- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肚腹血液循环，有提神、补气、添精等作用。具体的操作方法是：以肚脐为中心，按顺时针方向，稍用力缓缓推摩腹部，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。摩腹保健宜在晨起空腹或睡前操作，每次36圈，每天操作2次，以腹部温热...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...的损伤。一、成因（一）外力直接撞击：人体腹部在激烈运动或事故中受到外力直接打击，例如重物掉落、运动碰撞、摔倒等都有可能导致腹部受伤，从而引起肾脏遭受挫裂伤。（二）跌倒和摔伤：跌倒或摔伤时，腹部可能撞击...……更多
2024-01-25 08:42:00挫裂伤,挫裂伤,肾脏,尿液,检查,症状
...、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳用具、单脚甩腿跳跳球、呼啦圈、头戴拳击反应解压球一应俱全，学校配备各种运动、游戏道具，让孩子有东西玩。下课铃声一响，足球小将、灌篮高手、花绳明星、啦啦操健将悉数登场，校园秒...……更多
2023-11-28 10:24:00安全,活动,孩子,学生,大课,安全
...长，杂技让孩子们学到了很多课堂上学不到的东西。《晃呼啦圈》节目不久将登台表演。李春燕说，面对孩子们，彷佛回到自己的学生时代。训练结束，李春燕和孩子们依依不舍分别。杂技《晃呼啦圈》，孩子们精湛的技艺博得...……更多
2023-10-10 13:36:00清河,社团,少年,梦想,杂技,清河
...相贴着，一个人的脚踩在另一个人脚上，在上身卡着一个呼啦圈走过指压板，随后将呼啦圈套在架子上就算完成，在许凯和虞书欣之前，已经有两组嘉宾成功完成，不过两组到最后都是男生抱着女生将呼啦圈套过去的，毕竟女生...……更多
2024-03-18 13:56:00许凯,不悦,争议,场面,你好,粉丝
...吃蒸苹果，可以有效的缓解宝宝拉稀的症状，但这种食疗方法比较适用于轻度拉稀的宝宝。宝宝拉稀怎么处理1、宝宝出现拉稀，可以在医生的指导下给孩子用药，配合使用益生菌来进行治疗2、多给孩子喝一些温水，以免宝宝出...……更多
2024-02-18 16:31:00怎么办,宝宝,宝宝,寄生虫,寄生,治疗
...。除了改善饮食习惯外，我们还应该注意合理安排休息和运动。身体的健康不仅仅取决于饮食，也需要充足的休息和适量的运动。长时间的工作压力和缺乏运动会导致身体出现各种问题，如焦虑、抑郁和肌肉疲劳。我们应该合理...……更多
2023-12-19 11:01:00小肚,小肚子,畅通,天然,苹果,冠军
...生特扶家庭以分组互动方式，先后创新开展了“山车速过呼啦圈”“数字对对碰”“邀你找朋友”等趣味健康游戏，以寓教于乐的形式对家庭健康素养知识进行了实地传授，收到良好效果。活动后，无棣县计生协会、无棣德正社...……更多
2023-11-12 09:01:00无棣县,无棣,健康,山东省,山东,辅导
...朋友生气的过程中，给她一个甜蜜的惊喜也是非常有效的方法。你可以在她的工作场所、家中或者约会地点等给她送上一束鲜花或者一份小礼物，同时附上一张充满爱意的小卡片，这会让她感到非常愉悦和感动。在惊喜的同时，...……更多
2023-10-05 11:33:00气时,补救,女朋友,女朋友,气时,想法
“我这人特听劝，爱学习、爱运动、重养生，你看我住6楼，每天上上下下要爬4次，这运动量，也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索，记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时，身穿红毛衣的她面色红润，笑容可掬，...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...需要耐心和理解。要根据女人的个性和情况，选择合适的方法来缓解她们的不满情绪，让她们重新绽放笑容。责编：宋景辉校对：尹妮子终审：宋家臣版权归原作者所有，向原创致敬声明：该文观点仅代表作者本人，猎狐网系信...……更多
2023-11-26 11:00:00气时,策略,技巧,女人,女人,关爱
