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一图了然|“阳康”后重返运动,你需要注意这些
本文转自:扬子晚报“阳康”后运动对身心恢复有何益处?开展哪些运动对“阳康”恢复有帮助?紫牛新闻带您一图了解。统筹:薛蓓制图:陈敏编辑 : 秦小奕 ……更多
想通过锻炼增强免疫力 皮炎反而更严重了?
本文转自:扬子晚报“大概锻炼一个月,整个人状态好了,但皮炎却越来越严重。”近日,一网友分享自己的运动心得,她本想通过锻炼增强免疫力,但十分苦恼的是,跑步后脸会红一大片,瘙痒难受,皮炎不仅没有改善,似...……更多
“90后”下班去养生!八段锦、中医等夜校课迅速 “报满”
...园区金鸡湖街道“园区青年夜校”八段锦课程正式开班,扬子晚报/紫牛新闻记者了解到,养生类夜校课程受到了广泛欢迎,报名者大多是以“90”后为主的年轻群体,八段锦课程在报名系统开放后的12小时内迅速满员,成为园区...……更多
东台运动小子成为新晋“潜力股”
本文转自:扬子晚报东台运动小子成为新晋“潜力股”其乐“龙龙”·扬子晚报龙年封面宝贝征集热度持续升温,福利加码了!焦何栋每天放学后都会去踢足球气质小美女周熙彧 扫码看视频近日天气转阴,江苏省内多市迎来雨...……更多
便秘导致肠穿孔,老年人这个问题不容忽视
本文转自:扬子晚报便秘是老年人常见的肠道问题之一,常表现为排便不畅、排便次数减少、大便干燥等症状。很多人对便秘的认识还停留在“多吃点水果蔬菜就好了”,实际上,一旦发展为长期便秘,大便在肠道内停留过久...……更多
本文转自:扬子晚报打卡运动88天可“零元购”椭圆机?不少消费者反映满足了活动要求后返款受阻近日,多位消费者向扬子晚报紫牛新闻记者反映,他们今年6月在某电商平台以3299元的价格网购了一台椭圆机,当时商家莫比健...……更多
本文转自:扬子晚报乒乓球全锦赛扬州激战多日三丁包、蒸饺成乒球选手最爱扬子晚报讯(通讯员 傅春扬 记者 陈咏)“吃在扬州”自古名声在外,在扬州参加“国缘杯”2023年全国乒乓球锦标赛决赛的运动员们吃得如何,哪些...……更多
流过汗,流过泪,但坚持很酷!
本文转自:扬子晚报流过汗,流过泪,但坚持很酷!“活力亚运 童心同行”运动短视频征集活动获奖名单出炉陈熙菡在打网球李傲宇在打乒乓球 日前,扬子晚报少年志融媒平台特别推出“活力亚运 童心同行”青少年运动短视频...……更多
52岁滑雪场“美少女战士”出圈
...们发出赞叹:“只要皱纹不长进心里,永远风华正茂。”扬子晚报/紫牛新闻记者采访“梦梦队长”得知,其实她从45岁时才开始接触滑雪这项运动,如今已获得多个比赛奖项,此外还尝试了马拉松、摩托艇等难度较高的运动。她...……更多
本文转自:扬子晚报10月28日,杭州第4届亚洲残疾人运动会落下帷幕。徐州运动员再次创下佳绩,本次赛事徐州在派出5名运动员出征的情况下,一举收获了14枚奖牌(6金3银5铜)。10月28日是杭州亚残运会的最后一个比赛日。在...……更多
打造“体质训练营”,开放夜操场......苏州这所小学每天保证学生2小时运动时间
...后的闭校时间,苏州市大儒实验小学校门口却排起了队,扬子晚报/紫牛新闻记者在现场看到,短短十分钟内有5组家庭先后到来,家长带着孩子有序地在操场入口处排队,孩子们通过电子仪器“刷脸”,依次进入。 来到操场,...……更多
病榻前的“康复干将”——床旁护理机器人亮相南京明州康复医院
...日,一款床旁护理机器人在南京明州康复医院亮相,跟随扬子晚报/紫牛新闻记者的镜头一起来看看这个“康复干将”都有哪些“过人之处”吧!68岁的刘先生是一名脑出血患者,意识模糊,有气管切开且佩戴呼吸机,近期,他来...……更多
新中国首场马拉松冠军奖状现南京
本文转自:扬子晚报新中国首场马拉松冠军奖状现南京95岁的冠军分享养生秘籍珍贵的马拉松冠军奖状夏老如今已95岁高龄 许多人还不知道,新中国成立后首次马拉松比赛的冠军,中国马拉松运动史上具有里程碑意义的人物,95...……更多
“阳康”不等于完全康复,身体还处于脆弱期
本文转自:扬子晚报最近,很多阳性感染者在陆续转阴,但很多人往往会感觉容易疲劳,稍微做一些事情就会觉得很累,精神也难以集中,#转阴后总觉得累是怎么回事#等相关话题也冲上微博热搜。为此,扬子晚报/紫牛新闻记...……更多
本文转自:扬子晚报扬子晚报讯(记者 徐兢)在江苏南京,弟弟倪忠福出生患脑瘫,却被发现有运动天赋,还获得了全国特奥跳远冠军。双胞胎哥哥辛福大学毕业后,毅然投身残疾人事业。如今,哥哥的残疾人帮扶中心帮助180...……更多
靠游泳真的能治好孩子的哮喘?
