- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...剧烈的运动。如有膝关节损伤者，不适合爬山、太极；有心血管疾病、胆结石、肥胖症的患者不适合快跑；有中、重度颈椎病的患者不适合打乒乓球等。因此，为了远离运动伤害，一定要定期评估自己的身体状况，定期体检，重...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
...人的身体而言，这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔。心血管疾病，这个如影随形的“隐形杀手”，在季节更迭时尤为活跃，让无数患者及家属的心头笼上了一层淡淡的忧虑与不安。我们深知，那份对健康的渴望，对家人陪伴...……更多
2024-10-12 09:10:00中老年人,心血管,心血,危险,因素,运动
...状况。结果发现，那些选择在下午进行有氧运动的人，其心血管疾病的发生率明显低于那些坚持晨练的人。另一项研究则指出，午后锻炼能更有效地提高代谢率，帮助身体更好地处理脂肪和糖分。这些研究为选择最佳运动时间提...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。立秋之后，天气逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大，不仅容易诱发感冒等日常疾病，对慢性病患者也带来不小的...……更多
2024-08-08 07:50:00时节,要点,防护,专家,健康,后背
...州日报“福马”周日开跑医生给跑友支招量力而行，警惕心血管疾病和肌肉痉挛本报讯（记者林文婧通讯员朱玉）2023福州马拉松将于12月17日鸣枪开跑。马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项较高风险的竞...……更多
2023-12-14 08:06:00福马,医生,痉挛,肌肉,运动,而行
...最好选择下午或傍晚时段进行锻炼，避开清晨至上午这一心血管事件高发时段。运动时监控血压，应确保收缩压≤220mmHg和/或舒张压≤105mmHg。什么运动合适？能坚持、有乐趣、易实施的运动对于融入到日常的健康生活中是非常重...……更多
2024-05-22 01:22:00要点,血压,运动,运动,高血压,血压
...会因高温、劳累、疲惫等，导致体内平衡失调，甚至诱发心血管疾病。了解心血管疾病的相关知识，及时采取必要的防范措施，可以有效预防心血管疾病发生。夏季较容易发生心血管疾病的原因主要包括以下几点：①气温变化。...……更多
2024-05-19 05:41:00度夏,心血管,心血,疾病,症状,训练
...体可以促进氧气吸收和新陈代谢，有助于调节血压和改善心血管健康。其次，海风的吹拂和海浪的声音能够带来身心的放松和平静，减轻压力和焦虑，对于高血压症患者来说尤为重要。此外，散步过程中的轻度运动可以提高心脏...……更多
2024-10-05 19:29:00高血压,患者,身体,选择,健康,高血压
...毒和细菌的侵袭。3、增加心脑血管风险：熬夜加班时，心血管系统已经处于高负荷状态，吸烟会进一步增加心脑血管疾病的发病风险。为了我们的健康和工作效率，熬夜加班时请务必克制自己不去吸烟。可以通过喝一杯咖啡或...……更多
2024-03-09 16:16:00烟瘾,时段,戒烟,身体,烟草,免疫力
...计，大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病，每年造成近1860万人死亡，占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...件、基础疾病情况、运动试验、体适能测试的结果，结合心血管功能、肌肉力量、骨骼运动的功能状况，用处方的形式制订适合的运动方式、运动内容、运动强度、运动时间及频率，包括运动中的注意事项，科学的有计划地进行...……更多
2024-01-10 00:05:00心力衰竭,心力,运动,科学,运动,心衰
心血管病患者的暴雪季节道路安全指南冬季的来临，对于心血管病患者来说，不仅仅是气温的降低，更是对健康的一次考验；特别是当暴雪降临，道路变得滑溜难行，出行安全成为了一个不容忽视的问题；作为一名医生，我想...……更多
2024-05-02 08:33:00病患,暴雪,心血管,心血,季节,道路
