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...生告知，右脚外踝的韧带断了。这是一家全国知名医院的运动医学门诊，医生的双手一掰一拉，这只脚就像抽屉一样，显现出可错开的两节。“如果没断，不会这么松。”检查完他说。他在电脑上敲字，说先做康复训练，两个月...……更多
2023-10-11 10:59:00运动,弱者,韧带,脚踝,时候,世界
...通常发生在脚踝关节周围的韧带受损时。这种损伤可能是运动中的一次意外,也可能是走路时不小心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至关重要,以避免后续的并发症和慢性问题。一、了解脚踝扭伤1.什么是...……更多
2023-10-18 03:34:00脚踝,康复,处理,方法,脚踝,康复
...：在不平或者很滑的地面上走路、跑步，造成脚下打滑。运动负荷过重：在跳跃或者快速变向时给脚踝施加了太多压力。鞋子问题：穿着不适合的鞋子，比如太松或者没有足够的支撑性。注意力分散：边走路边玩手机或做其他事...……更多
2024-02-28 00:38:00全攻略,康复,处理,训练,韧带,踝关节
...时间今天凌晨，利雅得新月官方宣布内马尔确诊为前十字韧带和半月板撕裂，这意味着，巴西人大概率将提前告别本赛季。与乌拉圭一战，内马尔在上半场补时阶段的一次对抗中倒地后痛哭失声，当时他便已经无法站立，立刻被...……更多
2023-10-19 15:17:00内马,巴西,新月,赛季,话题,内马
...7日讯 据《Theathletic》报道，埃弗顿中场伊沃比可能脚踝韧带受伤，尼日利亚国脚将会接受扫描检查。足总杯第3轮1-3不敌曼联的比赛，伊沃比在第51分钟因伤被杜库雷换下。赛后，埃弗顿主帅兰帕德表示：“我们希望伊沃比的伤...……更多
2023-01-07 18:03:00埃弗顿,伊沃,韧带,脚踝,埃弗顿,伊沃
...篮官博更新了林庭谦的最新伤情：“经诊断，林庭谦脚踝韧带损伤，初步预估需休息两周左右，将缺阵15日与辽宁一役。”本赛季CBA第一阶段各队分别进行10轮比赛，在对阵辽宁的比赛过后，天津男篮将迎来两周左右的窗口期，...……更多
2023-11-13 21:28:00韧带,辽宁,天津,脚踝,男篮,损伤
...1月29日报道本坦库尔伤情时，记者罗马诺称本坦库尔脚踝韧带撕裂，预计需要2个月到2个半月的恢复时间，最早也要在明年2月时复出。 ……更多
2024-01-03 10:39:00库尔,韧带,脚踝,库尔,讯英,伯恩
...10月17日，内马尔在对阵乌拉圭的世界杯预选赛里前交叉韧带、左膝半月板断裂，11月2日接受手术之后，内马尔一直在巴西接受治疗。拉斯马尔12月19日透露，“现在还为时过早，加快康复过程和冒不必要的风险是毫无意义的。我...……更多
2023-12-21 02:05:00内马,伤病,内马,美洲杯,美洲,世界杯
...,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等后遗症。踝关节扭伤常见好发人群1.运动爱好者对于爱好运动的人来说,运动时踝关节承重较大,若在运动之前热身不...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...店推出的“科目三”舞蹈展示服务，因其动作夸张，肢体运动幅度大，屡屡登上热搜。网上出现了许多舞蹈教程，引得网友跃跃欲试，纷纷“斗舞”，甚至这个魔性炫舞还火到了国外。 不过，喝彩声有之，哀嚎声也不在少数，...……更多
2023-12-19 00:25:00魔性,关节,科目,舞蹈,正在,踝关节
