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...动不充分、运动过量或姿势不正确等原因，就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒，青少年在进行体育运动和体育活动时，一定要注意预防运动损伤。青少年运动损伤的种类青少年运...……更多
2024-04-08 00:18:00运动损伤,损伤,青少年,运动,活动,体育
...重要再专业的足球运动员也避免不了伤病的困扰，如何对运动损伤进行康复是至关重要的一环。受到损伤后可以采用以下方法和手段进行康复保健训练：给予足够的休息时间，以便身体能够自我修复和恢复。合理安排训练和比赛...……更多
2024-05-23 00:15:00青少年,运动,足球,足球,青少年,运动
...） 个性化的运动处方、科学的健康监测服务……最近，青少年运动健康产业迎来新模式。杭州市体育休闲行业协会与杭州市马拉松运动医学研究所的联手合作，创新体卫融合新模式，最近开展的第一站活动针对青少年体质健康...……更多
2024-04-04 06:19:00青少年,模式,运动,产业,健康,运动
...近日，锐博康复受新锐体育频道邀请，在上海开展青少年运动损伤公益讲座。讲座以“青少年运动损伤防护”为主题，旨在科普运动健康知识，保障青少年茁壮成长，锐博康复创始人兼CEO陈博闻老师担任该次公益活动的主讲人。...……更多
2024-05-08 08:59:00运动损伤,上海,损伤,康复,青少年,公益
...围度减小，如不进行热身而直接进行体育锻炼，容易发生运动损伤，如肌肉拉伤、韧带和关节挫伤。充分的准备活动可提高中枢神经系统的兴奋性，使心率加快、体温升高、血流加速，缩短肌体对运动的适应时间，加大关节活动...……更多
2024-02-07 03:02:00运动,健康,体育,运动,孩子,脊柱侧弯
...和比赛时佩戴护膝、护肘、护臂等保护措施，可明显降低运动损伤发生的概率。“由此可见，脚斗运动安全性较高，是一项比较适合小学生参与的运动项目。”国家体育总局武术运动管理中心武术搏击部主任张雷认为，脚斗运动...……更多
2024-06-21 07:55:00校园,运动,体育,国家体育总局,推广,总局
...学院体育学院的93名学员现场参加学习。授课中郭培武从运动损伤概述、运动损伤的预防、运动损伤的康复三个方面，通过详实的案例，针对不同人群，按其健康、身体状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及...……更多
2023-10-31 14:50:00潍坊市,培训班,潍坊,社会体育,复合型,高端
...摇晃，回家也要坚持做。”在天津逸阳文思学校，天津市青少年运动协会中级矫正训练师张磊正在对学生们进行运动干预操教学，让他们通过平时的练习实现体姿改善，解决骨骼形态轻度发育异常的现象。三年级学生王一涵学习...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...等身体素质，能够有效缓解肥胖、疲惫、注意力不集中等青少年多发问题，更有益于提高学习效率。其次，运动也可提升食欲、促进胃肠蠕动，使营养更易吸收，使骨骼组织得到更多营养，有助于生长发育。最后，运动可较好调...……更多
2023-11-09 00:53:00秋冬,方式,运动,户外运动,身体,秋冬
...量，避免关节受到损伤。宜选温和持久的锻炼项目 避免运动损伤运动难免会带来损伤，无论成人还是小孩，在运动中都要注意安全，避免不必要的受伤。沈阳市骨科医院足踝外科医生杨天龙提醒大家，预防运动损伤要注意以下...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
本文转自：拂晓报运动损伤率一定程度上受到性别、生理状态、心理特点、性格等因素影响，男性运动损伤发生率高可能有以下原因。生理上受雄性激素驱使，更爱挑战极限。从生理角度讲，男性雄性激素分泌多，在行为上多...……更多
2024-05-17 10:15:00男性,运动,运动,男性,强度,心率
...目标、要求和实践路径、青少年运动员科学选材、青少年运动损伤的预防、青少年运动员训练要点及训练计划制定、青少年运动员心理训练等处讲起，延伸到当前运动训练领域的前沿、热点问题，青少年队伍管理和比赛指挥的新...……更多
2024-01-12 14:20:00强本,教师,体育,青少年,体育,训练
...承担学校体育赛事活动组织、学校运动队训练竞赛管理、运动损伤防护康复知识技能传授等职责外，还要以体育智、以体育心，以多种方式激发少年儿童参与体育运动的兴趣，培养学生奋发向上、顽强拼搏的好品质和团结协作、...……更多
2024-02-21 03:02:00学生,体育,运动,学校,青少年,体育运动
...层行”活动，在宁国市城西学校开展“青少年生长特点及运动损伤”科普讲座，受到师生好评。针对“快乐健身”暖民心行动，周世华利用专长，多次为群众普及运动损伤康复知识。前不久，他还在接受媒体采访时讲解了感染新...……更多
2023-01-09 06:51:00健身,水平,竞技,快乐,体育,国家田径队
...的中华传统医疗艾灸，也可现场体验。其能有效预防治疗运动损伤，特别是网球肘、腰肌劳损、各种关节痛症等多种运动损伤疾病。除此之外，嘉年华现场还展出了2024重庆青少年体育科技绘画比赛获奖作品，这些作品通过孩子...……更多
2024-04-19 15:37:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,场景,多个
...的放松至关重要，千万不能跑完立刻坐下，这可能会导致运动损伤或者发生意外，也就是说，热身、拉伸、跑步、整理放松这4个阶段一个也不能少。另外，跑步活动的呼吸很重要，在体育教师专业指导下练习呼吸和换气也是有...……更多