...甚至可能引发心脑血管事件。高血压患者在早晨醒来时，心血管系统还处于低活动状态，猛然起身会导致血压和心率急剧升高，这对血管弹性差的高血压患者尤其危险。猛然起床的动作会引发头晕、眼花，甚至晕厥的情况。三、...……更多
2024-11-30 19:25:00高血压,血压,医生,有关,血压,高血压
...过度劳累，合理饮食，适当运动，定期就医检查，以降低心血管事件的风险。留意心脏发出的求救信号心肌梗死的常见症状包括胸痛、呼吸急促、出冷汗、恶心呕吐、乏力等。胸痛心肌梗死最典型的症状就是剧烈的胸痛，疼痛部...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...育等，使患者改善生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素： 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素，综合国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
冠心病是一种常见的心血管疾病，患者的心脏血管狭窄或阻塞，导致心脏供血不足。冬季气温较低，心血管系统的负担加重，冠心病患者在运动时需要特别注意一些事项，以确保安全和健康。本文将为冠心病患者提供一份冬季...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
...有讲究，可不能随心所"浴"，凉水刺激身体会带来感冒、心血管疾病、肌肉痉挛等健康隐患。全国健身瑜伽公开赛(遵义凤冈站)宗磊提醒大家，运动后不要立即冲澡，先休息15-20分钟，等心跳呼吸平稳后，再用温水冲洗身体，帮助...……更多
2024-06-21 08:42:00二十四节气,夏日,运动,运动,贵州,健身
...较小，经常锻炼的女性也比经常锻炼的男性早逝或患致命心血管疾病的风险低得多。基于40多万名27~61岁美国成年人的数据，美国雪松-西奈医疗中心和清华大学联合进行了前瞻性分析。结果发现，过去20年，坚持运动的女性全因...……更多
2024-03-29 11:43:00女优,运动,运动,女性,心血管,心血
...负担。对于糖友而言，这种变化可能更加敏感，容易诱发心血管疾病，包括心梗。🙌应对策略：保持室内温度适宜，避免温差过大。进出空调房时，尽量给身体一个适应的过程，如披上薄外套或围巾。2.过度运动，忽视补水与休...……更多
2024-07-14 10:37:00心梗,风险,心梗,运动,温差,心血管
...节一定不能少。运动最好选下午或傍晚 清晨6点—10点是心血管疾病的高发时段，心血管疾病患者应避免此时间段运动。运动的最佳时间宜选择下午或傍晚。保持规律运动 除了等长运动，还可以每周进行3天—5天，每次进行30分钟...……更多
2023-12-08 06:44:00血压,运动,运动,高血压,高血压病,强度
...而动，威胁着人们的健康。浙江大学医学院附属第二医院心血管内科徐其渊副主任医师表示，冬季早晨气温低，寒冷会刺激血管收缩，诱发血管痉挛。而且，清晨血黏度高，血压容易升高。可以说，寒冷的冬季清晨是中风、心梗...……更多
2024-12-14 05:53:00大伯,大伯,血管,运动,急诊,控制
...病的死亡率在冷空气过境或酷寒的气候环境下急剧上升，心血管疾病人群更容易出现“井喷”的情况。因此，在冬季这个心血管疾病高发季节，学会如何保护心脏至关重要，尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...功能：跑步是一种有氧运动，能够提高心肺的功能，增强心血管系统的健康，降低血压和血脂水平。促进新陈代谢：跑步能够促进新陈代谢，帮助消耗体内多余的脂肪和糖分，减轻体重，有利于健康。提高免疫力：跑步可以提高...……更多
2024-11-23 09:28:00速变,延缓衰老,衰老,意外,答案,还是
本文转自：中国体育报建立我国首个儿童青少年心血管健康数据库——全国儿童青少年心血管健康状况调查与干预措施研究项目取得阶段性成果本报讯 近日，由国家体育总局青少年体育司指导，国家体育总局运动医学研究所主...……更多
2024-04-03 04:19:00心血管,心血,青少年,儿童,我国,数据库
...数据，并进行相应分析，最终确定了步行量与死亡风险和心血管疾病发病风险之间的关系。
面对这么多年的数据分析，还有研究结果，最终显示：每天走2517步，那么死亡风险就会降低8%。这样的数据意味着，即使一个人每天只...……更多
