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...、喝酒。吴主任说：“久坐、吸烟、喝酒、饮水少、缺乏运动等不良生活习惯，都是血栓形成的诱因。如果只是服用药物，却不注重生活方式的改变，就可能会反复形成血栓。”看到检查结果后，周先生也后悔不已，此后他严格...……更多
2023-10-12 21:48:00血栓,男子,血栓,下肢,静脉,先生
就像图中这位网友说的那样，“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但，难道就只有酸爽吗？当然……不太可能。大家在锻炼的时候，还遇到了一些其他的问题。比如，下面这两位的对话：原来不少人都会遇到这种情况，锻炼时会...……更多
2024-07-13 13:36:00越好,健康知识,运动,知识,健康,运动
...床垫选软硬适中、符合人体生理曲线的。第四，坚持适当运动。当局部肌筋膜过紧、外伤或缺乏运动时，就会产生疼痛，规律运动，如瑜伽能打开肌筋膜，缓解疼痛。第五，做好防护，避免外伤。进行专业训练或强度较大的运动...……更多
2023-02-23 09:43:00健康,血栓,静脉血栓,静脉,下肢,运动
...肩手综合征等,有利于预防并发症并减少残障的发生,促进运动功能恢复,提高患者的生活生命质量。体位转移1.向患侧翻身患者健侧手握住患侧手,患侧大拇指在上,并屈髋、屈膝,上肢伸肘上举大于90度。健侧上肢带动患侧上肢摆动,...……更多
2023-12-15 00:58:00卒中,康复,要点,患者,治疗,上肢
...婕“加油，加油，马上就复原了……”在第五届全国智力运动会博览会暨2023中国·合肥智慧体育博览会一角，“魔方少年”们上演着指尖上的“魔法”。魔方不仅能够锻炼人的空间思维、专注力等，还能架起人与人之间沟通的桥...……更多
2023-10-27 04:03:00指尖,魔法,魔方,运动,比赛,保定市
...一种缺血性疼痛，在夜间以及冬天疼痛会表现得更明显，运动后会加重，要积极治疗。✄糖尿病肌梗死是糖尿病的一种少见的微血管并发症，多发生于病程较长、血糖控制不佳的糖友。表现为无明显诱因出现受累肌肉疼痛、肿胀...……更多
2024-03-08 10:00:00大意,情况,糖尿,病变,疼痛,糖尿病
...患有静脉曲张的患者，也更需要在日常生活中养成规律的运动习惯，可以适当的骑车、散步、慢走等，都有助于活动腿部肌肉，促进下肢静脉血液回流。而饮食方面要保持清淡，减少高脂肪、高热量的食物摄入，避免导致体内血...……更多
2024-08-22 12:53:00青筋,蚯蚓,静脉,下肢,血管,弹力袜
...新华社记者许畅摄石智勇、杨倩、管晨辰、汪顺……宁波运动员用实力传承先辈的奥运精神8月8日，石智勇在比赛中。新华社记者杨磊摄
2022年9月中国奥委会授予浙江省宁波市“奥运冠军之城”奖杯哈尔滨2024年初，“尔滨”爆...……更多
2024-08-11 23:03:00保定,河北,中国,冠军,奥运,冠军
...肌肉锻炼是预防腰椎间盘突出症的重要方法之一,适量的运动可以增强腰部肌肉的力量，提高脊柱的稳定性，减轻腰椎间盘的压力，建议选择一些适合自己的运动方式，如游泳、慢跑、瑜伽等，坚持每周进行几次，避免剧烈运动...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
本文转自：保定日报□保定日报通讯员 唐 杰“好，坚持住！”“太棒了，加油！”一声声鼓励及夸赞声从病房传来，声音来自骨科3病室，护士小李在为一个特殊患者行腰背肌功能锻炼。患者是一位83岁的大娘，因长期弯腰劳累...……更多
2023-11-14 10:27:00康复,患者,医院,大娘,患者,保定