本文转自:扬子晚报靠游泳真的能治好孩子的哮喘?专家解读:这种疾病难以治愈,只能有效避免诱发因素近日,有媒体报道,离开舞台八年之久的歌手孙悦在最近的某档节目中透露,消失在大众视野这么久,其实都是在陪孩...……更多
南京体育医院:“阳康”两周后可以照着恢复锻炼
本文转自:扬子晚报新年伊始,“阳康”们也踏上了上班的路。不少市民向记者反映,突然发现原来一口气能爬四楼不带喘,现在居然从大门走到工位就气喘吁吁;原来开会、码字、看材料一坐一天,现在刚坐下干活一小时就...……更多
王楚钦遭“贴脸拍”,怒斥“要报警”
本文转自:扬子晚报王楚钦遭“贴脸拍”,怒斥“要报警”他深夜发文:希望大家抵制“代拍”,给些喘息的私人空间王楚钦怒斥跟拍者运动员和粉丝究竟该如何保持合理的关系?这一直是中国体坛的一个争议话题。10月14日深...……更多
骑行受撞,小伙韧带断裂
本文转自:扬子晚报今年开始,“95后”小黄(化姓)爱上了骑行。6月中旬,一次与好友相约骑行时发生了意外的撞击,导致他出现了膝关节肿痛、活动受限。本以为多加休息就能恢复,结果几个月过去了,膝关节还是时不时...……更多
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
本文转自:扬子晚报3月28日,“越跑步越伤膝盖系谣言”的话题登上抖音热榜。有跑步爱好的人越来越多,近期各种马拉松赛事也吸引了不少跑者关注。如何厘清“跑步”与“膝盖健康”的关系?专家表示,慢跑运动确实对膝...……更多
何时是植入脑起搏器的 最佳时期
本文转自:扬子晚报新闻多看点脑起搏器手术的出现,给帕金森病和运动障碍性疾病患者带来福音,在药物“蜜月期”消失时,脑起搏器接力,带来了第二次治疗机遇。据悉,脑深部电刺激是目前国际公认的帕金森病首选外科...……更多
本文转自:扬子晚报关于青少年近视防控,江苏最新通知:任课教师按时下课、不拖堂江苏省教育厅近日下发《关于印发江苏省儿童青少年近视防控工作责任清单(试行)的通知》,明确教育局局长、校长、校医、班主任、任...……更多
高血压老人如何平稳过冬?
本文转自:扬子晚报高血压老人如何平稳过冬?牢记“淡、静、松、动、眠”5字口诀随着气温不断下降,很多人的血压就开始升高或者不平稳起来。南京市中医院老年病科副主任、主任中医师高曌提醒,生活饮食方面要牢记“...……更多
不想干家务变“懒散”竟也是病
本文转自:扬子晚报不想干家务变“懒散”竟也是病专家:帕金森病的早期症状常被忽视帕金森病其实离我们并不遥远,如果发现身边的人做事变磨蹭,人变得“懒散”,也要警惕帕金森病,及时就医。老胡今年75岁,别看已经...……更多
韩国前外交官南京拜师学空竹
本文转自:扬子晚报韩国前外交官南京拜师学空竹准备将空竹逐步推介到韩国中小学校白正基在师傅指导下练习空竹10月15日上午,南京玄武湖旁的市民休闲草坪上,一场特别的拜师仪式引来不少关注。特地从韩国远道而来的白...……更多
双胞胎哥哥为脑瘫弟弟建温暖的“家”
本文转自:扬子晚报双胞胎哥哥为脑瘫弟弟建温暖的“家”大学毕业后创办残疾人机构,这份事业让他收获成就感“我的妈妈从来没有放弃过弟弟,我当初决定做残疾人机构就是想减轻父母的负担,现在我觉得这件事很有价值...……更多
八段锦、石锁等特色体育课受追捧
本文转自:扬子晚报10月20日,中国药科大学2023年运动会拉开帷幕。记者在运动会现场看到,学校一改往年千人团体操的表演形式,将特色体育课程内容搬上了开幕式舞台,师生集中展示了八段锦、石锁、武术兵道等多个特色体...……更多
“坚守原则,追逐梦想”!马宁在南京体育学院做主题演讲
...上,学院方面对于教师员工的人文关怀是落到实处的。据扬子晚报/紫牛新闻记者了解,在马宁遭外界非议最为严重的时候,学院及时给予马宁精神鼓励,让马宁感受到大家庭的温暖。而马宁的执法也得到学院方面的无条件支持...……更多
68岁周润发半马创个人最佳成绩 明星加持让赛事“破圈”
本文转自:扬子晚报比赛结束后的发哥与大家合影1月21日,一年一度的香港马拉松在香港尖沙咀盛大开幕,4.7万名选手踊跃报名参与比赛,这场香港体坛盛事不仅吸引了全世界各地顶尖的跑手,还吸引到了文娱圈的大咖。最令...……更多
9个月减重52斤、腰围缩小23cm 他的脂肪肝是如何“逆转”的?
本文转自:扬子晚报3月18日是“全国爱肝日”,今年的主题是“早防早筛,预防肝硬化”。据悉,在众多诱发因素中,脂肪肝已成为导致肝硬化的重要原因之一。记者了解到,自南京市中医院脂肪肝减重门诊开设以来,通过饮...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00