- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...身体机能下降，身体的零件磨损也较为严重，如果剧烈地运动，可能会导致关节损伤、肌肉扭伤等问题。因此，老年人可以适当懒惰一些，选择一些适合自己的轻度运动，如散步、太极拳等，这样能够保持身体活动，增加血液循...……更多
2023-11-26 12:14:00健康,老年人,健康生活,好处,而是,生活
...叶碱。冬瓜脂肪含量低，特别利尿。对胃有好处。不喜欢运动！想要拥有好身材，离不开运动。许多人工作时主要是坐着。工作量大，体力活动太少，这意味着他们体重增加得很快。想要减肥，还是要多运动！但很多人不喜欢运...……更多
2023-11-03 06:15:00冬瓜,脂肪,含量,好处,减肥,荷叶
...易让人产生虚假的安全感，反而容易放弃戒烟。2.高强度运动戒烟很多男性在戒烟时，会通过运动的方法来缓解戒断反应，从而帮助戒烟。虽然每个人都觉得运动有益健康，但是这种超负荷的运动锻炼虽然会帮助戒烟，但也会导...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...多食用全谷类、蔬菜、水果等高膳食纤维食物。3、适量运动运动能够帮助消耗多余的能量，减轻体重。同时，运动还可以提高免疫系统的功能，增强身体抵抗力。建议每周进行75-150分钟的有氧运动。4、保持良好的生活习惯充足...……更多
2024-04-29 14:19:00低糖,好处,身体,饮食,低糖,糖分
...。养生保健也应顺应阴阳平衡的自然规律，情绪起居饮食运动等调整均应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索，万物由盛转衰，草木由荣转枯，逐渐呈现一派萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟，使人容易触景生情，尤其是对于...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...意的是，这道药膳性温，阴虚火旺体质的人应慎用；适量运动，春分养生的活力源泉除了饮食调整，小张还开始每天进行适量的运动；他选择了散步和太极作为日常的锻炼方式，这些运动不仅能帮助放松身心，还能促进气血循环...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...脂，多摄入低脂、富含膳食纤维的食物；四是要注意适当运动，让生命充满健康活力。 ……更多
2023-04-30 05:40:00一文,戒烟,高血压,患者,血压,影响
...个好习惯。02内科主任：这6个习惯，值得借鉴增加日常的运动时间运动时需要的不仅是各个骨骼和肌肉的参与，还需要心肺的参与，在运动的过程当中，肺部交换气体的速度加快，身体当中的有害物质也能很快代谢出去，因此提...……更多
2023-03-18 22:27:00肺部,肺部,身体,香烟,纤毛,颗粒
...活中。首先，锻炼有助于提高心血管健康。经常进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，能够加强心脏功能，提高心肺耐力。随着心脏的效率提升，它能够更有效地泵血，从而降低高血压的风险。此外，锻炼还能帮助控制胆固...……更多
2024-03-12 13:12:00好处,身体,肌肉,生活,健康,帮助
运动给身体带来的好处确实不少，说是可以“续命”那也不是什么新鲜事。今天就以“运动”为话题和大家聊一聊。美国研究人员收集了受访者每周运动的类型和持续时间，发现一个人无论是进行任何活动，身体死亡风险都会...……更多
2023-01-24 13:40:00死亡率,小时,运动,运动,长寿,身体
...快节奏的时代，许多年轻人忙于生活和工作，往往忽视了运动的重要性。运动不仅仅是健康的保障，还是迈向更美好自我的桥梁。虽然关于运动的误区比比皆是，但让我们深入探讨运动真正的好处，看看为什么年轻人应该动起来...……更多
2023-12-11 10:11:00卒中,只是,运动,运动,脑血,脑血管
...自然而然心里也就会开心，身体也会更加健康。3、保持运动现在随着生活的节奏越来越快，有大多数人基本上每天都忙于工作，然而就忽略了运动的生活方式，在运动的同时可以加快身体里的血液循环，从而能及时的加快新陈...……更多
2023-03-10 21:59:00高血压,好处,身体,高血压,血压,长时
...、高脂肪饮食等。而且现代人的生活节奏快，肥胖和缺乏运动加重了患癌症的风险。环境污染：人类活动导致环境污染，而污染物可被肺、肝、等排出难度较大的器官吸收，从而导致癌症发生的风险增加。常见病的筛查：通常，...……更多
2023-05-07 21:27:00抗癌,最好,运动,癌症,游泳,运动
...常常觉得不适感，例如胸闷气短、胸闷气短。尤其是健身运动之后喘不上来气。它是肺气肿病人的广泛病症。也有一部份人会出现乏力、不喜欢用餐的状况。所以说肺气肿是会影响人的身心健康与生活情况的。那麼我们就需要立...……更多
2023-05-12 10:50:00肺气肿,肺气肿,病人,胸闷,长期性,肺部
...、低盐低脂，多吃新鲜果蔬和优质蛋白，戒烟戒酒，适当运动，保持体重稳定。生活习惯要规律，不要熬夜，避免过度体力和脑力劳动。第三，保持情绪稳定。凡事不要太过计较，别太情绪化，避免情绪过于剧烈激动。如果情绪...……更多
2023-02-20 18:50:00硝苯地,硝苯地平,氨氯地平,一文,硝苯地,氨氯地平