...的表现糖尿病病变最常累及的是下肢的感觉神经，其次是运动神经，且90%以上都是双侧对称的，即双手或双脚先出现有手套、袜子样感觉减退。一般下肢较上肢为重，末端先发病，再向上和躯体部分进展。☞除有感觉减退外，尚...……更多
2024-03-14 10:00:00糖尿,虫子,糖尿病,神经,病变,感觉
...牌马拉松赛事的基础上，再次完善参赛包设置。从基本的运动装备到各种补给品，再到特色的保定元素，无一不体现出组委会的精心策划与深厚的人文关怀。记者了解到，保定马拉松还引入了肌内效贴这一创新装备。肌内效贴能...……更多
2024-04-20 09:17:00细节,保定,马拉松,参赛者,组委,环城
...重量，坐着的时间越长，腰部承受的压力就越大。久坐不运动、长期不良姿势（如弯腰、扭腰等）、肥胖、过度使用腰部力量（如搬重物、剧烈运动）等，容易造成纤维环破裂，髓核从破裂处突出，导致神经根受刺激或压迫，出...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...，引起肺部感染。术后早期下床活动，或在床上进行翻身运动，积极做呼吸功能锻炼，可促进呼吸功能恢复、减少肺部感染的发生。（二）防止腹胀腹部手术后，长时间的卧床会导致肠蠕动减慢，出现黏连、肠梗阻等并发症，严...……更多
2023-11-30 00:45:00活动,功能,活动,血栓,肺部,下肢
...爷听说走路可以降糖！王大爷一听可以降糖，就开始走路运动降糖，甚至自己停了降糖药，并且也没有自测血糖。这半年来，王大爷每天雷打不动，坚持饭后散步两小时。虽然每天都很累，但一想到可以控制血糖，王大爷就充满...……更多
2023-10-09 11:14:00糖尿,糖尿病足,糖尿病,患者,教训,三个
...、缓解疼痛、避免截肢，术后，患者还要继续用药及坚持运动，以防止复发。张维丽表示，市民要戒烟限酒；保持低脂低盐饮食，多吃新鲜蔬菜；适当加强活动，加快血液流速，减缓动脉硬化的发生；积极治疗高血压、糖尿病、...……更多
2023-10-26 11:14:00腿脚,下肢,动脉,疾病,治疗,患者
...过去的春节，电影《热辣滚烫》带火了“拳击”这项小众运动，更让不少女生萌生了练拳减肥的想法，同期，杭城多家搏击俱乐部、拳击馆也迎来了一波又一波新学员。然而，看似很酷的“左右出拳”“踢腿横扫”“上下攻击”...……更多
2024-02-27 06:19:00热辣,肌腱,馆里,拳击,损伤,新手
...体育局获悉，2022年河北省冰雪联赛暨河北省第四届冰雪运动会预选赛（以下简称2022年省冰雪联赛）设置的6个大项中，除冰球（陆地冰球）项目将在1月底完赛外，轮滑、滑轮、短道速滑、陆地冰壶和滑雪5个大项已全部完赛，吸...……更多
2023-01-23 04:15:00余人,冰雪,联赛,冰雪,张家,张家口
...像往常一样出诊，为病人检查身体、进行康复指导、开出运动处方，温和的笑容和贴心的话语，抚平了患者的紧张情绪。钟浩志原是广州市海珠区中医医院副主任治疗师，被海珠区派驻到瓮安县人民医院挂职副院长。在瓮安一年...……更多
2024-04-30 10:27:00仁心,浩志,妙手仁心,千里,妙手,病痛
...疗。
胡希军介绍，延迟性肌肉酸痛主要指人体从事大量运动后，出现的肌肉酸痛等症状。不同于肌肉的急性损伤，延迟性肌肉酸痛的主要特点是延迟性，即运动后的8~24小时出现疼痛症状，24~48小时疼痛达到高峰，随后疼痛症状...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...准切除巨大肿瘤。家住汉口的李先生今年54岁，平时经常运动锻炼，除有轻度腰椎病外，身体一向很好。去年9月，李先生开始出现右下肢酸胀不适，尤其是走路走久了或运动后症状更加明显，以为是腰椎病的原因，并未过多在意...……更多