...戴泳圈、浮袖等辅助装备。在下水前，要做好充分的热身运动。下水后，如果发生身体不适、无法正常运动的情况，一定要及时向救生人员呼救，也可以先采取一些自救的方法。游泳教练 沈烨：腹部抽筋的话，这个比较常见，...……更多
2023-01-11 15:11:00方式,溺水者,落水,救援,落水者,游泳
...行身体活动身体活动是一种非常有效的缓解焦虑的方法。运动可以促进身体释放内啡肽等“快乐激素”，从而改善心情，减轻焦虑。此外，运动还可以帮助我们消耗多余的能量，提高睡眠质量，从而减轻焦虑感。你可以选择一种...……更多
2023-11-07 06:17:00焦虑,方法,焦虑,帮助,身体,作息
...通过按摩，可以刺激肠道的蠕动，加快食物在消化道中的运动。这不仅有助于预防和缓解便秘，还可以促进食物的消化和废物的排出。同时，按摩还可以刺激胃黏膜，增加胃液的分泌，帮助消化食物。腹部按摩还可以刺激肠道血...……更多
2023-11-27 12:56:00胃液,胃肠,腹部,按摩,功能,按摩
...部尽量不要拱起。这个动作可以舒展到整个背部，有按摩腹部内脏（五脏六腑），因为崩直了双腿，所以有美化腿部线条的作用，而且对于胃部、脊柱、肺部以及胸部都有好处。最重要的是，它有美容的作用。所以，我们不防每...……更多
2023-11-26 06:29:00肾气,头发,虚弱,光泽,皮肤,背部
...患者训练武汉43岁的刘女士（化姓）有些偏胖，平时不爱运动，因工作原因又时常久坐，总感觉颈背僵硬疲劳，于是经常进行局部按摩来缓解。2024年春节，她利用难得的假期到户外去游玩，出发前踌躇满志想好好运动和放松一下...……更多
2024-03-25 11:49:00脂肪,女子,问题,腹部,脊柱,心肌
...力。培养兴趣爱好：从事喜欢的活动，如听音乐、阅读、运动等，有助于放松心情，减少过度换气的发生。总结起来，要掌握这些方法，轻松停止过度换气，我们需要关注心理调适、改善呼吸方式、寻求医学帮助以及进行生活调...……更多
2023-12-15 13:24:00自在,方法,生活,生活,方式,腹部
...腹胀等不适感。但需要注意的是，饭后不宜立即进行剧烈运动或按摩，以免影响消化。建议在饭后半小时进行5-10分钟的揉腹。3、晚上睡前晚上睡前进行揉腹，可以帮助放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。建议在睡前进行10-15...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
...，妊娠纹可能不会太明显，但皮肤会松弛。怀孕以后适度运动如，饮食均衡、营养，避免过多摄入碳水化合物和热量，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，还可以涂橄榄油，能有效预防...……更多
2024-02-10 21:02:00妊娠,妊娠,皮肤,弹性,腹部,腹带
...，学会控制自己的情绪至关重要。以下是一些控制情绪的方法：1、当我们感到生气时，紧张和焦虑会阻塞我们的思维。通过深呼吸和渐进性肌肉放松等技巧，我们可以缓解身体和心理的紧张状态，让自己冷静下来。2、改变思维...……更多
2024-02-03 19:20:00情绪,控制,情绪,控制,愤怒,气时
...辣的姜汤，待到全身发汗后，能有效预防感冒。第2招：运动出汗能排湿体内湿气越重的人，越该运动，运动出汗是很好的祛湿方法，每天坚持适量的运动，对身体非常有益。湿气重的人可尝试跑步、健步走、游泳、瑜伽、太极...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...育品质。在游戏准备中，教师根据红军长征的情景，利用呼啦圈、绳索、板凳、木板、椅子、积木、海绵等游戏材料为幼儿创设了“翻山越岭”“穿越火线”“强渡乌江”等环节，使幼儿能够通过游戏锻炼其攀爬、跳跃、平衡、...……更多
2023-10-26 07:35:00随记,火线,幼儿,幼儿,教育,积木
...进行自转，其实这就好理解了，如果把地球的自转比作转呼啦圈的话，那么就意味着他的腰必须要扭起来，所以说才会形成了这样的形状。地球的赤道半径与南北两极相差这22千米，这么大的差距足以让我们看出地球是一个球体...……更多
2024-01-17 10:34:00球体,海平面,眼界,地球,人类,地球
