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...到九霄云外去了？但我呢，作为一个坚持健身多年的运动爱好者，心里可是矛盾得很啊！为什么很矛盾？每年春节前后两个月，这段时间聚会机会多了，吃得比平时好得多，而且生活习性都打破了，运动时间少了，导致自己的身...……更多
2024-02-23 14:24:00运动,爱好者,节日,运动,时间,黄强
...过于暴露，不够雅观？这简直让我惊呆了！作为一个瑜伽爱好者，我必须站出来为瑜伽服正名！难道仅仅因为一些人对瑜伽服的误解和偏见，我们就要否定它存在的价值吗？瑜伽这种健身运动越来越受到年轻人的喜欢，以前只是...……更多
2024-02-22 11:48:00瑜伽,瑜伽服,之美,瑜伽,瑜伽服,运动
...嘿，兄弟姐妹们！大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身运动，你们是不是经常觉得工作太累，身体快要支撑不住了？别担心，我有一个好消息要告诉你：运动健身可以帮你重拾活力！你可能会说：“啊，可是我每天工作都很忙...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...时足心的距离，以及如何观察心率等。后来，沙县的跑步爱好者慢慢都慕名而来，慢跑团已经发展到了100多人。今年50多岁的团员谢建生告诉记者，他年轻时曾是一名跑步爱好者。后来因为跑步方法不科学，伤了膝盖，已经暂停...……更多
2024-02-29 00:58:00风尚,节日,运动,沙县,运动,团员
...，足球场上激战正酣，带球、传切、过人、射门……足球爱好者张扬一连串的动作引来一片喝彩。张扬说：“一踢球仿佛又回到了学生时代。通过踢球，大家刷手机做‘低头族’的时间少了，相互交流的时间多了，既锻炼了身体...……更多
2024-02-23 04:00:00三门,三门峡,体育场馆,场馆,节日,体育
...11时，12岁的阳阳在休息的间隙介绍说，她是花样滑冰的爱好者，她和好朋友一起学过4年滑冰，每个周末、节假日都会来冰场练习。“在冰上，能有自由自在飞舞的感觉，滑冰给我带来许多快乐。”说话间，她滑了一个“燕式平...……更多
2023-10-05 18:07:00国庆,场所,热情,健身,市民,人气
大家好！我是黄强歪谈体育，专注运动健身，今天聊一下运动是否需要坚持，是靠什么坚持下去这个话题，相信很多人觉得如果运动不是发自内心的喜欢，可能很难坚持，当一个人在运动中遇到挫折时，他们是靠什么坚持下去...……更多
2024-02-05 14:07:00内心,运动,运动,兴趣,健身,目的
对于喜欢运动的人来说，除了我们加强运动之外，饮食和睡眠一样十分重要，这两者缺一不可，有的人认为饮食比睡眠更重要，有人认为睡眠比饮食更加重要，那么搞运动的人如何安排这两者之间的关系？喜欢运动的人对于饮...……更多
2023-12-29 10:51:00睡眠,人群,饮食,运动,睡眠,饮食
大家也知道骑行是一项有氧运动，也是一种减肥运动，可是大家骑行很长一段时间，发现自己并没有达到减肥效果，让他们十分郁闷，在网上也收到很多网友咨询，不明白是怎么一回事，今天就来探讨骑行减肥效果不明显的原...……更多
2023-11-28 10:21:00有氧运动,减肥,效果,运动,效果,减肥
...盖突然痛了，而且什么药都不管用，说痛也不是很痛，在运动过程中就能体现出来，对于一个膝盖不好，如何练腿？一个想要健身提升自己的身体素质，但是膝盖不好，练腿就是一个比较困难的问题，因为腿部训练的动作大多需...……更多
2023-12-02 14:24:00膝盖,不好,健身,膝盖,运动,不好
...季2024年西宁市第四届冰雪运动会开幕，220余名冰雪运动爱好者报名参赛。本届冰雪运动会作为第十届全国大众冰雪季活动的重要组成部分，是建设国际生态旅游中心城市和丰富节日群众文化生活的具体体现。比赛设置短道速滑...……更多
2024-01-27 04:45:00西宁市,西宁,第四届,冰雪,运动会,运动
跑步对于普通人来说再正常不过的运动，但是对于大体重人群来说，跑步就是一个考验，很多大体重人跑步，不仅没有带来减肥，相反带来各种困扰，到底是什么原因造成？大体重人跑步，需要注意什么？大体重是人群中一个...……更多
2023-12-22 11:02:00体重,人群,体重,就是,人群,身体
...术协会、市体育总会和各太极拳协会组织了1000多名健身爱好者，他们相继登台展示了传统武术、太极拳、健身气功、广场健身操舞等健身项目，吸引过往市民驻足欣赏，并赢得阵阵掌声。2月26日，2024年焦作迎新春门球赛在我市...……更多
2024-02-28 06:38:00迎新,大年,健身,运动,快乐,健康
...、广西，以及沈阳市冬泳协会等21支代表队，近200名冬泳爱好者参加，参与者将进行蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳、花样跳水等精彩的冬泳展示，还有爱好者将穿着泳衣舞裙载歌载舞，用自己的方式展现沈阳冬泳人不惧严寒、积极...……更多
2023-12-28 04:05:00冬泳,邀请赛,沈阳,活动,全国,冬泳