2023-10-08 14:05:00科学家,风险,科学,长时,健康,心血管
...节已经悄然而至。在这个季节里，大家需要特别注意保护心血管健康。特别是中老年人，心血管弹性下降，血管壁厚度增加，血管柔韧性变差。最近一项研究发现，镁和钙的缺乏是心血管健康的重要元素。因此，中老年人在秋冬...……更多
2024-01-12 06:03:00中老年人,心脑血管,心脑,血管,天气,健康
...式的中老年人共同的写照。科学揭示散步的神奇力量改善心血管健康散步不仅是一种低强度的运动，而且对心血管系统大有裨益。它能增加心脏的供血量，降低心脏病的风险。规律性散步有助于降低血压和改善胆固醇水平，这对...……更多
2024-08-11 09:10:00好不,医生,健康,风险,时间,至关重要
高翔 潍坊市坊子区人民医院心血管疾病对机体健康的危害不容小觑，做好疾病预防工作是维护自身健康的主要途径。在心血管疾病高发的今天，我们要积极了解疾病知识，并通过日常防护来维护自身健康。常见心血管疾病有哪...……更多
2024-05-25 06:16:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,病变
...高，能够预防和控制心脑血管疾病，坚持运动能降低22%的心血管疾病，能降低30%的脑中风。坚持运动，还能保持肌肉发达，健壮骨骼；84岁高龄的钟南山院士，在疫情期间还能工作在坚持抗疫第一线，和平时坚持运动密不可分。...……更多
2024-07-22 18:37:00科学会,运动,科学,专家,运动,骨骼
...步能测出血管堵塞情况，你这个胸口闷的现象，八成是和心血管问题有关。”朋友提醒道。老赵带着疑问到了医院，医生在询问过老赵的日常生活状态后表示：“你这个情况不一定是心血管问题，还可能和日常习惯有关。比如运...……更多
2024-05-30 11:45:00血管,心脏,医生,测试,方法,心血管
更多关于健康的资讯：
“我是来做试管助孕的，怎么还要吃避孕药？”这确实是许多姐妹看到处方时的第一反应。在大家的常识里，避孕药意味着“避免怀孕”
2025-12-03 16:08:00
11月30日，第四十届南宁解放日长跑活动在万达茂良堤路段热烈启程。随着一声鸣枪，8000名来自区内外的跑步爱好者共同踏上10公里的征程
2025-12-03 10:13:00
取卵术是辅助生殖技术的关键微创手术，虽创伤较小，但术后卵巢处于充血水肿状态，易出现腹痛、腹胀、出血等不适，若护理不当可能引发卵巢过度刺激综合征
2025-12-03 06:16:00
在消化科门诊，很多人因为体检或大肠镜检查被告知发现“结直肠息肉”。听到“息肉”二字，不少人紧张：这是肿瘤吗？会癌变吗？是不是马上就要做手术
2025-12-03 06:16:00
下班拐过小区拐角，那股熟悉而勾人的卤香扑鼻而来，像一位老友的问候。紫燕百味鸡的门店总是亮着暖黄的灯，在渐深的暮色中格外温暖
2025-12-02 09:44:00
你是不是明明知道喝奶茶、吃甜品不友好，还是忍不住买回来炫几口？其实，这并不是你的错。因为我们的身体里每秒钟要消耗1万万亿的葡萄糖分子
2025-12-02 10:03:00
根据监测，目前本市流感已进入高峰期，流行株为甲型H3N2，与既往相同流行株的流行季相比，今年仍低于历史高峰。统筹调度药物供应
2025-12-02 10:33:00
鲁网12月2日讯（记者 李文静）做好个人防护是预防流感的关键。12月1日上午，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，介绍“冬季传染病防治”相关情况
2025-12-02 11:24:00
2025年12月，渭南附大胃康医院成功举办“关爱胃肠，健康‘肠’伴”主题公益会诊活动，为辖区70余万居民提供“一站式”胃肠健康服务
2025-12-02 14:23:00
科普专家：阿依努尔•库尔班科普单位：新疆维吾尔自治区维吾尔医医院（自治区第二人民医院）骨二科髋关节置换术是治疗终末期股骨头坏死
2025-12-02 14:23:00
当前，我国口腔健康问题呈现高发态势。目前我国25-63岁成人龋齿发生率已达49.3%，35岁以上人群龋齿复发率超63.1%
2025-12-02 14:23:00
当患者持续高热一个多月不退，体温飙升至39°C以上，6种抗生素轮番使用仍收效甚微——当这样的困境降临在一位肺癌病患身上
2025-12-02 14:24:00
