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上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...部锻炼。例如,下班后做深蹲、臀桥或腿举这类针对性的运动,可以有效地强化臀部和大腿肌肉,改善体型。健康饮食:合理的饮食习惯对于维持良好体型同样重要。选择富含蛋白质和纤维的食物,避免高糖和高脂肪的食品,有...……更多
休假后千万别过度工作,别过度工作
...惊觉原来同事中有这么多的“隐形富豪”;健身App总结了运动卷王们,下班后也能继续泡在健身房,一年又消耗了无数卡路里,用八块腹肌和马甲线羡煞朋友圈;隔壁组的销售冠军,去年的销售额远超第二名,年会上不仅领到巨...……更多
运动:不只是预防卒中,更是为了更好的自己
...快节奏的时代,许多年轻人忙于生活和工作,往往忽视了运动的重要性。运动不仅仅是健康的保障,还是迈向更美好自我的桥梁。虽然关于运动的误区比比皆是,但让我们深入探讨运动真正的好处,看看为什么年轻人应该动起来...……更多
健身房不接待老年人,犯法吗?
...该种行为是否合法呢?资料图:成都一位大爷在健身房内运动。杨予頔 摄老年人迈向健身房据媒体报道,今年重阳节期间,某打车平台发布了助老打车数据报告。报告称,图书馆、健身房、演唱会等为老年人经常去往的目的地...……更多
智能床、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES?丨即氪健身 Vol.35
「即氪健身」,持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯,见证运动休闲行业的时代发展。 品牌动态宏碁推出“酷骑桌”近日,在CES2023展上,中国台湾电子巨头宏碁(Acer)推出新产品“酷骑桌”,名为eKinekt BD 3...……更多
杭州市民“健身过节”成为新时尚
本文转自:每日商报春节假期运动健康消费同比增长63%杭州市民“健身过节”成为新时尚在拱墅区体育中心运动场上运动的市民商报讯(见习记者 徐菁菁 文/摄)“请人吃饭不如请人出汗。”春节假期里,除了走亲访友外,运...……更多
新综艺重点发力综N代稳中求新
...力。■《现在就出发》同样主打户外,融合了潮流、户外运动与社交的爱奇艺的《出发!趣野吧》,展现不同运动圈层文化与生活态度,堪称“潮流运动版变形计”。如果你是运动达人,可以跟随节目解锁更多新鲜运动模式;如...……更多
为什么要坚持健身,3位威尔仕健身用户给出了答案
进入冬季后,虽然气温越来越低,但人们参与运动健身的热情不减,全民健身热潮正酣。近年来,大家对于健康的体魄和运动健身的生活方式,在认知与需求上都有了提升。2022年末以来,《扩大内需战略规划纲要(2022-2035年)...……更多
...展体育赛事活动,涌现出新的体育场景,激发三秦百姓的运动热情,“体育+”效能得到进一步释放。运动带给大众新体验。“跟着赛事去旅行”日益流行。人们在参与精彩赛事之余,可以游览美景,品尝特色美食,体验当地风...……更多
到底要几件套,液态中产才能好好过
...一群体行为开始弱化。他们正在进行一场关于自我回归的运动,相较于换车、买表、买包等物质消费,他们更倾向于进行自我投资,以增强维护阶层的安全感或精神上的愉悦。液态中产的自我投资,主要体现在三个方面。首先是...……更多
张弛有度 开启元气满满生活
...握好这些“度”,即可迅速开启元气满满的健康生活。 运动、清爽、舒缓……不一定要完全遵循“教科书式”的方式严格要求自己,只要在日常点滴生活中多加注意,就能找到适合自己的健康度。加速度春天来忙运动2月16日一...……更多
南京鼓楼区夕阳美武术团:独特之处在于持续创新
...闻鼓楼区夕阳美武术团:中老年人的力量南京鼓楼区武术运动协会夕阳美武术团是一支由中老年人组成的太极拳团队。他们身姿挺拔,动作整齐划一,展现出了中老年人的健康与活力。夕阳美武术团的成员均为优中选优,通过严...……更多
常州社区运动会,把赛事送到群众身边
...日报打通全民健身“最后一公里”的关键落脚点常州社区运动会,把赛事送到群众身边火热的“村BA”展现了乡村篮球的真实模样。□吕亦菲 姚柳之近日,2022常州市社区运动会武进分站赛落幕。来自武进区邱墅社区、何留社区...……更多
“闭环”了吗?健身成为长假新社交
...本文转自:扬子晚报“闭环”了吗?健身成为长假新社交运动目标达成后健身手表圆环会闭合,这种新打卡方式愈发受捧假期里仍有不少市民去健身房锻炼“撸铁”已成为不少人的生活方式 “今天你闭环了吗?”这不是互联网...……更多
山东乐陵:全民健身 快乐运动
...陵”建设。6月2日,参赛选手在乐陵市第十四届全民健身运动会自行车赛中骑行。一对父子参赛选手在乐陵市第十四届全民健身运动会自行车赛中骑行 。 6月2日,参赛选手在乐陵市第十四届全民健身运动会半程马拉松比赛中奔跑...……更多
一幅青岛体育健身“热力图”
...区最大的体育健身综合体,堪称“老牌体育中心”,也是运动达人集聚的核心位置。京东大数据显示,我国健身爱好者数量已达7.1亿人。从国家体育总局等权威部门发布的《2022国民健身趋势报告》来看,健身者每周坚持体育健...……更多
一批群众体育新业态新场景亮相“两个博览会”
年终岁尾,户外运动和旅游又迎来“小高峰”。市中心与城郊间,骑友们约一场“City Ride”;每逢周末,各地马拉松“一号难求”;雪期将至,冰雪运动又将成为亲子家庭出游的首选项……随着群众户外运动需求与日俱增,新...……更多