...中国、尼日利亚、南非等国家和地区的7000余名冰雪运动爱好者欢聚一堂，共同参加滑冰马拉松挑战赛、冰雪奔跑马拉松挑战赛、雪地自行车马拉松挑战赛、冰上龙舟超级联赛和越野滑雪邀请赛等赛事，以运动的方式辞旧迎新。
...……更多
2024-02-03 20:02:00全民健身,迎新,全民,健身,活动,健康
...伤增多有医院一天接诊5例冬季的滑雪场聚集了许多滑雪爱好者 济南时报·新黄河客户端记者王锋 摄（资料照片）近日，随着雪季的到来，不少滑雪场已开园，不少年轻人迫不及待涌入雪场。值得一提的是，滑雪是一项极限运动...……更多
2023-12-24 14:26:00骨伤,旺季,滑雪,医院,滑雪,雪场
Hey，哥们！大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身运动，你是不是总觉得自己没有时间去健身房？或者是觉得健身房太远，太麻烦？别担心，今天我就来给你支招！教你5个简单有效的健身动作，让你在家也能瘦成一道闪电⚡！1...……更多
2024-01-05 10:41:00小白,一道,健身,动作,动作,俯卧撑
...草原活力亮相，来自呼和浩特市的500余名干部职工、徒步爱好者参加了本次活动。 全程5.8公里的徒步线路中，沿途设置4个热源补给站、3个冰雪趣味项目打卡点，结 合“冰雪+科普”“冰雪+文化”“冰雪+娱乐”等多种元素，开...……更多
2024-02-29 04:02:00我行,运动,健康,全民健身,健身,全民
...消费画像是18-34岁高线高消费女性人群；养宠达人、摄影爱好者、家居简约设计，对衣服版型与质感有较高要求的消费群体。此类风格通过低饱和的色彩以及无LOGO主义穿搭打造层次感，通常以牛仔裤、休闲裤、连衣裙、T恤为主...……更多
2024-03-07 16:00:00春夏,指南,品类,风格,趋势,消费
...大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身，今天聊一下你在运动过程中有哪些运动让你觉得很管用？???? 你们有没有遇到过这样的时刻，我们在健身房里挥汗如雨，上气接不到下气，累得像条狗，心里却默默问自己：“我为什么要...……更多
2024-01-29 09:25:00运动,有用,运动,健身,长进,进步
...雪地赛马、叼羊等传统项目比拼；在四川广安，户外运动爱好者在游泳接力、桨板自由划等运动中享受乐趣……从城市到乡村，丰富多彩的全民健身活动营造了喜庆祥和的节日氛围，铺展出一幅生机勃勃的幸福画卷。健身过大年...……更多
2024-02-19 05:51:00观澜,体坛,元素,体育,健身,运动
...老年公开赛后再次举办老年赛事，旨在更好满足老年桥牌爱好者的参赛需求，推动桥牌在老年群体中的普及发展。此次比赛吸引了众多老年牌手参加，其中以中国老年队为班底的北京如海和由中国桥牌协会特邀副主席张立刚带领...……更多
2024-03-18 02:42:00名牌,节日,服务,桥牌,武义,中国
...来我往，全情投入，热闹非凡。在室外的篮球场上，篮球爱好者也结伴而来，大家朝气蓬勃，用娴熟的配合、积极的跑动、精准的投篮展现了篮球运动的魅力和积极向上的精神风貌。“现在生活越来越好了，大家在假期也有了更...……更多
2023-10-08 00:53:00健身热,健身,运动,时尚,人流量,体育中心
...纪公园运动场地健身。 本报记者 杨鹤 摄健身房内，运动爱好者尽情挥洒汗水，向目标前进；海口湾畔，市民骑自行车，饱览一路美景；西海岸蔚蓝海面上，游客畅享帆板运动的速度与激情；村赛现场，村民“赛”出振兴乡村精...……更多
2024-02-27 08:22:00热辣,海口,全民健身,全民,健身,海口
...望与大家一起推介新四川，加强人员友好往来，欢迎各国运动员积极参加成都世运会，共同努力让外国朋友在川旅行、工作、生活更加便捷，做相互信任的好朋友；一起开辟新通道，加快恢复开通更多国际航线，大力发展客运货...……更多
2024-02-05 06:08:00黄强,外国,代表,四川,总领事,成都
...，特别推出活动专属折扣，通过科技与时尚结合，为冰雪爱好者提供相关户外装备及潮流服饰参考借鉴。12月1日，“燃动冰雪，惠享生活——2024北京冰雪消费节”启幕。活动主办方供图整个冰雪消费节活动期间，还将联合多平...……更多
2023-12-01 20:38:00冰雪,消费,北京,活力,冰雪,活动
...?? 健身的朋友们，大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身运动，今天聊一下健身卧推手腕疼这个话题，听说你卧推后手腕疼得要命？别急，这不是什么大问题，很多人都会碰到。作为健身行家，我这就给你支支招，帮你解决这个...……更多
2024-02-28 13:56:00手腕,健身,解决方案,方案,手腕,黄强
...要与人配合。”外出散步时，耿明府偶尔遇到一两个空竹爱好者，便主动上前切磋学习。当时大家都是退休后自娱自乐，活动的时间不固定，对很多技巧都是“摸着石头过河”。“空竹不应该是一个人的运动。”怀着这样的想法...……更多