2023-02-28 09:05:00科学,运动,体育,强度,阶段,心率
...组别、重点运动员提前制订精细化方案，结合营养调控、运动损伤预防和诊疗等各方面，实现了业余训练的保障专业化。“常州4个训练单位，我们都配备了专门的团队。”常州市体育医疗科研所科研科科长李保虎告诉记者，每...……更多
2023-10-19 09:34:00常州,竞技体育,答卷,高分,竞技,体育
...能量补给站”活动，内容涵盖了应急救援、裁判法学习、运动损伤及康复、学科知识答疑，丰富队员的课外知识及专业技能。此外，赛区还将对比赛进行图片和视频直播。东北区域决赛由中国中学生体育协会排球分会、辽宁省体...……更多
2024-01-24 20:00:00区域,排球,第一届,中学生,联赛,决赛
...室基础上，重新设置6个门诊科室，即负责颈肩腰腿痛和运动损伤中医治疗的中医骨伤科，负责骨关节术后和运动损伤后康复训练的康复科，以及具有运动医学特色的内科、外科、影像科和检验科等，以区别于综合医院，与其错...……更多
2024-06-13 04:18:00汗水,改革,常州,常州市,体育,运动
...习。好消息来了！随着日前体育总局等12部门关于《中国青少年足球改革发展实施意见》的印发，未来足球运动在校内课后延时服务中将会扮演更重要的角色。特别是文件中明确提出，“各级各类学校将足球作为体育课程教学和...……更多
2024-04-09 02:35:00足球,足球,运动,学生,课程,服务
...承担学校体育赛事活动组织、学校运动队训练竞赛管理、运动损伤防护康复等知识技能传授，以及学校体育团体、体育俱乐部的建设管理、活跃学校体育文化等工作。《办法》还对学校体育教练员专业技术岗位任职条件、岗位管...……更多
2023-12-04 02:44:00教练员,学校体育,甘肃,队伍建设,教练,队伍
儿童、青少年学习压力大，保障每天有一定的运动量也十分重要，既能促进身体良好的健康发育，也能提高学习效率。撰文 | 田栋梁在新学期开始之际，贵州省贵阳、遵义、六盘水、黔南等多个市州已经宣布调整体育中考项目...……更多
2023-02-13 11:18:00学期,反应,体育,运动,患者,明昭
...000余人线上参与了会议。本次大会主题为“跨越康复，从运动损伤康复到运动表现提升”，来自国内外的专家、学者进行了精彩的报告演讲，其中不乏运动员退役复出后成绩突破的鲜活案例。“康复训练一体化”的体能训练理念...……更多
2023-11-30 04:23:00体能,北京,大会,训练,体能,体育
...在身体能承受的范围内使体脂含量合理地降低，还要避免运动损伤。有氧运动，如慢跑、游泳等都是不错的选择。刚开始运动时，应以中等强度为主，保证循序渐进，以免增加运动损伤的风险。通常开始运动时，每周锻炼3次，...……更多
2024-05-06 13:00:00科普,时间,科学,运动,肥胖,选择
...感，以疲劳感在运动后第二天基本消失为宜，过大易造成运动损伤，要根据自己的情况量力而行；鼓励老年人参加包括有氧运动、抗阻训练、平衡能力（预防跌倒）和柔韧性练习的综合运动，每周至少2次，可以将其融入到生活...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...体素质得到了较大的提升。同时，队员们还在学校开展了运动损伤知识讲座、体育心理知识讲座、校运会等志愿服务活动，极大地丰富了孩子们的课余生活，开阔视野，营造积极的校园体育氛围，为同学们日常生活中的科学运动...……更多
2023-12-27 21:06:00初心,武汉,使命,学院,体育,体育
...在身体能承受的范围内使体脂含量合理地降低，还要避免运动损伤。有氧运动，如慢跑、游泳等都是不错的选择，建议在医生指导下制订合理的运动计划，并坚持锻炼。在寻找适合孩子运动的项目时，也要考虑年龄和身体特点等...……更多
2024-05-16 07:04:00小胖,青少年,运动,科学,运动,肥胖
...师，讲授如何科学健康跑，现场指导市民科学跑步，减少运动损伤。活动邀请国家级社会体育指导员以及相关体育运动项目专家，进行飞盘、匹克球和跳绳等项目的教学指导。杭州亚运会围棋冠军汪雨博的启蒙教练王亦民，与20...……更多
2024-04-22 02:35:00北仑,宁波,基层,健身,指导,科学
...但随之而来的是部分人群因为不知道如何科学健身而导致运动损伤增多，因此提供方便有效的科学健身指导服务成为群众的普遍需要。去年，“文体惠民”列入了成都2024年十大民生实事工作目标之一。成都将国民体质监测中心...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
...意的是，遵循运动处方设计参与体育锻炼，可以有效避免运动损伤并提升运动效果。 ……更多
2024-02-20 04:21:00综合征,体育,综合,运动,孩子,有利
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
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肾虚腰疼，听起来似乎有些古老，但它确实是现代人常见的问题之一；在快节奏的生活中，工作压力、不规律的生活习惯，以及长时间保持同一姿势工作
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宝宝的皮肤娇嫩，稍有不慎就可能出现各种皮肤问题，其中痱子是夏季常见的一种；夏天的高温潮湿，加上宝宝活动量大，汗液分泌旺盛
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你有没有在紧张或兴奋的时候，突然感到一阵尿意？这其实是一种非常普遍的现象，但很多人却因为羞于启齿而选择默默忍受；今天，我们就来聊聊这个话题
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