...出差工作结束后都会回家，没有工作额时候也会陪伴孩子运动和阅读，老刘生病的时候，傅首尔会退掉工作无微不至的照顾他。
因为录制节目导致谣言恶意传播，节奏四起，造成比较大的影响。因为谣言会让观众在思考的时候...……更多
2024-01-05 13:56:00陈世美,老刘,正名,前妻,澄清,老刘
...受清晨的宁静。”这引发了旁听者的好奇：究竟是活跃的运动生活更有利于健康，还是静养生活更为适宜？这个问题在中老年人群中尤其重要，因为他们经常面临如何选择最佳生活方式以维持健康和活力的困惑。这种困惑并非无...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
由于健康意识的提高，许多人意识到了运动的重要性，尤其是老年人，但是有些上了年纪人看起来并没有每天都运动，但是身体却比较好，寿命也比较长，事实证明，长寿除了与运动有关之外，与其他因素也有密切的关系，只...……更多
2023-03-06 20:37:00一文,长寿,老年人,方法,学习,老年人
肺脏作为我们身体中非常重要的一个呼吸器官，能够为身体获取所需要的氧气，所以拥有健康的肺脏，更能够保证体内氧气充足，对于呵护，身体健康维持身体功能等都是至关重要的。其实肺脏并没有你想象的那么强大，如果...……更多
2023-01-13 23:31:00存期,肺癌,得了,肺癌,肺脏,存期
...补气养肺食物，可以为老年人提供充足的营养支持，增强身体抵抗力。以下是其中几种常见的食物：1.梨子：梨子性味甘寒，具有润肺止咳的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥，适量食用梨子可以缓解这些不适。2....……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...曾骨折过的中老年人来说，出游前一定要做好准备、注意运动适量、饮食合理，留心骨质疏松，百密一“疏”不可取。骨骼疼痛是骨质疏松最常见症状许多人都知道，人在步入老年后，骨头就没有年轻人“结实”。上下楼梯或者...……更多
2023-04-25 11:45:00夕阳,骨质疏松,骨质,老年人,运动,活动
...期我倒是没熬夜，但大部分时间都在家里宅着，也没怎么运动。”市民郑琪说，在家除了玩手机对什么都提不起兴趣，有时候睡了一天还是感觉很疲惫。李卫民说，长时间躺在床上不动，气血运行会变慢，营养物质到达身体各部...……更多
2023-01-31 09:34:00元气,生活,卫民,工作,焦虑,情绪
长期没有运动的女人对于生殖器官来说也会造成一定的刺激性，在这种情况之下也是可能会让这些的问题也会是越来越增多人长期没有运动可能会对于身体的内分泌失调起着非常关键的作用了，适当的运动一下就能够起到很好...……更多
2023-12-02 10:05:00痛经,现象,运动,女人,痛经,夫妻
老刘退休之后身体一直都不太好，虽然说是没有什么大病但是小病一直都没有断过。每天晚上，老刘睡觉总是感觉手脚冰凉捂不热，为了能够暖和一点，还没有到严寒的天气就早早开了电热毯。电热毯一开，老刘的手脚尚且没...……更多
2023-02-02 22:47:00气虚,老年人,年轻人,常见,老刘,气虚
...行，而晨起的那杯水是最重要的。2. 养肺常做“呼吸操”运动养肺也是一个很好的选择，尤其是深呼吸的运动，操作比较简单，只要找个空气质量好的地方，在一呼一吸的过程中，就能够将肺部的毒素排出去，同时还吸进更多的...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...赞同，但是对于生活方式上可能会有些许不同意见，比如运动和静养。有人认为生命在于运动，但也有些老人认为静养才是健康的生活方式，那么坚持锻炼和静止养生，哪种更有利于身体健康呢？01坚持锻炼和静止养生的好处分...……更多
2023-03-02 19:55:00老年人,误区,养生,老年人,养生,身体
...健康是非常有好处的。1.避免肥胖首先，走路是一种有氧运动，相比骑单车来说，走路所消耗的热量和脂肪会更多，热量和脂肪消耗得越多，人就越不容易肥胖，得高血糖高血脂和高血压的概率就会越小。因此，如果想要减肥，...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
更多关于健康的资讯：
本文转自：甘南日报新甘肃·甘肃日报记者 白永萍近日，在清水县松树镇540亩蚕豆种植区域，多台农机穿梭在田间地头，正在对土地进行深翻
2024-05-27 05:17:00
本文转自：甘南日报【强信心 看发展】一块地里“两片田” 套种增产又增收——凉州区武南镇小麦玉米宽幅间作水肥一体化种植示范基地见闻新甘肃·甘肃日报记者 李永萍初夏
2024-05-27 05:17:00
本文转自：黑龙江日报本报26日讯（记者周静）记者26日从省农业农村厅获悉，据农情调度，截至当日，全省春耕生产全面告捷，工作重心已转入田间管理阶段
2024-05-27 05:36:00
本文转自：天津日报我市首次！市胸科医院应用生物可降解封堵器开展卵圆孔未闭封堵术可降解封堵器助患者安全“补心”徐杨本报讯（记者 徐杨）昨日从市胸科医院获悉
2024-05-27 05:35:00
本文转自：甘南日报【中医指南】中西医结合治疗慢性病的优势苏琴随着生活节奏的加快，慢性病已成为威胁人类健康的主要问题。中西医结合在慢性病管理中的应用与优势日益凸显
2024-05-27 05:18:00
本文转自：天津日报闻志新 姜如窈天津肠子铺老火腿在天津，只要提到酱货，相信“迎宾”一定是您信息检索的关键词…… 百余年的工艺传承
2024-05-27 05:36:00