...我们可以想象一下，当手掌以适当的力度在腹部进行圆周运动时，就像是在轻轻为肠道按摩，刺激肠道的收缩和舒展，从而促进食物的消化和废物的排出。这不仅可以减少便秘的发生，还可以帮助身体更好地吸收营养。此外，腹...……更多
2023-11-23 11:03:00时机,腹部,按摩,按摩,腹部,身体
...腰的衣服适合你的身材。如果你是苹果型身材，这种修身方法就不适合你。苹果型身材的缺陷集中在腰部和腹部，那里脂肪较多。，如果选择露腰，腰腹部的脂肪就会被放大显示出来。这种身材适合沙漏型或梨型身材。简单地暴...……更多
2023-10-19 20:30:00身材,方式,身材,皮肤,方式,锁骨
...）也是导致腹部脂肪增加的罪魁祸首。2.生活习惯：缺乏运动与久坐长时间的久坐生活方式是导致肚子变大的另一重要因素。久坐不仅减缓了新陈代谢，还减少了肌肉量，特别是腹部肌肉。缺乏足够的肌肉质量意味着身体在静息...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
...打圈按摩即可，时间一般在5分钟左右即可。2、做做伸展运动现在都市里的白领几乎很少有自己的个人时间，大多数都是早出晚归，所以想要运动锻炼也很难，但其实如果真的有减肥的恒心，那么总是要挤出一点时间来的，一般...……更多
2024-01-25 06:57:00小腹,女人,腹部,时间,脂肪,女人
...生“动起来”，不少学校还为学生定制“健身作业”，如呼啦圈、开合跳、高抬腿、跳绳等，让孩子们在快乐的运动中度过一个健康而有意义的假期。 ……更多
2023-01-16 03:24:00趣味,作业,实践,学生,作业,年级
...\"。德国的挑战者正在尝试\"在身上多个部位同时转最多呼啦圈\"。吉尼斯的社交媒体账号向公众推荐\"一分钟单指转手机最多圈\"挑战，鼓励并期待更多的观众参与到年度挑战庆典活动中。关于吉尼斯世界纪录日在\"吉尼斯世界纪...……更多
2023-11-16 15:30:00吉尼斯世界纪录,吉尼,挑战者,中国,舞台,世界
...开的季节，“卫衣+鲨鱼裤”活泼减龄，成为一种休闲、运动两不误的穿搭。不管是年轻的女孩子、还是成熟的中年妇人，都可以选择这种舒适、自在的穿着方式。卫衣+鲨鱼裤，舒适又自在
卫衣是一种休闲风单品，可以日常休...……更多
2024-03-02 01:18:00鲨鱼,时髦,鲨鱼,选择,白色,运动
更多关于健康的资讯：
近日，第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行，陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局，质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
“那么粗的管子要伸进喉咙，这可如何是好？”一说起做胃镜，很多人望而却步，甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗？胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
哪些体检项目需要空腹？空腹应“空”多久？喝了水还算空腹吗？济南市皮肤病防治院专家提醒，空腹采血是体检的基本要求，空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间，影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤，不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
10月24日，山东师大附中“课程超市”开门迎宾，31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团：黑松露酱油，天然配方定义健康生活在如今的大健康时代，人们对于美食的要求越来越高。不仅美味，更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
寒冷的冬季，是老寒腿和风湿高发的时期，对于不注意保暖的人群来说，手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00