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运动“嗨”起来 共享健康年
本文转自:太原日报“新年新过法”系列报道之五运动“嗨”起来 共享健康年 体育馆里,洁白的羽毛球如燕子般飞翔,羽毛球运动爱好者挥汗如雨;汾河景区里,冬泳爱好者赤膊上阵,在冰雪凿开的一方池中挑战自我;大年初...……更多
牧区健身热
...盟西乌珠穆沁旗,随着牧区生活水平的提高,瑜伽等健身运动逐渐流行起来,人们参与其中,享受健康生活。新华社记者 王泽聪 摄 1月8日,人们在西乌珠穆沁旗的一家瑜伽馆练习瑜伽。近年来,在内蒙古锡林郭勒盟西乌珠穆沁...……更多
“悦己经济”驱动女性运动消费热
...新闻网中新网金华3月23日电 题:“悦己经济”驱动女性运动消费热作者 钱晨菲 董易鑫给客户介绍瑜伽服款式、整理货架上的商品……在浙江义乌国际商贸城,商户吴梅芳忙得热火朝天。“现在的年轻人把瑜伽服当休闲服穿,甚...……更多
...出拳再加点速!”在电影《热辣滚烫》热度加持下,通过运动健身实现塑形、解压,受到越来越多女性消费者关注。在合肥政务区习友路附近一家健身私教工作室,每天下班后来参加拳击培训的女性学员数量已经基本和男学员持...……更多
...沈阳日报进入3月春意渐浓,爱好锻炼的市民纷纷开启了运动健身计划。记者3月13日采访发现,今春沈城运动消费市场正随着春日经济的暖阳萌发出不少新场景、新趋势。在24小时自助健身房里“暴汗”周一晚,市民潘小姐和友人...……更多
突然爆火!这种裤子满大街都是,有商家卖了2个亿
据央视财经,春节后,受多种因素影响,女性运动迅速升温,带动了相关运动产品的销量增长。有运动产品电商买手介绍,瑜伽裤是最热门的单品,1个小时就能卖出200多条,平均价格在300元左右。1小时能卖200多条平均价格300元...……更多
健康快乐动起来红红火火过大年
...琪2023农历新春已至,除了一家团圆,大家不妨走出家门运动一下,过一个健康快乐的假期,为兔年大展宏“兔”做好准备。春节期间,广东全省各地将围绕“红红火火过大年”的主题,组织举办278项各类群众性体育竞赛活动(...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...……市民们的健身方式丰富多样,呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年,每天都和朋友出门健身。每天早上六七点,他都会出门走上几公里。“‘冬练三九,夏练三伏’,运动就是要坚持才有成...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...的工作和学习之余,希望能在室内进行一些简单而有效的运动。本文将为您介绍三种适合室内的运动,它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...将为您详细介绍瑜伽的各种好处,帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心的益处1.改善身体柔韧性和灵活性瑜伽练习可以提高关节的灵活性,增加肌肉的柔韧性。通过瑜伽的拉伸和扭转动作,可以帮助身体释放紧张,增加...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
在众多运动方式中,瑜伽以其独特的魅力和显著的效果,越来越受到人们的喜爱。瑜伽是一种舒缓的有氧运动,通过一套标准的动作,可以有效地锻炼肌肉力量、提高身体柔韧性,还能减少身体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...球高血压患者总数的四分之一,这一数字令人担忧。什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步没错,运动确实是帮助我们控制血压的好帮手。近期一项英国研究发现,降压最有效的两项运动不是跑步,...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...热量的坚果要谨慎选择,适量食用。同时,假期人们通常运动少、吃得多、易上火。建议每天多吃果蔬,喝够1.2升水,避免或少喝含糖饮料,可自制豆浆、天然果汁等替代。“三高”人群尤其要管住嘴。 不少家庭习惯做一大桌...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...身年”的,不止他一人,在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节休闲娱乐的方式之一。记者近日走进成都多家健身房,发现往年春节门可罗雀的健身房里,今年可谓门庭若市。据健身房工作人员介绍,以往初七甚至更晚才...……更多
居家运动是实现健康生活的一种有效方式
随着健康意识的普及,越来越多的人开始注重居家运动。本文为您介绍居家运动的好处及实用建议,助您在家就能享受运动的乐趣,打造舒适健康的生活环境。一、居家运动的好处1.方便快捷:在家就能完成锻炼,省去外出运动...……更多
紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的搭配技巧
在当今时尚与健身相结合的潮流中,紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的组合成为了众多健身爱好者和时尚达人的心头好。这种搭配不仅展现了穿着者的身形曲线,也彰显了现代都市人追求健康、自信的生活态度。下面就一探究竟...……更多
春节假期特写:“Z世代”如何过大年?
