• 我的订阅
  • 头条热搜
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...表达,从而逃避免疫系统的攻击。肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡 汤钊猷是我国备受赞誉的肿瘤外科专家,同时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称:游泳是最好的抗癌运动。...……更多
最好的抗癌运动不是跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...病机制仍需要更深入的研究。90岁肿瘤专家:最好的抗癌运动不是跑步和跳绳,多数医生为它打卡汤钊猷:最好的抗癌运动就是游泳90岁的汤钊猷,研究了60年的肿瘤,是我国非常知名的肿瘤外科教授、工程院院士,他曾提出这样...……更多
每天运动30分钟,血液中“抗癌”成分增加?一文解答
我们常说:生命在于运动。而当进行运动的时候,体内的血液循环会有所增加,并且呼吸以及心跳也会逐渐加快,从而使得机体的代谢能力增强。此外,运动还可以适当地调节情绪,降低不良情绪对于癌症的风险。每天运动30分...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...何昂贵的治疗,也不包含复杂的药物。你猜对了,它就是运动。近年来,越来越多的研究表明,运动可以成为预防和对抗癌症的强大武器。然而,最新的研究却揭示出一些令人意想不到的真相,将我们对运动与癌症之间关系的认...……更多
五年成功抗癌总结:远离癌症的最好方法,居然就这么简单?
...,而且还可以帮助造血系统正常运转,预防多种癌症。 运动抗癌:1、运动产生热量:机体在运动时会产生大量热量,人体温度也会上升,癌细胞的耐热性低于正常细胞,特别是在分裂时,会被升高的体温消灭。2、运动吸氧:...……更多
运动抗癌“实锤”!柳叶刀推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步!
...诊断出乳腺癌后坚持的日常活动。医生曾告诉她,适度的运动会帮助她在化疗期间保持体力,减少副作用。《柳叶刀》杂志一项研究报告指出,结合力量训练与高强度间歇训练的复合运动模式,在抗癌效果上远超传统的有氧运动...……更多
错误的运动方式很伤身,甚至会加速衰老
...可能与近期长时间暴走有关。罗大妈想不明白,不是都说运动养生吗?自己坚持运动怎么还走出病来了呢?一、长达20年研究证实:运动真的能抗癌!为了验证运动对癌症的有效性,2022年11月,发表在CancerResearch期刊上的一项研...……更多
适度的游泳锻炼,不仅能“抗癌”,还有很多好处
...自退休后,每天都会在小区跑上几圈,他认为“生命在于运动”,特别是年纪大了,身体机能下降,更要坚持锻炼才能健康长寿。而与吴大爷同龄的张大爷却本着“生命在于静止”的理念,平时就在家里养花种菜,最多也是去买...……更多
一个习惯增强免疫力,养成“抗癌体质”,不妨参考下
...力,养成“抗癌体质”?研究告诉你:这个习惯就是坚持运动。一项刊登在《体育运动医学与科学》的研究发现,运动能有效改善整体身体健康状况,还能帮助身体释放肌细胞因子,这种因子具有抑制肿瘤生长的能力。 研究作...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...境,增强机体免疫力,中药能够在一定程度上降低癌症的发生率。调整体质,增强免疫中药通过调整人体的内环境,改善体质,从而增强机体的自我修复能力和对抗疾病的能力。例如,灵芝、松茸等具有增强免疫力的作用,可以...……更多
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
...奶茶饮料不喝水、每天熬到很晚才睡觉。周末也不愿出去运动,宁愿宅在家里打游戏、刷视频……健康第一是要活得长,第二是要活得好,很大程度上取决于自己的生活方式。抗衰防癌,做好这6点很重要! 1. 健康饮食长期高油...……更多
关注肿瘤整合康复,“济愈”患者关爱行动启动
...性健康的第一大恶性肿瘤,晚期或转移性乳腺癌的骨转移发生率高达75%,严重影响患者生活质量。此外,近年来乳腺癌发病年龄也呈现年轻化趋势。活动现场,多名专家以科普方式介绍了乳腺癌疾病的常见误区、最新治疗手段和...……更多
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
...因素有关,例如感染人乳头瘤病毒会增加宫颈癌等癌症的发生率;长时间酗酒会增加肝癌的发病率;如果食物被黄曲霉毒素污染,会增加肝癌的发病率;如果肉类摄入过多,会增加直肠癌的发病率;腌菜、加工肉制品、烧烤、油...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...摄入盐分还会导致高血压、肾脏疾病、心脏病等慢性病的发生率。那么,哪些食物含有较高的盐分呢?一般来说,除了上面提到的加工食品之外,以下这些食物也要注意控制摄入量:薯片、饼干、糕点等零食;火锅、烧烤、麻辣...……更多
抗癌名人李开复从患癌到肿瘤消失,他有4种经验分享!
