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高血压、糖尿病、高血脂，俗称“三高”。研究表明，早期运动干预可以有效缓解或逆转“三高”疾病的进程，因此医生常常要求“三高”患者“多运动”。但是，“三高”老人们到底该怎么运动？运动多久？去哪运动？近年...……更多
2024-01-17 10:52:00运动,杨浦,来这里,患者,科学,运动
...解放日报健康水平提升 医疗费用支出下降社区健康师“运动处方”初见成效胡幸阳■2021年试点项目的40名糖尿病前期患者中，35人血糖值降至正常范围，月均医药费支出减少70%。30名脑卒中患者中，23人肢体功能显著提升，月均...……更多
2024-06-21 05:54:00初见成效,成效,运动,健康,社区,杨浦
...服，让我健健身，之前一直在外面跳操。后来听朋友介绍来这里，这里的器械很适合老年人。”每位来到长者运动健康之家锻炼的会员，通过AI智能体测一体机获取体测报告，由尚体乐活后台小程序生成“运动处方”，在健身指...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...动功能的患者，都可以通过这些设备进行恢复性训练。“来这里的患者依从性很高，都能在定制的康复计划内坚持到院完成治疗，这也侧面体现了医院的诊疗技术和人文关怀是得到大家认可的。”叶文凌教授表示，不建议术后患...……更多
2023-11-09 00:53:00康复,患者,运动,服务,骨科,长庚
...兰小区的70岁吴玉珍女士就和老伴下楼锻炼了。“我每天来这里和姐妹们跳扇子舞，老伴则在一旁打太极拳，吹吹自制的笛子。”吴玉珍表示，如今自己已经形成了每早锻炼一小时的习惯。家住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...民已经把这里当作社区生活不可或缺的一部分，每天都要来这里晒太阳、吃点心、喝喝茶，或是散步闲聊、运动跳舞。上海工人新村展示馆开馆后，散发时尚感和烟火气的228街坊将增添工人新村厚重历史的精神气，为活化杨浦“...……更多
2023-11-21 16:36:00展示馆,原汁,原味,上海,新村,工人
...一天的快乐学习生活。老师在她的手腕上戴上一枚“智能运动手环”，接下来，妮妮全天的运动数据便实时“链接”到运动健康平台。“今天户外2小时活动够了吗？”这项在翔殷幼稚园教育集团开展的“户外2小时活动监测场景...……更多
2023-02-24 16:19:00小胖,杨浦,托幼,户外活动,近视,举措
...卷2023年杨浦区学生阳光体育大联赛开幕式暨中小学田径运动会开赛式中，杨浦学生运动员们奋力拼搏，挥汗赛场。上海市东辽阳中学“人民城市”系列课程《漫步滨江阅读栈桥》。（均受访单位供图） “人民城市人民建，...……更多
2024-01-23 13:44:00答卷,实践,城市,人民,教育,杨浦
...的孩子们奔跑在室外上，感受着久违的快乐。这是一所以运动为特色的市级示范园，也是上海市教委“户外2小时活动研究”的试点园之一。翔殷幼稚园孙昳丽园长发现，当教室搬到户外，让孩子与自然环境充分接触，变化也在...……更多
2023-02-24 06:05:00申城,焦虑,智慧,宝宝,宝贝,小学
...区体育总会主办、长白新村街道承办的上海市第四届市民运动会“健康杨浦 人人来秀”杨浦区第四届运动会“长白杯”乒乓球比赛，在228街坊热情开赛，为广大乒乓球爱好者搭建了一个交流切磋的绝佳平台。比赛现场激情四溢...……更多
2024-07-16 16:35:00高下,高手,社区,杨浦,体育,长白
...中心暨帕金森病一站式诊疗中心正式挂牌。帕金森病患者来这里可以接受全病程的综合管理，给予多学科联合 “定制”的个体化诊疗服务。■温都记者 张晓 实习生 郭佳欣 ……更多
2024-04-13 14:19:00生活,帕金,帕金森,患者,温州市人,温州
...员告诉于德有。给自己来一套“实时健康体检”，是每天来这里吃饭的社区老人进门的第一件事。做完健康体检后，于德有来到助餐点。食堂管理员马得秀说，每天助餐点提供早中两餐，这些餐食会根据老年人特别是老年慢性病...……更多
2024-03-18 02:48:00成色,底色,幸福,健康,城北区,健康
...场沙龙活动，也吸引了复旦、同济推理小说社团的大学生来这里参加活动。听说大学路上的推理书店后，一些学生慕名而至，原价购买小说予以支持。这位曾上了10年班的斜杠广告人，一朝成为青年小店店主难免“水土不服”。...……更多
2024-05-04 07:17:00青年,更多,青年,五角场,五角,杨浦
...为工作关系，他经常久坐，缺乏锻炼。每逢周末，他都会来这里打羽毛球，强健体魄。不少市民表示，相比其他季节，冬季更要注重科学运动、合理健身。适当的体育锻炼可以促进心、肺、脑等器官机能的改善，增强身体素质，...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...室配备了身体成分分析仪、骨密度检测仪等多台检测仪，来这里健身的居民完成全部检测后可以获得一份测试报告，各村（社区）体育委员根据报告，为其提供个性化科学健身建议。今年上半年，嘉兴市入选国家社区运动健康中...……更多
2023-12-18 16:58:00全民,健康,秀洲,健身,运动,秀洲区
...体在线 张昕摄 本报记者 顾 宁 冯 蕾“我每天放学后都会来这里训练，从小学二年级第一次接触曲棍球，到现在大概有四年时间了，不仅让我对这项运动有了更深了解，也愿意花更多的时间去练习。”天津市滨海新区塘沽三中心...……更多
2024-01-23 03:58:00塘沽,体校,硕果,青少年,科学,塘沽