...季已然到来。春节期间,溜冰、滑雪等成为“Z世代”的运动新风尚。位于绍兴市柯桥区的一家室内滑雪馆在春节期间“不打烊”。走进该滑雪馆,2条长度超过200米的雪道上滑雪爱好者众多,身着各色滑雪服的游客穿梭其间,共...……更多
武汉全力北职工社区:瑜伽运动进社区,引导健康新生活
来源:极目新闻极目新闻记者吴汉通讯员万思思近日,武汉经开区沌阳街道全力北职工社区妇联联合武汉朝旭社工在航天瑞奇电缆有限公司开展妇女幸福课堂之瑜伽公益课,为女职工送上健康宁静的瑜伽时光。在专业瑜伽老师...……更多
关于孕期瑜伽,你了解多少?
...期瑜伽愈加受到准妈妈的欢迎,孕妇也越来越能接受这一运动。但是关于孕期瑜伽,准妈妈们了解多少呢?下面,本文对此进行简单介绍。一、什么是孕期瑜伽?孕期瑜伽即为孕妇量身定制的瑜伽运动,相比常规瑜伽,其动作较...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
秋天是一个丰收的季节,气候逐渐凉爽。此时,人们在运动方面应该做出相应的调整,避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特...……更多
开春瑜伽裤热销势头强劲 引领运动消费新潮流
...牛夏风)春季作为一年之始,是人们制定健康计划、投身运动的最佳时期,人们纷纷脱下厚重的冬装,迎接活力满满的春天。在这个生机勃勃的季节里,一股健身热潮悄然兴起,而其中最引人注目的无疑是瑜伽裤在市场上的热卖...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...何赶走抑郁,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明,大量饮用含咖啡因...……更多
蓝色紧身瑜伽裤与运动小背心的搭配方式
在当今这个注重健康与美的时代,运动服装不仅仅是为了方便锻炼,更是展现个人风格和时尚态度的重要元素。尤其是女性运动服饰,其款式和色彩的多变性为追求时尚的女性提供了广阔的选择空间。今天探讨一种特定的搭配...……更多
从5 个不伤膝盖的运动开始,保护膝关节的健康
...的重量,使我们能够行走、跑步、跳跃。然而,不正确的运动方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动,帮助您在锻炼身体的同时,保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动,可以锻炼心...……更多
穿瑜伽裤拍个运动记录写真
前阵子和艺馨合拍了一组运动风照片,发朋友圈结果有两个不太熟的朋友前来发言。“瑜伽裤还能穿出去拍照啊”,“穿这么紧身你不尴尬吗?”离离原上谱,我这暴脾气当即发了个“少来烦姐哈”的表情包。咱好歹也都是在...……更多
春节假期万宁日月湾游人如织
...共接待游客103.42万人次,以冲浪为代表的高品质户外时尚运动产品受到广大游客的追捧。大年初四,记者来到日月湾,绵延数公里的海岸边人头攒动,路上随处可见夹着冲浪板走向海边的人,海面上,铺天盖地的冲浪板让大海变...……更多
...场馆前来锻炼的市民人满为患,让这个龙年春节多了几分运动的气息。大年初五9时,黄龙体育中心网球场就热闹起来,八片场地都已经满员。市民罗先生约了老朋友打球,球场上热火朝天,你来我往,“我已经在这里连打三天...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...年报作为对自己辛苦一年的犒赏,过年期间大家难免会在运动上放松一点,在饮食上放纵一点,在作息上随意一点……不过,上述因素叠加寒冷天气,也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸...……更多
“她运动”带动浙江义乌瑜伽服出圈 海内外购销两旺
...在挑选瑜伽裤。钱晨菲摄天气渐暖,瑜伽、舞蹈、拳击等运动几乎受到全球女性“追捧”,带动相关服饰销量“暴涨”。义乌被称为“建在市场上的城市”,得益该市发往230多个国家(地区)的210万种商品所建构的人流、物流、资...……更多
秘密瘦成一道闪电!贾玲闭关一年,成功减掉100斤,近照实在惊人
...上,更深入到了生活的方方面面。她在日常生活中注入了运动的元素,坚持每天进行有氧运动,如慢跑、跳绳和游泳。这不仅促进了她的新陈代谢,还协助她消耗更多的体脂。同时,她还关注强化身体的力量和柔韧性,通过参与...……更多
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为低压高高血压提供有效的中医辩证方法:彭玉清医生
低压高高血压是一种常见的病症,针对低压高高血压,中医提供了丰富的辩证施治方法,旨在平衡体内阴阳,调和气血,从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
了解一下为什么会有双下巴
随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食,也很轻易形成双下巴。在用餐时
2024-09-21 03:59:00
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
我有个老朋友,他是位牙医。前两天,他给我讲了一个他遇到的病人,是个四十出头的女士,但她的牙齿已经到了50多岁的状态了,牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
医生,您好:我一直有晨练的习惯,但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题,还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
平时没症状,体检发现胆囊结石或胆囊息肉是否需要手术治疗?
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病,随着人民生活水平的提高,其发病率明显提高。在体检中,不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
乡村建设加速度,宋公堤边写新篇(奋进强国路 阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 白光迪海风拂面,秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边,长达45公里的宋公堤,日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”,也是维持人体新陈代谢必须的物质,但盐多必“失”,过量摄入盐,对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字,不足以描述童先生(化名)一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中,很多人会有这样的困惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00