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生命在于运动 运动需要科学
本文转自:中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动,同时也要努力提高身体素质,增加体能储备,这样才能避免运动损伤,做到科...……更多
...,“其实,他都快80岁了”。近年来,我市不断加大群众运动组织力度,让更多人参与到丰富多彩的体育活动中来。去年一年,我市以全民健身节为牵引,开展社区运动会、“奔跑吧·少年”主题健身活动等多层次、多领域、多...……更多
2023“健身益计划”千人科学健身讲座成功举办
...省五台山体育中心体育馆精彩开讲,近1000名社区居民和运动爱好者现场聆听。“健身益计划”是由省发展体育基金会近年创新打造的专题广播节目,通过江苏交通广播电台节目连线运动专家讲授科学健身知识,为运动爱好者答...……更多
安徽丰富科学健身指导形式
...康复等方面发挥着重要作用,积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务,既需要推动体卫融合不断深入,为群众提供专业科学的健康建议,又要紧紧依靠基层抓手,和社区、学校、医院、科学健身站点等开展广泛合作,将运动健...……更多
【新春走基层】动起来 让生命更精彩
...节奏,选择自己适合的方式科学健身,寂静了一段时间的运动场所初步恢复了往日生机。家住太原小店区的李女士在健身中心恢复营业的第一天就前来打卡。“现在预约线下课程的人很多,疫情让大家意识到通过锻炼提高免疫力...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
本文转自:南湖晚报让更多老年人享受运动的健康和快乐“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂开课了N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 陈鸿妍生命在于运动,运动需要科学。对于老年朋友来说,运动健身很重要,但想要达到...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
本文转自:扬子晚报美国运动医学会(ACSM)是世界上最大的运动医学和运动科学组织,一直以来持续关注全球健身趋势,通过调查健身行业从业者,研究人员以及相关的临床医生,以专业角度而非“流行”或“时尚”,来提供...……更多
以体医融合改善健康管理(纵横)
...( 2024年02月22日 第 05 版)社区卫生服务中心配备专业的运动设施,专业的体医融合专家给居民开运动“处方”……湖南湘江新区探索体医融合新模式,将体医融合纳入基层健康管理和预防体系以及家庭医生服务团队健康服务,...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...康中国2030”规划纲要》提出,大力发展群众喜闻乐见的运动项目,鼓励开发适合不同人群、不同地域特点的特色运动项目,扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。2019年,《中共中央国务院关于促进中医药传...……更多
...动体卫融合,每年服务基层群众50多万人次让更多人通过运动促进健康(关注基层体育)核心阅读江苏现有12个省级运动促进健康中心试点单位、100个基层慢性病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站,每年向...……更多
...统,今年春节前后北京市体育总会将举办“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动。期间,市级活动将开展第十六届北京市体育大会系列活动之田径公开赛、新春登高活动,第九届大众冰雪北京公开赛...……更多
亚残运会|超越自我,让运动绽放生命之美
...次亚残运会,是属于残疾人朋友的体育盛会,也是残疾人运动员展示不屈意志、实现自我价值的魅力舞台。纵使身有残缺,但在赛场上的那一刻,残疾人展现了自己在运动领域的能力和才能,传递了超越自我、追求卓越的精神面...……更多
广西:红红火火过大年,全民健身志愿服务添年味
...过大年”全民健身志愿服务贺州站大合照。广西社会体育运动发展中心供图从腊月二十三到正月十五,一场场丰富多彩的全民健身志愿服务活动在广西各地轮番上演。扎实推进新时代文明实践全民健身志愿服务活动常态化展开,...……更多
舒华体育引领科学运动热潮,家庭健身解决方案受好评
...基础上,本届博览会注入更多体育元素,展示赛事体验、运动休闲、健康服务等细分领域的发展与趋势,打造体育产业盛会。作为中国奥委会官方健身器材供应商,舒华体育携科学运动理念和家庭健身、商用健身解决方案亮相展...……更多
...盖。据介绍,科学健身指导中心不仅提供国民体质监测和运动功能评估,还为民众提供科学健身指导、运动康复理疗等服务。标准化的科学健身指导中心配备了测量身高、体重、肺活量、握力等体质指标的设备,还有身体成分分...……更多
