安徽丰富科学健身指导形式

本文转自：中国体育报

人人爱健身 人人会健身 人人享健身

安徽丰富科学健身指导形式

科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面发挥着重要作用，积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务，既需要推动体卫融合不断深入，为群众提供专业科学的健康建议，又要紧紧依靠基层抓手，和社区、学校、医院、科学健身站点等开展广泛合作，将运动健康服务送到群众身边。

安徽省近年来积极构建科学健身指导服务体系，在原国民体质监测中心（站）基础上，升级建设科学健身指导中心，采取“请进来、走出去”方式，推动科学健身进机关、进企业、进校园、进社区、进农村，开展国民体质检测和全民健身活动状况调查，为不同年龄段各类人群提供科学健身方案。

智慧化多样化开展体卫融合慢病干预

安徽省安庆市科学健身指导中心除了常态化开展国民体质监测外，还为群众提供科学健身指导服务、运动功能评估、运动医学诊断、运动康复等，结合各类全民健身活动，开展体卫融合健康大讲堂活动，帮助群众了解自身的体质状况，掌握科学锻炼方法，引导广大群众科学健身。

“科学健身指导需要适宜技术的融合，提供适宜、适时、适度的个体化运动处方，以此确保运动健康干预安全、有效、可持续。中心依托科学健身指导在线管理系统，实现了‘运动处方出具及调整’和‘运动效果监控及评估’两大健康管理闭环。”安庆市教育体育局群体科相关负责人说，“小程序中还收集了6大类1000+运动小视频，将运动生活化、碎片化，让大家不受运动场地、运动器械的限制，感受运动的益处。”

据介绍，安庆科学健身指导中心从去年尝试开展体医融合慢病干预工作以来，通过健康体适能测评、运动锻炼指导方案制定、运动建议执行的闭环服务体系，针对不同年龄及不同身体健康状况的特点，对居民健康状态、体质状况及运动行为开展全方位、长期精准健康状态监测。结果显示，体医融合综合干预能让慢病人群形成有效的、可持续的运动习惯和健康生活方式，进而提高慢病人群的健康水平。中心也被评选为2023年常态化国民体质检测试点工作中的10个“体质测定与科学健身指导站典型示范站点”之一。

多部门协同打造运动促进健康新模式

在安徽宿州，宿州市教育体育局、卫生健康委员会、总工会等部门协同，集中融合各类优质资源，打造了宿州市运动促进健康新模式，科学健身指导、青少年健康促进、职工健康促进和体卫融合干预等都可以在此模式中实现。据合肥师范学院体育科学学院教师、项目相关负责人操晓虎介绍，宿州科学健身指导中心下设社区运动健康中心，常年为辖区内的居民提供专业的运动健康评估、科学健身指导、运动促进健康一站式健康管理服务。运动健康之家是进一步深入社区的服务站，为社区居民提供家门口的科学健身指导与运动干预服务。

为了采取切实有效手段提升宿州市青少年体质与健康水平，宿州市还创建了学生运动健康中心，加强对学校体育教学、课余训练、竞赛、学生体质健康监测的评估、指导和监督，在各类学校建立校园健康促进服务站，组织开展各类青少年健康促进活动，对身体形态不良、脊柱形态不良、骨发育不良、近视等影响青少年成长的健康问题进行有效干预，校园科学训练服务站负责为校内各类训练队提供科研服务保障。

构建科学健身指导服务网络

安徽省体育局群众体育处相关负责人表示，近年来，安徽着力建立健全体卫融合机制，推动体卫融合服务向基层延伸，提供健康检测、评估、干预“三位一体”综合服务，构建科学健身指导服务网络。

“今后，我们还将开展标准化、科学化健身指导服务，继续建设科学健身服务网络，全面开展国民体质检测、国家体育锻炼标准、全民健身活动状况调查‘三个常态化’工作，大力发展体卫融合，实施运动促进健康行动，为不同年龄段、各类人群提供科学健身方案，形成人人爱健身、人人会健身、人人享健身、科学健身的良好氛围。”该负责人说。