...原晚报@冰雪初学者请收好滑雪入门指南眼下，冬季冰雪运动正在火热进行，伴随着冬奥热的带动，还有大家一颗爱上冰雪运动的心。随着越来越多室内滑雪场、滑冰场的建成，大家在家门口也能畅享冰雪世界的“速度与激情”...……更多
2023-01-12 07:19:00入门指南,滑雪,指南,滑雪,初学者,损伤
...目三”，每一下都让人心惊。11月29日，西安市红会医院运动医学诊疗中心综合病区副主任张亮在接受记者采访时提醒大家，“科目三”虽火爆，但模仿需谨慎。张亮说，“科目三”舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高，动作有一...……更多
2023-11-30 03:06:00科目,舞蹈,风险,健康,科目,张亮
...扭伤。踝关节扭伤就是日常所说的崴脚，在人们的生活及运动中时常发生。运动中崴了脚怎么办？发生踝关节扭伤后，很多人第一反应就是活动活动脚腕，若没有疼痛或只是轻微疼痛，就不在意了，甚至有人认为扭到脚踝只是小...……更多
2024-03-23 09:11:00二科,鲁中,创口,病痛,北大,医疗
德媒：美因茨未能确诊韧带重伤 致奥尔森带伤踢了2场&7周后才手术直播吧1月11日讯 据《图片报》报道，因美因茨队医未能诊断出队内中卫奥尔森韧带断裂的重伤，导致球员受伤后还踢了两场比赛。报道称，在美因茨本赛季...……更多
2024-01-11 04:00:00奥尔森,美因茨,奥尔,韧带,重伤,奥尔森
...能会引起关节周围的软组织结构变化，进一步影响行走和运动能力，增加跌倒的风险，尤其在老年人中。
打破疼痛循环：缓解和预防策略立即行动：RICE原则遇到崴脚情况，立即采用RICE原则——休息(Rest)、冷敷(Ice)、压迫(Compress...……更多
2024-03-11 10:00:00脚脖,脚脖子,肿痛,疼痛,还是,疼痛
...接受了手术，以修复上个月在国家队比赛中遭受的前十字韧带撕裂和半月板损伤。负责手术的巴西队医罗德里戈-拉斯马尔表示：“手术很成功，我们对结果非常满意。他的前十字韧带进行了重建，两个半月板损伤也得到了修复...……更多
2023-11-03 07:04:00内马,半月板,韧带,损伤,十字,两个
...务必及时就医。在日常生活中，踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，有时候踝关节扭伤可能还会伴随着骨折、脱位等更严重的损伤。如果是轻微扭伤，只需要进行休息、冰敷、压迫包扎等保守治疗，而有些严重的扭伤，则需要进...……更多
2024-02-26 17:00:00病灶,男子,成功,专家,踝关节,先生
...疾病等原因导致关节疼痛，而年轻人因不良的生活习惯、运动关节损伤和职业相关性关节损伤等原因，导致关节疼痛。近年来，关节疼痛的年轻患者逐年增加，其中以女性居多。如今，很多女性为了“风度”不要“温度”导致关...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...日宣布，巴西巨星内马尔在世界杯预选赛遭遇左膝前十字韧带和半月板撕裂的重伤，将要接受手术。据巴西媒体消息，内马尔至少要伤缺6个月，而沙特联赛将在明年5月结束，这意味着内马尔将大概率赛季报销。还有更悲观的说...……更多
2023-10-19 15:49:00内马,半年,时刻,这是,人生,内马
...彩花居然向大家透露了一个非常重要的消息。日本羽毛球运动员广田彩花通过社交媒体宣布了放弃手术的决定。广田彩花在去年12月中旬的印度赛德莫迪羽毛球国际赛上意外受伤，经过检测确诊为左前膝十字韧带断裂。原本计划...……更多
2024-01-07 10:00:00巴黎,韧带,劲敌,职业生涯,生涯,奥运