上海首批社区卫生服务中心成为长三角运动医学联盟会员单位
...基研究中心副主任顾文钦等3月21日为上海首批加入长三角运动医学联盟会员单位的社区卫生服务中心授牌。当日,在复旦大学附属华山医院运动医学科的指导下,“打浦桥街道社区医学健身日成立仪式暨打浦医学健身中心正式对...……更多
打通科学健身的“最后一公里”
...作的提振,不仅包括更多的体育场地、设施供给,更多的运动项目选择,更加丰富多彩的赛事活动,还包括科学健身指导等。秉承“谋赛”“营城”“兴业”“惠民”理念,成都将加强体卫融合作为提升市民科学健身水平是重要...……更多
...体育报河南焦作体育局倡导科学健身为“阳康”人群送“运动良医”本报记者 袁雪婧1月4日,河南省焦作市体育局发布《关于加强科学健身指导促进新型冠状病毒感染转阴人群恢复身体健康的通知》,倡议各县(市、区)体育部...……更多
...”精品赛事案例推荐工作。乘着北京冬奥会的东风,冰雪运动的种子在全国各地播撒,嬉冰戏雪成为运动健身新时尚。国家体育总局积极开展全国大众冰雪季等赛事活动,组织冬奥冠军与群众面对面交流,不断巩固扩大“带动三...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...体育活动作用显著、意义深远。杭州亚运会等大型综合性运动会的成功举办,让越来越多的民众能够全面理解体育,积极参与体育。通过体育锻炼增强体质、增进健康这一观念已日益深入人心,但若能将“吃”与“练”更好地结...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...体育科学研究所主动面对民众需求,积极普及科学健身和运动知识,引导大众树立健康观念、养成健康运动习惯、提高科学运动素养,为不同人群开展体质检测和科学健身指导,监测不同海拔不同人群的体质健康状况,整理分析...……更多
...锻炼要讲科学,不宜为了达到出汗发热的目的,采取加大运动量和提高运动强度的方法,要小心健身变伤身。 前段时间,市民张高巍就遇到了这么一件麻烦事。发烧病愈后不久,他就和几个老朋友出门锻炼,他们沿着涧水河快...……更多
加码体育科技创新:舒华体育成为中国体育科学学会战略合作伙伴
...能的研发,取得了骄人的成绩。近年来,舒华体育从单纯运动器材供应向科学健身服务、运动健康促进应用全面提升,积极践行体育强国建设,健康中国建设,体现了体育龙头企业的眼光、站位和责任。中国体育科学学会作为我...……更多
江苏常州健身有指导运动更科学
...2024年科学健身指导走基层系列活动首站。来自体育总局运动医学科研所骨关节康复科娄志堃主任以“老年人骨质疏松运动疗法”为主题,为大家带来了一场精彩讲座,用通俗易懂的案例,讲解了骨质疏松的成因、危害及预防方...……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
...压患者锻炼需谨慎高血压患者锻炼时需谨慎,因为不当的运动可能导致血压急剧升高,增加心脑血管事件的风险。因此,在选择锻炼方式和强度时,高血压患者应遵循医生的建议,确保运动安全有效。二、六点注意确保科学健身...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...全民健身志愿服务优秀案例名单中,面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体,还紧密结合了先...……更多
市疾控中心带来健康科普:科学健身 预防运动损伤
...门网讯(厦门日报记者陈莼)过年期间,不少市民制定了运动计划。市疾控中心为大家带来健康科普,提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能...……更多
科学健身指导走基层走进宁波北仑
...业社区和北仑区长跑协会等单位和体育社团的500余名体育运动爱好者,聆听科学健身大讲堂专家讲座,并参与匹克球、飞盘、跳绳、围棋等丰富多彩的体验与教学活动。今年,科学健身指导走基层活动预计在全国范围内举办40余...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...部分。不过,由于老年人身体机能不断退化,并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际,记者采访了相关运动学专家,他们对老年群体的健身方式和注意事项提出了科学建议。老年人健身,安全放首位老年人在进行体育锻...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
本文转自:中国体育报三大球、跑步也有运动门诊了!体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区,走出3楼电梯,成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入...……更多
更多关于健康的资讯:
几乎家家必备的用品,很多人往脸上涂?医生紧急叫停!