...,从而就会导致身体的免疫力降低,也就会滋养癌细胞。运动可以有效抵抗癌细胞的滋生,建议大家可以多做有氧运动,比如步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳舞,有氧运动能促进癌细胞凋...……更多
未来几年癌症负担持续上升!三大癌症危险因素!避开一个就赚到
...的癌症死亡人数将继续上升。研究特别指出:吸烟、缺乏运动、水果摄入不足,将成为与癌症相关的三大风险因素。而如果能坚持最佳生活方式可以避免40%的癌症死亡。研究截图研究分析了我国主要癌症相关的15种可改变风险因...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...化至慢跑,再进而迈向登山,渐渐地,他深深爱上了健身运动。他瞒着家人报名参加了自己的首场半程马拉松赛事,并以两小时十七分钟完成了比赛。赛事结束后他前往医院检查身体,结果毫无异常,这使他更大自信的担起驰骋...……更多
肿瘤诊治进入“整合”时代
...中心主任、天津市肿瘤研究所所长当今社会,恶性肿瘤的发生率越来越高,已经成为威胁人类生命的“第一大杀手”,严重影响家庭幸福和社会和谐。在不久前结束的第29届全国肿瘤防治宣传周启动仪式上,中国抗癌协会理事长...……更多
这个时间点锻炼,癌症风险降低27%!你选对了吗?
...10 点左右进行体育活动则导致冠心病、中风、缺血性中风发生率分别显著下降 16%、17% 和 21%。可见,上午 10 点左右才是运动的最佳时间点,尤其是在降低心血管疾病风险方面。早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有...……更多
抗癌生活:五大关键行动
...限制加工食品和红肉的摄入,可减少肠癌的发病率。适量运动:活跃身体,抵御疾病持续的身体活动不仅有助于维持健康体重,还能直接减少多种癌症的风险。例如,每周至少150分钟的中等强度运动(如快走、游泳)能显著降低...……更多
红薯能杀死98%的癌细胞?真相到底如何?看看日本相关研究怎么说
...种兵器是“锻炼身体,调整心态”有些癌症患者不是不能运动,而是害怕运动,或许不想运动,害怕伤害身体,变得束手束脚。可是,假如他们长时间不动,他们的手、脚和器官会变得愈加生硬,所以他们有必要适当运动,常常...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...早在上个世纪,就有科学家发现了不同血型和某些癌症的发生率存在一定的差异。例如,A型血的人更易患胃癌,B型血的人更易患胰腺癌,AB型血的人更易患肝癌等等。 为了回答这些问题,我们今天要为大家介绍一项最新的研究...……更多
做挥拍类的运动需要注意哪些注意事项?
...更加珍惜生命,决定拉着老刘一起开始锻炼。话说回来,运动到底能否抗癌呢?这个问题在很多人的心中可能已经变得模糊不清。01运动抗癌“实锤”!《Medicine&ScienceInSports&Exercise》期刊曾经揭示了一项意义深远的研究,...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...篇综述指出:目前已有足够的证据证明肥胖和多种癌症的发生率增加相关,包括宫颈癌、肾癌、甲状腺癌等。日常饮食应坚持低油低脂、营养均衡的原则。五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用,要避免和减少吃垃圾食品。适当摄入...……更多
怎样的运动方式和频率能有效降低卵巢癌风险
...风险的关系研究显示,长期久坐的行为模式与多种癌症的发生率增加有关,包括卵巢癌。运动可以调节激素水平、增强免疫系统、控制体重,并可能直接影响肿瘤的发生和发展。 三、有效的运动方式1. 有氧运动有氧运动如快步...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...化,阻止胰腺癌细胞的更新。所以能够很好的抑制细胞的发生率,即便是有了癌症,吃菜椒也能够很好的抑制癌症的发生。7.猴头菇猴头菇被誉为“八大山珍之一”,是一种非常名贵的可食用菌,日常生活中大家听到的猴头菇都...……更多
44岁肺癌晚期,靠自己达到治愈,凌志军的抗癌经历,推荐你看看
...历。02凌志军的抗癌经历,建议你看看把身体交给自然和运动凌志军经常出去晒太阳,晒太阳能够让人重新拾回生机和活力,而且他还每天坚持运动,在5年期间一共走了8000千米。运动对预防癌细胞扩散转移有着积极的作用,当...……更多
柠檬能“杀灭”癌细胞?喝柠檬水能抗癌?真相来了!
...和治疗需要综合考虑多种因素,包括健康的饮食、适度的运动、避免烟草和过度的酒精摄入等。现有研究剖析:柠檬水能否成为抗癌利器? 在探讨柠檬水与癌症防治的关系时,我们首先需要了解的是,癌症是一种复杂的疾病,...……更多
远离癌症,就要做好10件事,你能做到几件
...自己的康复方法。他先做的就是提高自己的免疫力,通过运动,例如简单的走路,每天行走5公里,从来没有中间过。每天的运动不仅锻炼了自己的身体,而且还让自己多多接触到阳光,本来是小麦肤后来因为运动然后都变成古...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果或已公布
...粘液蛋白,有助于保持血管壁弹性,下降动脉粥样硬化的发生率,红薯还含有叶酸维生素,有助于进步身体的抗病才能。⑤辅助瘦身红薯富含纤维素等有效成分。由于纤维结构不能被肠道吸收,它具有阻挠糖变成脂肪的特别功能...……更多
更多关于健康的资讯:
向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00