...里，4A是一个什么样的动作呢？它是一个四周半跳，要求运动员在0.7秒的滞空时间内完成1440度旋转，这已经接近人类身体的极限，目前无人挑战成功。然而，羽生结弦却颠覆了这个认知。在比赛中，他身穿黑色上衣，飘逸优雅，...……更多
2024-03-10 23:40:00王者,诗人,还是,生活,平昌,花样滑冰
...迪克·贝是篮君的爱将，这是个非常不错的三分球投手，运动能力也很好。在2020年NBA选秀大会上，萨迪克·贝于首轮第19顺位被活塞选中，是那一届新秀中最好的投手，第一年场均拿到12.2分，用38%的命中率投进2.5个三分球，跟爱...……更多
2024-03-12 16:04:00韧带,左腿,萨迪克,萨迪,赛季,球员
...”在网络大火，舞姿虽酷，却有崴脚风险。近日，成都市运动促进健康服务中心西区运动康复医师李凯文发出提醒，快节奏的舞蹈动作如果演练不当，很容易对相应肢体部位造成伤害，尤其要谨防踝关节扭伤，要科学跟跳“科目...……更多
2024-02-23 04:00:00踝关节,科目,科学,踝关节,动作,运动
...味着（可能）是他的ATFL、CFL甚至PTFL（指脚踝各个位置的韧带）都有撕裂状况。他很幸运，脚踝没有骨折，但这种严重程度将导致他的赛季结束。在我看来，他应该考虑接受干细胞注射，以帮助加强这些撕裂的韧带并防止轻易再...……更多
2024-03-13 12:04:00泰山队,利雅得,亚冠,泰山,新月,足坛
...个预防人体衰老的体式。在这样的一蹲一起中，气血往复运动，改善了血管功能，并能加快血液循环和体内的新陈代谢，激活免疫系统，让有害、有毒的代谢产物可以迅速得以消除。但是，如果脚踝出现疼痛，不能踮起脚尖，可...……更多
2024-03-13 05:47:00天使,膝关节,踝关节,身体,李慧,体式
...踝关节等都是考验。因此，这种舞蹈对于年轻人或者经常运动的人，可能还能接受，但不适合所有普通大众模仿。”沈翔表示，“科目三”舞蹈中，人的脚从髋关节、膝关节乃至踝关节都是一个扭曲的状态，需要关节及周围的韧...……更多
2023-12-08 11:27:00科目,舞蹈,医生,舞蹈,科目,膝关节
...着小飞穿在身上的篮球服，胡懿郃主任询问他是不是有过运动损伤。“也没有发生严重碰撞，就是我容易崴脚，大约是多年前大学时有一次打篮球右脚踝扭了，但当时也没太在意，后来我就经常会崴脚。”小飞说。排除其他相关...……更多
2023-12-06 10:27:00踝关节,小伙,小飞,踝关节,脚踝,骨坏死
...肥市第二人民医院骨科主治医师黄伟介绍，这些动作不但运动量大，而且操作不当，极易造成髋膝关节的损害，引起半月板及韧带损伤，肌肉拉伤甚至是骨折，并且去年流行的叶问蹲也不建议大家盲目模仿。这些“网红”动作哪...……更多
2024-03-18 00:30:00而行,天使,动作,黄伟,合肥,而行
...足足有9人之多。
其中4人赛季报销或重伤：亚当斯十字韧带手术、莫兰特右肩盂唇修复手术、克拉克跟腱修复手术、斯玛特手指中央滑脱撕裂。5人轻伤：罗斯腿筋酸痛、阿尔达马左膝挫伤、贝恩脚踝扭伤、小贾伦-杰克逊右膝挫...……更多
2024-01-16 17:48:00跟腱,伤兵,韧带,全队,勇士,勇士
2022年度体育人物隋文静 韩聪获奖理由他们所从事的运动是集艺术与力量于一身的独特项目，更是考验彼此之间信任和彼此之间信心的项目。他们一次次穿过伤病与失败，彼此成为对方的桥，最终一起走向辉煌。他们一次次创造...……更多
2023-01-06 10:00:00一座,双人滑,冬奥会,平昌,中国,北京
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