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...大的一天”杨渝平说。随着崇礼滑雪季的到来,本地滑雪损伤也迎来了高发期。每天都有大量滑雪损伤患者前来就诊。今天骨科创伤组四台急诊骨折手术患者,全部都是北京来崇礼滑雪的游客。过去这样难度的手术,患者都会选...……更多
“仰脖”治肩颈疼不慎摔倒 50岁女子差点瘫痪 医生:已处于病态的颈椎一定要及早干预
...120紧急送到了浙江省人民医院急诊室,被确诊为急性脊髓损伤。病因是颈椎间盘突出,诱因是意外损伤。完善相关检查后,麻育源主任医师等立即为周女士做了手术,顺利解除了压迫脊髓的因素。“像患者这样颈椎间盘突出情况...……更多
走出“社交癌”的阴霾
...盆底括约肌强度减弱并使尿道等周围组织的支持功能受到损伤,最终导致压力性尿失禁的发生。经阴道分娩时会对盆底肌肉、神经组织及尿道周围组织等造成损伤,增加压力性尿失禁的发生率。此外,压力性尿失禁的发生率会随...……更多
如何科学地进行运动康复,找到适合自己的运动方式,成为了当务之
...动康复效果的关键因素。过大的运动强度可能会导致运动损伤,而过小的运动强度则可能无法达到预期的康复效果。因此,要根据自己的体能和运动目标,制定合适的运动强度和频率。一般来说,每周进行3-5次运动,每次运动时...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...过自己的能力过度跑步,就会让精神状态变差,造成肌肉损伤,也容易加重色斑的生成,久而久之就会提前衰老,身体也会严重受损。此外,如果在跑步时不注意防晒,人体受到紫外线的照射,会刺激黑色素细胞的活动,导致皮...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...纤维,有预防便秘、消化道肿瘤、降低血胆固醇等作用。损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉1.吸烟吸烟有害健康,也会有害于免疫系统的健康。香烟中的尼古丁以及其他多种有害物质,都会影响身体的整体健康,...……更多
全国爱耳日:守护“声”命通道,关注耳朵健康,从噪音防护开始
...不仅能感受声音,还参与维持身体平衡。任何一个环节的损伤都可能导致听力下降甚至失聪。1. 外耳疾病外耳道感染(游泳者耳):由于水分、细菌或真菌在外耳道内引起的感染。耳廓周围炎:耳廓软组织的感染,常见于划伤或...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...护关节和腰部,避免因过度用力或姿势不正确等原因造成损伤。四、保持运动的持续性老年人要保持运动的持续性,每天坚持一定的运动时间。长期坚持运动可以增强身体机能和免疫力,预防各种疾病的发生。同时,老年人还要...……更多
纤瘦者患有“脂肪肝”绝非稀罕事儿
...脏却出现了脂肪变,其特征是肝组织内脂肪沉积和肝细胞损伤。脂肪肝不一定是肥胖者的专属。大家很自然地认为“看上去不胖”就不会得脂肪肝。而实际上,体形偏瘦的人不见得瘦得健康,腹围大、内脏脂肪比例高,同时肌肉...……更多
滑雪“开板”当心这些法律问题
...人身损害有一定预知,其未尽到注意义务而造成身体受到损伤,自身也应承担一定责任。根据双方过错程度,法院酌情确定滑雪场承担10%的责任,判决滑雪场支付于某医药费、误工费等1400余元。法官说法在滑雪运动中,很多初...……更多
如何预防药物相关性肾损伤?
本文转自:右江日报药物相关性肾损伤,顾名思义,是指由于药物使用不当或长期用药导致的肾脏损害。肾脏作为我们身体的重要排泄器官,负责过滤血液、排除废物和多余的水分,维持体内电解质平衡。肾脏是药物高聚集、...……更多
...对抗,当球撞击到“堤岸”时,如何避免造成墙体和球的损伤?场馆运行团队想了各种办法,直到有人不经意说起用来铺设铁轨的枕木。“枕木既能经受球的撞击,相比常用的水泥砖混结构,还减少了造价成本,安全又低碳。”...……更多
糖尿病康复:做家务就是运动,不必要再运动了,你的观点是?
...一动作的重复,假如因运动准备做的不合理还会导致关节损伤。运动前要做的准备有哪些?因此糖尿病患者运动疗法实施前,需对患者进行全面的检查,以了解其疾病、病情以及并发症,以决定是否进行运动疗法,减少治疗的不...……更多
健身和运动是促成身体健康的主要活动
...C是一种重要的抗氧化剂,它可以对抗自由基造成的氧化损伤。眼睛的感光作用过程中会启动一种连锁反应,不断产生自由基,最后造成白内障。如果不动手术,把水晶体移出,白内障最终会导致失明。所以经常补充维生素C也可...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...吞噬作用来阻止吸入空气中的有害的物质以及细菌、病毒损伤侵入人体血夜行循环系统。气管、支气管的内膜分泌的粘液能够粘附气体中的灰尘和一些病原微生物,通过纤毛的摆动作用,形成痰液排出体外。 代谢功能主要是代...……更多
青岛市中心医院肩膝关节病知名专家4月2日来平度市第三人民医院坐诊
...,青岛市中心医院关节与运动医学科副主任。擅长“肩袖损伤、冻结肩(肩周炎)、复发性肩关节脱位,股骨头坏死、髋关节盂唇损伤,膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤”等疾病的诊疗。每年完成...……更多
血压到多少会发生脑出血?高血压有3条“红线”,心里要有数
...上,配合药物治疗,并需求亲密监测血压和潜在的靶器官损伤。三级高血压是最严重的状况,收缩压超越或等于180mmHg,舒张压超越或等于110mmHg。在这个阶段,不只要优化生活方式,而且需求停止积极的药物治疗,并亲密监测血...……更多
告别瘦弱!增肌饮食和运动计划,2个月让你增肌15斤!
