打通科学健身的“最后一公里”

本文转自：中国体育报

强队伍 扩路径 提效能

打通科学健身的“最后一公里”

本报记者 刘昕彤

为了满足广大人民群众科学健身的需求，全国多地不断提高科学健身指导服务水平，通过城乡全民健身志愿服务一体化建设、不断新增社区科学健身指导站功能等途径，壮大基层社会体育指导员队伍，培养体卫融合团队，利用周末、节假日等业余时间深入健身站点、社区、街角公园等开展科学健身指导工作，打通科学健身的“最后一公里”。

培养既懂“体”又会“医”的体卫融合人才

全民健身工作的提振，不仅包括更多的体育场地、设施供给，更多的运动项目选择，更加丰富多彩的赛事活动，还包括科学健身指导等。秉承“谋赛”“营城”“兴业”“惠民”理念，成都将加强体卫融合作为提升市民科学健身水平是重要手段之一。2021年起，成都市体育局联合市卫健委在全市范围内开展“社区运动健康师”培训，启动既懂“体”又会“医”的复合型人才，社区运动健康师广泛深入基层服务，有力地促进了体卫融合走深做实，使市民健身锻炼更具指导性和科学性。

在江苏，《健康江苏“2030”规划纲要》要求加强“体卫融合”，整合国内外体育与医疗领域优质资源，进一步强化运动处方专业人才队伍建设，为人民群众提供科学、精准的运动处方服务。为此，江苏省体育局和卫生健康委每年安排专项经费预算，支持南京体育学院打造国家运动处方师培训基地，联合面向医疗机构的从业医师开展运动处方师培训。截至目前，已培训1400多名获得中国体育科学学会认证的运动处方师，数量位列全国第一。

南京小伙张先生在体检时发现有轻度脂肪肝，得知南京迈皋桥社区卫生服务中心减重门诊开设了减重训练营，他第一时间就报名参加。在运动处方师组成的专业运动干预团队的指导下，他接受了全方位的评估，团队为他制定个性化运动干预方案和营养食谱。

在社区医院专业教练的带领和指导下，张先生坚持每周进行三次小班化运动训练，同时按照营养师开具的营养处方食谱进餐。训练约两个月后，张先生的减重计划取得明显效果。南京多家社区卫生服务中心（卫生院）都将家庭医生签约服务与运动健康干预有机融合，通过运动处方师的下沉为患糖尿病、高血压、高尿酸血症等签约居民提供运动健康干预。

志愿服务深入基层普及科学健身

来自福建省南安市体育中心的体育志愿服务队前往当地的翔山小学开展象棋、排球、健身气功、篮球等科学健身技能普及。队员陈昭玲首先讲解排球基本知识，带领学生进行热身活动，用游戏方式跟孩子互动，向学生传授排球正面双手垫球、无球模仿、原地垫固定球、一抛一垫等技巧，边讲解边示范让学生熟悉排球。在另一边，志愿者们带着孩子们了解象棋、八段锦等，享受着运动带来的快乐。南安市体育中心体育志愿服务队深入社区、乡村、校园等地，向社区居民、农村留守老人、留守儿童传授体育健身技能服务活动，宣传体育健身，凝聚社会力量，丰富基层群众的文化体育生活。

截至2023年底，河北保定市在册的各级社会体育指导员已经达到2.36万余人，涉及篮球、足球、排球、乒乓球、健步走、空竹、跆拳道、太极拳、陆地冰壶、轮滑等100多个全民健身项目。为了提升社会体育指导员的工作效能，保定市体育局逐步加强社会体育指导员理论知识培训和实践技能培训，努力扩大培训覆盖面和培训规模，严格考核认证程序，拓展社会体育指导员项目范围。他们活跃在全市各县（市、区）晨、晚练点，根据不同人群、不同项目、不同地域、不同年龄、不同体质人群的特点和需要，进行着内容丰富、形式多样的科学健身指导，让全民共享体育发展成果。