说到碘伏,最先让人想到的是"杀菌消毒",不少人家中必备。而近日,碘伏在网络上迅速走红了,被称为“黄黑皮的救星”,具有美白功能
2024-12-02 12:16:00
多吃这些食物,降低19种患癌风险!食物清单请收好
一个“癌”字三个口,可见癌症与饮食密切相关。吃得不对增加患癌风险,吃得健康,能够降低患癌风险!尤其是劝你多吃这些食物,能降低19种患癌风险
2024-12-02 12:49:00
毛巾竟能降血压?做好这4点帮你稳住血压
血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压?降压药你吃对了吗?做好这4点帮你稳住血压!快来一起看看吧~01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出
2024-12-02 12:50:00
《肥胖症诊疗指南(2024年版)》发布并启动全国巡讲
11月28日,由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》(以下简称《指南》)发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
2024-12-02 13:43:00
有这5个习惯的糖友,空腹血糖更稳!
对于糖尿病患者而言,控制空腹血糖水平是日常管理中重要的一环。今天,世颐堂为糖友们分享5个让空腹血糖更稳的好习惯,看看你是否也能从中受益
2024-12-02 10:43:00
手指长度是饮酒习惯的重要线索
英国斯旺西大学的运动科学家和波兰罗兹医科大学的美容外科学家最近发现,手指的长度是饮酒习惯的重要线索。发表在《美国人类生物学杂志》上的研究结果显示
2024-12-02 10:45:00
量子科技实现冠心病无创诊断
提到量子,大部分人会觉得距离普通人的生活很遥远。北京青年报记者在采访中了解到,量子技术目前已经出现在百姓身边。在海淀医院
2024-12-02 10:45:00
臭臭的榴莲为什么那么多人喜欢
榴莲是一种奇特的水果,路过榴莲摊,那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻,不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱,甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动
2024-12-02 11:16:00
中医对过敏性疾病的认识
过敏性疾病,如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等,在现代生活中愈发常见,其复杂多样的病因病机给医学界带来了不小的挑战。中医将过敏性疾病的发生归咎于人体正气不足与外界病邪的侵袭
2024-12-02 11:19:00
中药服用时间与方法有何讲究
中药的服用时间和方法并非随意之举,而是蕴含着诸多精妙之处。中药服用时间与方法的合理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律
2024-12-02 11:19:00
中医对于皮肤病的认识
中医对皮肤病的认知,根植于整体观念和辨证论治的深厚土壤,展现出独特而深入的见解。在中医的视野里,皮肤病绝非皮肤局部的孤立问题
2024-12-02 11:21:00
中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
在当今社会,随着工作节奏的加快,许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜,导致睡眠时间大幅减少,有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
2024-12-02 11:21:00
糖尿病食谱--银耳拌菠菜
材料:银耳、菠菜、盐、生抽、蚝油、醋、香油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部,撕成小朵并清洗干净;菠菜去根部,清洗干净后沥干水分
2024-12-02 11:30:00
“甜”日子,从“蔗”里出发!
本文转自:人民网-安徽频道村民正在将收割的甘蔗打捆。人民网记者 周坤摄人民网蚌埠12月2日电(记者周坤)甘蔗丰收季,红糖飘香时
2024-12-02 11:33:00
“肝”愿守护,人工肝技术点亮生命希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心,在当前内科治疗手段有限的现状下,肝移植虽为救治良策
2024-12-02 11:37:00