2023-02-16 21:03:00钥匙孔,切口,肿瘤,大腿,钥匙,三个
...原因包括，疲劳、过饱、寒冷、精神刺激、饮食不规律、运动后大量出汗等。
发病前常出现肢体疼痛、感觉异常、口渴、多汗、少尿、潮红、恶心等。常见于饱餐后、夜间睡眠清晨起床时发现肢体肌肉对称性不同程度的无力或...……更多
2023-11-29 09:20:00女生,运动,周期性,周期,阳波,肢体
本文转自：保定日报保定日报讯（通讯员张瑢）近日，北京儿童医院保定医院为一例合并颅内静脉窦血栓的患儿行数字减影血管造影（DSA）下脑动脉造影及脑静脉取栓术，患儿术后恢复良好，9天后顺利出院。该病例为医院此项...……更多
2024-06-04 07:35:00儿童医院,首例,剧烈,头痛,儿童,医院
...环，起到加速代谢物排出的效果。①生发阳气：养成适当运动的习惯，中医认为“动则生阳”，积极运动，有助于身体生长阳气，加快气血运转，改善内部循环了代谢，从而缓解下肢无力的症状。一些针对腿部锻炼的有氧运动，...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
...“动起来”，久坐3到4小时应站起来适当活动，通过适当运动促进全身尤其是下肢静脉的血流速度，减少深静脉血栓的发生。长期卧床、肢体固定、外伤、手术、妊娠、产后等都是导致深静脉血栓形成的重要诱因。一旦出现下肢...……更多
2023-02-02 09:43:00静脉血栓,下肢,血栓,腿部,静脉,血栓
...健康。虽然说下肢血栓看起来不怎么危险，但是进行剧烈运动后，有可能导致血栓，通过跟随血液进入肺动脉，引起肺动脉栓塞。陈大爷提前发现并及时去医院检查治疗，保护意识非常好，血栓的发生很多时候会有一些征兆，只...……更多
2023-03-07 13:28:00血栓,看吧,手脚,迹象,血栓,手脚
...理。在血栓发作的急性期，患者必须卧床休养，避免剧烈运动，从而预防血栓脱落。同时，抬高患肢，通常高于心脏平面20～30cm，以促进静脉回流并降低静脉压，从而减轻疼痛和水肿。随着病情好转，患者逐渐增加活动量，以促...……更多
2024-06-21 10:19:00静脉血栓,下肢,血栓,静脉,康复,更快
...起来走走，舒展一下腰肢，或者进行腿部活动，比如踝泵运动，包括趾屈、背伸、环绕及屈伸膝关节等几个动作，每日坚持3—5次，每次3—5分钟。长期卧床的患者必须定时更换体位，同时抬高下肢20至30度，并积极进行下肢的主...……更多
2024-01-15 03:18:00栓塞,高龄,动脉,患者,医院,成功
...力，椎间盘不再受压，恢复其本来的弹性和厚度。但只有运动、维持椎间盘的力量平衡才是预防和治疗腰椎间盘突出以及腰椎间盘突出症的最重要手段。这里推荐“五点支撑”锻炼方法，此方法可锻炼腰背部肌肉，适合腰部肌肉...……更多
2024-01-23 00:20:00就是,腰椎,椎间盘,腰椎间盘,腰部,肌肉
...她提供了涵盖阳光照射、饮食调整、生活方式改变、规律运动以及体重管理等多个方面的专业建议，并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
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近日，“红笔红 汉水清 郧阳美”网络作品征集活动颁奖仪式暨智库分享会在汉江师范学院举行。围绕“网络强国建设与网络素养教育”主题
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