...适当减少一些运动量,避免一次性锻炼轻度过大造成身体损伤。然而,如果肌肉酸痛严重,可能是因为在锻炼中造成了肌肉的损伤。这种情况建议患者应先停止锻炼,在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药...……更多
应将这种教练红牌罚出
...只要没有付诸行动,也不算太出格;一位前职业球员、现青少年球队主教练向小孩子发出这种命令,实在不可接受。教练教唆孩子踢人有多重风险,对受害者可能构成身体伤害是其一,影响孩子三观是其二,污染绿茵场是其三。...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
...组织,开展了多项新技术、新项目,如3D打印置钉导板治疗青少年特发性脊柱侧弯、单侧双通道内镜下微创手术技术(UBE)等,居省内先进水平,减少了术中出血、手术时间、术中辐射量、并发症的发生,取得了良好的社会和经济效益。率...……更多
在这两个时间段运动,糖尿病风险大大降低
...肥胖或关节有疾患的人,应警惕过大的运动量给身体带来损伤。3.运动后做个“冷身运动”人在剧烈运动后的突然停止,相当于“急刹车”,运动后要做个“冷身运动”。4.运动后不要暴饮暴食在剧烈运动后1小时以内,一般不建...……更多
健身指南:避免这三种错误动作,有效预防运动伤害,安全健身
...姿势不仅降低了运动效果,还可能导致长期的肌肉或关节损伤。例如,在进行举重训练时,背部应保持直立,避免弯曲或扭曲,以减少脊椎压力。在跑步时,保持身体轻微前倾,可以减少膝关节和脚踝的压力。为了确保正确的姿...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...忌。值得注意的是,生冷果蔬大多性寒,长期大量食用易损伤脾胃之气,冬天要少吃此类食物,尤其是体质偏弱或平素脾胃功能较差的人群应尽量不吃生冷果蔬之品。(本报记者 卢智子 整理) ……更多
科学减肥的方法是什么
...的运动,在运动的过程中,有可能会对膝关节和脏器产生损伤,要根据个人具体的情况,设计合适的运动量和合适的运动。3、养成良好的生活方式,因为肥胖就是生活方式不良所造成的,养成饮食有节、起居有常、劳作有序的...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
...面。就社会层面而言,可关注三个方面。1.开展猝死风险青少年筛查项目。在青少年人群中进行猝死风险筛查,参与者将接受心脏风险评估、心电图检查、医生评估。2.增加心肺复苏(CPR)培训。更多的人掌握CPR技能可以在危急...……更多
炎症恶变需几年?医生提醒:留意这几种炎症,预防癌症发生
...助于身体修复和恢复,但长期的慢性炎症则可能导致细胞损伤。这种持续的细胞应激环境可能导致细胞DNA的变异,从而增加癌症的风险。慢性炎症与癌症的关系慢性炎症可促进癌症通过几个机制发展:首先,它可以导致免疫系统...……更多
运动:不只是预防卒中,更是为了更好的自己
...运动也存在风险,但关键在于合理和适度。运动性猝死或损伤往往发生在极端或不当运动情况下。了解自己的身体,循序渐进,科学运动,运动将成为你的良师益友。对于高血压,可以运动吗?结论:运动,为了更好的自己。运...……更多
每天练习“踮脚尖”,坚持一段时间,或能解决5个问题
...固然简单,但也需求适度,防止过度运动招致肌肉疲倦和损伤。倡议初学者从少量开端,逐步增加运动时间和强度。最后,要留意身体的反响。在停止踮脚尖的过程中,要时辰关注身体的反响,如有不适或疼痛感,应立刻中止运...……更多
雪道上发生“追尾”等事故,责任应当如何划分?
...相撞,杨某也是未成年人。经医院诊断,苑某左腿髌韧带损伤。苑某认为,杨某在滑行过程中发现前方正在滑行的自己,未及时避让,以致撞伤自己,应承担侵权责任,要求赔偿医疗费、护理费等共计5万余元。法院审理查明,...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...免过于油腻和滋补过度的食物,以免加重病情。2、儿童青少年:儿童青少年正处于生长发育阶段,对营养的需求较高。冬季进补时应注重蛋白质的补充,如鱼、肉、蛋、奶等。同时,还要保证足够的蔬菜和水果摄入,以提供充...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00