿,不好,饮食,建议,肝脏,健康
...要性，为了维持身体的健康，选择服用保健品，尤其是中老年人通过服用保健品的方式来延年益寿。从专业方面来看，保健品并不能够改变老年人的身体素质，也无法治疗老年人身上的疾病，但很多老年人没有意识到这一点。生...……更多
2023-03-07 22:02:00一文,维生素,维生素,肝脏,身体,保健
...区解析：热身运动能够预热肌肉、提高关节灵活性，减少运动损伤的风险。忽略这一步，可能会存在在运动过程中受伤的风险。此外，不合脚的鞋、袜，运动前后忽视双脚的检查，这些行为会增加糖尿病足的风险。小贴士：每次...……更多
2024-08-13 10:28:00贴士,运动,误区,运动,误区,贴士
...饭相比，红薯有降血糖的作用。2、糖尿病患者吃红薯的益处患者吃红薯的益处是基于本身血糖稳定并且适量的情况下，糖尿病是一种消耗性疾病，它会消耗大量的营养。红薯作为根茎之物，它不仅含有普通主食的营养成分，还...……更多
2023-03-13 20:12:00糖尿,无一,红薯,糖尿病,医生,糖尿
在平时会看到很多的老年人在上下楼梯时，由于膝盖部位疼痛，需要双手扶着膝盖，感到行走特别的吃力，而且在走路的时候可以听到一些摩擦响声，并且出现间断跛形，受尽折磨。然而一些青年人也会出现运动过后，膝盖部...……更多
2023-02-22 21:42:00膝盖,疼痛,方面,原因,有关,膝关节
...锻炼。实操：快走、游泳、骑自行车，每周至少150分钟。益处：增强膝关节周围肌肉，减少关节负担。提示：避免剧烈运动，如长跑或跳跃，以防膝盖受损。营养守护：均衡饮食助膝强健重点：摄取有益于关节的营养素。实操：...……更多
2024-01-17 10:54:00膝盖,膝盖,膝关节,关节,健康,体重
...私不便透露。“吊脖子”健身，使不得据报道，近年来，老年人“吊脖子”健身走红网络。他们将头吊起，跟随绳索摇晃、摆动，甚至还做出非常危险的动作，大家在装置上交替轮流体验，画风十分清奇。据悉，锻炼者称这种方...……更多
2024-05-18 00:41:00重庆,健身器材,派出所,意外,健身,男子
...后就会出现一些骨骼上面的问题，这对于不能剧烈运动的老年人来说是致命的，毕竟很多老年人日常的活动就是散步，骨骼出现了问题就难办了。骨骼作为我们人体的建构框架，可以说如果我们没有一个健康的骨骼的话，就很难...……更多
2024-05-26 22:17:00骨质疏松,骨质,骨骼,食物,骨质,骨骼
...他白天感到疲劳，小腿有轻微的肿胀，但他总以为这只是老年人的常态。他从没想过这些症状可能是某种疾病的前兆，更没想到这可能是心脏衰竭的警示。这是许多人都可能遇到的场景，但很少有人意识到这可能是心衰敲响的警...……更多
2024-03-06 10:00:00心衰,症状,困难,心衰,心脏,症状
...的，随着年龄的增长，体内细胞组织逐渐进入衰老状态，老年人会明显感觉体力精力大不如从前，经常腰酸背痛，浑身乏力。60岁是人的一道坎，60岁以后的人精力明显降低，细胞衰老速度加快。若再不引起重视，改变饮食调整...……更多
2023-04-19 20:58:00老年人,身体,衰老,细胞,疾病,长时
...要危险因素之一。长期患有高血压的人，由于血管壁受到损伤，易于形成血栓，从而引发脑梗。3. 糖尿病患者：糖尿病会引起全身血管的损伤，并增加动脉硬化和血栓形成的风险。这些因素都会增加脑梗的患病风险。4. 高血脂患...……更多
2024-06-04 16:44:00人群,食物,风险,风险,患者,食物
...向消化道，这个时候运动，反而不利于消化与吸收，很多老年人有心脑血管基础病，饱餐后头部和心脏容易缺氧，饱餐后立刻运动风险也会比较高。最佳的运动时间，是餐后一个小时再进行。 ……更多
2023-12-06 06:30:00衰老,养生,方式,运动,蹦床,运动
...重运动前的热身和运动后的拉伸运动前充分热身可以降低运动损伤的风险，提高运动效果；运动后进行拉伸可以缓解肌肉疲劳，预防肌肉疼痛。因此，在进行运动康复时，要注重运动前的热身和运动后的拉伸，确保运动康复的顺...……更多
2023-11-06 11:15:00运动康复不仅仅是身体上的康复，还包括心理上的调适
...运动坐在原处的影响，根据相关人士的研究，如果一个中老年人在长达一天的时间不运动的话，她患有各种疾病，比如说心血管疾病的风险就会增加很多相反，如果是经常运动的人，让血液进行循环，那么对健康也没有太多负面...……更多
2023-04-18 20:31:00比久,建议,身体,二郎,二郎腿,运动
...推荐的有氧运动，它们对身体健康和免疫系统有着一定的益处，但每个人的情况都不同，因此并不适用于所有人。