...民在这里热火朝天地打着篮球。“我基本上每天下班后都来这里运动一下，有时候打篮球，有时候打乒乓球或者羽毛球。”38岁的刘强告诉记者，近一年来，这里一早一晚常会出现这样的热闹场面。刘强家住燕京小区，而燕京体...……更多
2024-03-10 10:25:00运动场,家门,居民,运动,运动,健身
...相识，一对从许昌路专程而来的老夫妇告诉记者：“一直来这里买菜，虽然走过来有几公里了。”还热情地向记者介绍豆芽铺摊主的姓名、菜品特色。走出市集，记者看到，门口沿街处设有电瓶车充电装置，扫码即可充电。四平...……更多
2024-02-09 02:43:00杨浦,年味,市集,菜场,菜场,菜市
...成员们摩拳擦掌跃跃欲试。比赛开球后，12支乒乓球队的运动员们迅速进入状态，有的用直拍、有的擅长横拍，在有节奏的运球之间，精彩对决层出不穷，赛场外的加油声此起彼伏，将火热的运动比赛氛围拉满。经过三个多小时...……更多
2023-11-03 16:59:00杨浦,国球,人心,越来,越来越,社区
...12日，上海市体育局“政府开放日”系列活动之走进长者运动健康之家来到杨浦区大桥街道，市民代表见证大桥街道市民健康促进中心揭牌，体验长者运动健康之家的“一站式”运动康养专业服务。在长者运动健康之家，市民代...……更多
2023-10-17 16:52:00体育局,开放日,长者,市民,开放,运动
...择预约挂号，而是直接来门诊询问，或去其他门诊时顺便来这里做检查。“我们都是在和‘遗忘’赛跑。”翠苑街道社区卫生服务中心老龄健康工作分管主任王嘉宁说，很多人迈出走进门诊的第一步已是不易，希望通过疾病防治...……更多
2024-05-14 11:25:00阿尔茨海默,阿尔,潮声,浙江,记忆,社区
...复床位平时都是住满的，可谓一床难求。城里的居民专门来这里做康复“现在怎么样，肩膀处的疼痛有所缓解吧！”“我们这边的手腕按三十下，那边的也按三十下，这样连做几组，效果好！”近日，记者来到陶吴社区卫生服务...……更多
2023-02-28 02:24:00康复服务,中西医,家门,康复,居民,特色
...“这里的环境真好，空气新鲜，设施完善，我们都很喜欢来这里运动。”正在打门球的李大妈笑着说。每逢节假日或周末，这里健身场景更为火爆，各种体育比赛和活动不断。大桥下多功能运动健身场地建好后，不仅满足了双盟...……更多
2024-04-15 04:56:00垃圾场,垃圾,乐园,运动,老年人,运动
本文转自：新闻晨报趣玩六一 乐享运动 健康成长——杨浦区教育学院实验小学庆六一大队集会暨趣味运动会童年是朵花，娇艳灿烂。童年是个梦，回味无穷。满载童趣和爱，揭开盛夏的灿烂序章。以节日满满活力，以纯真的童...……更多
2024-06-17 02:36:00运动,健康,杨浦区,红领巾,杨浦,队员
...我这个喜欢打篮球的人来说实在太好了，我经常领着孩子来这里玩。”张建强说。位于营西街的篮球场是杏花岭区今年新建的10个惠民篮球场之一，该区持续扩大公共体育设施有效供给，优化健身设施布局，推进群众身边的中小...……更多
2023-12-31 07:06:00杏花岭区,杏花,家门,运动,自由,杏花岭区
...老百姓在家门口感受到公益体彩乐善人生。“我每天早上来这里锻炼一次，晚上带家里的老人孩子再来一次。”张女士自栾家岭体育公园开放以来，一家三代都是这里的常客。“公园的适用人群可覆盖老年人、青壮年、儿童，实...……更多
2024-05-27 10:30:00新乐,公益金,全民健身,济南,民心,体彩
...，身体免疫力也得到了提高。“现在天不冷了，我每天都来这里和老伴一起锻炼身体，坚持锻炼对身体好，练完之后很轻松，一天都是精神的。”家住人民公园附近的付阿姨最近成了公园里的“常客”。施阿姨告诉记者，天气暖...……更多
2024-04-16 00:58:00健身热,全民,健身,健身,东河区,东河
...一次来深圳光明，感觉周边环境很不错，赛事氛围很好，来这里遇到了不少老球友，很开心。”李忠九表示，在混双项目的第一轮比赛中，虽然比赛对手很强大，但上了赛场，就有不服输的劲，他和搭档默契配合，做好战术和策...……更多
2023-11-21 09:51:00五湖,大师赛,光明,深圳,四海,网球
...儿分为十个阶梯，按照不同阶梯进行系统化诊疗。“患儿来这里就诊，我们会根据他的病史、实验室和病理检查结果、并发症、治疗难易程度等明确他所处的阶梯位置，治疗方案会随着阶梯升高而加强。”任献国表示，希望更多...……更多
2023-11-03 05:46:00预警,这是,肾病,肾脏,孩子,儿童
...并保持健康状态。“半年前，我觉得胸闷、心慌，就赶紧来这里了，医生给我做了检查，用了药，只花了几十元就解决了问题。”在石岗社区卫生服务中心，68岁的吕阿姨对这里的服务非常满意。该中心主任胡叶介绍，该中心依...……更多
2023-12-19 06:45:00慢性病,健康管理,健康,管理,健康,管理
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“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
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如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
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2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00