2024-02-05 17:09:00空竹,银发,基层,老人,朋友,空竹
...于患有动脉硬化闭塞症的人，应该注意保暖，保持适度的运动量，促进血液循环。同时，定期进行检查和血管的检查，及时发现并诊治血管疾病，也是预防和延缓动脉硬化闭塞症的重要措施。 ……更多
2024-01-18 20:24:00黄强,动脉,血管,专家,动脉,下肢
...“主、分会场制”举行。参加主会场活动的2000多名健身爱好者，早上6时许便从扬州东（曲江公园）、南（三湾公园）、西（明月湖公园）、北（宋夹城公园、蜀冈公园）以及各自晨练点集结出发，用跑步、健步走特有方式丈量...……更多
2024-02-17 08:40:00运动,瘦西湖,扬州,大年,扬州市,活动
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在这金秋送爽的季节，大自然馈赠了我们无数的美味食材，而其中有一样需要我们格外关注，它就是南瓜。比红薯更润肠，比山药更便宜
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岁月悄然流逝，年龄逐渐增长，衰老也随之而来，皮肤失去弹性、出现皱纹，身材逐渐走样，这些变化让我们焦虑不已。然而，有一种神奇的物质 —— 黄体酮
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本文转自：人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电（丁纪）“这片全是西蓝花，高一点的品种产出来的果实更大，我们叫大头娃，矮一点的抗旱能力更好
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吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式，然而在享受各种美食的同时，不合理的饮食也会给身体带来各种负担，甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
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在充满压力的现代生活中，失眠成为了很多人的困扰，尤其是中老年人尤为严重，躺在床上辗转反侧，即使睡着了，也睡不踏实，严重影响正常生活和工作
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深秋来临，伴随着一场场秋雨，温度是越来越低，好像坐过山车一样，昨天还在穿短袖，今天感觉穿棉袄都不过分，而且气候也越来越干燥
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40 岁，就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化，衰老的迹象也慢慢显现。而此时，补充硒元素就显得尤为重要。硒，作为一种重要的微量元素
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在时光的流转中，女人如同一朵娇艳的花，而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人，面色红润，肌肤细腻有光泽，头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
本文转自：人民网国庆黄金周期间，正值重庆市黔江区莲藕成熟季，农民们抓紧采挖，供应市场。近年来，重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展，形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
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人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动
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曾经在严格计划生育的时候，输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开，一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
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随着人们对健康关注度的提升，以及经阴道超声检查（TVS）精准性的提高，不少女性都开始了检查筛查，不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
本文转自：人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓
大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