抗癌领域的领军人物汤钊猷院士认为游泳是最佳的抗癌运动，并且还结合了他多年的医学经验和专业知识，为癌...……更多
2024-06-05 17:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...息，加强营养，促进身体恢复到正常状态。“60岁以上的老年人康复期不应进行高强度健身运动。”高燕说，老年人本身患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病，平时有锻炼的习惯，感染新冠病毒后康复速度慢，抗原检测虽然转...……更多
2023-01-05 06:15:00逗号,康复,只是,心肌,心肌炎,康复
...中心两个建设方向，深入研究和治疗关节疾病，同时注重运动损伤的预防和康复。”于腾波教授介绍，为满足老年骨关节病患者的需求，医院致力于打造高水平团队，涵盖骨科、心内科、麻醉科、护理、康复等多个学科专家，紧...……更多
2024-06-25 14:09:00骨关节病,骨关节,多学科,阶梯,协作,理念
近年来，老年人“吊颈健身”走红网络。就在上个月，重庆市垫江县澄溪镇发生了一起悲剧，一位50多岁的男子在模仿网络视频进行“吊颈健身”时不幸身亡。这也再次引发对这种运动方式的讨论。什么是“吊颈健身”？真的能...……更多
2024-06-30 08:00:00颈椎病,颈椎,健身,风险,颈椎,颈椎病
老年人一旦上了年纪，身体的各项机能都赶不上年轻人了，如果不加留意，很容易出现脑供血不足。比如说有时候突然起身，眼前一黑，感觉天旋地转的，还伴有头疼头晕、失眠等情况，这些都是脑供血不足的症状表现。大脑...……更多
2023-02-04 20:21:00供血,人群,供血,大脑,身体,颈部
...练器材，可以让使用者的运动速度保持恒定，大大降低了运动损伤风险发生的几率。大量研究证明，科学的力量训练具有降低血压、血糖、血脂的作用。有氧训练区使用有氧训练区配备的适老化有氧健身器材（跑步机、健身车等...……更多
2024-01-17 10:52:00运动,杨浦,来这里,患者,科学,运动
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在门诊中，时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经，更有甚者，一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调，竟也呈现出卵巢早衰的迹象
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近日，梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同，将开发一款新型固态电池，名为Solstice
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俗话说得好“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
嘿，朋友们！今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子！是的，你没看错，我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
在糖尿病的日常管理中，低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素，对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
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本文转自：人民网-贵州频道烈日当空，贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象，阵阵果香弥漫，百余名工作人员忙而不乱，清洗
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本文转自：人民日报中央厨房-大江东工作室黄晓慧,马俊,陈汶鑫9月12日，2024世界顶尖科学家协会奖（简称“顶科协奖”）在上海揭晓
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本文转自：人民网-安徽频道盛夏渐逝，金秋在望。天刚蒙蒙亮，位于乌溪镇的马鞍山蟹逅七房食品有限公司厂房内已是一片繁忙景象
2024-09-14 11:24:00