200余名运动员长沙比拼板式网球
...网球巡回赛“湖南农业集团杯”CPT-100比赛在长沙举行。运动员正在参赛。中新网记者 杨华峰 摄本次比赛集合了全国200余名运动员参与,他们分别来自北京、上海、成都、昆明、广州、福州、东莞等地的俱乐部。比赛持续两天,...……更多
平安银行贷款产品助力白领精致生活,扩充生活边界
...是加入健身俱乐部。无论是瑜伽、游泳、健身房还是户外运动,白领们可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的健身方式,让自己的身体和心灵得到提升。他们可以报名参加各种培训课程、进修学习,提升自己的专业能力和知识水...……更多
“骑行风”劲吹 运动、社交等属性尽显
...为都市人逃离喧嚣、亲近自然的优选方式,更以其独特的运动、社交属性,吸引了越来越多消费者的关注。“骑行风”劲吹 硬件配套、赛事“护航”9月的北京,秋意渐浓。记者看到,夕阳余晖下,长安街上一群骑行者或快或慢...……更多
突然爆火!这种裤子满大街都是,有商家卖了2个亿
据央视财经,春节后,受多种因素影响,女性运动迅速升温,带动了相关运动产品的销量增长。有运动产品电商买手介绍,瑜伽裤是最热门的单品,1个小时就能卖出200多条,平均价格在300元左右。1小时能卖200多条平均价格300元...……更多
聊天运动创业……谁在找“搭子”?快餐式社交正在俘获更多人
...士音乐,想约人一起City walk。”“闲人,在家卖仓鼠,找运动搭子。”……社交平台上,各种“求搭子”的信息层出不穷,可谓五花八门,万物皆可搭。什么样的人正在找搭子?只有年轻人热衷于找搭子吗?如何选择搭子?搭子...……更多
要常运动 更要会运动
...健身呀!”“这周末全家一起骑行去郊外。”……时下,运动健身已经成为人们生活日常。但与此同时,一些人因运动不当导致的损伤,却与强身健体的初衷背道而驰。在全民健身与全民健康深度融合的今天,不仅要勤健身、常...……更多
舞出精气神   迸发新活力
...程,为基层群众培训广场舞技能,带动更多人参与广场舞运动■陕西省体育健康行广场舞大赛在西安举办,来自全省的84支队伍近1400名广场舞爱好者在舞台上以“舞”会友■全省初步形成了省、市、县、乡、村多级联动的群众体...……更多
FITURE荣获科技力表达板块年度案例 成绩亮眼引业内关注
...商业创想秀」评选的2023-2024年度品牌商业叙事奖中,新兴运动健身类代表品牌FITURE也凭借多年来在智能居家健身赛道的创新成就荣获科技力表达板块年度案例!近年来,随着健康消费话题热度持续升温,新兴运动健身类代表FITURE魔镜...……更多
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽现在,随着运动风的盛行,健身房开始热闹起来。以前在街口积极宣传健身却无人问津,现在人们不请自来,主动到健身房去锻炼了。为什么选择健身房,因...……更多
黄金饰品成主流节日礼物,女性运动健身订单量暴增
...动活动外,今年随着电影《热辣滚烫》的带动,各类女性运动健身产品也迎来消费小高潮,“悦己消费”势头上扬。黄金饰品成主流节日礼物消费者正在选购黄金饰品(记者周丹摄)尽管黄金价格持续走高,依然抵挡不了大家买...……更多
孙俪晒健身照,面部肌肉紧实,年龄看不出来
...出了自己最近一次锻炼的自拍。一点明星架子都没有,刚运动完皮肤还是微微泛红,不过不难看出整体皮肤状态还是很好的,面部肌肉很紧实,实际年龄看不出来根本没见过一套休闲运动服。上身是灰色的圆领毛衣和运动裤。它...……更多
“全民健身一张图”上线
...尽在“掌握”10月24日晚,2023黄河流域暨胶东五市数字体育运动会开幕式在青岛奥帆中心举行。现场的F1电竞赛车赛让观者大饱眼福。半岛全媒体记者孟达何毅 全民健身一张图”使用图例。 半岛全媒体记者潘立超 作为2023中国·...……更多
猛男最爱的“荷尔蒙战袍”,现在快成大爷标配了
...旗舰店“不只4折”、唯品会2—3折……一件T恤69元,一条运动短裤90元,如今安德玛的部分商品价格比优衣库都便宜。便宜,换来的或许是消费者的年龄层更广泛。近日,有意思报告在北京斯普瑞斯奥特莱斯的安德玛发现,这里...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
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大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医疏肝补肾、调治闭经
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
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本文转自:人民网-江西频道时值春耕备耕关键期,江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队,开展“农机健康普查”专项行动
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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